Dunga gaat stabben!

Schrijf je ervaringen gedurende de eerste drie weken na de kuur. Dat is een heel spannende tijd. Verwaarloos die niet!!
Gebruikersavatar
MevrouwtjeKiezel
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje

Berichten: 627
Lid geworden op: 24 Jun 2013, 20:01
lengte: 165 cm
Welk dieet volg jij?: HCG
Startdatum: 25 juni 2013
Startgewicht: 81,50 kg
huidiggewicht: 71.8
Streefgewicht: 68 kg
Gewicht Grafiek: 81.50 Start
78,1 na 2 wkn 14 mrt
77.3 na 4 wkn 29 mrt (4 "stopdagen")
75,4 na 6 wkn 11 april
72,9 na 8 wkn 25 april
73.0 na 10 wkn 9 mei
72.7 na 12 wkn 23 mei (3 stopdagn)
71.0 na 14 wkn 6 juni (Vocht !!!)
72.0 na 15 wkn 13 juni (4 stopdagen)
71.8 na 16 wkn 20 juni (3 stopdagen)
XXX na 17 wkn 27 juni (op vakantie & 9 stopdagen)
....... na 18 wkn 4 juli
....... na 19 wkn 11 juli
....... na 20 wkn 18 juli
Locatie: Zuiden van het land

Re: Dunga gaat stabben!

Berichtdoor MevrouwtjeKiezel » 02 Jun 2016, 13:50

De shakes worden hier hier ook ingepakt over 2,5 week.

Misschien ook nog wat repen. Die van Slim System waren er ook in karamel. Had je dus echt het gevoel dat je een Mars at.
Ik heb ze de laatste keer niet gezien.

S'ochtends een shake, een uurtje hobbelen in sportschoenen over de camping een lichte lunch en bij het avond eten gewoon genieten !!!
Afbeelding


Gebruikersavatar
soeffie
Vetvrij VIP
Vetvrij VIP

Berichten: 1932
Lid geworden op: 03 Jun 2012, 21:01
lengte: .167. cm
Welk dieet volg jij?: Mfp 1500 cal.
Startdatum: 3 mei 2012

Re: Dunga gaat stabben!

Berichtdoor soeffie » 02 Jun 2016, 13:59

Haha ik? Inspirerend? Ja ik kan het iedereen vertellen hoe het moet, nu zelf nog doen, Haha

Oehhh doe mars repen leken mij wel wat..... Maar doe het toch maar niet, ik eet er dan nooit 1 of 2.... Iets met mate houden ofzo.

Ben benieuwd dunga, hou ons op de hoogte.
Ik ben er bijna, ik ben er bijna, maar nog niet helemaal helemaal!!

Gebruikersavatar
MevrouwtjeKiezel
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje

Berichten: 627
Lid geworden op: 24 Jun 2013, 20:01
lengte: 165 cm
Welk dieet volg jij?: HCG
Startdatum: 25 juni 2013
Startgewicht: 81,50 kg
huidiggewicht: 71.8
Streefgewicht: 68 kg
Gewicht Grafiek: 81.50 Start
78,1 na 2 wkn 14 mrt
77.3 na 4 wkn 29 mrt (4 "stopdagen")
75,4 na 6 wkn 11 april
72,9 na 8 wkn 25 april
73.0 na 10 wkn 9 mei
72.7 na 12 wkn 23 mei (3 stopdagn)
71.0 na 14 wkn 6 juni (Vocht !!!)
72.0 na 15 wkn 13 juni (4 stopdagen)
71.8 na 16 wkn 20 juni (3 stopdagen)
XXX na 17 wkn 27 juni (op vakantie & 9 stopdagen)
....... na 18 wkn 4 juli
....... na 19 wkn 11 juli
....... na 20 wkn 18 juli
Locatie: Zuiden van het land

Re: Dunga gaat stabben!

