Dunga gaat stabben!

Schrijf je ervaringen gedurende de eerste drie weken na de kuur. Dat is een heel spannende tijd. Verwaarloos die niet!!
Gebruikersavatar
monique236
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje

Berichten: 722
Lid geworden op: 13 Feb 2014, 09:45
lengte: 167... cm
Welk dieet volg jij?: Atkins
Startdatum: 7 juni 2015
Startgewicht: 98,8
huidiggewicht: 101,9
Streefgewicht: 80
Gewicht Grafiek: Start Gewicht
11 april: 98,8
18 april: 96 -2,8
25 april: 96,2 + 0,2
2 mei: 94 -2,2
9 mei: 95,7 +1,7
16 mei: 96,3 + 0,6
23 mei: 95,8 - 0,5
30 mei: 94,5 -1,3
6 juni: 94,3 -0,2
13 juni: 95,1 +0,8
20 juni: 95 -0,1
27 juni: 94,2 -0,8
4 juli: 94 -0,2
11 juli: 93,8 -0,2
18 juli: 95 +1,2

2 januari: 105,8
9 januari: 103,2 -2,6
16 januari: 102,2 -1
13 februari: 101,9 -0,3

Re: Dunga gaat stabben!

Berichtdoor monique236 » 30 Mei 2016, 11:47

Lekker allemaal!! Alles wat ik ook lekker vind en niet mag hebben :)
Maar kan het goed lezen dat iemand anders er van geniet :)
Je hebt een leuk weekend achter de boeg.


Gebruikersavatar
soeffie
Vetvrij VIP
Vetvrij VIP

Berichten: 1915
Lid geworden op: 03 Jun 2012, 21:01
lengte: .167. cm
Welk dieet volg jij?: Mfp 1500 cal.
Startdatum: 3 mei 2012

Re: Dunga gaat stabben!

Berichtdoor soeffie » 30 Mei 2016, 13:37

Ik heb mooi niet snel gekeken hoor, foei, stout...

En dat is dus de reden dat ik op maandag nooit weeg, stom weekend !smil30
Ik ben er bijna, ik ben er bijna, maar nog niet helemaal helemaal!!

Gebruikersavatar
Alice
vetvrij.com superfan
vetvrij.com superfan

Berichten: 7325
Lid geworden op: 06 Jun 2005, 17:10
lengte: 1.79
Startdatum: 2 januari 2017
Startgewicht: Slik... 100.6
huidiggewicht: ?
Streefgewicht: 75
Gewicht Grafiek: 02/01/2017
02/01- SCHRIK!!! 100.6
06/01- Yeah!!!!!!!! 100.1
13/01- Náh......... 100.1
15/01- O nee!!.... 101.3
20/01- Yeah!!!!!!! 99.7
Begin met Pro-Academie
1201- 100.7 Oeps!!!
21/02- 95.3 YEAH!!
27/03- 92.1 JOEPIE!!
03/05- 90.6 half proacademie/ half Alice
TIEN KILO ERAF!!
***************
01/06- 93.3 HET NORMALE ETEN IS WEER BEGONNEN.
------------------------
01/09- ?

Re: Dunga gaat stabben!

Berichtdoor Alice » 30 Mei 2016, 17:39

Ik heb alles heel langzaam gegeten euh gelezen...in gedachten zat ik dus mee te eten met al dat lekkers, gaaap...haha ,maare wat hadden we nu afgesproken? Weet je het nog, haha want ik niet meer...

FOEI FOEI FOEI...STOUTERD MAAR JE BENT WEL LIEF HOOR, samen de w.c maar weer in haha dat klinkt raar! Bedoel natuurlijk samen aan de w.c...

Volgende week alles er weer af...

