Dunga gaat stabben!

Schrijf je ervaringen gedurende de eerste drie weken na de kuur. Dat is een heel spannende tijd. Verwaarloos die niet!!
Gebruikersavatar
Alice
vetvrij.com superfan
vetvrij.com superfan

Berichten: 7358
Lid geworden op: 06 Jun 2005, 17:10
lengte: 1.79
Gewicht Grafiek: 1 x per jaar word er van af vandaag gewogen!

Re: Dunga gaat stabben!

Berichtdoor Alice » 09 Jun 2016, 10:26

Ooooo wat leuk!! Gezinsuitbreiding....foto van Denzel...leuke naam trouwens...haha en dat om 22.50 uur..

Èn ik zou het ook niet kunnen volhouden zo streng... !smil79
Volg vetvrij.com ook via Facebook, Twitter en Google+


Gebruikersavatar
soeffie
Vetvrij VIP
Vetvrij VIP

Berichten: 1930
Lid geworden op: 03 Jun 2012, 21:01
lengte: .167. cm
Welk dieet volg jij?: Mfp 1500 cal.
Startdatum: 3 mei 2012

Re: Dunga gaat stabben!

Berichtdoor soeffie » 10 Jun 2016, 19:33

Ahhhhh gefeliciteerd !

Ik zou ook zo graag een hond willen, maar dat is voor de toekomst.....
Ik ben er bijna, ik ben er bijna, maar nog niet helemaal helemaal!!

Gebruikersavatar
MevrouwtjeKiezel
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje

Berichten: 627
Lid geworden op: 24 Jun 2013, 20:01
lengte: 165 cm
Welk dieet volg jij?: HCG
Startdatum: 25 juni 2013
Startgewicht: 81,50 kg
huidiggewicht: 71.8
Streefgewicht: 68 kg
Gewicht Grafiek: 81.50 Start
78,1 na 2 wkn 14 mrt
77.3 na 4 wkn 29 mrt (4 "stopdagen")
75,4 na 6 wkn 11 april
72,9 na 8 wkn 25 april
73.0 na 10 wkn 9 mei
72.7 na 12 wkn 23 mei (3 stopdagn)
71.0 na 14 wkn 6 juni (Vocht !!!)
72.0 na 15 wkn 13 juni (4 stopdagen)
71.8 na 16 wkn 20 juni (3 stopdagen)
XXX na 17 wkn 27 juni (op vakantie & 9 stopdagen)
....... na 18 wkn 4 juli
....... na 19 wkn 11 juli
....... na 20 wkn 18 juli
Locatie: Zuiden van het land

Re: Dunga gaat stabben!

Berichtdoor MevrouwtjeKiezel » 10 Jun 2016, 23:34

Hé weer onder de 80, onder de 79 zelfs.

Hondje is leuk bij een ander.
Ik ben meer van de katten. Die gaan net zoals ik hun eigen weg.
En als pluspunt hoef je ze niet uit te laten !smil44
Afbeelding

Gebruikersavatar
dunga
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje

Berichten: 764
Lid geworden op: 13 Aug 2015, 20:03
lengte: ...180 cm
Welk dieet volg jij?: Hcg
Startdatum: 14 aug
Startgewicht: 93
huidiggewicht: 81
Streefgewicht: 75
Gewicht Grafiek: 30 jan: 80,9 kg

Re: Dunga gaat stabben!

Berichtdoor dunga » 11 Jun 2016, 09:50

Goedemorgen!

Oh Soeffie! Jij ook??
Ze zijn zo leuk!

Haha, Monique jij katten? Die vond ik leuk voor een ander.

Gisteren geen dieetdag, mijn neefje was jarig en daar moet je wel taart eten natuurlijk!
Vanochtend 79.1 vandaag ook geen dieetdag dus morgen verder... Hihi..

