Wat is mager beleg?

Fase 3 - Stabben
Plaats reactie
Gebruikersavatar
Thira
HCG Moderator
HCG Moderator
Berichten: 1385
Lid geworden op: 13 jul 2012, 17:26
lengte: 1.68cm
Welk dieet volg jij?: HCG+
Startdatum: 1 juni 2013
Startgewicht: 72,8 kg
huidiggewicht: 70 kg
Streefgewicht: 68 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 72,8
na 1 week :71
na 2 weken :69,2
Stabgewicht 69,8

Wat is mager beleg?

Bericht door Thira » 24 aug 2012, 19:10

Mager beleg:
Voor magere vleeswaren en kaas wordt ca. 15 gram per plak berekend.
Magere vleeswaren zijn:
• rosbief/rookvlees
• ongelardeerde lever
• magere fricandeau
• tartaar
• magere achterham/magere schouderham/rauwe ham
• gekookte tong
• kip- of kalkoenrollade
Afbeelding

Plaats reactie

Terug naar “Bio HCG Fase 3”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 5 gasten