Linnepin's stab-dagboek

Schrijf je ervaringen gedurende de eerste drie weken na de kuur. Dat is een heel spannende tijd. Verwaarloos die niet!!
Gebruikersavatar
Linnepin
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 113
Lid geworden op: 14 aug 2013, 15:35
lengte: 170 cm
Welk dieet volg jij?: HCG
Startdatum: 29 juli 2013
Startgewicht: 123 kg
huidiggewicht: 100,1 kg
Streefgewicht: 90 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 123 kg
na 1 week : 118,9 kg
na 2 weken : 116,1 kg
Stab gewicht : 112,6 kg
2e kuur
Startgewicht: 112 kg
na 1 week : 109,4 kg
na 2 weken : 106,2 kg
Stabgewicht : 104,6 kg
3e kuur
Startgewicht: 106,6 kg
na 1 week: 103,7 kg
na 2 weken: 101,9 kg
Stabgewicht: 100,1 kg

Linnepin's stab-dagboek

Bericht door Linnepin » 24 aug 2013, 10:54

Dit is het Bio HCG Stabilisatie Dagboek van: Linda
Mijn Geslacht: Vrouw
Mijn Leeftijd: 36
Mijn Lengte: 1.70
Mijn Startgewicht: 112,6 kg
Mijn Streefgewicht: 99 kg
Ik heb het volgende HCG product gebruikt: HCG tabletten
Meer over Mezelf:

Ik ben Linda en ik ben altijd te zwaar geweest. In mijn volwassen leven altijd zo rond de 100 kg. Na 2 zwangerschappen is het van kwaad tot erger gegaan. Toen ik 2 maanden geleden op de weegschaal ging staan schrok ik behoorlijk van de 123 kg die ik zag staan. Tijd om er iets aan te doen. Mijn laatste dieet poging was 4 maanden voordat ik ging trouwen :) om er goed uit te zien in mijn net bestelde trouwjurk. Toen ik 2 weken bezig was kwam ik erachter dat ik zwanger was !smil1 oeps! Slank in de trouwjurk ging niet meer lukken. Dat was 2009, daarna nooit meer een lijnpoging ondernomen, tot nu. En ik vind het fantastisch gaan ! Ik ga het zeker nog een keer doen om te kijken of ik in een 2-cijferige gewicht kan komen.

Bestel ook bij Dianneshop BIO HCG. De grootste en beste BIO HCG Shop van Nederland en België. Tijdelijk Gratis Cadeau's en Korting op alle Bio HCG Producten! Gratis online begeleiding en receptenboek bij iedere BIO HCG Kuur voor een nog beter resultaat.
Afbeelding
Afbeelding

Gebruikersavatar
Linnepin
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 113
Lid geworden op: 14 aug 2013, 15:35
lengte: 170 cm
Welk dieet volg jij?: HCG
Startdatum: 29 juli 2013
Startgewicht: 123 kg
huidiggewicht: 100,1 kg
Streefgewicht: 90 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 123 kg
na 1 week : 118,9 kg
na 2 weken : 116,1 kg
Stab gewicht : 112,6 kg
2e kuur
Startgewicht: 112 kg
na 1 week : 109,4 kg
na 2 weken : 106,2 kg
Stabgewicht : 104,6 kg
3e kuur
Startgewicht: 106,6 kg
na 1 week: 103,7 kg
na 2 weken: 101,9 kg
Stabgewicht: 100,1 kg

Re: Linnepin's stab-dagboek

Bericht door Linnepin » 24 aug 2013, 11:12

Ik durf nog niet teveel te eten, net ziek geweest en veel moeten overgeven.
Vanochtend ben ik begonnen met een Vitalu volkoren cracker met Leerdammer lightlife (17% vet) met plakjes tomaat. En dat was LEKKER ! Dan zo tussendoor nog een rijstwafel.
Tussen de middag heb ik nog wat tomaten/kippensoep van gisteren dan vanmiddag en appel en een rijstwafel en dan vanavond de BBQ...
Ben benieuwd wat ik morgen weeg.
Afbeelding

Gebruikersavatar
Thira
HCG Moderator
HCG Moderator
Berichten: 1385
Lid geworden op: 13 jul 2012, 17:26
lengte: 1.68cm
Welk dieet volg jij?: HCG+
Startdatum: 1 juni 2013
Startgewicht: 72,8 kg
huidiggewicht: 70 kg
Streefgewicht: 68 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 72,8
na 1 week :71
na 2 weken :69,2
Stabgewicht 69,8

