Pagina 1 van 1

De beste en de slechtste eiwitten

Geplaatst: 25 mei 2013, 17:13
door Thira
Uitstekend
- ei (mét de voedingsrijke dooier)
- witvis/tonijn
- garnalen
- gevolgte
- mager vlees
Goed
- bonen
- kaas
- kwark
- yoghurt
- worst
Matig/Slecht
- tofu en sojaproducten
- gezoete yoghurt
- frikadellen en kroketten

Re: De beste en de slechtste eiwitten

Geplaatst: 29 mei 2013, 11:37
door jantine
sojaproduckten zijn ook goede eiwitten hoor! beter nog dan melk ect

Re: De beste en de slechtste eiwitten

Geplaatst: 30 mei 2013, 11:28
door Thira
Jantine, er zijn veel verwarrende artikelen over soja.
Hier vind je een duidelijk artikel.

Re: De beste en de slechtste eiwitten

Geplaatst: 30 mei 2013, 12:49
door jantine
ja idd een duidelijk artikel. maar ja als je het heeeel goed ga bekijken wordt je stapel gek van al het eten!!! want in elk product zit wel iets of is er iets aan toegevoegd wat super slecht voor je is! de wetenschap is ook niet unaniem eens over alles en dat maakt het ern stuk lastiger. afijn ik drink et niet, niet te pruimen. maar dank voor je artikel

Re: De beste en de slechtste eiwitten

Geplaatst: 30 mei 2013, 13:05
door Thira
Je hebt gelijk, Jantine.
Je ziet door de bomen het bos niet meer. Ik denk, dat dat ook de bedoeling is.
We hebben geen info via een journalist, maar internet des te meer, dus bevuil het internet in het voordeel van je eigen product......

Het enige wat we kunnen doen, is alert proberen te blijven en vooral ons eigen lichaam het laatste woord geven. !smil45

Re: De beste en de slechtste eiwitten

Geplaatst: 04 jun 2013, 13:03
door Jacky Duinker
Bedankt voor dit duidelijk rijtje met wel niet producten.
Ik vind het zo handig.

Re: De beste en de slechtste eiwitten

Geplaatst: 04 jun 2013, 13:54
door Thira
Oh, Jacky, deze onderwerpen zijn voor na de kuur.
Hier staat uitgebreid wat je wel en niet mag tijdens de kuur.

Ik zal kijken waar ik dit artikel (over de eiwitten) beter kan plaatsen, om geen verwarring te saaien (ben ik goed in op het moment !smil45 ).

Re: De beste en de slechtste eiwitten

Geplaatst: 06 jun 2013, 19:15
door JowieS
Ik zie soja staan, dat is volgens mij ook erg zetmeelrijk, dus mag nog niet in fase 3, toch?

Re: De beste en de slechtste eiwitten

Geplaatst: 07 jun 2013, 10:24
door Thira
Helemaal goed, JowieS.
Ik had het onderwerp verplaatst naar wetenswaardigheden, maar ik had de link laten staan. Je klikt op het onderwerp eiwitten en wordt doorgelinkt naar wetenswaardigheden (kijk maar bovenaan.)
Ik ga de link weghalen, toch verwarrend ook voor mij.
Bedankt voor je reactie.

Re: De beste en de slechtste eiwitten

Geplaatst: 07 jun 2013, 10:31
door Thira
Ha, ik had de link al weggehaald.
Ik zal 'Wetenswaardigheden' veranderen in 'Wetenswaardigheden na de kuur'. Mee eens of heeft iemand een beter idee?
Artikelen die op bio-hg slaan, op het dieet of op de stab staan allemaal onder de betreffende onderwerpen.
Ik hoor het graag.