Onderhoudsfase (fase4), de rest van je leven!

Fase 4 - Onderhoudsfase (de rest van je leven)
Gebruikersavatar
Thira
HCG Moderator
HCG Moderator
Berichten:1385
Lid geworden op:13 jul 2012, 17:26
lengte:1.68cm
Welk dieet volg jij?:HCG+
Startdatum:1 juni 2013
Startgewicht:72,8 kg
huidiggewicht:70 kg
Streefgewicht:68 kg
Gewicht Grafiek:Start Gewicht: 72,8
na 1 week :71
na 2 weken :69,2
Stabgewicht 69,8
Re: Onderhoudsfase (fase4), de rest van je leven!

Bericht door Thira » 23 mei 2013, 10:58

Ha, Moontje, dat staat in deze topic als eerste onderwerp!
Na het stabben kun je langzaam weer koolhydraten toevoegen. Het veiligst is om onder de 60 gram per dag te blijven.
Afbeelding

Gebruikersavatar
moontje
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten:138
Lid geworden op:18 apr 2013, 15:09
lengte:171 cm
Welk dieet volg jij?:bioslimline ampullen (hcg)
Startdatum:30 dec 2013
Startgewicht:72,6 kg
huidiggewicht:70,9 kg
Streefgewicht:60,5 bij einde kuur
Gewicht Grafiek:Start Gewicht:72,6
na 1 week :70,9
na 2 weken :
na 3 weken :
Locatie:Delft

Re: Onderhoudsfase (fase4), de rest van je leven!

Bericht door moontje » 23 mei 2013, 19:45

ja maar ik had ook ergens anders in het forum gelezen dat een kh arm dieet bestond uit 100 kh per dag vandaar mijn vraag.
Afbeelding

Gebruikersavatar
Thira
HCG Moderator
HCG Moderator
Berichten:1385
Lid geworden op:13 jul 2012, 17:26
lengte:1.68cm
Welk dieet volg jij?:HCG+
Startdatum:1 juni 2013
Startgewicht:72,8 kg
huidiggewicht:70 kg
Streefgewicht:68 kg
Gewicht Grafiek:Start Gewicht: 72,8
na 1 week :71
na 2 weken :69,2
Stabgewicht 69,8

Re: Onderhoudsfase (fase4), de rest van je leven!

Bericht door Thira » 23 mei 2013, 21:53

Ja, ik begrijp het. Ik kan alleen niet meer terugvinden waar ik dat heb gezet.
Als jij het vindt, wil je me dan de link doorgeven, want dan moet ik dat aanpassen.

Ik heb nu een vraag ingestuurd bij Valtaf, want ik begrijp niet waar ze het percentage dat onderaan staat op baseren.
Als er staat 42% vet, dan weet ik niet 42% van wat?
Wie het weet, mag het zeggen.

Ik ben dus wel met je vraag bezig, Moon. !smil45
Afbeelding

Plaats reactie

Terug naar “Bio HCG Fase 4”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 1 gast