Berichtdoor MevrouwtjeKiezel » 02 Jun 2016, 18:58

Ja, ze waren ook eigenlijk té lekker !smil45
Afbeelding

Gebruikersavatar
MevrouwtjeKiezel
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje

Berichten: 627
Lid geworden op: 24 Jun 2013, 20:01
lengte: 165 cm
Welk dieet volg jij?: HCG
Startdatum: 25 juni 2013
Startgewicht: 81,50 kg
huidiggewicht: 71.8
Streefgewicht: 68 kg
Gewicht Grafiek: 81.50 Start
78,1 na 2 wkn 14 mrt
77.3 na 4 wkn 29 mrt (4 "stopdagen")
75,4 na 6 wkn 11 april
72,9 na 8 wkn 25 april
73.0 na 10 wkn 9 mei
72.7 na 12 wkn 23 mei (3 stopdagn)
71.0 na 14 wkn 6 juni (Vocht !!!)
72.0 na 15 wkn 13 juni (4 stopdagen)
71.8 na 16 wkn 20 juni (3 stopdagen)
XXX na 17 wkn 27 juni (op vakantie & 9 stopdagen)
....... na 18 wkn 4 juli
....... na 19 wkn 11 juli
....... na 20 wkn 18 juli
Locatie: Zuiden van het land

Re: Dunga gaat stabben!

Berichtdoor MevrouwtjeKiezel » 04 Jun 2016, 09:23

Ze waren er weer, de repen.
In een andere verpakking & de naam is gewijzigd van Slim System, naar Reasons (zo heet de poeder nu ook).

De karamelreep heeft 135 calorieën
Afbeelding

Gebruikersavatar
dunga
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje

Berichten: 765
Lid geworden op: 13 Aug 2015, 20:03
lengte: ...180 cm
Welk dieet volg jij?: Hcg
Startdatum: 14 aug
Startgewicht: 93
huidiggewicht: 81
Streefgewicht: 75
Gewicht Grafiek: 30 jan: 80,9 kg

Re: Dunga gaat stabben!

Berichtdoor dunga » 04 Jun 2016, 09:45

Goedemorgen allemaal!

Even snel een korte update...
Gisterochtend 80 kilo, ik was zo blij dat dir ging zakken...
Vanochtend 81 kilo. Vreemd, vreemd, vreemd..

Zit al in de sportkleding, ieven de koffie opdrinken en dan hup naar de sportschool. Daarna even douchen en dan op zoek naar een kadootje voor mijn zus, morgen verjaardag.

Dank mevrkiezel! Ik ga echt zoeken als ik in de buurt ben van 1!

Liefs,
Afbeelding


Gebruikersavatar
MevrouwtjeKiezel
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje

Berichten: 627
Lid geworden op: 24 Jun 2013, 20:01
lengte: 165 cm
Welk dieet volg jij?: HCG
Startdatum: 25 juni 2013
Startgewicht: 81,50 kg
huidiggewicht: 71.8
Streefgewicht: 68 kg
Gewicht Grafiek: 81.50 Start
78,1 na 2 wkn 14 mrt
77.3 na 4 wkn 29 mrt (4 "stopdagen")
75,4 na 6 wkn 11 april
72,9 na 8 wkn 25 april
73.0 na 10 wkn 9 mei
72.7 na 12 wkn 23 mei (3 stopdagn)
71.0 na 14 wkn 6 juni (Vocht !!!)
72.0 na 15 wkn 13 juni (4 stopdagen)
71.8 na 16 wkn 20 juni (3 stopdagen)
XXX na 17 wkn 27 juni (op vakantie & 9 stopdagen)
....... na 18 wkn 4 juli
....... na 19 wkn 11 juli
....... na 20 wkn 18 juli
Locatie: Zuiden van het land

Re: Dunga gaat stabben!

