eerste stab Mona

Schrijf je ervaringen gedurende de eerste drie weken na de kuur. Dat is een heel spannende tijd. Verwaarloos die niet!!
Gebruikersavatar
Thira
HCG Moderator
HCG Moderator
Berichten: 1385
Lid geworden op: 13 jul 2012, 17:26
lengte: 1.68cm
Welk dieet volg jij?: HCG+
Startdatum: 1 juni 2013
Startgewicht: 72,8 kg
huidiggewicht: 70 kg
Streefgewicht: 68 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 72,8
na 1 week :71
na 2 weken :69,2
Stabgewicht 69,8

Re: eerste stab Mona

Bericht door Thira » 26 mei 2013, 19:30

Moon, ik zou onder de 100gr blijven als ik jou was.
Ik heb weergegeven wat de 'ideale balans' zou zijn, maar ik ben er helemaal niet mee eens.
Wel ben ik heel benieuwd op hoeveel gram kh jij uiteindelijk uitkomt, dus jouw persoonlijke evenwicht hebt gevonden, waarbij je niet aankomt, maar ook niet afvalt.
Afbeelding

Gebruikersavatar
jantine
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 383
Lid geworden op: 29 dec 2012, 19:32
lengte: 176 cm
Welk dieet volg jij?: HCG ampullen
Startdatum: 3 jan 2013
Startgewicht: 114 kg
huidiggewicht: 97.0
Streefgewicht: 85kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht:114
na 1 week :109.0
na 2 weken :107.5
na 3 weken :104.5
na 4 weken :103.0 ( nu even een stop) tot later!!
17 maart: herstart gewicht 101.5
na 1 week: 99.5

8 juni weer serieus van start gewicht:103.0
15 juni gewicht: 99.5
22 juni gewicht: 97.5
28 juni gewicht: 96.5
6 juli gewicht: 98.0 even een dip week gehad nu nog 1week kuren
13 juli gewicht: 97.0 einde van de kuur
Locatie: houten

Re: eerste stab Mona

Bericht door jantine » 27 mei 2013, 10:54

wauw moon jij gaat echt goed!!! fijn hoor!! je heb er ook echt plezier in lijkt, leuk om te lezen! succes verder, x tien

Gebruikersavatar
moontje
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 138
Lid geworden op: 18 apr 2013, 15:09
lengte: 171 cm
Welk dieet volg jij?: bioslimline ampullen (hcg)
Startdatum: 30 dec 2013
Startgewicht: 72,6 kg
huidiggewicht: 70,9 kg
Streefgewicht: 60,5 bij einde kuur
Gewicht Grafiek: Start Gewicht:72,6
na 1 week :70,9
na 2 weken :
na 3 weken :
Locatie: Delft

Re: eerste stab Mona

Bericht door moontje » 27 mei 2013, 10:59

ik ga nu naar de 80/85 kh,
dat moet nu wel kunnen maar ik ga het 3 dagen proberen. toen ik van de week wat rijst nam vond mijn lichaam het nog niet in orde.
vreemd genoeg het ene kroketje gisteren tijdens de lunch op de wedstrijd had ik geen problemen mee.

allemaal wel goed opletten en rekenen dus.
Afbeelding

Gebruikersavatar
moontje
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 138
Lid geworden op: 18 apr 2013, 15:09
lengte: 171 cm
Welk dieet volg jij?: bioslimline ampullen (hcg)
Startdatum: 30 dec 2013
Startgewicht: 72,6 kg
huidiggewicht: 70,9 kg
Streefgewicht: 60,5 bij einde kuur
Gewicht Grafiek: Start Gewicht:72,6
na 1 week :70,9
na 2 weken :
na 3 weken :
Locatie: Delft

Re: eerste stab Mona

Bericht door moontje » 29 mei 2013, 10:30

hmmm gisteren denk ik te veel kaasproducten gegeten.
weegschaal gaf weer .2 ons meer aan.
dus vandaag maar weer wat minderen
ik he tot nu toe wel in bijna iedere avondmaaltijd philidelfia gebruikt voor de smaak.
vandaag maar even iets anders bedenken.
komt goed. officieel nog 3 dagen stab mar denk dat ik er nog wat tijd aan plak.
ben nog niet echt erachter wat ik wel en niet kan eten dus we gaan nog even verder.
Afbeelding

