STAB-dagboek M-K

Schrijf je ervaringen gedurende de eerste drie weken na de kuur. Dat is een heel spannende tijd. Verwaarloos die niet!!
Gebruikersavatar
MevrouwtjeKiezel
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje
Berichten: 627
Lid geworden op: 24 jun 2013, 20:01
lengte: 165 cm
Welk dieet volg jij?: HCG
Startdatum: 25 juni 2013
Startgewicht: 81,50 kg
huidiggewicht: 71.8
Streefgewicht: 68 kg
Gewicht Grafiek: 81.50 Start
78,1 na 2 wkn 14 mrt
77.3 na 4 wkn 29 mrt (4 "stopdagen")
75,4 na 6 wkn 11 april
72,9 na 8 wkn 25 april
73.0 na 10 wkn 9 mei
72.7 na 12 wkn 23 mei (3 stopdagn)
71.0 na 14 wkn 6 juni (Vocht !!!)
72.0 na 15 wkn 13 juni (4 stopdagen)
71.8 na 16 wkn 20 juni (3 stopdagen)
XXX na 17 wkn 27 juni (op vakantie & 9 stopdagen)
....... na 18 wkn 4 juli
....... na 19 wkn 11 juli
....... na 20 wkn 18 juli
Locatie: Zuiden van het land

Re: STAB-dagboek M-K

Bericht door MevrouwtjeKiezel » 30 aug 2013, 19:13

Thira: hoe "slecht" zijn de bananenchips ? Of kun je maar beter de gewone aardappel variant nemen
Afbeelding

Gebruikersavatar
Thira
HCG Moderator
HCG Moderator
Berichten: 1385
Lid geworden op: 13 jul 2012, 17:26
lengte: 1.68cm
Welk dieet volg jij?: HCG+
Startdatum: 1 juni 2013
Startgewicht: 72,8 kg
huidiggewicht: 70 kg
Streefgewicht: 68 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 72,8
na 1 week :71
na 2 weken :69,2
Stabgewicht 69,8

Re: STAB-dagboek M-K

Bericht door Thira » 31 aug 2013, 10:46

Goeie vraag, zoeken we op!
Afbeelding

Gebruikersavatar
Thira
HCG Moderator
HCG Moderator
Berichten: 1385
Lid geworden op: 13 jul 2012, 17:26
lengte: 1.68cm
Welk dieet volg jij?: HCG+
Startdatum: 1 juni 2013
Startgewicht: 72,8 kg
huidiggewicht: 70 kg
Streefgewicht: 68 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 72,8
na 1 week :71
na 2 weken :69,2
Stabgewicht 69,8

Re: STAB-dagboek M-K

Bericht door Thira » 31 aug 2013, 11:14

100 gram bananen, schijfjes gedroogd 100 gram chips, bananenchips (ekoplaza) 100 gram chips 100 gram chips, japanse teriyaki (lay's sensations) 100 gram chips, ambachtelijk met zeezout (ah excellent) 100 gramchips, premium aardappelchips with sea salt (hema) 100 gram appelchips514.00 kcal - 1.40 gr eiwit, 63.00 gr koolh, 28.50 gr vet 582.00 kcal - 2.50 gr eiwit, 62.00 gr koolh, 36.00 gr vet 510.00 kcal - 6.50 gr eiwit, 49.00 gr koolh, 32.00 gr vet 515.00 kcal - 7.00 gr eiwit, 59.00 gr koolh, 28.00 gr vet 518.00 kcal - 5.50 gr eiwit, 53.00 gr koolh, 30.60 gr vet 497.00 kcal - 6.60 gr eiwit, 60.00 gr koolh, 25.60 gr vet 380.00 kcal - 2.00 gr eiwit, 92.00 gr koolh, 0.80 gr vet
Deze tabel bewijst het wel.....zoek een andere snack!!!!