Re: Linnepin's stab-dagboek

Bericht door Thira » 24 aug 2013, 18:42

Linnepin, je hebt een prima resultaat, als ik het goed zie.....10 kilo nog wat.Afbeelding
Je mag trots zijn.
We hebben dat allemaal gehad hoor, bang om te eten tijdens de stab, maar doe dat wel, niet eten of te weinig eten werkt nu averechts. Je lichaam gaat dan op spaarstand en laat niets meer los, dan kom je aan en heb je het bekende jojo-effect.
Rustig opbouwen, eerst een weekje op 900kc, dan naar de 1150kc, dan een week op 1350kc.
Bekijk de voorbeeld menu's en improviseer wat.
Je mag nu niet meer dan 1 kilo aankomen, maar ook niet afvallen.
Bereid je maar goed voor, stabben is moeilijker dan diëten.

Heel veel succes!
Afbeelding

Gebruikersavatar
Linnepin
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 113
Lid geworden op: 14 aug 2013, 15:35
lengte: 170 cm
Welk dieet volg jij?: HCG
Startdatum: 29 juli 2013
Startgewicht: 123 kg
huidiggewicht: 100,1 kg
Streefgewicht: 90 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 123 kg
na 1 week : 118,9 kg
na 2 weken : 116,1 kg
Stab gewicht : 112,6 kg
2e kuur
Startgewicht: 112 kg
na 1 week : 109,4 kg
na 2 weken : 106,2 kg
Stabgewicht : 104,6 kg
3e kuur
Startgewicht: 106,6 kg
na 1 week: 103,7 kg
na 2 weken: 101,9 kg
Stabgewicht: 100,1 kg

Re: Linnepin's stab-dagboek

Bericht door Linnepin » 25 aug 2013, 18:15

Nou mijn vorige bericht ging niet helemaal goed, maar kan hem er niet uitgooien.
De BBQ is dus goed gegaan. Dat appeltje van te voren heeft wel geholpen met de eerste trek.

Ik heb 2 stukjes gemarineerde kalkoen genomen en 2x Griekse salade met Feta (helaas ook met dressing). Zonde van de smaak en de calorieën. Er was ook heerlijk turks brood en zelfgemaakte aardappelsalade en lekkere sausjes, maar die heb ik allemaal afgeslagen net zoals de Rosé :-(.

Ik was wel benieuw naar de weegschaal vanochtend, en het viel mee. Van 112,6 naar 113,1 kg. Dus 0,5 kg.
Vind ik meevallen omdat dit de eerste dag was dat ik weer normaal at na de kuur en nadat ik ziek ben geweest.

Vandaag verder rustig aan gedaan met eten om te zien of ik weer terug kan zakken onder de 113 kg.
Ik voel me positief.
Afbeelding

Gebruikersavatar
MevrouwtjeKiezel
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje
Berichten: 627
Lid geworden op: 24 jun 2013, 20:01
lengte: 165 cm
Welk dieet volg jij?: HCG
Startdatum: 25 juni 2013
Startgewicht: 81,50 kg
huidiggewicht: 71.8
Streefgewicht: 68 kg
Gewicht Grafiek: 81.50 Start
78,1 na 2 wkn 14 mrt
77.3 na 4 wkn 29 mrt (4 "stopdagen")
75,4 na 6 wkn 11 april
72,9 na 8 wkn 25 april
73.0 na 10 wkn 9 mei
72.7 na 12 wkn 23 mei (3 stopdagn)
71.0 na 14 wkn 6 juni (Vocht !!!)
72.0 na 15 wkn 13 juni (4 stopdagen)
71.8 na 16 wkn 20 juni (3 stopdagen)
XXX na 17 wkn 27 juni (op vakantie & 9 stopdagen)
....... na 18 wkn 4 juli
....... na 19 wkn 11 juli
....... na 20 wkn 18 juli
Locatie: Zuiden van het land

Re: Linnepin's stab-dagboek

Bericht door MevrouwtjeKiezel » 25 aug 2013, 18:58

Ik heb even je kuur gelezen. Wow, goed hoor !!! 10 kilo is echt niet niks !
Sterkte met het stabben !
Afbeelding

Gebruikersavatar
Thira
HCG Moderator
HCG Moderator
Berichten: 1385
Lid geworden op: 13 jul 2012, 17:26
lengte: 1.68cm
Welk dieet volg jij?: HCG+
Startdatum: 1 juni 2013
Startgewicht: 72,8 kg
huidiggewicht: 70 kg
Streefgewicht: 68 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 72,8
na 1 week :71
na 2 weken :69,2
Stabgewicht 69,8

Re: Linnepin's stab-dagboek

Bericht door Thira » 26 aug 2013, 11:17

Linnepin, ik heb je mislukte berichtje voor je verwijderd.

