Jet aan de stab

Schrijf je ervaringen gedurende de eerste drie weken na de kuur. Dat is een heel spannende tijd. Verwaarloos die niet!!
Gebruikersavatar
Babs
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 312
Lid geworden op: 09 jun 2013, 08:18
lengte: 173 cm
Welk dieet volg jij?: Hcg sense afslankkuur
Startdatum: 1 juni 2012
Startgewicht: 78 kg
huidiggewicht: 70 kg
Streefgewicht: 70 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht met stabben: 70.2 kg

Re: Jet aan de stab

Bericht door Babs » 28 jun 2013, 21:30

Idd ook eiwitten met oliën gaan niet samen. Bv eieren met olijfolie.

Gebruikersavatar
Thira
HCG Moderator
HCG Moderator
Berichten: 1385
Lid geworden op: 13 jul 2012, 17:26
lengte: 1.68cm
Welk dieet volg jij?: HCG+
Startdatum: 1 juni 2013
Startgewicht: 72,8 kg
huidiggewicht: 70 kg
Streefgewicht: 68 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 72,8
na 1 week :71
na 2 weken :69,2
Stabgewicht 69,8

Re: Jet aan de stab

Bericht door Thira » 29 jun 2013, 19:47

Mag ik het met het laatste oneens zijn?
Eiwitten zitten van nature al in vet. Om te verbranden hebben eiwitten vet nodig.
Zonder vet zouden de eiwitten verbranden en worden omgezet in suikers.
Zit je weer met een vorm van kh, die je juist moet mijden/beperken.
Ik denk dat je meer vet dan eiwitten moet eten en meer vet en eiwitten dan kh.
Laatst las ik een beter te onthouden regeltje high fat, medium proteïne en law carb.

Het blijft moeilijke materie, ook omdat er nog zoveel oude wijsheden zijn blijven hangen.
Afbeelding

Gebruikersavatar
Babs
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 312
Lid geworden op: 09 jun 2013, 08:18
lengte: 173 cm
Welk dieet volg jij?: Hcg sense afslankkuur
Startdatum: 1 juni 2012
Startgewicht: 78 kg
huidiggewicht: 70 kg
Streefgewicht: 70 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht met stabben: 70.2 kg

Re: Jet aan de stab

Bericht door Babs » 29 jun 2013, 19:52

Ja tuurlijk mag dat. Het zijn ook niet mijn woorden, maar van Esther Janssen van het abc boek.

Gebruikersavatar
mijnie
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 106
Lid geworden op: 01 jun 2013, 20:56
lengte: 168 cm
Welk dieet volg jij?: BIo hCG Sense!
Startdatum: 15-06-2016
Startgewicht: 89,5 kg
huidiggewicht: 89,2 kg
Streefgewicht: 70 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 89,5
na 1 week :
na 2 weken :
na 3 weken:

Re: Jet aan de stab

Bericht door mijnie » 01 jul 2013, 13:17

Dag dames,
ben ff afwezig geweest, maar het stabben gaat eigenlijk best goed. Was vanochtend nog precies 76,3, waarop ik ook geeindigd ben met de kuur.
Dat terwijl ik eigenlijk maar een beetje aanvogel.

Gisteren eerst een kinderfeestje overleefd, zonder wijn en lekkernijen. Daarna als afsluiter uit eten geweest met gezin. Heb ook daar alleen cola light gedronken en een biefstuk gegeten zonder saus en frites.. toch knap he haha..
Er gaat ook heus wel eens iets mijn mond in wat niet zou moeten, maar kennelijk kan ik het hebben op die manier want gewicht blijft redelijk stabiel..
Afbeelding

Gebruikersavatar
Babs
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 312
Lid geworden op: 09 jun 2013, 08:18
lengte: 173 cm
Welk dieet volg jij?: Hcg sense afslankkuur
Startdatum: 1 juni 2012
Startgewicht: 78 kg
huidiggewicht: 70 kg
Streefgewicht: 70 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht met stabben: 70.2 kg

Re: Jet aan de stab

Bericht door Babs » 01 jul 2013, 15:03

Goed te horen. Knap dat je alleen de biefstuk hebt genomen. Weet niet of ik die verleiding dan zou kunnen weerstaan haha...

