Dunga's 2e kuur

Schrijf in je dagboek het verloop van je kuur en volg de ervaringen van anderen
Gebruikersavatar
dunga
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje
Berichten: 768
Lid geworden op: 13 aug 2015, 20:03
lengte: ...180 cm
Welk dieet volg jij?: Hcg
Startdatum: 14 aug
Startgewicht: 93
huidiggewicht: 81
Streefgewicht: 75
Gewicht Grafiek: 30 jan: 80,9 kg

Re: Dunga's 2e kuur

Bericht door dunga » 01 nov 2015, 11:36

Goedemorgen!

De 83 is in zicht! 83,6!!! Ik hoop zo dat het morgen gewoon lekker 83 is, of 83,1. Is wel leuk om te zeggen. Ik ben 16,5 kilo afgevallen. Helaas is het nog niet zo ver.

Mijn zus had gisteren nog even geklaagd tegen manlief dat ik zo was afgevallen. Lees: mijn zus is 1.76m en weegt 63 kilo. Dit na 2 kinderen!
Ze was bang dat er niets van haar zusje overbleef. Nou sis, ik ben 20 kilo zwaarder.

Vandaag een rustig dagje. Straks even naar de intratuin, daarna even 2 tekeningen maken voor mijn opleiding. Alles inelkaar voegen dan kan die morgen ingeleverd worden!

Straks even mijn lunch maken. Een vleesje met rauwkost. Jammie!
Afbeelding

Gebruikersavatar
dunga
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje
Berichten: 768
Lid geworden op: 13 aug 2015, 20:03
lengte: ...180 cm
Welk dieet volg jij?: Hcg
Startdatum: 14 aug
Startgewicht: 93
huidiggewicht: 81
Streefgewicht: 75
Gewicht Grafiek: 30 jan: 80,9 kg

Re: Dunga's 2e kuur

Bericht door dunga » 02 nov 2015, 09:53

Getverderre,
Mijn weegdag... Plus 300 gram.

83.9. Vorige week was het 94,9. Een kilo dus maar.

Sommige denken misschien nou toch een kilo, maar als je kijkt wat ik niet mag hebben... Grrrr... Dan weer ik even niet waar ik het voor doe. Ga straks de dieetcoach eens mailen.
Voor een kilootje per week, appels, soepstengels, vlees en rauwkost eten valt het toch erg tegen.

Nog 9 dagen te gaan, dus moet ik de laatste 9 dagen maar even knallen!
Wat zijn nou 9 dagen....
Afbeelding

Gebruikersavatar
Alice
vetvrij.com superfan
vetvrij.com superfan
Berichten: 7617
Lid geworden op: 06 jun 2005, 17:10
lengte: 1.79
Startdatum: 15 november 2019
Startgewicht: 103.3
huidiggewicht: 92.6
Streefgewicht: 89.9
Gewicht Grafiek: 16--08=.96.2
23-08=.95.9
30-08=. 95.1
06-09=. 95.3
13-09=. 94.5
20-09=. 93.7
27-09= 93.9
04-10=. 94.1 vakantie Sicilië
10-10= 92.6

Re: Dunga's 2e kuur

Bericht door Alice » 02 nov 2015, 17:56

OMG ik denk in een week tijd tien kilo afgevalle , hahaha zie het al ,je vingers waren te dik en heb je perongeluk vd 8 een 9 gemaakt.

Je gaat top hoor...misschien eet je te weinig IKKE OOK NOET WETEN HOOR, komt wel goed ..heb jij zondag je weegdag dan!

Succes deze week!
Volg vetvrij.com ook via Facebook, Twitter en Google+
Op weg naar mijn streefgewicht! Never give up!!

Gebruikersavatar
dunga
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje
Berichten: 768
Lid geworden op: 13 aug 2015, 20:03
lengte: ...180 cm
Welk dieet volg jij?: Hcg
Startdatum: 14 aug
Startgewicht: 93
huidiggewicht: 81
Streefgewicht: 75
Gewicht Grafiek: 30 jan: 80,9 kg

Re: Dunga's 2e kuur

Bericht door dunga » 02 nov 2015, 18:00

Ja de vingers te dik! Haha!! Elke dag weekdag he? Maar op maandag is het de dag dat ik het moet noteren!
Jij bent gewoon een paar dagen niet op vetvrij geweest. Foei Alice!
Afbeelding

Gebruikersavatar
Alice
vetvrij.com superfan
vetvrij.com superfan
Berichten: 7617
Lid geworden op: 06 jun 2005, 17:10
lengte: 1.79
Startdatum: 15 november 2019
Startgewicht: 103.3
huidiggewicht: 92.6
Streefgewicht: 89.9
Gewicht Grafiek: 16--08=.96.2
23-08=.95.9
30-08=. 95.1
06-09=. 95.3
13-09=. 94.5
20-09=. 93.7
27-09= 93.9
04-10=. 94.1 vakantie Sicilië
10-10= 92.6

Re: Dunga's 2e kuur

Bericht door Alice » 02 nov 2015, 18:06

!smil79 klopt idd...druk met mijn vlinder....bijna af, moeten nog kleine steentjes in
image.jpeg
Volg vetvrij.com ook via Facebook, Twitter en Google+
Op weg naar mijn streefgewicht! Never give up!!