Maare was wel lekker toch! !smil79
Volg vetvrij.com ook via Facebook, Twitter en Google+

Afbeelding

Gebruikersavatar
dunga
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje

Berichten: 763
Lid geworden op: 13 Aug 2015, 20:03
lengte: ...180 cm
Welk dieet volg jij?: Hcg
Startdatum: 14 aug
Startgewicht: 93
huidiggewicht: 81
Streefgewicht: 75
Gewicht Grafiek: 30 jan: 80,9 kg

Re: Dunga gaat stabben!

Berichtdoor dunga » 30 Mei 2016, 17:41

Oh het was zo heerlijk!! Had niet verwacht dat ik zo zwaar zou zijn daarvan. Haha..

Vandaag ging redelijk goed,,, heb 1 handje chips gehad en net mijn avondeten op. Idioot volle buik en ga zo sporten.

Wilde eerder gaan, maar ja... Onweer he? Dan blijf ik binnen!
Afbeelding

Gebruikersavatar
MevrouwtjeKiezel
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje

Berichten: 627
Lid geworden op: 24 Jun 2013, 20:01
lengte: 165 cm
Welk dieet volg jij?: HCG
Startdatum: 25 juni 2013
Startgewicht: 81,50 kg
huidiggewicht: 71.8
Streefgewicht: 68 kg
Gewicht Grafiek: 81.50 Start
78,1 na 2 wkn 14 mrt
77.3 na 4 wkn 29 mrt (4 "stopdagen")
75,4 na 6 wkn 11 april
72,9 na 8 wkn 25 april
73.0 na 10 wkn 9 mei
72.7 na 12 wkn 23 mei (3 stopdagn)
71.0 na 14 wkn 6 juni (Vocht !!!)
72.0 na 15 wkn 13 juni (4 stopdagen)
71.8 na 16 wkn 20 juni (3 stopdagen)
XXX na 17 wkn 27 juni (op vakantie & 9 stopdagen)
....... na 18 wkn 4 juli
....... na 19 wkn 11 juli
....... na 20 wkn 18 juli
Locatie: Zuiden van het land

Re: Dunga gaat stabben!

Berichtdoor MevrouwtjeKiezel » 30 Mei 2016, 20:05

WC is Weight Care of iets anders ?
Afbeelding


Gebruikersavatar
dunga
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje

Berichten: 763
Lid geworden op: 13 Aug 2015, 20:03
lengte: ...180 cm
Welk dieet volg jij?: Hcg
Startdatum: 14 aug
Startgewicht: 93
huidiggewicht: 81
Streefgewicht: 75
Gewicht Grafiek: 30 jan: 80,9 kg

Re: Dunga gaat stabben!

Berichtdoor dunga » 31 Mei 2016, 07:35

Goedemorgen!

Wc is weight care idd!!
Ik moet even eerlijk opbiechten dat ik gisteren niet meer bij de sportschool ben geweest. Man oh man! Wat een onweer.. Heb keurig hier op de vloer thuis oefeningen gedaan!

Weegschaal deze ochtend.. 80,1

Zal ik het nog een dag kunnen volhouden?
We zullen het zien! Ik ga ervoor in ieder geval!

Vanavond even de nagels laten doen bij mijn tante en vanmiddag na het werk met de auto naar de garage.. Ik hoop dat de airco het dan weer doet en ik trakteer mezelf op een navigatie en carkit.. (Toch handig misschien) en als die past.
De auto is van mijn moeder geweest, heeft ze in 2011 zelf samengestelt dus het is gewoon een vrij jonge auto met weinig kilometers. Ik zit anders met de telefoon op schoot voor navigatie... Ik vind het op zich wel een goede investering.

Denk dat ik daarna geen tijd meer heb om te eten maar heb een nieuw appje. 30 dagen challenge.. Je kan kiezen uit verschillende oefeningen.. Lijkt me wel grappig en ach, iets extra's doen, kan geen kwaad!!