Gebruikersavatar
Thira
HCG Moderator
HCG Moderator
Berichten: 1385
Lid geworden op: 13 jul 2012, 17:26
lengte: 1.68cm
Welk dieet volg jij?: HCG+
Startdatum: 1 juni 2013
Startgewicht: 72,8 kg
huidiggewicht: 70 kg
Streefgewicht: 68 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 72,8
na 1 week :71
na 2 weken :69,2
Stabgewicht 69,8

Re: eerste stab Mona

Bericht door Thira » 30 mei 2013, 11:11

Goed bedacht, Moon.
Het gaat er niet om in hoeveel tijd je je persoonlijke balans hebt gevonden.
Blijven schuiven en proberen, je wordt er zeker voor beloond.
Je bent nu al op je streeefgewicht, toch?
Afbeelding

Gebruikersavatar
moontje
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 138
Lid geworden op: 18 apr 2013, 15:09
lengte: 171 cm
Welk dieet volg jij?: bioslimline ampullen (hcg)
Startdatum: 30 dec 2013
Startgewicht: 72,6 kg
huidiggewicht: 70,9 kg
Streefgewicht: 60,5 bij einde kuur
Gewicht Grafiek: Start Gewicht:72,6
na 1 week :70,9
na 2 weken :
na 3 weken :
Locatie: Delft

Re: eerste stab Mona

Bericht door moontje » 30 mei 2013, 11:31

nog niet op mijn eigen streefgewicht, maar wel op die van de wellnessboerderij.
ik wil nog een week of 2 in de stab blijven en dan voorzichtig weer 20 kh minder eten en kijken of ik dan gewoon afval.
ik wil zelf heel erg graag naar de 63 kilo en dat betekent dat er nog minstens 4 kilo af moet.

maar ik twijfel of ik het zelf ga proberen of dat ik er nog een kuur tegenaan gooi. want ik wil absoluut geen jojo effect.
morgen moet ik weer terug dus zal het daar ook even bespreken.

maar jij ook nog succes thira..
Afbeelding

Gebruikersavatar
Thira
HCG Moderator
HCG Moderator
Berichten: 1385
Lid geworden op: 13 jul 2012, 17:26
lengte: 1.68cm
Welk dieet volg jij?: HCG+
Startdatum: 1 juni 2013
Startgewicht: 72,8 kg
huidiggewicht: 70 kg
Streefgewicht: 68 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 72,8
na 1 week :71
na 2 weken :69,2
Stabgewicht 69,8

Re: eerste stab Mona

Bericht door Thira » 30 mei 2013, 12:06

Ja, de dag komt voor mij ook weer behoorlijk dichtbij.

Als ik jou was zou ik iid proberen, zodra je 6 weken stabiel bent, de kh te verminderen om af te vallen.
4 Kilo is best weinig voor een hele kuur. Maar dat zie je vanzelf wel.

Met jou lengte zal dit gewicht mooier zijn, denk ik. 4 Kilo minder als reserve is eigenlijk een valse zekerheid.
Als je op dit gewicht je lekker voelt en je bent stabiel, moet je de rest van je leven proberen stabiel te blijven met een marge van + of - 1 kilo.

Al is dat heel veel werk (hoewel jij het heel goed doorhebt), aankomen, frustreren, kuren is veel erger! !smil11
Afbeelding

Gebruikersavatar
moontje
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 138
Lid geworden op: 18 apr 2013, 15:09
lengte: 171 cm
Welk dieet volg jij?: bioslimline ampullen (hcg)
Startdatum: 30 dec 2013
Startgewicht: 72,6 kg
huidiggewicht: 70,9 kg
Streefgewicht: 60,5 bij einde kuur
Gewicht Grafiek: Start Gewicht:72,6
na 1 week :70,9
na 2 weken :
na 3 weken :
Locatie: Delft

Re: eerste stab Mona

Bericht door moontje » 01 jun 2013, 19:02

Yesssss
vandaag weer terug geweest naar welnessboerderij van egmond, ik ben er tegelijk met mijn hcg ook met een cryo behandeling begonnen voor omvang bovenbenen.. het verbluffende resutltaat per been 7 centimeter verschil..
dit heeft zeker ook met het afvallen te maken, ze waren heel erg blij dat het tot nu toe zo goed ging.

