Dunga gaat stabben!

Schrijf je ervaringen gedurende de eerste drie weken na de kuur. Dat is een heel spannende tijd. Verwaarloos die niet!!
Gebruikersavatar
soeffie
Vetvrij VIP
Vetvrij VIP

Berichten: 1925
Lid geworden op: 03 Jun 2012, 21:01
lengte: .167. cm
Welk dieet volg jij?: Mfp 1500 cal.
Startdatum: 3 mei 2012

Re: Dunga gaat stabben!

Berichtdoor soeffie » 20 Jun 2016, 15:38

Ik denk dat je 77,5 wel gaat halen, mits je goed je best gaat doen.

Succes.

Ik ga vanaf nu ook echt mijn best doen.
Ik ben er bijna, ik ben er bijna, maar nog niet helemaal helemaal!!


Gebruikersavatar
dunga
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje

Berichten: 764
Lid geworden op: 13 Aug 2015, 20:03
lengte: ...180 cm
Welk dieet volg jij?: Hcg
Startdatum: 14 aug
Startgewicht: 93
huidiggewicht: 81
Streefgewicht: 75
Gewicht Grafiek: 30 jan: 80,9 kg

Re: Dunga gaat stabben!

Berichtdoor dunga » 21 Jun 2016, 11:41

Goedemorgen allemaal!
Het kan nog net! hihi...

Ik maak een goede start vandaag maar dat zegt niets, maar dan ook echt niets over de rest van de dag.. Een ontbijtreep gehad en een appel. Vanmiddag zomerkoninkjes met kokos..

Als ik vrij ben, dan kan ik naar huis en beginnen met avondeten... Moet om 5 uur naar yoga en wil eigenlijk ook nog naar de sportschool... Om half 9 de nagels laten doen. Heb te weinig uren in de dag!

Heb me voorgenomen om morgen met de mountainbike naar de sportdag te gaan. is ongeveer een half uurtje fietsen, dus dat moet te doen zijn!
Fijne dag vandaag en hoop dat die grote gele bol bovenaan de hemel veel mag schijnen vandaag!
Afbeelding

Gebruikersavatar
dunga
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje

Berichten: 764
Lid geworden op: 13 Aug 2015, 20:03
lengte: ...180 cm
Welk dieet volg jij?: Hcg
Startdatum: 14 aug
Startgewicht: 93
huidiggewicht: 81
Streefgewicht: 75
Gewicht Grafiek: 30 jan: 80,9 kg

Re: Dunga gaat stabben!

Berichtdoor dunga » 30 Jun 2016, 08:54

Goedemorgen allemaal!

Mijn hemel! Ben gewoon een week niet geweest. Loop op mijn tandvlees en ben helemaal aan de latten.
vanochtend op de schaal 79.2

Ik vind het momenteel allemaal wel prima. Ik weet het eventjes niet meer en over 15!! dagen ga ik lekker op vakantie.
Heb het deze laatste 2 weken nog knetterdruk.

Ik ga ff bij jullie spieken en als ik beetje wakker ben, dan kom ik weer even langs hier!
Afbeelding

Gebruikersavatar
Alice
vetvrij.com superfan
vetvrij.com superfan

Berichten: 7352
Lid geworden op: 06 Jun 2005, 17:10
lengte: 1.79
Welk dieet volg jij?: Weight Watchers
Startdatum: 28/08/2017
Startgewicht: 97
huidiggewicht: 95..3
Streefgewicht: 79
Gewicht Grafiek: 04/09- 97
08/09- 95.8
15/09- 95.3
22/09-

Re: Dunga gaat stabben!

Berichtdoor Alice » 30 Jun 2016, 17:44

!smil66 zeg masr gewoon dat je me mist , haha, volgende week dindsdag ben ik er weer ...
Volg vetvrij.com ook via Facebook, Twitter en Google+

Gebruikersavatar
Alice
vetvrij.com superfan
vetvrij.com superfan

Berichten: 7352
Lid geworden op: 06 Jun 2005, 17:10
lengte: 1.79
Welk dieet volg jij?: Weight Watchers
Startdatum: 28/08/2017
Startgewicht: 97
huidiggewicht: 95..3
Streefgewicht: 79
Gewicht Grafiek: 04/09- 97
08/09- 95.8
15/09- 95.3
22/09-

Re: Dunga gaat stabben!