Gebruikersavatar
Thira
HCG Moderator
HCG Moderator
Berichten: 1385
Lid geworden op: 13 jul 2012, 17:26
lengte: 1.68cm
Welk dieet volg jij?: HCG+
Startdatum: 1 juni 2013
Startgewicht: 72,8 kg
huidiggewicht: 70 kg
Streefgewicht: 68 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 72,8
na 1 week :71
na 2 weken :69,2
Stabgewicht 69,8

Re: Jet aan de stab

Bericht door Thira » 02 jul 2013, 10:16

Jet, mooi dat je nog op hetzelfde gewicht bent, maar vergeet je niet op te bouwen.
Stabiliseren is langzaam terug naar een menu die je kunt volhouden, zonder aan te komen of af te vallen. !smil44
Afbeelding

Gebruikersavatar
jantine
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 383
Lid geworden op: 29 dec 2012, 19:32
lengte: 176 cm
Welk dieet volg jij?: HCG ampullen
Startdatum: 3 jan 2013
Startgewicht: 114 kg
huidiggewicht: 97.0
Streefgewicht: 85kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht:114
na 1 week :109.0
na 2 weken :107.5
na 3 weken :104.5
na 4 weken :103.0 ( nu even een stop) tot later!!
17 maart: herstart gewicht 101.5
na 1 week: 99.5

8 juni weer serieus van start gewicht:103.0
15 juni gewicht: 99.5
22 juni gewicht: 97.5
28 juni gewicht: 96.5
6 juli gewicht: 98.0 even een dip week gehad nu nog 1week kuren
13 juli gewicht: 97.0 einde van de kuur
Locatie: houten

Re: Jet aan de stab

Bericht door jantine » 02 jul 2013, 10:50

he Jet, fijn dat het zo goed gaat!! je zal jezelf een stuk fijner voelen denk ik!! succes hoor

Gebruikersavatar
mijnie
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 106
Lid geworden op: 01 jun 2013, 20:56
lengte: 168 cm
Welk dieet volg jij?: BIo hCG Sense!
Startdatum: 15-06-2016
Startgewicht: 89,5 kg
huidiggewicht: 89,2 kg
Streefgewicht: 70 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 89,5
na 1 week :
na 2 weken :
na 3 weken:

Re: Jet aan de stab

Bericht door mijnie » 02 jul 2013, 20:55

Hi Thira,
Ik zit doorgaans nu op 1100 kc en probeer de verdeling van vetten-kh-eiwit in de gaten te houden. Maar het gaat redelijk natuurlijk. Ik heb nu dagelijks kwark, kh arm brood en spelt crackers op het menu en dat gaat ook goed.

Had gisteren ineens een raar gevoel, veel trek enzo.. wat denk je, ja hoor, vandaag ongesteld..Dus dat verklaart dat ook weer hahaha
Afbeelding

Gebruikersavatar
Babs
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 312
Lid geworden op: 09 jun 2013, 08:18
lengte: 173 cm
Welk dieet volg jij?: Hcg sense afslankkuur
Startdatum: 1 juni 2012
Startgewicht: 78 kg
huidiggewicht: 70 kg
Streefgewicht: 70 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht met stabben: 70.2 kg

Re: Jet aan de stab

Bericht door Babs » 02 jul 2013, 21:38

Heh die stomme rode duvel ook. Ik heb een doorslik pil dus wordt gelukkig maar vier keer per jaar ongesteld ongeveer. Heeeerlijk. Ik kan niet tegen alle hormonen en de doorslik pil die meestal gebruikt wordt door moeders die bvoeding geven is wel een pil die 'gezond' is voor mijn lijf. Een aanrader. Vooral als je elke maand veel pijn hebt.