Inderdaad, voor een eerste eetdag heb je het er heel goed vanaf gebracht.
Je laatste zin is de belangrijkste......'ik voel me positief'. !smil1
Fijne dag!
Afbeelding

Gebruikersavatar
Linnepin
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 113
Lid geworden op: 14 aug 2013, 15:35
lengte: 170 cm
Welk dieet volg jij?: HCG
Startdatum: 29 juli 2013
Startgewicht: 123 kg
huidiggewicht: 100,1 kg
Streefgewicht: 90 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 123 kg
na 1 week : 118,9 kg
na 2 weken : 116,1 kg
Stab gewicht : 112,6 kg
2e kuur
Startgewicht: 112 kg
na 1 week : 109,4 kg
na 2 weken : 106,2 kg
Stabgewicht : 104,6 kg
3e kuur
Startgewicht: 106,6 kg
na 1 week: 103,7 kg
na 2 weken: 101,9 kg
Stabgewicht: 100,1 kg

Re: Linnepin's stab-dagboek

Bericht door Linnepin » 27 aug 2013, 09:51

Dank je wel mevrouwtje Kiezel !
Leuk om aangemoedigd te worden :-) door collega afvallers :-)
Afbeelding

Gebruikersavatar
Linnepin
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 113
Lid geworden op: 14 aug 2013, 15:35
lengte: 170 cm
Welk dieet volg jij?: HCG
Startdatum: 29 juli 2013
Startgewicht: 123 kg
huidiggewicht: 100,1 kg
Streefgewicht: 90 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 123 kg
na 1 week : 118,9 kg
na 2 weken : 116,1 kg
Stab gewicht : 112,6 kg
2e kuur
Startgewicht: 112 kg
na 1 week : 109,4 kg
na 2 weken : 106,2 kg
Stabgewicht : 104,6 kg
3e kuur
Startgewicht: 106,6 kg
na 1 week: 103,7 kg
na 2 weken: 101,9 kg
Stabgewicht: 100,1 kg

Re: Linnepin's stab-dagboek

Bericht door Linnepin » 27 aug 2013, 10:05

Lekker druk weekend achter de rug en ik moet zeggen, het stabben gaat uitstekend !

Ik ben niet teruggezakt onder de 113 kg, maar ik ben ook helemaal niets meer aangekomen sinds zaterdag.
Ik blijf op de 113,1 kg staan.

Ik ben de afgelopen dagen al een beetje gaan experimenteren met eten. Gebakken eitje met spek gegeten. spinazie met een likje boursin erdoor en een schaaltje roomyoghurt. En gisteren heb ik zelfs een klein aardappeltje gegeten.
Ik had verwacht dat ik daar wel van zou aankomen, maar nee hoor.

Ik heb ook niet meer het gevoel dat ik op dieet ben, ondanks dat je maar 900 kc mag. Er is zoveel lekkers om uit te kiezen nu. Voor mijn gevoel kan ik dit eindeloos volhouden. Ik heb de chocolaatjes van Guinan nog niet nodig gehad, maar ben nog steeds benieuwd hoe ze smaken. Ik wil ze eigenlijk bewaren voor als ik echt een moeilijk momentje heb.

Ik ben wel gezwicht voor de reclame van "Magic Bullet". Die keukenmachine van TellSell. Binnen 10 sec alles hakken, kneden, mengen en blenden enzo... Kan niet wachten om hem te proberen. Lekkere soepjes maken !
Spinaziesoep, bloemkoolsoep, broccolisoep, aspergesoep allemaal lekker met wat blokjes ham erdoor ofzo hmmmm.
Ik ben gek op soepjes, maar kon ze nooit zelf maken. Ik ga dus enorm met dat ding aan de slag :-)
Afbeelding