Ik wens julkie het onderstaande ook natuurlijk!m
Bijlagen
image.jpeg
image.jpeg (13.67 KiB) 617 keer bekeken
Afbeelding

Gebruikersavatar
Alice
vetvrij.com superfan
vetvrij.com superfan

Berichten: 7325
Lid geworden op: 06 Jun 2005, 17:10
lengte: 1.79
Startdatum: 2 januari 2017
Startgewicht: Slik... 100.6
huidiggewicht: ?
Streefgewicht: 75
Gewicht Grafiek: 02/01/2017
02/01- SCHRIK!!! 100.6
06/01- Yeah!!!!!!!! 100.1
13/01- Náh......... 100.1
15/01- O nee!!.... 101.3
20/01- Yeah!!!!!!! 99.7
Begin met Pro-Academie
1201- 100.7 Oeps!!!
21/02- 95.3 YEAH!!
27/03- 92.1 JOEPIE!!
03/05- 90.6 half proacademie/ half Alice
TIEN KILO ERAF!!
***************
01/06- 93.3 HET NORMALE ETEN IS WEER BEGONNEN.
------------------------
01/09- ?

Re: Dunga gaat stabben!

Berichtdoor Alice » 31 Mei 2016, 09:52

Is dat appje nog een beetje te doen...euh zoals voor mij, of lig ik dan steeds in een deuk met mezelf...

Gewoon je zelf trakteren...ook heel handig met Tom in de auto...jà ik wens me ook een slank lichaam maar niet meer in de sportschool, heb het helemaal gehad met die stomme school !smil47

Successsss
Volg vetvrij.com ook via Facebook, Twitter en Google+

Afbeelding

Gebruikersavatar
MevrouwtjeKiezel
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje

Berichten: 627
Lid geworden op: 24 Jun 2013, 20:01
lengte: 165 cm
Welk dieet volg jij?: HCG
Startdatum: 25 juni 2013
Startgewicht: 81,50 kg
huidiggewicht: 71.8
Streefgewicht: 68 kg
Gewicht Grafiek: 81.50 Start
78,1 na 2 wkn 14 mrt
77.3 na 4 wkn 29 mrt (4 "stopdagen")
75,4 na 6 wkn 11 april
72,9 na 8 wkn 25 april
73.0 na 10 wkn 9 mei
72.7 na 12 wkn 23 mei (3 stopdagn)
71.0 na 14 wkn 6 juni (Vocht !!!)
72.0 na 15 wkn 13 juni (4 stopdagen)
71.8 na 16 wkn 20 juni (3 stopdagen)
XXX na 17 wkn 27 juni (op vakantie & 9 stopdagen)
....... na 18 wkn 4 juli
....... na 19 wkn 11 juli
....... na 20 wkn 18 juli
Locatie: Zuiden van het land

Re: Dunga gaat stabben!

Berichtdoor MevrouwtjeKiezel » 31 Mei 2016, 18:29

Ah Weight Care.
Ik vind de vanilleroom poeder van Slim Sytem lekker.
Oa verkrijgbaar bij de Plus.
Afbeelding

Gebruikersavatar
dunga
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje

Berichten: 763
Lid geworden op: 13 Aug 2015, 20:03
lengte: ...180 cm
Welk dieet volg jij?: Hcg
Startdatum: 14 aug
Startgewicht: 93
huidiggewicht: 81
Streefgewicht: 75
Gewicht Grafiek: 30 jan: 80,9 kg

Re: Dunga gaat stabben!

Berichtdoor dunga » 01 Jun 2016, 10:49

Goedemorgen!

Uhmmm ben nog niet met dat appje aan de slag geweest. Ik was gisteren laat thuis, toen eten en toen naar mijn tante voor de nagels. Groot onderhoud aan mezelf. haha!!

Vanochtend op de schaal... uhmmm iets zwaarder. haha!! 80.4

Gisteren had ik zo'n honger dat ik 2 crackers met kaas heb gepakt en een wrap hier op school. Dat was wellicht niet zo handig.
Een knorrende buik trouwens ook niet.
Vanochtend ontbeten met 2 crackers met kaas, heb een reepje mee als lunch en 2 kiwi's. Hopelijk houd ik het vandaag wat beterder vol.

