2e stabweek: Voorbeeld (2) van een kh-arm menu (1100kc)

Fase 3 - Stabben
Plaats reactie
Gebruikersavatar
Thira
HCG Moderator
HCG Moderator
Berichten: 1385
Lid geworden op: 13 jul 2012, 17:26
lengte: 1.68cm
Welk dieet volg jij?: HCG+
Startdatum: 1 juni 2013
Startgewicht: 72,8 kg
huidiggewicht: 70 kg
Streefgewicht: 68 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 72,8
na 1 week :71
na 2 weken :69,2
Stabgewicht 69,8

2e stabweek: Voorbeeld (2) van een kh-arm menu (1100kc)

Bericht door Thira » 15 okt 2012, 10:44

Tussendoortjes, snacks, drinken en overig kcal
150 gr. roomyoghurt, op griekse wijze
1 portie aardbeien vers

Ontbijt
1 snee brood, koolhydraat armbrood/margarine
2 eieren, gebakken
1 tomaat

Lunch
50 gr rauwkostmix, pittige
2 snee brood, koolhydraat armbrood/margarine
1 pl ham

Diner
1 aardappel, gekookt
2 ons broccoli
100 gr kipfilet

Bestel ook bij Dianneshop BIO HCG. De grootste en beste BIO HCG Shop van Nederland en België. Tijdelijk Gratis Cadeau's en Korting op alle Bio HCG Producten! Gratis online begeleiding en receptenboek bij iedere BIO HCG Kuur voor een nog beter resultaat.
Afbeelding
Afbeelding

Gebruikersavatar
Bianca81
Vetvrij Starter
Vetvrij Starter
Berichten: 21
Lid geworden op: 03 mei 2015, 15:35
lengte: 169 cm
Welk dieet volg jij?: Hcg
Startdatum: 26-04-2015
Startgewicht: 80,5 kg
huidiggewicht: 77,6 kg
Streefgewicht: 70 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht:
na 1 week :
na 2 weken :

Re: 2e stabweek: Voorbeeld (2) van een kh-arm menu (1100kc)

Bericht door Bianca81 » 04 mei 2015, 13:26

Is groente niet onbeperkt?

Plaats reactie

Terug naar “Bio HCG Fase 3”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 1 gast