Gebruikersavatar
dunga
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje
Berichten: 768
Lid geworden op: 13 aug 2015, 20:03
lengte: ...180 cm
Welk dieet volg jij?: Hcg
Startdatum: 14 aug
Startgewicht: 93
huidiggewicht: 81
Streefgewicht: 75
Gewicht Grafiek: 30 jan: 80,9 kg

Re: Dunga's 2e kuur

Bericht door dunga » 02 nov 2015, 18:07

Zag het op facebook inderdaad! Mooi hoor!
Wat ga je hierna freubelen??
Afbeelding

Gebruikersavatar
Alice
vetvrij.com superfan
vetvrij.com superfan
Berichten: 7617
Lid geworden op: 06 jun 2005, 17:10
lengte: 1.79
Startdatum: 15 november 2019
Startgewicht: 103.3
huidiggewicht: 92.6
Streefgewicht: 89.9
Gewicht Grafiek: 16--08=.96.2
23-08=.95.9
30-08=. 95.1
06-09=. 95.3
13-09=. 94.5
20-09=. 93.7
27-09= 93.9
04-10=. 94.1 vakantie Sicilië
10-10= 92.6

Re: Dunga's 2e kuur

Bericht door Alice » 02 nov 2015, 18:31

Een schaal met mozaiek! Tussendoor met poppenhuis verder ( eeuwenplan van 25 jaar al hahaha)
Volg vetvrij.com ook via Facebook, Twitter en Google+
Op weg naar mijn streefgewicht! Never give up!!

Gebruikersavatar
dunga
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje
Berichten: 768
Lid geworden op: 13 aug 2015, 20:03
lengte: ...180 cm
Welk dieet volg jij?: Hcg
Startdatum: 14 aug
Startgewicht: 93
huidiggewicht: 81
Streefgewicht: 75
Gewicht Grafiek: 30 jan: 80,9 kg

Re: Dunga's 2e kuur

Bericht door dunga » 02 nov 2015, 18:36

Och wat leuk!! Ben zo jaloers dat jij dat doet!
Afbeelding

Gebruikersavatar
Alice
vetvrij.com superfan
vetvrij.com superfan
Berichten: 7617
Lid geworden op: 06 jun 2005, 17:10
lengte: 1.79
Startdatum: 15 november 2019
Startgewicht: 103.3
huidiggewicht: 92.6
Streefgewicht: 89.9
Gewicht Grafiek: 16--08=.96.2
23-08=.95.9
30-08=. 95.1
06-09=. 95.3
13-09=. 94.5
20-09=. 93.7
27-09= 93.9
04-10=. 94.1 vakantie Sicilië
10-10= 92.6

Re: Dunga's 2e kuur

Bericht door Alice » 02 nov 2015, 18:48

!smil79 hoeZo? Dat kun jij ook hoor? Gewoon proberen..,ik moet nog maar eens kijken of mij die schaal gaat lukken,de vlinder is ook totaal anders geworden...gedoe met die stokjes enzo..

Het popoenhuis zag er jaren geleden zo uit
image.jpeg
image.jpeg (33.39 KiB) 3643 keer bekeken
image.jpeg
hahavind de binnen kant leuker om te doen...
Volg vetvrij.com ook via Facebook, Twitter en Google+
Op weg naar mijn streefgewicht! Never give up!!

Gebruikersavatar
dunga
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje
Berichten: 768
Lid geworden op: 13 aug 2015, 20:03
lengte: ...180 cm
Welk dieet volg jij?: Hcg
Startdatum: 14 aug
Startgewicht: 93
huidiggewicht: 81
Streefgewicht: 75
Gewicht Grafiek: 30 jan: 80,9 kg

Re: Dunga's 2e kuur

Bericht door dunga » 03 nov 2015, 09:54

image.jpeg
Janken met de pet op! 84,2. Je snapt er toch de ballen van.

Kan dat hele dieet wel aan de kant trappen. Wordt er lichtelijk opstandig vaj zoals je kunt lezen.
Met nog een week te gaan, wil ik op de 82 kilo uitkomen en het liefst eronder.

De coach zei dat ik me vooral aan het dieet moest houden en dat het wel normaal was. Ben 4,1 procent afgevallen dit moet 8 zijn, maar dat kon nog sllemaal.
Vandaag geloof ik niet in die sprookjes.