ik heb je wel een beetje de hemel ingeprezen thira en gezegd dat het me zonder jouw en het super forum niet was gelukt.
en daar ben ik ook van overtuigd.!!
dus nochmaals super bedankt.
Afbeelding

Gebruikersavatar
Thira
HCG Moderator
HCG Moderator
Berichten: 1385
Lid geworden op: 13 jul 2012, 17:26
lengte: 1.68cm
Welk dieet volg jij?: HCG+
Startdatum: 1 juni 2013
Startgewicht: 72,8 kg
huidiggewicht: 70 kg
Streefgewicht: 68 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 72,8
na 1 week :71
na 2 weken :69,2
Stabgewicht 69,8

Re: eerste stab Mona

Bericht door Thira » 04 jun 2013, 11:05

!smil30 !smil30 Maar daar doen we het voor. Ik ben blij dat ik heb mogen bijdragen aan je gezondheid.

Nu vasthouden! !smil81
Afbeelding

Gebruikersavatar
moontje
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 138
Lid geworden op: 18 apr 2013, 15:09
lengte: 171 cm
Welk dieet volg jij?: bioslimline ampullen (hcg)
Startdatum: 30 dec 2013
Startgewicht: 72,6 kg
huidiggewicht: 70,9 kg
Streefgewicht: 60,5 bij einde kuur
Gewicht Grafiek: Start Gewicht:72,6
na 1 week :70,9
na 2 weken :
na 3 weken :
Locatie: Delft

Re: eerste stab Mona

Bericht door moontje » 05 jun 2013, 08:28

komt goed,

ik blijf af en toe nog lekker posten op het forum..
zie geen topic na de stab..hahaha dus doe het maar hier.

ben nog steeds bezig en weegschaal gaf vandaag 67.0 aan .
hopelijk kan ik het iets naar beneden brengen op een goede manier.
maar ik moet eingelijk aardappels gaan toevoegen , maar ik heb helemaal geen trek meer in gewone aardappels.
lekker een keertje gebakken krieltjes wil ik wel gaan proberen.. maar gewone aardappels hoeven voor mij niet echt meer...
Afbeelding

Gebruikersavatar
Thira
HCG Moderator
HCG Moderator
Berichten: 1385
Lid geworden op: 13 jul 2012, 17:26
lengte: 1.68cm
Welk dieet volg jij?: HCG+
Startdatum: 1 juni 2013
Startgewicht: 72,8 kg
huidiggewicht: 70 kg
Streefgewicht: 68 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 72,8
na 1 week :71
na 2 weken :69,2
Stabgewicht 69,8

Re: eerste stab Mona

Bericht door Thira » 05 jun 2013, 12:33

Hoi Moontje.
Nee, we hebben geen apart gedeelte voor fase 4 (de rest van je leven).
Maar je kunt het prima in je eigen boekje houden, als je maar aangeeft dat je niet meer stabt, anders raken we in de war, vooral als jij het dan gaat hebben over gebakken krieltjes.
Je kunt ook een onderwerp aanmaken in het praatcafé. !smil19

Het gewicht dat je nu hebt lijkt me geweldig. Je moet ondertussen op jouw kc (1800/2000?) zitten.
Op hoeveel blijf je stabiel? En op hoeveel kh blijf je nu stabiel?
Je lust geen aardappels meer, maar eet je nooit rijst of pasta of chinees of frietjes en hoe doe je dat met brood?
Dat zijn natuurlijk allemaal kh-gerechten.

Ik raad je aan, zolang je nog niet op jouw kc bent(misschien 1800 of 2000?) nog niet af te vallen.
Gun je lichaam de tijd om te herstellen en de juiste balans te vinden. Je hebt een hele goede prestatie neergezet. !smil44
Hoe zit het met je conditie, beweeg je elke dag minstens een half uur?

Groetjes
Afbeelding

Plaats reactie

Terug naar “Bio HCG Dagboeken na de kuur: de stab (Fase 3)”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 7 gasten