Berichtdoor Alice » 06 Jul 2016, 15:50

Hey waar ben je
Volg vetvrij.com ook via Facebook, Twitter en Google+


Gebruikersavatar
Alice
vetvrij.com superfan
vetvrij.com superfan

Berichten: 7352
Lid geworden op: 06 Jun 2005, 17:10
lengte: 1.79
Welk dieet volg jij?: Weight Watchers
Startdatum: 28/08/2017
Startgewicht: 97
huidiggewicht: 95..3
Streefgewicht: 79
Gewicht Grafiek: 04/09- 97
08/09- 95.8
15/09- 95.3
22/09-

Re: Dunga gaat stabben!

Berichtdoor Alice » 14 Jul 2016, 09:26

Dunga!!! WAAR BEN JE. !smil24 ik mis je......joe hoe....al bijna vakantie?

Neee! Heb jij je streefgewicht al gehaald dan? !smil82 en nu kom je niet meer...hoe moeten we het nu zonder jou redden?

Knuf
image.jpeg
Volg vetvrij.com ook via Facebook, Twitter en Google+

Gebruikersavatar
dunga
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje

Berichten: 764
Lid geworden op: 13 Aug 2015, 20:03
lengte: ...180 cm
Welk dieet volg jij?: Hcg
Startdatum: 14 aug
Startgewicht: 93
huidiggewicht: 81
Streefgewicht: 75
Gewicht Grafiek: 30 jan: 80,9 kg

Re: Dunga gaat stabben!

Berichtdoor dunga » 14 Jul 2016, 11:05

Goedemorgen!

Ja, waar was ik... In een vol hoofd, hartstikke druk op het werk, niet letten op de lijn. Ik was met van alles bezig. En.. Het gaat NIET goed.
Was vanochtend 81 kilo. Ben gisteren uit eten geweest, heb de avond daarvoor pannenkoeken gegeten.
Voor de rest let ik wel redelijk op met wat ik eet. Sporten komt er bijna niet van en mijn hemel, wanneer ik voor het laatst bij yoga ben geweest. geen idee. Het zit allemaal even in de klad... Het komt wel weer... De laatste weken op school staat in het teken van idiote drukte, uitjes, ongezond eten etc etc... Had niet de kracht om overal nee tegen te zeggen.. Morgenvroeg ben ik weer lichter, dat weet ik dan weer wel. haha..


Ik heb stress!!
Ben even naar huis gegaan van het werk en zit nu met de laptop op schoot. Ik heb een half ingepakte koffer en wat er nog allemaal in huis moet gebeuren... gr...

Sportkleren in de koffer, schoenen in de koffer en heb zin om in Turkije even lekker aan de bak te gaan. Daar kijk ik nu naar uit! Even rust!! Ben maandag wezen trainen, tot het gaatje gegaan en het was heerlijk!
Afbeelding

Gebruikersavatar
Alice
vetvrij.com superfan
vetvrij.com superfan

Berichten: 7352
Lid geworden op: 06 Jun 2005, 17:10
lengte: 1.79
Welk dieet volg jij?: Weight Watchers
Startdatum: 28/08/2017
Startgewicht: 97
huidiggewicht: 95..3
Streefgewicht: 79
Gewicht Grafiek: 04/09- 97
08/09- 95.8
15/09- 95.3
22/09-

Re: Dunga gaat stabben!

Berichtdoor Alice » 14 Jul 2016, 13:05

Och....ga dan maar eerst lekker op vakantie ( wanneer ging je ook alweer ?) zal hier dan wel stil worden...ga ik wel dubbel praten euh typen...

En de hond is er ook al? Weet zo de naam niet ...Denzel benzel haha woef,dat geeft natuurlijk ook drukte met zich mee!

Nog een paar dagen dan is het bij jullie toch ook vakantie?

Nou chaoot...ga straks eerst maaar flink uitrusten en dan zie we je wel weer verschijnen

Dikke kus en kalm aaan doen
Volg vetvrij.com ook via Facebook, Twitter en Google+

Gebruikersavatar
soeffie
Vetvrij VIP
Vetvrij VIP

Berichten: 1925
Lid geworden op: 03 Jun 2012, 21:01
lengte: .167. cm
Welk dieet volg jij?: Mfp 1500 cal.
Startdatum: 3 mei 2012

Re: Dunga gaat stabben!