Berichtdoor MevrouwtjeKiezel » 04 Jun 2016, 10:25

Oh da's balen. Zit net in de goede flow van afvallen,
doe je alles goed, voelt alles lekker, komt die rotweegschaal je even naar beneden halen !!!!
Afbeelding

Gebruikersavatar
MevrouwtjeKiezel
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje

Berichten: 627
Lid geworden op: 24 Jun 2013, 20:01
lengte: 165 cm
Welk dieet volg jij?: HCG
Startdatum: 25 juni 2013
Startgewicht: 81,50 kg
huidiggewicht: 71.8
Streefgewicht: 68 kg
Gewicht Grafiek: 81.50 Start
78,1 na 2 wkn 14 mrt
77.3 na 4 wkn 29 mrt (4 "stopdagen")
75,4 na 6 wkn 11 april
72,9 na 8 wkn 25 april
73.0 na 10 wkn 9 mei
72.7 na 12 wkn 23 mei (3 stopdagn)
71.0 na 14 wkn 6 juni (Vocht !!!)
72.0 na 15 wkn 13 juni (4 stopdagen)
71.8 na 16 wkn 20 juni (3 stopdagen)
XXX na 17 wkn 27 juni (op vakantie & 9 stopdagen)
....... na 18 wkn 4 juli
....... na 19 wkn 11 juli
....... na 20 wkn 18 juli
Locatie: Zuiden van het land

Re: Dunga gaat stabben!

Berichtdoor MevrouwtjeKiezel » 05 Jun 2016, 10:20

Nou hier ook hoor !
Ipv aankomen gewoon, hoppa 0,6 gram erbij !!!!!!!
Afbeelding

Gebruikersavatar
dunga
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje

Berichten: 765
Lid geworden op: 13 Aug 2015, 20:03
lengte: ...180 cm
Welk dieet volg jij?: Hcg
Startdatum: 14 aug
Startgewicht: 93
huidiggewicht: 81
Streefgewicht: 75
Gewicht Grafiek: 30 jan: 80,9 kg

Re: Dunga gaat stabben!

Berichtdoor dunga » 05 Jun 2016, 12:49

Vandaag laat ik het los! Heb straks verjaardag van mijn zus en zwager.
Heb mijn eiwitdieetspulletjes binnen en morgem ga ik dat een week lang doen. Moest zelf alleen zorgen voor vlees, vis en fruit. Nou dat is gelukt!!

Fijne zonnige dag!!
Afbeelding

Gebruikersavatar
dunga
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje

Berichten: 765
Lid geworden op: 13 Aug 2015, 20:03
lengte: ...180 cm
Welk dieet volg jij?: Hcg
Startdatum: 14 aug
Startgewicht: 93
huidiggewicht: 81
Streefgewicht: 75
Gewicht Grafiek: 30 jan: 80,9 kg

Re: Dunga gaat stabben!

Berichtdoor dunga » 06 Jun 2016, 08:49

Goedemorgen allemaal!

Getsie mevrouwKiezel.... ook wat erbij dus..

Ik ook hoor! 81.5 was ik vanochtend. gr..
Heb in alle vroegte mijn pakketje gepakt voor vandaag.
Ben vanochtend begonnen met een eiwitshake, getverderre, deze smaak is ranzig!!! Aan het aanrecht, met de neus dicht opgedronken.
Als tussendoortje mag ik straks een muffin. ik kon kiezen tussen 2 smaken, heb voor de appel/kaneel gekozen. Hoop dat die wel te pruimen is.
Vanmiddag een lunchreep met een bakje fruit (lees, gemengd fruit gekocht, kant en klaar bakje)
Dan mag ik weer als tussendoor een chocoladepudding en vanavond slimpasta met groente en vlees of vis.
Heb nog garnalen in de vriezer en een bakje rauwkost.

dag 1 is dus van start gegaan en hoop dat ik volgende week toch echt neer kan zetten dat er wat vanaf is. hihi..
Was er gisteren wel echt klaar voor, nu nog steeds maar als ik aan morgenvroeg denk. brr...