Vanavond even kijken wat ik ga eten. Ben weer laat vrij, maar denk dat ik eerst ga sporten!

De plus heb ik niet in de buurt, daarvoor moet ik 10 kilometer rijden. Als ik in de buurt ben dan zal ik daar eens naar kijken. Thanks voor de tip!
Afbeelding

Gebruikersavatar
Alice
vetvrij.com superfan
vetvrij.com superfan

Berichten: 7325
Lid geworden op: 06 Jun 2005, 17:10
lengte: 1.79
Startdatum: 2 januari 2017
Startgewicht: Slik... 100.6
huidiggewicht: ?
Streefgewicht: 75
Gewicht Grafiek: 02/01/2017
02/01- SCHRIK!!! 100.6
06/01- Yeah!!!!!!!! 100.1
13/01- Náh......... 100.1
15/01- O nee!!.... 101.3
20/01- Yeah!!!!!!! 99.7
Begin met Pro-Academie
1201- 100.7 Oeps!!!
21/02- 95.3 YEAH!!
27/03- 92.1 JOEPIE!!
03/05- 90.6 half proacademie/ half Alice
TIEN KILO ERAF!!
***************
01/06- 93.3 HET NORMALE ETEN IS WEER BEGONNEN.
------------------------
01/09- ?

Re: Dunga gaat stabben!

Berichtdoor Alice » 01 Jun 2016, 15:47

Ik ben de eerste tien jaar shake zat .... !smil58
Volg vetvrij.com ook via Facebook, Twitter en Google+

Afbeelding

Gebruikersavatar
MevrouwtjeKiezel
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje

Berichten: 627
Lid geworden op: 24 Jun 2013, 20:01
lengte: 165 cm
Welk dieet volg jij?: HCG
Startdatum: 25 juni 2013
Startgewicht: 81,50 kg
huidiggewicht: 71.8
Streefgewicht: 68 kg
Gewicht Grafiek: 81.50 Start
78,1 na 2 wkn 14 mrt
77.3 na 4 wkn 29 mrt (4 "stopdagen")
75,4 na 6 wkn 11 april
72,9 na 8 wkn 25 april
73.0 na 10 wkn 9 mei
72.7 na 12 wkn 23 mei (3 stopdagn)
71.0 na 14 wkn 6 juni (Vocht !!!)
72.0 na 15 wkn 13 juni (4 stopdagen)
71.8 na 16 wkn 20 juni (3 stopdagen)
XXX na 17 wkn 27 juni (op vakantie & 9 stopdagen)
....... na 18 wkn 4 juli
....... na 19 wkn 11 juli
....... na 20 wkn 18 juli
Locatie: Zuiden van het land

Re: Dunga gaat stabben!

Berichtdoor MevrouwtjeKiezel » 01 Jun 2016, 20:59

Misschien dat het door de room komt. Ik vond 'm in iedergeval veel lekkerder.
Ook lekkerder dan de "echte" Herbalife.
Afbeelding

Gebruikersavatar
dunga
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje

Berichten: 763
Lid geworden op: 13 Aug 2015, 20:03
lengte: ...180 cm
Welk dieet volg jij?: Hcg
Startdatum: 14 aug
Startgewicht: 93
huidiggewicht: 81
Streefgewicht: 75
Gewicht Grafiek: 30 jan: 80,9 kg

Re: Dunga gaat stabben!

Berichtdoor dunga » 02 Jun 2016, 09:00

Goedemorgen,

Same as yesterday.
Heb er niet veel meer over te melden eigenlijk. haha!!

Vanochtend ontbeten met een banaan. Heb 3 kiwi's mee en kersen...
vanmiddag sporten en ik denk dat ik vanavond mee loop met de avondvierdaagse met mijn neefje....
Afbeelding

Gebruikersavatar
dunga
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje

Berichten: 763
Lid geworden op: 13 Aug 2015, 20:03
lengte: ...180 cm
Welk dieet volg jij?: Hcg
Startdatum: 14 aug
Startgewicht: 93
huidiggewicht: 81
Streefgewicht: 75
Gewicht Grafiek: 30 jan: 80,9 kg

Re: Dunga gaat stabben!