Kijk, dat is hem! Gisteren gewandeld en gezwommen met hem. Hier was hij echt vies! Ben naar een ander meertje gelopen zodat hij weer schoon werd!
Bijlagen
image.jpeg
Afbeelding

Gebruikersavatar
MevrouwtjeKiezel
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje

Berichten: 627
Lid geworden op: 24 Jun 2013, 20:01
lengte: 165 cm
Welk dieet volg jij?: HCG
Startdatum: 25 juni 2013
Startgewicht: 81,50 kg
huidiggewicht: 71.8
Streefgewicht: 68 kg
Gewicht Grafiek: 81.50 Start
78,1 na 2 wkn 14 mrt
77.3 na 4 wkn 29 mrt (4 "stopdagen")
75,4 na 6 wkn 11 april
72,9 na 8 wkn 25 april
73.0 na 10 wkn 9 mei
72.7 na 12 wkn 23 mei (3 stopdagn)
71.0 na 14 wkn 6 juni (Vocht !!!)
72.0 na 15 wkn 13 juni (4 stopdagen)
71.8 na 16 wkn 20 juni (3 stopdagen)
XXX na 17 wkn 27 juni (op vakantie & 9 stopdagen)
....... na 18 wkn 4 juli
....... na 19 wkn 11 juli
....... na 20 wkn 18 juli
Locatie: Zuiden van het land

Re: Dunga gaat stabben!

Berichtdoor MevrouwtjeKiezel » 12 Jun 2016, 13:12

Ha ha wat een leukert !!

Hier eet ik sinds een jaar of 2 nog alleen maar slagroom taart of wat ik echt lekker vindt, tompouche of kruimelroomvlaai.
Als ik twijfel is het een nee.
Dan zijn de kaasjes, worstjes, chips e.d. de sjaak !
Afbeelding


Gebruikersavatar
dunga
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje

Berichten: 764
Lid geworden op: 13 Aug 2015, 20:03
lengte: ...180 cm
Welk dieet volg jij?: Hcg
Startdatum: 14 aug
Startgewicht: 93
huidiggewicht: 81
Streefgewicht: 75
Gewicht Grafiek: 30 jan: 80,9 kg

Re: Dunga gaat stabben!

Berichtdoor dunga » 12 Jun 2016, 17:55

Goedemiddag!!

Vanochtend even op de schaal na mijn duitsland bezoek van gisteren. 80 kilo weer. Haha!

Een hamburger en tapasschaal deden mij de das om denk ik.
Nou ja, vandaag weer verder gegaan met het dieet en dat gaat tot nu toe erg goed!

Vanochtend Denzel opgehaald zodat hij weer een dag kan wennen. Ben langs mijn zus geweest en dat ging heel goed met haar hond en de kinderen. Dat vond ik erg belangrijk! Ze begon nog wel over of het wel verstandig was, ik niet beter een puppy kon nemen etc.. Dan ga ik weer twijfelen, dus heb ik Rene gebeld.
Die is langsgeweest, we hebben samen met de hond gelopen, en Denzel heeft heerlijk gespeeld met andere honden hier vlakbij.

Rene zei, twijfel toch niets steeds zo, sinds je weet dat je hem krijgt ben je vrolijker en een kans als dit krijg je nooit weer. Nu ben ik een weegschaal en merk aan mezelf dat ik dus vaak aan het wikken en wegen ben. Kan ook niet zeggen dat het er beter op wordt. Heb vanmiddag de oogjes even dichtgedaan en toen voelde ik af en toe even zo'n kop tegen mijn hoofd aan. Toen dacht ik, goh de lieverd, die komt kijken of alles nog wel goed gaat. Hihi..

De spanning en twijfel kan ook wel komen doordat het nu voor het echt is, bij Jordan, die vsn mijn zus weet ik dat die weer weg gaat na 2 weken. Ik weet dus ook dat ik elke dag moet kammen, stofzuigen, etc en vindt het dan nog steeds leuk.

Dan zal dit ook wel goed zitten toch?
Afbeelding

Gebruikersavatar
dunga
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje

Berichten: 764
Lid geworden op: 13 Aug 2015, 20:03
lengte: ...180 cm
Welk dieet volg jij?: Hcg
Startdatum: 14 aug
Startgewicht: 93
huidiggewicht: 81
Streefgewicht: 75
Gewicht Grafiek: 30 jan: 80,9 kg

Re: Dunga gaat stabben!

Berichtdoor dunga » 13 Jun 2016, 08:44

Goedemorgen allemaal!
Het was gisteravond al een feestje toen ik op de weegschaal ging staan, want die gaf minder aan dan in de ochtend. haha...

Kon met een gerust hart gaan slapen! Vanochtend 78.6 heb het uitgerekend, dat is 2.9 kilo minder dan vorige week!
Heb ik ook nog 2 dagen niet aan het dieetje gehouden, dus dat had meer kunnen zijn.

Nu heb ik nog voor 2 dagen liggen, vandaag en morgen..
Maar... Ja hoor.. daar is ze weer...