Gisteren trouwens bbq gehad. Was weer heerlijk! nodige wijntjes gedronken dus vandaar het gewicht denk ik, want heb helemaal niet super veel gegeten. Ben eerst naar body balance geweest. Een lesje buiten. Was heerlijk!

Ik wens jullie allemaal een hele fijne zonnige dag vandaag!!!
Afbeelding

Gebruikersavatar
MevrouwtjeKiezel
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje

Berichten: 627
Lid geworden op: 24 Jun 2013, 20:01
lengte: 165 cm
Welk dieet volg jij?: HCG
Startdatum: 25 juni 2013
Startgewicht: 81,50 kg
huidiggewicht: 71.8
Streefgewicht: 68 kg
Gewicht Grafiek: 81.50 Start
78,1 na 2 wkn 14 mrt
77.3 na 4 wkn 29 mrt (4 "stopdagen")
75,4 na 6 wkn 11 april
72,9 na 8 wkn 25 april
73.0 na 10 wkn 9 mei
72.7 na 12 wkn 23 mei (3 stopdagn)
71.0 na 14 wkn 6 juni (Vocht !!!)
72.0 na 15 wkn 13 juni (4 stopdagen)
71.8 na 16 wkn 20 juni (3 stopdagen)
XXX na 17 wkn 27 juni (op vakantie & 9 stopdagen)
....... na 18 wkn 4 juli
....... na 19 wkn 11 juli
....... na 20 wkn 18 juli
Locatie: Zuiden van het land

Re: Dunga gaat stabben!

Berichtdoor MevrouwtjeKiezel » 06 Jun 2016, 09:14

Vandaag nog de laatste pil.
Dinsdag en woensdag niet.
En donderdag feesten !
Afbeelding

Gebruikersavatar
dunga
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje

Berichten: 765
Lid geworden op: 13 Aug 2015, 20:03
lengte: ...180 cm
Welk dieet volg jij?: Hcg
Startdatum: 14 aug
Startgewicht: 93
huidiggewicht: 81
Streefgewicht: 75
Gewicht Grafiek: 30 jan: 80,9 kg

Re: Dunga gaat stabben!

Berichtdoor dunga » 07 Jun 2016, 13:22

Goedemiddag,

Zat even in een spagaat of ik zou typen vandaag de ja of de nee..
Wel dus..
Vanochtend op de schaal, die was lief. Ben alleen benieuwd of het doorzet.. Vanochtend weer die ranzige shake, maar het wordt beter in de loop van de dag.
Kwam er tijdens de lunch achter dat er verschillende smaken repen waren. Gisteren had ik caramel en net had ik kokos. Jammie!!

straks vergadering en daarna even sporten denk ik. Ligt eraan hoe laat ik thuis ben. Moet natuurlijk nog koolhydraatarme pasta eten met groente.. hihi..
Afbeelding

Gebruikersavatar
Alice
vetvrij.com superfan
vetvrij.com superfan

Berichten: 7359
Lid geworden op: 06 Jun 2005, 17:10
lengte: 1.79
Gewicht Grafiek: 1 x per jaar word er van af vandaag gewogen!

Re: Dunga gaat stabben!

Berichtdoor Alice » 08 Jun 2016, 09:23

Dus je had een overheerlijke shake? Whaha zie je zo voor het aanrecht staan het op te drinken..wel jammer en deze moet je elke dag nemen? Nee toch?

Succes

image.jpeg
Volg vetvrij.com ook via Facebook, Twitter en Google+

Gebruikersavatar
dunga
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje

Berichten: 765
Lid geworden op: 13 Aug 2015, 20:03
lengte: ...180 cm
Welk dieet volg jij?: Hcg
Startdatum: 14 aug
Startgewicht: 93
huidiggewicht: 81
Streefgewicht: 75
Gewicht Grafiek: 30 jan: 80,9 kg

Re: Dunga gaat stabben!