Je kunt vast wel lekkerdere dingen vinden.
Afbeelding

Gebruikersavatar
Linnepin
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 113
Lid geworden op: 14 aug 2013, 15:35
lengte: 170 cm
Welk dieet volg jij?: HCG
Startdatum: 29 juli 2013
Startgewicht: 123 kg
huidiggewicht: 100,1 kg
Streefgewicht: 90 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 123 kg
na 1 week : 118,9 kg
na 2 weken : 116,1 kg
Stab gewicht : 112,6 kg
2e kuur
Startgewicht: 112 kg
na 1 week : 109,4 kg
na 2 weken : 106,2 kg
Stabgewicht : 104,6 kg
3e kuur
Startgewicht: 106,6 kg
na 1 week: 103,7 kg
na 2 weken: 101,9 kg
Stabgewicht: 100,1 kg

Re: STAB-dagboek M-K

Bericht door Linnepin » 31 aug 2013, 19:59

Whaha bananenchips is dus nog slechter dan gewone chips. Allebei nog maar niet doen dus, in mijn geval in ieder geval.
Afbeelding

Gebruikersavatar
MevrouwtjeKiezel
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje
Berichten: 627
Lid geworden op: 24 jun 2013, 20:01
lengte: 165 cm
Welk dieet volg jij?: HCG
Startdatum: 25 juni 2013
Startgewicht: 81,50 kg
huidiggewicht: 71.8
Streefgewicht: 68 kg
Gewicht Grafiek: 81.50 Start
78,1 na 2 wkn 14 mrt
77.3 na 4 wkn 29 mrt (4 "stopdagen")
75,4 na 6 wkn 11 april
72,9 na 8 wkn 25 april
73.0 na 10 wkn 9 mei
72.7 na 12 wkn 23 mei (3 stopdagn)
71.0 na 14 wkn 6 juni (Vocht !!!)
72.0 na 15 wkn 13 juni (4 stopdagen)
71.8 na 16 wkn 20 juni (3 stopdagen)
XXX na 17 wkn 27 juni (op vakantie & 9 stopdagen)
....... na 18 wkn 4 juli
....... na 19 wkn 11 juli
....... na 20 wkn 18 juli
Locatie: Zuiden van het land

Re: STAB-dagboek M-K

Bericht door MevrouwtjeKiezel » 01 sep 2013, 12:38

Ha ha, ik had toevallig vorige week een zakje gekocht. Nou ja, dan maar aan manlief geven :-)
Die is liefhebben van chips en kan het meer hebben dan ik.
Afbeelding

Gebruikersavatar
MevrouwtjeKiezel
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje
Berichten: 627
Lid geworden op: 24 jun 2013, 20:01
lengte: 165 cm
Welk dieet volg jij?: HCG
Startdatum: 25 juni 2013
Startgewicht: 81,50 kg
huidiggewicht: 71.8
Streefgewicht: 68 kg
Gewicht Grafiek: 81.50 Start
78,1 na 2 wkn 14 mrt
77.3 na 4 wkn 29 mrt (4 "stopdagen")
75,4 na 6 wkn 11 april
72,9 na 8 wkn 25 april
73.0 na 10 wkn 9 mei
72.7 na 12 wkn 23 mei (3 stopdagn)
71.0 na 14 wkn 6 juni (Vocht !!!)
72.0 na 15 wkn 13 juni (4 stopdagen)
71.8 na 16 wkn 20 juni (3 stopdagen)
XXX na 17 wkn 27 juni (op vakantie & 9 stopdagen)
....... na 18 wkn 4 juli
....... na 19 wkn 11 juli
....... na 20 wkn 18 juli
Locatie: Zuiden van het land

Re: STAB-dagboek M-K

Bericht door MevrouwtjeKiezel » 01 sep 2013, 16:47

De kogel is door de kerk.

Ik heb gisteren een consult gehad om het vet op mijn BH-bandjes, heupen en benen weg te halen...
Ik ga dinsdag nog ergens anders op consult en mogelijk nog bij een derde aanbieder.
Maar ik had wel een goed gevoel bij nr 1.

Ik ga het doen in januari, en ongeveer een week nadat de behandeling is geweest, ga ik met kuur 3 starten.
Omdat echt vlak ervoor afvallen niet handig schijnt te zijn.