Gebruikersavatar
Linnepin
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 113
Lid geworden op: 14 aug 2013, 15:35
lengte: 170 cm
Welk dieet volg jij?: HCG
Startdatum: 29 juli 2013
Startgewicht: 123 kg
huidiggewicht: 100,1 kg
Streefgewicht: 90 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 123 kg
na 1 week : 118,9 kg
na 2 weken : 116,1 kg
Stab gewicht : 112,6 kg
2e kuur
Startgewicht: 112 kg
na 1 week : 109,4 kg
na 2 weken : 106,2 kg
Stabgewicht : 104,6 kg
3e kuur
Startgewicht: 106,6 kg
na 1 week: 103,7 kg
na 2 weken: 101,9 kg
Stabgewicht: 100,1 kg

Re: Linnepin's stab-dagboek

Bericht door Linnepin » 28 aug 2013, 07:01

Gisteren niet veel nieuwe dingen geprobeerd qua eten. Ontbijt 2 vitalu volkoren crackers (heeeerlijk) met kaas en tomaat. tussen de middag een groente omelet uit de Magic Bullet (geweldig ding :-)) tussendoor een appel en een rijstwafel en met het avondeten een heerlijk spinaziesoepje met hamblokjes.

En vanochtend op de weegschaal weer 113,1 kg. Ongelofelijk! Je zou bijna denken dat er iets met de weegschaal is.

's Avonds met vriendinnen gaan stappen. De opnames voor Nederland Muziekland waren bij ons bij de Heideweek. Was heel gezellig maar het water was heel snel uitverkocht dus heb ik ook nog een glaasje cola op. Het was alsof het glazuur van mijn tanden afsprong, maar ja je moet wat als je dorst hebt. Alcohol waag ik me nog niet aan.

Ik wil nog steeds onder die 113 zakken, maar als ik het zo vol kan houden ben ik ook dik ;-) tevreden.
Eerste stab week zit er bijna op !
Afbeelding

Gebruikersavatar
MevrouwtjeKiezel
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje
Berichten: 627
Lid geworden op: 24 jun 2013, 20:01
lengte: 165 cm
Welk dieet volg jij?: HCG
Startdatum: 25 juni 2013
Startgewicht: 81,50 kg
huidiggewicht: 71.8
Streefgewicht: 68 kg
Gewicht Grafiek: 81.50 Start
78,1 na 2 wkn 14 mrt
77.3 na 4 wkn 29 mrt (4 "stopdagen")
75,4 na 6 wkn 11 april
72,9 na 8 wkn 25 april
73.0 na 10 wkn 9 mei
72.7 na 12 wkn 23 mei (3 stopdagn)
71.0 na 14 wkn 6 juni (Vocht !!!)
72.0 na 15 wkn 13 juni (4 stopdagen)
71.8 na 16 wkn 20 juni (3 stopdagen)
XXX na 17 wkn 27 juni (op vakantie & 9 stopdagen)
....... na 18 wkn 4 juli
....... na 19 wkn 11 juli
....... na 20 wkn 18 juli
Locatie: Zuiden van het land

Re: Linnepin's stab-dagboek

Bericht door MevrouwtjeKiezel » 28 aug 2013, 10:21

Linnepin schreef:Gisteren niet veel nieuwe dingen geprobeerd qua eten. Ontbijt 2 vitalu volkoren crackers (heeeerlijk) met kaas en tomaat. tussen de middag een groente omelet uit de Magic Bullet (geweldig ding :-)) tussendoor een appel en een rijstwafel en met het avondeten een heerlijk spinaziesoepje met hamblokjes.

En vanochtend op de weegschaal weer 113,1 kg. Ongelofelijk! Je zou bijna denken dat er iets met de weegschaal is.'s Avonds met vriendinnen gaan stappen. De opnames voor Nederland Muziekland waren bij ons bij de Heideweek. Was heel gezellig maar het water was heel snel uitverkocht dus heb ik ook nog een glaasje cola op. Het was alsof het glazuur van mijn tanden afsprong, maar ja je moet wat als je dorst hebt. Alcohol waag ik me nog niet aan.