Berichtdoor dunga » 08 Jun 2016, 10:46

Goedemorgen!

Oh.. Die shake is zo vies! echt onvoorstelbaar! Gelukkig spoel ik die weg met een bak koffie. haha...
Dan is het de rest van de dag goed te doen hoor!

Gisteren niet meer in de sportschool geweest. Ik had van die noodles met heel veel knoflook erdoor... met shoarmavlees en sla.. alles door elkaar, dus je kan nagaan wat voor geur ik bij mij droeg.

Vanmiddag ga ik sporten en dan hoop ik dat de weegschaal morgen ook weer positief is!

Ben blij dat het gewicht weer naar beneden gaat.

Voor vanmiddag heb ik naast mijn reepje aardbeien mee. Ik had nog wat over en heb geplukt van mijn eigen plantjes.. Die zijn zo lekker! jammie!!
Afbeelding

Gebruikersavatar
dunga
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje

Berichten: 765
Lid geworden op: 13 Aug 2015, 20:03
lengte: ...180 cm
Welk dieet volg jij?: Hcg
Startdatum: 14 aug
Startgewicht: 93
huidiggewicht: 81
Streefgewicht: 75
Gewicht Grafiek: 30 jan: 80,9 kg

Re: Dunga gaat stabben!

Berichtdoor dunga » 09 Jun 2016, 08:59

Goedemorgen!

Zo, allereerst heb ik groot nieuws! haha.. 2 weken geleden was ik in gesprek met iemand over een labrador.. Het zou eerst niet doorgaan en gisteren werd ik om 22.50 uur gebeld, met de vraag of ik Denzel nog steeds wilde!.. Ik volmondig ja zeggen!
En zo, ben ik ineens de eigenaar van Denzel! Een labrador van 3 jaar. We doen eerst nog even aan co-ouderschap want hij is nu nog met een andere hond samen en door omstandigheden kan dat niet meer. Ze hebben er allemaal zo'n verdriet van dat beide honden weg zouden gaan, dat ze dit weer hebben overwogen.

Nu kunnen ze de hond nog steeds zien en als ze op vakantie gaan dan komt de ander gewoon bij mij!

Kon van vreugde niet slapen. haha


Vanochtend weer de vieze shake gehad, bah! nog 3 dagen. hihi.. En de weegschaal ging even een enorme stap naar beneden. Gisteren lekker gesport en daarna gegeten.. Je krijgt er koolhydraatarme pasta bij, daar zit niet echt smaak aan. Had nog een blikje tonijn met groente in pikante saus en een zakje sla. Alles door elkaar gehusseld... Het was zowaar lekker! het zag er niet uit, maar goed...
De weegschaal die zakt als een tierelier.. en als ik alles invoer op fatsecret, zit ik toch echt wel aardig in de kcal... Heel vreemd, maar het werkt wel eventjes om de overtollige kilo's te laten verdwijnen... Met nog 3 dagen te gaan, ben ik echt benieuwd wat de weegschaal maandag gaat aangeven!
Afbeelding

Gebruikersavatar
monique236
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje

Berichten: 725
Lid geworden op: 13 Feb 2014, 09:45
lengte: 167... cm
Welk dieet volg jij?: Koolhydraatarm
Startdatum: 9 oktober 2017
Startgewicht: 104,2
huidiggewicht: 104,2
Streefgewicht: 80
Gewicht Grafiek: Start Gewicht
104,2

Re: Dunga gaat stabben!

Berichtdoor monique236 » 09 Jun 2016, 09:44

Oh wat leuk een hond, gezellig.
En fijn dat je zo lekker gaat, en ik vind het knap dat je het volhoud, ik zou het niet ( meer) kunnen, zo streng


Terug naar “Bio HCG Dagboeken na de kuur: de stab (Fase 3)”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 2 gasten