Zoals in mijn intro te lezen is, heb ik al in 2011 een maag-buik, pubis liposuctie gehad
en daar geniet ik nog iedere dag van.
Om mezelf te belonen voor het afvallen, doe ik dit mezelf kado.

Echt afvallen zal ik er niet van doen, want 1 liter vet, weegt 500 gram.
En een droomlichaam a la model krijg ik niet meer.
Maar wel mijn droomlichaam...met een beetje buik, een beetje kont en voor de rest in proportie !

Ik had namelijk in 2011 een buik die serieus voorbij mijn borstomvang kwam.
Een volle 7 maanden zwanger buik zeg maar.
Nu is dan teruggedrongen tot een bescheiden 3 maanden buik.

In mijn omgeving vinden de een het goed dat ik lief ben voor mezelf en mezelf dit kado doe,
de ander verklaard me voor gek :-), vindt dat ik meer moet sporten.

En ik... Ik ben van mening dat ik liever leef, ik sport 2 tot 3 x per week, maar hou van het leven !
En mijn man vindt me lief en geeft aan dat hij mijn wens respecteert, zolang het niet verder gaat dan dit.
Dus niet volgend jaar mijn borsten liften of lippen volspuiten, wat ik niet van plan ben.
Afbeelding

Gebruikersavatar
Thira
HCG Moderator
HCG Moderator
Berichten: 1385
Lid geworden op: 13 jul 2012, 17:26
lengte: 1.68cm
Welk dieet volg jij?: HCG+
Startdatum: 1 juni 2013
Startgewicht: 72,8 kg
huidiggewicht: 70 kg
Streefgewicht: 68 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 72,8
na 1 week :71
na 2 weken :69,2
Stabgewicht 69,8

Re: STAB-dagboek M-K

Bericht door Thira » 02 sep 2013, 14:30

En mijn man vindt me lief en geeft aan dat hij mijn wens respecteert,
Dit is belangrijk en onbetaalbaar!
Waar de liefde is, is heel veel kracht, dat kun je zien aan je volharding in het behalen van je doel.

Wat betreft je liposuctie-wensen, doe wat jij en je man nodig vinden.
De mensen in je omgeving hebben allemaal gelijk......als het hun eigen leven betreft.
Iedereen probeert zijn leven te leven zoals hij denkt dat het goed is, daarmee maken we fouten.
Maar laat het wel je eigen fouten zijn!

Eerst over een paar weken de volgende kuur, je kent het klappen van de zweep. !smil81
Afbeelding

Gebruikersavatar
MevrouwtjeKiezel
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje
Berichten: 627
Lid geworden op: 24 jun 2013, 20:01
lengte: 165 cm
Welk dieet volg jij?: HCG
Startdatum: 25 juni 2013
Startgewicht: 81,50 kg
huidiggewicht: 71.8
Streefgewicht: 68 kg
Gewicht Grafiek: 81.50 Start
78,1 na 2 wkn 14 mrt
77.3 na 4 wkn 29 mrt (4 "stopdagen")
75,4 na 6 wkn 11 april
72,9 na 8 wkn 25 april
73.0 na 10 wkn 9 mei
72.7 na 12 wkn 23 mei (3 stopdagn)
71.0 na 14 wkn 6 juni (Vocht !!!)
72.0 na 15 wkn 13 juni (4 stopdagen)
71.8 na 16 wkn 20 juni (3 stopdagen)
XXX na 17 wkn 27 juni (op vakantie & 9 stopdagen)
....... na 18 wkn 4 juli
....... na 19 wkn 11 juli
....... na 20 wkn 18 juli
Locatie: Zuiden van het land

Re: STAB-dagboek M-K

Bericht door MevrouwtjeKiezel » 03 sep 2013, 20:33

De pillen liggen klaar.(heb nog 4 pakjes)
Gekocht in de actie 1+1 gratis.

