Appeldag bij stilstand langer dan 3 dagen.

Fase 1 - De Bunkerdagen
Fase 2 - Het Dieet
Plaats reactie
Gebruikersavatar
Thira
HCG Moderator
HCG Moderator
Berichten:1385
Lid geworden op:13 jul 2012, 17:26
lengte:1.68cm
Welk dieet volg jij?:HCG+
Startdatum:1 juni 2013
Startgewicht:72,8 kg
huidiggewicht:70 kg
Streefgewicht:68 kg
Gewicht Grafiek:Start Gewicht: 72,8
na 1 week :71
na 2 weken :69,2
Stabgewicht 69,8
Appeldag bij stilstand langer dan 3 dagen.

Bericht door Thira » 23 jul 2012, 23:44

De onderstaande informatie is afkomstig van Guinan van het BIO HCG Blog

APPELDAG

Alléén tijdens de HCG-fase (500 cal) en pas wanneer je een dag of 4 STIL staat, dus helemaal niéts afvalt: Over de hele dag verdeeld 6 (mag ook grote) appels eten en alleen water drinken als je echt dorst hebt, verder koffie of thee zonder suiker en melk. Sommigen eten 'savonds weer volgens dieet, maar dat is NIET volgens het oorspronkelijke HCG dieet van Dr. Simeons. Doe hiermee wat je wilt...
Dr. Simeons geeft aan dat een appeldag niet eens noodzakelijk is, je gaat vanzelf wel weer afvallen. Hij schreef het dan ook alleen voor omdat sommigen in paniek raakten als ze 'stil stonden'. Stil staan is natuurlijk relatief, want misschien val je geen kilos maar wél cm's af!!
Afbeelding

Plaats reactie

Terug naar “Bio HCG Fase 1 en Fase 2”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 0 gasten