Berichtdoor soeffie » 14 Jul 2016, 14:11

Fijne vakantie , geniet ervan.
Ik ben er bijna, ik ben er bijna, maar nog niet helemaal helemaal!!

Gebruikersavatar
dunga
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje

Berichten: 764
Lid geworden op: 13 Aug 2015, 20:03
lengte: ...180 cm
Welk dieet volg jij?: Hcg
Startdatum: 14 aug
Startgewicht: 93
huidiggewicht: 81
Streefgewicht: 75
Gewicht Grafiek: 30 jan: 80,9 kg

Re: Dunga gaat stabben!

Berichtdoor dunga » 31 Jul 2016, 11:20

Goedemorgen allemaal!

Jullie zullen me vast gemist hebben haha!! Voor ik op vakantie ging, woog ik 81,7 en ik kwam terug.... 80,2
Heb heerlijk gelopen in Turkije. Had evy op de telefoon staan en ben daar mee begonnen. Het is zo heerlijk! Houd helemaal niet van hardlopen hoor, maar vond het daar wel zo fijn!

Uhmm wat is er nog meer gebeurt.... Het is definitief over tussen meneer en mij, ik heb naast de pot gepiest in Turkije. 2 jaar geleden had ik hem al gezien toen ik daar met mijn ex was en ik bleef toen heel ver uit zijn buurt. Nu kwamen we in het stadje 's avonds en ik liep recht tegen hem aan en toen was het gebeurt.

Aanstaande vrijdag haal ik hem op van schiphol, hij komt voor een paar dagen hier. Wat een verschrikking of niet!
Had dit nooit verwacht en hoop dat het helemaal niet leuk is als hiji hier is, anders heb ik echt een probleem.

Heb eerlijk tegen mijn ex gezegd dat ik naast de pot heb gepiest en hij heeft toen even de tv etc uit huis gehaald. Kon daar dus ook achter aan.

Weeg nu 80,9 ga zo hardlopen in het bos en even weer een beetje op de voeding letten. Heb afgelopen week gelogeerd bij een vriendinnetje en toen was er weer veel wijn, en vooral veel lekkere hapjes.

Alice heeft het wel voorbij zien komen op facebook..

Ik zal proberen al julkie topics te vinden en weer te reageren!
Afbeelding

Gebruikersavatar
Alice
vetvrij.com superfan
vetvrij.com superfan

Berichten: 7352
Lid geworden op: 06 Jun 2005, 17:10
lengte: 1.79
Welk dieet volg jij?: Weight Watchers
Startdatum: 28/08/2017
Startgewicht: 97
huidiggewicht: 95..3
Streefgewicht: 79
Gewicht Grafiek: 04/09- 97
08/09- 95.8
15/09- 95.3
22/09-

Re: Dunga gaat stabben!

Berichtdoor Alice » 31 Jul 2016, 12:05

Tuurlijk hebben we jou gemist, maar ik zag al mooie fotos op facebook en dat je bent afgevallen is...dat jullie zo fanatiek aan het sporten waren , dat ik dacht ....ze had het gezegd en ze doet het ook nog SPORTEN...word er al moe van hahaha

Even lezen...dus je hebt iemand in Turkije ontmoet en die komt nou bij jou logeren en je vind het niet zo leuk? Hoelang blijft Jaap dan?

Haha anders zet je eum maar aan het werk!

Welkom terug
Volg vetvrij.com ook via Facebook, Twitter en Google+

Gebruikersavatar
dunga
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje

Berichten: 764
Lid geworden op: 13 Aug 2015, 20:03
lengte: ...180 cm
Welk dieet volg jij?: Hcg
Startdatum: 14 aug
Startgewicht: 93
huidiggewicht: 81
Streefgewicht: 75
Gewicht Grafiek: 30 jan: 80,9 kg

Re: Dunga gaat stabben!

Berichtdoor dunga » 06 Sep 2016, 11:26

Goedemorgen!

Waar gaat het allemaal mis? Ik verwaarloos jullie en mezelf.. Mijn gewicht hebben we het niet over.. Haha!! Dat komt wel weer. Hihi..

Alice, soeffie en de rest.. Ik kan jullie niet meer vinden!! Wil je een linkje plaatsen? Als ik dan reageer, dan komt het helemaal goed!