Ik heb natuurlijk gewoon eiwitshakes thuis, ik heb nog wel van die gore wafels thuis, enz enz.. Dus ik denk dat ik deze week ook gewoon lekker door ga. Heb alleen dinsdag een teamuitje met eten buiten de deur en heb dan zondag pas weer iets staan.

Gewoon nog een weekje doorzetten? Het ging me zo goed af! Komt vast doordat mijn velletje weer wat beterder zit!

Fijne dag allemaal (als dat lukt met dit weer)
Afbeelding

Gebruikersavatar
monique236
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje

Berichten: 725
Lid geworden op: 13 Feb 2014, 09:45
lengte: 167... cm
Welk dieet volg jij?: Koolhydraatarm
Startdatum: 9 oktober 2017
Startgewicht: 104,2
huidiggewicht: 104,2
Streefgewicht: 80
Gewicht Grafiek: Start Gewicht
104,2

Re: Dunga gaat stabben!

Berichtdoor monique236 » 13 Jun 2016, 09:23

Hoi, wat de hond betreft, aan een volwassen hond zitten genoeg voordelen, je hoeft hem niet meer op te voeden wat je met een puppy wel moet. Daar gaat hartstikke veel tijd in zitten. Een puppy is natuurlijk wel leuk, maar het eerste jaar zeer intensief wat je bij een volwassen hond niet hebt.
Ben natuurlijk geen expert :) maar dacht zal even de voordelen geven !smil32 geniet van denzel, hartstikke leuk een hond in huis.

En je gewicht gaat ook weer de goede kant op, kan ik niet zeggen, heb een zeer slecht weekend achter de rug qua eten !smil24

Gebruikersavatar
soeffie
Vetvrij VIP
Vetvrij VIP

Berichten: 1930
Lid geworden op: 03 Jun 2012, 21:01
lengte: .167. cm
Welk dieet volg jij?: Mfp 1500 cal.
Startdatum: 3 mei 2012

Re: Dunga gaat stabben!

Berichtdoor soeffie » 13 Jun 2016, 14:40

Jij valt gewoon 1,4 kilo af in een dag, daar doe ik 2 maanden over Haha.

Niet twijfelen, het is een schat van een hond en deze sloopt je huis niet meer.
Ik ben er bijna, ik ben er bijna, maar nog niet helemaal helemaal!!

Gebruikersavatar
Alice
vetvrij.com superfan
vetvrij.com superfan

Berichten: 7358
Lid geworden op: 06 Jun 2005, 17:10
lengte: 1.79
Gewicht Grafiek: 1 x per jaar word er van af vandaag gewogen!

Re: Dunga gaat stabben!

Berichtdoor Alice » 13 Jun 2016, 19:45

Zekers niet twijfelen...wat een lieverd een skatje ik wil eum ook...vroeger nu niet meer...haha

Maar niet twijvelen...een pup is ook niet alles, die vreet je de tafelpoten op...haalt kattekwaad uit, plast in de ka er op je nieuwe tapijt .,en deze....lijkt ne al te luisteren toch ...ja toch?
Volg vetvrij.com ook via Facebook, Twitter en Google+

Gebruikersavatar
dunga
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje

Berichten: 764
Lid geworden op: 13 Aug 2015, 20:03
lengte: ...180 cm
Welk dieet volg jij?: Hcg
Startdatum: 14 aug
Startgewicht: 93
huidiggewicht: 81
Streefgewicht: 75
Gewicht Grafiek: 30 jan: 80,9 kg

Re: Dunga gaat stabben!

Berichtdoor dunga » 15 Jun 2016, 08:50

Goedemorgen allemaal!

Zo, gisteren niet op vv geweest. Had het zo druk! Pff..

We hebben gisteren een teamuitje gehad. We hadden opdrachten door het centrum en vervolgens zijn we uit-eten geweest. Gevolg iets zwaarder.

Vandaah probeer ik het weer op te pakken, maar... Heb straks ook nog verjaardag. Dat wordt weer moeilijk! Wil ook nog ergens sporten vandaag. Geen idee waar ik de tijd vandaan moet halen!

Ga zo even lekker loeren bij jullie, ook dat heb ik niet gedaan. Hihi..

Fijne dag vandaag!
Afbeelding

Gebruikersavatar
Alice
vetvrij.com superfan
vetvrij.com superfan

Berichten: 7358
Lid geworden op: 06 Jun 2005, 17:10
lengte: 1.79
Gewicht Grafiek: 1 x per jaar word er van af vandaag gewogen!

