Powerslimmen

Ervaringen uitwisselen met Power Slim. Powerslim is een eiwitdieet. Dit betekent niet minder eten, maar anders eten. Koolhydraten en vetten zijn de brandstoffen voor je lichaam. Tijdens het Power Slim eiwitdieet laat je tijdelijk deze brandstoffen uit de voeding weg. Drie dagen na de start van het eiwitdieet zijn de suikers in je lichaam opgebruikt. Het lichaam moet de vetreserve gaan verbranden. Eiwitten zijn de bouwstenen van je lichaam. Je gaat tijdens het Power Slim eiwitdieet extra veel eiwitten eten. Hierdoor blijft je spiermassa behouden, en blijft je stofwisseling hoog. Daarmee voorkom je het jojo-effect.
Gebruikersavatar
Tazzie
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten: 7
Lid geworden op: 13 mar 2011, 12:18
lengte: 167 cm
Welk dieet volg jij?: Powerslim
Startdatum: 13 februari 2011
Startgewicht: 79,1 kg
huidiggewicht: 74 kg
Streefgewicht: 65 kg

Powerslimmen

Bericht door Tazzie » 13 mar 2011, 12:30

hallo allemaal,
Ik ben nieuw hier op het forum. Vorige maand ben ik begonnen met een Powerslim dieet. Omdat een dieet je leven toch redelijk gaat beheersen, wilde ik eens een forum gaan bekijken. Powerslim kom ik (nog) niet heel veel tegen, maar ik begrijp dat het een vrij nieuw concept is.
Zondag 13 februari ben ik begonnen met het dieet. Dus alweer een maand achter de rug! En.... 5 kilo lichter!!!
Ik heb al 1/3e van mijn resultaat binnen!
Het begin was even wennen. De smaken, het soort eten. Ik ben begonnen met een startersdoos, daar zit vanalles in, zodat ik alles kon proberen. Zo wist ik meteen wat ik voor de weken erna wel en niet wilde aanschaffen.
De begeleiding die ik krijg is echt super! Op alle vragen is een antwoord en ik krijg een heel vertrouwd gevoel.
Hopelijk de komende maand weer zo'n resultaat!
groetjes, Tazz

Gebruikersavatar
Tazzie
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten: 7
Lid geworden op: 13 mar 2011, 12:18
lengte: 167 cm
Welk dieet volg jij?: Powerslim
Startdatum: 13 februari 2011
Startgewicht: 79,1 kg
huidiggewicht: 74 kg
Streefgewicht: 65 kg

Re: Powerslimmen

Bericht door Tazzie » 23 mar 2011, 11:26

goeie morgen,
Vorige week had ik een erg goede week: 1,7kg afgevallen.
Mijn hoogste resultaat tot nu toe.
Ik was er super blij mee!!!
Deze week lijkt heel gewoon voorbij te gaan.
Het "anders eten" is nu heel gewoon en ik ben er niet meer zoveel mee bezig.
Feestjes, etentjes en bezoekjes blijven natuurlijk wat plannen en organiseren.
Maar ook dat is te doen.
Gewoon open en duidelijk zijn, dan krijg je ook geen gezeur.

Nu het lekker voorjaar wordt, kan ook de dikke winterjas uit.
En ineens gaat het mensen opvallen dat ik ben afgevallen.
Dat is erg leuk om te horen!

Nog een paar daagjes en dan alweer het volgende weekmoment.

Een fijne dag nog

groetjes, Tazz

Gebruikersavatar
Tazzie
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten: 7
Lid geworden op: 13 mar 2011, 12:18
lengte: 167 cm
Welk dieet volg jij?: Powerslim
Startdatum: 13 februari 2011
Startgewicht: 79,1 kg
huidiggewicht: 74 kg
Streefgewicht: 65 kg

Re: Powerslimmen

Bericht door Tazzie » 25 mar 2011, 21:57

Alweer bijna een week voorbij. Ik heb (na morgen) er al 6 weken op zitten.
Vandaag ben ik weer gewogen bij de dietiste: 1 kilo eraf!
Ook ben ik vandaag weer begonnen met hardlopen.
Ging niet eens zo slecht :).
Morgen lekker een dagje uit!
Fijn weekend
groetjes, Tazz