Ik wil nog steeds onder die 113 zakken, maar als ik het zo vol kan houden ben ik ook dik ;-) tevreden.
Eerste stab week zit er bijna op !
Dat gevoel herken ik zelfs na 3 weken stab :-)
Ik ben ietsjes omlaag gegaan, toen met de nodige bbq's en feestjes weer erboven en nu weer op mijn eindstand terug...
27 september begin ik met een nieuwe kuur.
Afbeelding

Gebruikersavatar
Thira
HCG Moderator
HCG Moderator
Berichten: 1385
Lid geworden op: 13 jul 2012, 17:26
lengte: 1.68cm
Welk dieet volg jij?: HCG+
Startdatum: 1 juni 2013
Startgewicht: 72,8 kg
huidiggewicht: 70 kg
Streefgewicht: 68 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 72,8
na 1 week :71
na 2 weken :69,2
Stabgewicht 69,8

Re: Linnepin's stab-dagboek

Bericht door Thira » 28 aug 2013, 11:07

Linnepin, goed beziggggggggggggg!!!
Je doet het steengoed, je weet van het eten te genieten en je durft te proberen.
Zoals gezegd, probeer niet meer zakken, dit is stabiliseren.
Wat kun jij eten zonder aan te komen of af te vallen. Dit ligt voor iedereen anders.
Die cola is mooi voorbeeld van hoeveel suiker erin zit en dat jaagt ook de honger aan.
Zolang je dit kunt proeven en het je tegenstaat, ben je nog steeds goed bezig.

Ik heb een paar jaar geleden de Magic Bullit gekocht. Waren toen 2 voor 1 in de aanbieding.
Hij staat bij mij op het aanrecht, altijd klaar voor gebruik.
Als ik hem opruim, verdwijnt hij onder in een kast en wordt hij niet meer gebruikt. !smil81
Afbeelding

Gebruikersavatar
Linnepin
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 113
Lid geworden op: 14 aug 2013, 15:35
lengte: 170 cm
Welk dieet volg jij?: HCG
Startdatum: 29 juli 2013
Startgewicht: 123 kg
huidiggewicht: 100,1 kg
Streefgewicht: 90 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 123 kg
na 1 week : 118,9 kg
na 2 weken : 116,1 kg
Stab gewicht : 112,6 kg
2e kuur
Startgewicht: 112 kg
na 1 week : 109,4 kg
na 2 weken : 106,2 kg
Stabgewicht : 104,6 kg
3e kuur
Startgewicht: 106,6 kg
na 1 week: 103,7 kg
na 2 weken: 101,9 kg
Stabgewicht: 100,1 kg

Re: Linnepin's stab-dagboek

Bericht door Linnepin » 28 aug 2013, 12:37

Dank je wel allemaal ! Het voelt ook goed dat ik dit gewicht zonder moeite vast kan houden.
Dat geeft voldoening en motiveerd enorm !

Mijn start gewicht van de stab was 112,6 dus daarom zou ik graag onder de 113 willen zakken. Hoeft niet persé 112,6 te zijn :-) mag ook 112,9... gewoon voor mijn eigen gevoel.

Ik kan haast niet wachten om met de 2e kuur te beginen over 6 weken. Ik heb mezelf nog wel een etentje bij de jappaner belooft vóór de 2e kuur. Daar kijk ik ook echt naar uit, vind ik zo lekker.

Die magic bullet is echt fantastisch. Ik heb hem ook binnen handbereik staan. Ik wil volgende week zelf kleine pizzatjes gaan maken met dat ding. Vanaf de bodem tot de toppings lekker gezond. En vinden de kids ook leuk.
Afbeelding

Gebruikersavatar
Linnepin
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 113
Lid geworden op: 14 aug 2013, 15:35
lengte: 170 cm
Welk dieet volg jij?: HCG
Startdatum: 29 juli 2013
Startgewicht: 123 kg
huidiggewicht: 100,1 kg
Streefgewicht: 90 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 123 kg
na 1 week : 118,9 kg
na 2 weken : 116,1 kg
Stab gewicht : 112,6 kg
2e kuur
Startgewicht: 112 kg
na 1 week : 109,4 kg
na 2 weken : 106,2 kg
Stabgewicht : 104,6 kg
3e kuur
Startgewicht: 106,6 kg
na 1 week: 103,7 kg
na 2 weken: 101,9 kg
Stabgewicht: 100,1 kg

Re: Linnepin's stab-dagboek

Bericht door Linnepin » 28 aug 2013, 12:52

Ben trouwens wel nieuwsgierig. Mijn mannetje gaat vandaag voor het eerst naar de diëtiste van de sportschool.
Ik ben al de hele week aan het proberen om hem te laten proeven van de dingen die ik bij het avondeten eet, maar daar wil hij nog niet aan. Ik denk wel dat hij meer zal moeten gaan eten dan dat hij nu eet, maar andere keuzes zal moeten maken van wát hij eet. Nu slaat hij of het ontbijt of de lunch over en eet hij heel weinig avond eten met als gevolg dat hij om 20.30/21.00 uur honger krijgt. Dan ging hij vroeger snaaien en nu maakt hij een boterham of een bordje brinta :-).