Eigenlijk had ik 16 september mogen beginnen met de nieuwe kuur.
Maar september zit nog zo vol leuke dingen, en oktober is nog helemaal vrij.
Dus nou ja...
Dan maar 11 dagen later :-)

Ik denk dat ik ik voor de 4 weken ga, dat is een korte mooie overzienbare periode.
Afbeelding

Gebruikersavatar
Linnepin
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 113
Lid geworden op: 14 aug 2013, 15:35
lengte: 170 cm
Welk dieet volg jij?: HCG
Startdatum: 29 juli 2013
Startgewicht: 123 kg
huidiggewicht: 100,1 kg
Streefgewicht: 90 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 123 kg
na 1 week : 118,9 kg
na 2 weken : 116,1 kg
Stab gewicht : 112,6 kg
2e kuur
Startgewicht: 112 kg
na 1 week : 109,4 kg
na 2 weken : 106,2 kg
Stabgewicht : 104,6 kg
3e kuur
Startgewicht: 106,6 kg
na 1 week: 103,7 kg
na 2 weken: 101,9 kg
Stabgewicht: 100,1 kg

Re: STAB-dagboek M-K

Bericht door Linnepin » 05 sep 2013, 14:20

Ik hoop dat er binnenkort weer een 1+1 actie komt. Ik had maar 1 (dus 2) doosje besteld.
Ik dacht, eerst zien dan geloven. Maar het werkt zo goed. Ik wil nog meer doosjes hebben liggen. Misschien kom ik dan ooit eens onder de 90 kg.
Afbeelding

Gebruikersavatar
MevrouwtjeKiezel
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje
Berichten: 627
Lid geworden op: 24 jun 2013, 20:01
lengte: 165 cm
Welk dieet volg jij?: HCG
Startdatum: 25 juni 2013
Startgewicht: 81,50 kg
huidiggewicht: 71.8
Streefgewicht: 68 kg
Gewicht Grafiek: 81.50 Start
78,1 na 2 wkn 14 mrt
77.3 na 4 wkn 29 mrt (4 "stopdagen")
75,4 na 6 wkn 11 april
72,9 na 8 wkn 25 april
73.0 na 10 wkn 9 mei
72.7 na 12 wkn 23 mei (3 stopdagn)
71.0 na 14 wkn 6 juni (Vocht !!!)
72.0 na 15 wkn 13 juni (4 stopdagen)
71.8 na 16 wkn 20 juni (3 stopdagen)
XXX na 17 wkn 27 juni (op vakantie & 9 stopdagen)
....... na 18 wkn 4 juli
....... na 19 wkn 11 juli
....... na 20 wkn 18 juli
Locatie: Zuiden van het land

Re: STAB-dagboek M-K

Bericht door MevrouwtjeKiezel » 09 sep 2013, 11:12

Zoooooo terug uit Barcelona :-) Heerlijke 4 dagen gehad, mooi hotel met sauna, uitzicht op zee, ontbijt en 4 dagen uit eten...
Ai wat zal de weegschaal doen ?

Ik had ook eerste 2 pakjes Linnepin, tijdens de kuur zag ik ineens die aanbieding en daar heb ik direct gebruik van gemaakt. En onder de 100 is een mooi eerste streefgewicht (ik heb er 3), dat moet je eerste aanhouden, als dat gelukt, dan gewoon je tweede streefgewicht instellen.

Ik had als eerste streefgewicht 74, daarna 69 en daarna 64.
Afbeelding

Gebruikersavatar
Thira
HCG Moderator
HCG Moderator
Berichten: 1385
Lid geworden op: 13 jul 2012, 17:26
lengte: 1.68cm
Welk dieet volg jij?: HCG+
Startdatum: 1 juni 2013
Startgewicht: 72,8 kg
huidiggewicht: 70 kg
Streefgewicht: 68 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 72,8
na 1 week :71
na 2 weken :69,2
Stabgewicht 69,8

Re: STAB-dagboek M-K

Bericht door Thira » 09 sep 2013, 12:08

Fijn dat je genoten hebt. Dat pakken ze je niet meer af en kun je een tijd op teren. !smil1
Afbeelding