Gebruikersavatar
mijnie
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 106
Lid geworden op: 01 jun 2013, 20:56
lengte: 168 cm
Welk dieet volg jij?: BIo hCG Sense!
Startdatum: 15-06-2016
Startgewicht: 89,5 kg
huidiggewicht: 89,2 kg
Streefgewicht: 70 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 89,5
na 1 week :
na 2 weken :
na 3 weken:

Re: Jet aan de stab

Bericht door mijnie » 03 jul 2013, 10:30

Nee ik ben heerlijk verlost. Mijn man heeft zich laten steriliseren onlangs en bij mij is mijn spiraal er nu 3 maanden uit en ben van alle ongemakken verlost. Alleen de eerste dag wat rugpijn. Verder niets meer. Ik kan ook niet tegen anti conceptie in welke vorm dan ook. Dus vandaar nu na 5 jaar spiraal moest er iets anders en heb ik gezegd tegen manlief, nu is het jouw beurt..
Afbeelding

Gebruikersavatar
Thira
HCG Moderator
HCG Moderator
Berichten: 1385
Lid geworden op: 13 jul 2012, 17:26
lengte: 1.68cm
Welk dieet volg jij?: HCG+
Startdatum: 1 juni 2013
Startgewicht: 72,8 kg
huidiggewicht: 70 kg
Streefgewicht: 68 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 72,8
na 1 week :71
na 2 weken :69,2
Stabgewicht 69,8

Re: Jet aan de stab

Bericht door Thira » 03 jul 2013, 10:39

Lekker dat je zo moeiteloos door de stab gaat.
Dat scheelt een hoop frustraties.
EN je gewicht, schommelt die of blijf je gelijk?
Afbeelding

Gebruikersavatar
Babs
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 312
Lid geworden op: 09 jun 2013, 08:18
lengte: 173 cm
Welk dieet volg jij?: Hcg sense afslankkuur
Startdatum: 1 juni 2012
Startgewicht: 78 kg
huidiggewicht: 70 kg
Streefgewicht: 70 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht met stabben: 70.2 kg

Re: Jet aan de stab

Bericht door Babs » 03 jul 2013, 11:03

Wat goed van je man. Mijn man zit nog in een fase van ik durf niet.... Hij is bang zijn mannelijkheid te verliezen ;) maar ik hoop dat hij toch eens de stap durft te zetten. Wij vrouwen hebben dan toch al genoeg gedaan met ons lijf!

Gebruikersavatar
mijnie
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 106
Lid geworden op: 01 jun 2013, 20:56
lengte: 168 cm
Welk dieet volg jij?: BIo hCG Sense!
Startdatum: 15-06-2016
Startgewicht: 89,5 kg
huidiggewicht: 89,2 kg
Streefgewicht: 70 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 89,5
na 1 week :
na 2 weken :
na 3 weken:

Re: Jet aan de stab

Bericht door mijnie » 03 jul 2013, 12:35

Het heeft bij ons 2 jaar geduurd voor mijn man de knoop heeft doorgehakt, hij had de verwijsbrief al oz lang liggen.

Thira, blijf redelijk stabiel, was de dag voor ik ongesteld werd nog precies gelijk aan de eindstand van de kuur. Schommelt met onsjes er omheen
Afbeelding

Gebruikersavatar
Thira
HCG Moderator
HCG Moderator
Berichten: 1385
Lid geworden op: 13 jul 2012, 17:26
lengte: 1.68cm
Welk dieet volg jij?: HCG+
Startdatum: 1 juni 2013
Startgewicht: 72,8 kg
huidiggewicht: 70 kg
Streefgewicht: 68 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 72,8
na 1 week :71
na 2 weken :69,2
Stabgewicht 69,8

Re: Jet aan de stab

Bericht door Thira » 03 jul 2013, 20:46

Prima, Jet, houwe zo! !smil45
Afbeelding

Gebruikersavatar
mijnie
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 106
Lid geworden op: 01 jun 2013, 20:56
lengte: 168 cm
Welk dieet volg jij?: BIo hCG Sense!
Startdatum: 15-06-2016
Startgewicht: 89,5 kg
huidiggewicht: 89,2 kg
Streefgewicht: 70 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 89,5
na 1 week :
na 2 weken :
na 3 weken:

Re: Jet aan de stab

Bericht door mijnie » 06 jul 2013, 08:28

En vanochtend precies weer 76,3.. vind het wel grappig dat ik daar steeds weer op kom.
Had van de week tijdens mijn ongesteldheid een slechte dag waarin ik veel te veel gesnoept heb. Maar de schade gisteren weer kunnen goedmaken door een dagje terug te gaan.

Dus is goed vol t houden zo
Afbeelding

Plaats reactie

Terug naar “Bio HCG Dagboeken na de kuur: de stab (Fase 3)”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 2 gasten