Hij zal dus wel meer moeten gaan eten en beter verdeeld over de dag, denk ik. Vanavond eens horen of ik gelijk had.
Ben wel heel trots op hem. Het is heel zwaar voor hem, maar hij doet het heel goed op de sportschool. Het bewegen gaat hem steeds makkelijker af. En hij is nog steeds erg gemotiveerd.
Afbeelding

Gebruikersavatar
MevrouwtjeKiezel
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje
Berichten: 627
Lid geworden op: 24 jun 2013, 20:01
lengte: 165 cm
Welk dieet volg jij?: HCG
Startdatum: 25 juni 2013
Startgewicht: 81,50 kg
huidiggewicht: 71.8
Streefgewicht: 68 kg
Gewicht Grafiek: 81.50 Start
78,1 na 2 wkn 14 mrt
77.3 na 4 wkn 29 mrt (4 "stopdagen")
75,4 na 6 wkn 11 april
72,9 na 8 wkn 25 april
73.0 na 10 wkn 9 mei
72.7 na 12 wkn 23 mei (3 stopdagn)
71.0 na 14 wkn 6 juni (Vocht !!!)
72.0 na 15 wkn 13 juni (4 stopdagen)
71.8 na 16 wkn 20 juni (3 stopdagen)
XXX na 17 wkn 27 juni (op vakantie & 9 stopdagen)
....... na 18 wkn 4 juli
....... na 19 wkn 11 juli
....... na 20 wkn 18 juli
Locatie: Zuiden van het land

Re: Linnepin's stab-dagboek

Bericht door MevrouwtjeKiezel » 28 aug 2013, 15:27

Ja, da's ook ook ommekeer, anders eten.
Ik ben nog steeds liefhebber van de zoetigheid, maar kan het beter doseren.
Geen hele zak drop meer, maar af en toe drop.
En ontbijten lukt me nog niet goed, vaak kom ik er om 10 uur achter dat ik nog niets heb gegeten.
Wat dat betreft was de kuur perfect voor mij.

Succes met je man ! En als hij het snaaien kan laten, wordt het ook makkelijker voor jou !
Afbeelding

Gebruikersavatar
Linnepin
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 113
Lid geworden op: 14 aug 2013, 15:35
lengte: 170 cm
Welk dieet volg jij?: HCG
Startdatum: 29 juli 2013
Startgewicht: 123 kg
huidiggewicht: 100,1 kg
Streefgewicht: 90 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 123 kg
na 1 week : 118,9 kg
na 2 weken : 116,1 kg
Stab gewicht : 112,6 kg
2e kuur
Startgewicht: 112 kg
na 1 week : 109,4 kg
na 2 weken : 106,2 kg
Stabgewicht : 104,6 kg
3e kuur
Startgewicht: 106,6 kg
na 1 week: 103,7 kg
na 2 weken: 101,9 kg
Stabgewicht: 100,1 kg

Re: Linnepin's stab-dagboek

Bericht door Linnepin » 29 aug 2013, 19:53

Whaha de broeken beginnen van mijn kont af te zakken. Zaten ze eerst lekker los, begint het nu irritant te worden. Riemen heb ik niet, nooit nodig gehad. Maar ik vind het ook zonde om nu al geld uit te geven aan nieuwe kleren. Ik ben er tenslotte nog lang niet. Alle broeken die ik heb zijn 50/52, maar vandaag bij Zeeman voor 9 euro (!) een maat 48 gekocht. Daar wordt ik blij van, goedkoop en dan ook nog een (voor mij) heel klein maatje. Bij thuiskomst gelijk gepast en hij paste ! Hij zit nog wel strak bij de bovenbenen, maar dat kan alleen maar beter worden :-)

Vanochtend weer gewogen en nog steeds 113,1 kg. Nu al 5 dagen geen verandering, Dat stabben gaat lekkerrrr.
Vanmiddag vanwege tijdsgebrek macaroni uit de vriezer gegeten. Ben benieuwd hoe ik daarop reageer.
Afbeelding

Plaats reactie

Terug naar “Bio HCG Dagboeken na de kuur: de stab (Fase 3)”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 6 gasten