Berichtdoor dunga » 02 Jun 2016, 11:53

image.jpeg


Daar ben ik weer. Stalker van mezelf..

Na de inspratie van Alice en Soeffie, die maar wat doen. Haha.. Opletten etc..

Heb ik een weekpakket besteld met een eiwitdieet.

Ik ga maandag even nu echt... Een weekje er tegen aan, dan hoop ik dat het gewicht... Prrrrtttt naar beneden gaat. Hihi..
Spreek dus niets af volgende week. Gewoon alleen aan het water. Haha!!
Afbeelding

Gebruikersavatar
Alice
vetvrij.com superfan
vetvrij.com superfan

Berichten: 7325
Lid geworden op: 06 Jun 2005, 17:10
lengte: 1.79
Startdatum: 2 januari 2017
Startgewicht: Slik... 100.6
huidiggewicht: ?
Streefgewicht: 75
Gewicht Grafiek: 02/01/2017
02/01- SCHRIK!!! 100.6
06/01- Yeah!!!!!!!! 100.1
13/01- Náh......... 100.1
15/01- O nee!!.... 101.3
20/01- Yeah!!!!!!! 99.7
Begin met Pro-Academie
1201- 100.7 Oeps!!!
21/02- 95.3 YEAH!!
27/03- 92.1 JOEPIE!!
03/05- 90.6 half proacademie/ half Alice
TIEN KILO ERAF!!
***************
01/06- 93.3 HET NORMALE ETEN IS WEER BEGONNEN.
------------------------
01/09- ?

Re: Dunga gaat stabben!

Berichtdoor Alice » 02 Jun 2016, 12:07

whooaaah, inspratie van mij en Soeffie, , !smil88

haha dat ècht heb ik ook heel vaak gedaan , eum mee begonnen en dan...shit jammie op de weg , maar vind het knap van je hoor, volg je natuurlijk weer trouw!

toppertje

liefs,
Alice
Volg vetvrij.com ook via Facebook, Twitter en Google+

Afbeelding

Gebruikersavatar
MevrouwtjeKiezel
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje

Berichten: 627
Lid geworden op: 24 Jun 2013, 20:01
lengte: 165 cm
Welk dieet volg jij?: HCG
Startdatum: 25 juni 2013
Startgewicht: 81,50 kg
huidiggewicht: 71.8
Streefgewicht: 68 kg
Gewicht Grafiek: 81.50 Start
78,1 na 2 wkn 14 mrt
77.3 na 4 wkn 29 mrt (4 "stopdagen")
75,4 na 6 wkn 11 april
72,9 na 8 wkn 25 april
73.0 na 10 wkn 9 mei
72.7 na 12 wkn 23 mei (3 stopdagn)
71.0 na 14 wkn 6 juni (Vocht !!!)
72.0 na 15 wkn 13 juni (4 stopdagen)
71.8 na 16 wkn 20 juni (3 stopdagen)
XXX na 17 wkn 27 juni (op vakantie & 9 stopdagen)
....... na 18 wkn 4 juli
....... na 19 wkn 11 juli
....... na 20 wkn 18 juli
Locatie: Zuiden van het land

Re: Dunga gaat stabben!

Berichtdoor MevrouwtjeKiezel » 02 Jun 2016, 13:45

soeffie schreef:Ik heb mooi niet snel gekeken hoor, foei, stout...

En dat is dus de reden dat ik op maandag nooit weeg, stom weekend !smil30



Ja, daar ben ik ook achter, woensdag of donderdag zou beter zijn, ha ha !!!
Afbeelding


Terug naar “Bio HCG Dagboeken na de kuur: de stab (Fase 3)”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 1 gast