Gebruikersavatar
MevrouwtjeKiezel
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje
Berichten: 627
Lid geworden op: 24 jun 2013, 20:01
lengte: 165 cm
Welk dieet volg jij?: HCG
Startdatum: 25 juni 2013
Startgewicht: 81,50 kg
huidiggewicht: 71.8
Streefgewicht: 68 kg
Gewicht Grafiek: 81.50 Start
78,1 na 2 wkn 14 mrt
77.3 na 4 wkn 29 mrt (4 "stopdagen")
75,4 na 6 wkn 11 april
72,9 na 8 wkn 25 april
73.0 na 10 wkn 9 mei
72.7 na 12 wkn 23 mei (3 stopdagn)
71.0 na 14 wkn 6 juni (Vocht !!!)
72.0 na 15 wkn 13 juni (4 stopdagen)
71.8 na 16 wkn 20 juni (3 stopdagen)
XXX na 17 wkn 27 juni (op vakantie & 9 stopdagen)
....... na 18 wkn 4 juli
....... na 19 wkn 11 juli
....... na 20 wkn 18 juli
Locatie: Zuiden van het land

Re: STAB-dagboek M-K

Bericht door MevrouwtjeKiezel » 10 sep 2013, 09:36

Yes !!! niks afgevallen ennnnn NIKS aangekomen :-) :-) :-)

Dit is voor mij nu "bewijs" dat ik stabiel ben.

Nog t/m 26 september stabben en 27 september mijn eerste pil van de nieuwe kuur weer !
Afbeelding

Gebruikersavatar
Thira
HCG Moderator
HCG Moderator
Berichten: 1385
Lid geworden op: 13 jul 2012, 17:26
lengte: 1.68cm
Welk dieet volg jij?: HCG+
Startdatum: 1 juni 2013
Startgewicht: 72,8 kg
huidiggewicht: 70 kg
Streefgewicht: 68 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 72,8
na 1 week :71
na 2 weken :69,2
Stabgewicht 69,8

Re: STAB-dagboek M-K

Bericht door Thira » 10 sep 2013, 11:03

Nog twee/drie weekjes, gezellig. !smil66
Afbeelding

Gebruikersavatar
MevrouwtjeKiezel
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje
Berichten: 627
Lid geworden op: 24 jun 2013, 20:01
lengte: 165 cm
Welk dieet volg jij?: HCG
Startdatum: 25 juni 2013
Startgewicht: 81,50 kg
huidiggewicht: 71.8
Streefgewicht: 68 kg
Gewicht Grafiek: 81.50 Start
78,1 na 2 wkn 14 mrt
77.3 na 4 wkn 29 mrt (4 "stopdagen")
75,4 na 6 wkn 11 april
72,9 na 8 wkn 25 april
73.0 na 10 wkn 9 mei
72.7 na 12 wkn 23 mei (3 stopdagn)
71.0 na 14 wkn 6 juni (Vocht !!!)
72.0 na 15 wkn 13 juni (4 stopdagen)
71.8 na 16 wkn 20 juni (3 stopdagen)
XXX na 17 wkn 27 juni (op vakantie & 9 stopdagen)
....... na 18 wkn 4 juli
....... na 19 wkn 11 juli
....... na 20 wkn 18 juli
Locatie: Zuiden van het land

Re: STAB-dagboek M-K

Bericht door MevrouwtjeKiezel » 10 sep 2013, 12:45

Doe je met Jantine en mij mee dan ? Of lees en schrijf je alleen mee ?
Afbeelding

Gebruikersavatar
Thira
HCG Moderator
HCG Moderator
Berichten: 1385
Lid geworden op: 13 jul 2012, 17:26
lengte: 1.68cm
Welk dieet volg jij?: HCG+
Startdatum: 1 juni 2013
Startgewicht: 72,8 kg
huidiggewicht: 70 kg
Streefgewicht: 68 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 72,8
na 1 week :71
na 2 weken :69,2
Stabgewicht 69,8

Re: STAB-dagboek M-K

Bericht door Thira » 11 sep 2013, 11:22

Ha, nee, dat was niet de bedoeling.
Ik bedoelde gezellig dat er weer leven komt in de brouwerij.
Maar misschien doe ik wel mee, ff denken. !smil45
Afbeelding

Plaats reactie

Terug naar “Bio HCG Dagboeken na de kuur: de stab (Fase 3)”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 4 gasten