Re: Dunga gaat stabben!

Berichtdoor Alice » 15 Jun 2016, 23:03

Haha ikke nu aan het loeren, soms heb ik ook tijd te kort, vandaag de hele dag de hort op geweest...

Maar leuk zeg een team uitje en ja daar komen een droogje en natje te pas, gewoongenieten, dat heb je vast wel gedaan

Successie
Volg vetvrij.com ook via Facebook, Twitter en Google+

Gebruikersavatar
dunga
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje

Berichten: 764
Lid geworden op: 13 Aug 2015, 20:03
lengte: ...180 cm
Welk dieet volg jij?: Hcg
Startdatum: 14 aug
Startgewicht: 93
huidiggewicht: 81
Streefgewicht: 75
Gewicht Grafiek: 30 jan: 80,9 kg

Re: Dunga gaat stabben!

Berichtdoor dunga » 16 Jun 2016, 10:58

Goedemorgen!

Gisteren geen goede dag... Veel brood, taart, hapjes en borrels.. 79 kilo.
Ik hoop zo.... Dat het me vandaag wel weer lukt en de schaal morgenvroeg lief is!
Afbeelding

Gebruikersavatar
MevrouwtjeKiezel
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje

Berichten: 627
Lid geworden op: 24 Jun 2013, 20:01
lengte: 165 cm
Welk dieet volg jij?: HCG
Startdatum: 25 juni 2013
Startgewicht: 81,50 kg
huidiggewicht: 71.8
Streefgewicht: 68 kg
Gewicht Grafiek: 81.50 Start
78,1 na 2 wkn 14 mrt
77.3 na 4 wkn 29 mrt (4 "stopdagen")
75,4 na 6 wkn 11 april
72,9 na 8 wkn 25 april
73.0 na 10 wkn 9 mei
72.7 na 12 wkn 23 mei (3 stopdagn)
71.0 na 14 wkn 6 juni (Vocht !!!)
72.0 na 15 wkn 13 juni (4 stopdagen)
71.8 na 16 wkn 20 juni (3 stopdagen)
XXX na 17 wkn 27 juni (op vakantie & 9 stopdagen)
....... na 18 wkn 4 juli
....... na 19 wkn 11 juli
....... na 20 wkn 18 juli
Locatie: Zuiden van het land

Re: Dunga gaat stabben!

Berichtdoor MevrouwtjeKiezel » 18 Jun 2016, 10:02

Dat wordt het voor mij vandaag: taart, stokbrood, chips & borreltjes.

En maandag naar Blanes, dan wordt het veel BBQ en Borrels, ha ha !
Afbeelding

Gebruikersavatar
dunga
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje

Berichten: 764
Lid geworden op: 13 Aug 2015, 20:03
lengte: ...180 cm
Welk dieet volg jij?: Hcg
Startdatum: 14 aug
Startgewicht: 93
huidiggewicht: 81
Streefgewicht: 75
Gewicht Grafiek: 30 jan: 80,9 kg

Re: Dunga gaat stabben!

Berichtdoor dunga » 20 Jun 2016, 10:49

Goedemorgen allemaal!

pff.... zie mijn gewicht. haha!! 79.3

Het valt mee toch? vrijdagavond hapjes, zaterdag uhmm wat heb ik zaterdag ook allemaal gehad... Weet het niet eens meer en gisteren..
Een bakje yoghurt, het begon goed! Een appelflap, softijs, koekje, patat, kaassnack, smulrol, bokkepoot, kaas, toastjes..

Vreemd dat ik zwaarder ben he? hihi..
Wel veel gelopen dit weekend, had Denzel weer, dus dan loop ik idioot veel!

vanochtend had ik als ontbijt een kop koffie en 175 gram mango. Vanmiddag heb ik ook fruit.. 300 gram gemengd.. van die kant en klare bakjes. Had Rene meegenomen en aangezien dat niet zo lang houdbaar is, ik de wereld aan fruit heb in huis, dan zal het wel veel fruit worden deze week.

Heb nog 25 dagen te gaan voordat ik op vakantie ga.... De 75 red ik niet meer.. moet ik een nieuw doel stellen?

Wat vinden jullie?
Afbeelding


Terug naar “Bio HCG Dagboeken na de kuur: de stab (Fase 3)”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 1 gast