Pagina 1 van 1

Koolhydratenteller

Geplaatst: 21 aug 2012, 10:36
door Thira
Even vlug weten hoeveel kh er in bijvoorbeeld 100 gram pompoen zit?
Geen zin om alleen hiervoor het eetdagboek bij te houden? (Dat doe ik daar wel altijd, even kijken wat het ontbijt me heeft geleverd aan kh.)
Toch moet je in fase 3 en 4 blijven oppassen.

Deze koolhydratenteller is makkelijk als je slechts van één artikel wilt weten wat de kh zijn.
Je voert in wat je wilt weten en je krijgt meteen het antwoord.
Dat scheelt lijsten doornemen!

Het eetschema blijf je natuurlijk wel invullen als je een totaalbeeld wilt hebben van wat je in een dag hebt gegeten.

Link naar koolhydratentellerAfbeelding