Pagina 1 van 1

Pannekoekjes?

Geplaatst: 23 sep 2013, 12:14
door Debke78
Ik heb de afgelopen 3 weken het Bio HCGdieet gevolgd. En ik ga woensdag beginnen met Fase A en B uit het boek Eat.
Nu heb ik nog wel wat vragen wat ik wel en niet mag eten.

Mag ik bijvoorbeeld Pannekoekjes van Fijn Lijntje?
Fijn Lijntje en Atkins
De grote supermarkten en drogisterijen in Nederland verkopen nu ook het assortiment van Atkins producten. De bake mix (waar je pannenkoeken, brood en muffins van kan bakken) van Atkins is geschikt voor alle fasen van het South Beach dieet. 1 pannekoek bevat 3 gr koolhydraten.

Tot het assortiment van Fijn lijntje horen pannenkoeken- en wafelmix, cakemix en lasagnemix. (De mixen van Fijn Lijntje zijn geschikt vanaf fase 2).

Dit soort mixen bevatten vooral proteïnes (eiwitten) en sojameel. Het aantal koolhydraten is duidelijk vermeld op de verpakking.


Een vriendin heeft het South Beach dieet gevolgd en attendeerde mij op de mixen.
Lijkt me lekker voor de afwisseling! :)

Ik hoor het graag van jullie!

Groetjes Debbie

Re: Pannekoekjes?

Geplaatst: 23 sep 2013, 22:40
door Thira
Ja, dat mag gebruikt worden, maar hou de opbouw van de stabperiode in de gaten.
Succes.

Re: Pannekoekjes?

Geplaatst: 24 sep 2013, 15:28
door Debke
Super!!
Welke opbouw van de stab periode hanteer jij?
Ik heb de kuur met ampullen gevolgd en ga nu verder met het boek EAT.
Mijn coach zei dat ik de eerste twee weken 4 dagen fase A en 3 dagen fase B moet volgen.
Heb jij een andere?

Groetjes Debbie

Re: Pannekoekjes?

Geplaatst: 24 sep 2013, 17:44
door Thira
Ja, bij de info fase 3 stabiliseren hebben wij andere regeltjes.
Maar hou je gewoon aan de regels van jouw leverancier en dan komt het goed.
Ik zou het wel leuk vinden als je ons daarvan wat meer verteld af en toe.
Groetjes !smil81