Ben alweer een maand niet op vv geweest.. Wat is er allemaal gebeurt.. Gaan jullie zitten?

De meneer uit Turkije heb ik niet opgehaald. Heb die week een aantal keren met hem gebeld en het voelde niet goed. Laten we eerlijk wezen.. Iemand uit het buitenland, jij bent op vakantie, ontspannen, gezellig met een vriendin en lang leve de lol. Heb hem dus laten staan. Grappig ben ik!

Het speelde ook mee dat jawel, blijf zitten.. Ik een andere heb ontmoet. Mijn hemel als ik dit zo lees... Lijk wel een slettebak. Haha!!

Op maandag heb ik hem ontmoet, in de avond gingen we een borrel drinken onder het genot van "oude" muziek waar we beiden van houden. We hebben tot diep in de nacht zitten kletsen. Een dag daarna weer en zo gaat dat nu al weken.

Voor mij heel belangrijk, ik kan alles zeggen en hij doet dat ook. Dat is zo fijn!

Boontje loopt dus met haar hoofd in de wolken!!
Afbeelding

Gebruikersavatar
Alice
vetvrij.com superfan
vetvrij.com superfan

Berichten: 7352
Lid geworden op: 06 Jun 2005, 17:10
lengte: 1.79
Welk dieet volg jij?: Weight Watchers
Startdatum: 28/08/2017
Startgewicht: 97
huidiggewicht: 95..3
Streefgewicht: 79
Gewicht Grafiek: 04/09- 97
08/09- 95.8
15/09- 95.3
22/09-

Re: Dunga gaat stabben!

Berichtdoor Alice » 06 Sep 2016, 15:45

Ik ben hierrrr...goed kijken op facebook! Even klikken en je hebt me weer!

Och erg ,heb je hem zomaar laten staan op schiphol? Oei...wat zal hij gebaald hebben,maar goed gedaan! Ik zou hem sowieso niet hebben uit genodigd bij mij thuis...wat ken je hem...ja vakantie

Leuk dat je iemand hebt gevonden die alles met je kan delen.
Volg vetvrij.com ook via Facebook, Twitter en Google+

Gebruikersavatar
dunga
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje

Berichten: 764
Lid geworden op: 13 Aug 2015, 20:03
lengte: ...180 cm
Welk dieet volg jij?: Hcg
Startdatum: 14 aug
Startgewicht: 93
huidiggewicht: 81
Streefgewicht: 75
Gewicht Grafiek: 30 jan: 80,9 kg

Re: Dunga gaat stabben!

Berichtdoor dunga » 08 Sep 2016, 12:02

Alice! Ik heb je gevonden en gereageerd... Het gaat weer de goede kant op!

Gisteren was ik trouwens een kilo lichter dan vandaag.. gisteren een partij pannenkoeken weggebunkerd dus vandaag even pas op de plaats... Want de schaal omhoog wil ik niet, alhoewel... Was ik voor de vakantie ook niet zwaarder?? pff.. Wat kan het leven allemaal lastig zijn.

Maar ja, wijntjes, hapjes. Heb nu een man, die bunkert als een malle... Dan ga jezelf ook weer wat meer eten.
Morgenmiddag tapas eten met een vriendin, zaterdag familiedag...

Moet weer even wat gaan verzinnen dat het weer een beetje naar beneden gaat.
Vinden jullie het ook zo lastig??
Afbeelding

Gebruikersavatar
Alice
vetvrij.com superfan
vetvrij.com superfan

Berichten: 7352
Lid geworden op: 06 Jun 2005, 17:10
lengte: 1.79
Welk dieet volg jij?: Weight Watchers
Startdatum: 28/08/2017
Startgewicht: 97
huidiggewicht: 95..3
Streefgewicht: 79
Gewicht Grafiek: 04/09- 97
08/09- 95.8
15/09- 95.3
22/09-

Re: Dunga gaat stabben!

Berichtdoor Alice » 08 Sep 2016, 19:21

Heb je gespot! Het is heel lastig om af te vallen, ik zal eens even weer gaan typen
Volg vetvrij.com ook via Facebook, Twitter en Google+


Terug naar “Bio HCG Dagboeken na de kuur: de stab (Fase 3)”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 1 gast