Gebruikersavatar
birdies
Vetvrij Starter
Vetvrij Starter
Berichten: 34
Lid geworden op: 06 sep 2010, 08:22
lengte: 171 cm
Welk dieet volg jij?: Prodimed -> WLS Proteïnedieet
Startdatum: 11 oktober 2010
Startgewicht: 122,4 kg
huidiggewicht: 71,6 kg
Streefgewicht: 70 kg

Re: Powerslimmen

Bericht door birdies » 29 mar 2011, 14:19

Goed hoor, het gaat lekker met jou! :8: Veel succes verder met alles.
Afbeelding

Gebruikersavatar
Tazzie
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten: 7
Lid geworden op: 13 mar 2011, 12:18
lengte: 167 cm
Welk dieet volg jij?: Powerslim
Startdatum: 13 februari 2011
Startgewicht: 79,1 kg
huidiggewicht: 74 kg
Streefgewicht: 65 kg

Re: Powerslimmen

Bericht door Tazzie » 12 apr 2011, 21:34

Alweer een poosje verstreken en alweer wat pondjes lichter. Volgende week wil ik naar fase 2!
Ik kijk er echt naar uit om weer fruit te gaan eten en een boterhammetje.

Nu ik zo intensief met eten en dieten bezig ben, leer ik een heleboel over voedingsmiddelen. Heel interessant allemaal.
Ook praat ik er wel over met deze en gene. En dan blijkt ook weer: zoveel mensen, zoveel meningen.
De een vindt een proteine-dieet maar ingewikkeld en duur. De ander zweert bij de Weight Watchters. Weer een ander zegt dat je met het boek van Sonja Bakker en je eigen interpretatie daarvan een heel eind komt.
Naar mijn idee is het allemaal niet fout. Iedereen is anders en ieder voelt zich goed bij een ander concept.
Wel verbaast het me soms hoe verschillend de dieten zijn.
Waar je bij de een alles mag, maar met mate... mag je bij de ander verschillende producten niet.
Wordt hier geadviseerd weinig vet en koolhydraten, wordt daar geadviseerd weinig koolhydraten maar wel veel vet.
Dat vind ik maar lastig.

Vooral met het oog op "straks". Hoe ga ik dingen aanpakken als ik "klaar" ben.
Gelukkig krijg ik advies van mijn voedingsconsulent, ik sta er niet alleen voor.
Maar het blijft spannend!!
Wat ga ik allemaal eten, wat kan ik laten staan. Kan ik mezelf straks wel beter beheersen op 'zwakke' momenten.
Zover is het nog niet. Eerst volgende week mijn fase-2 ontbijtje!

groetjes, Tazz

Gebruikersavatar
Miranda B.
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten: 3
Lid geworden op: 29 apr 2011, 15:27
lengte: 172 cm
Welk dieet volg jij?: PowerSlim
Startdatum: ???
Startgewicht: 115 kg
huidiggewicht: 115kg
Streefgewicht: 80 kg

Re: Powerslimmen

Bericht door Miranda B. » 29 apr 2011, 15:38

Hoi Tazz,

Leuk om te lezen dat jij ook met het PowerSlim dieet bezig bent.
Ik heb me vandaag opgegeven voor een intake gesprek, en ik wil proberen om dan met de hulp van mijn begeleider minimaal 20 kilo af te vallen!
Op internet is idd nog niet heel veel te vinden over PowerSlim en dat vind ik wel jammer!
Ik hoop dat jij je doel gaat bereiken!!!

Ik hou je op de hoogte hoe het mij zal vergaan!
Succes!!!!

Gebruikersavatar
Moniekie

Re: Powerslimmen

Bericht door Moniekie » 21 jun 2011, 22:09

Hee Volhouders!

Hoe gaat het bij jullie met powerslim? Er zijn inmiddels veel meer mensen bezig met powerslim.
Lees de ervaringen en reacties over powerslim

Succes!

Moniekie

Plaats reactie

Terug naar “Powerslim Eiwitdieet Informatie en Ervaringen”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 2 gasten