Het kan ook allemaal nog wel goed komen, maar mag niets, heb de hele dag zin in chocolade en snoep, worst kaas, alles wat ik niet mag.

Het is momenteel even zoooo moeilijk!!
Afbeelding

Gebruikersavatar
monique236
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje
Berichten: 742
Lid geworden op: 13 feb 2014, 09:45
lengte: 167... cm
Welk dieet volg jij?: Koolhydraatarm
Startdatum: 9 oktober 2017
Startgewicht: 104,2
huidiggewicht: 104,2
Streefgewicht: 80
Gewicht Grafiek: Start Gewicht
104,2

Re: Dunga's 2e kuur

Bericht door monique236 » 03 nov 2015, 15:27

snap hoe je je voelt, heel frustrerend als je zo je best doet en het niet het resultaat geeft dat je verwacht.
ik heb ook nog steeds dat ik zin heb in eten, geen honger maar echt dat gevoel, ik wil iets lekkers, heel moeilijk !smil47

maar nog even volhouden !smil32 het gaat je lukken!!!

Gebruikersavatar
dunga
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje
Berichten: 768
Lid geworden op: 13 aug 2015, 20:03
lengte: ...180 cm
Welk dieet volg jij?: Hcg
Startdatum: 14 aug
Startgewicht: 93
huidiggewicht: 81
Streefgewicht: 75
Gewicht Grafiek: 30 jan: 80,9 kg

Re: Dunga's 2e kuur

Bericht door dunga » 04 nov 2015, 10:58

Goedemorgen allemaal!

Zal ik wat nieuws vertellen? Weer 200 gram erbij. 84,4 kilo.
Ben er helemaal klaar mee. Spuugzat!
Zo mijn best doen. Kan het weer eens komen door dat maandelijks gedoe? Dat klopt ook van geen kant bij mij trouwens, maar dat terzijde.

Het werkt momenteel zo demotiverend. Ik probeer positief te blijven, dat is het enige dat ik kan doen.
Morgen, als manlief naar AJAX is, ga ik met mijn groupon naar de sportschool en ga daar ook maar mee beginnen.

Kom vandaag nog even loeren, nog geen idee voor het avondeten dus dat komt allemaal nog!
Afbeelding

Gebruikersavatar
Alice
vetvrij.com superfan
vetvrij.com superfan
Berichten: 7617
Lid geworden op: 06 jun 2005, 17:10
lengte: 1.79
Startdatum: 15 november 2019
Startgewicht: 103.3
huidiggewicht: 92.6
Streefgewicht: 89.9
Gewicht Grafiek: 16--08=.96.2
23-08=.95.9
30-08=. 95.1
06-09=. 95.3
13-09=. 94.5
20-09=. 93.7
27-09= 93.9
04-10=. 94.1 vakantie Sicilië
10-10= 92.6

Re: Dunga's 2e kuur

Bericht door Alice » 04 nov 2015, 15:20

Houd vol! Je bent zo mooi op weg! Je zult wel vocht vast houden...ik was ook bij gekomen,en zo mijn best gedaan, nou ja. Het is zo...volgende week hoop ik weer onder de 88 anders (vr) eet ik mijn bolhoed op ...die ik niet heb !smil79
image.jpeg
image.jpeg (13.94 KiB) 3595 keer bekeken
Komt weer goed! Ècht waar!
Volg vetvrij.com ook via Facebook, Twitter en Google+
Op weg naar mijn streefgewicht! Never give up!!

Gebruikersavatar
dunga
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje
Berichten: 768
Lid geworden op: 13 aug 2015, 20:03
lengte: ...180 cm
Welk dieet volg jij?: Hcg
Startdatum: 14 aug
Startgewicht: 93
huidiggewicht: 81
Streefgewicht: 75
Gewicht Grafiek: 30 jan: 80,9 kg

Re: Dunga's 2e kuur

Bericht door dunga » 04 nov 2015, 20:50

Laten we het aanschaffen!

Vamavond een visje gehad, erg lekker uit de oven.
Gaan vanavond lekker vroeg naar bed en dan hopen dat de weegschaal morgen positiever is!
Afbeelding

Gebruikersavatar
dunga
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje
Berichten: 768
Lid geworden op: 13 aug 2015, 20:03
lengte: ...180 cm
Welk dieet volg jij?: Hcg
Startdatum: 14 aug
Startgewicht: 93
huidiggewicht: 81
Streefgewicht: 75
Gewicht Grafiek: 30 jan: 80,9 kg

Re: Dunga's 2e kuur

Bericht door dunga » 05 nov 2015, 08:53

image.jpeg
83,8! Het gaat de goede kant weer op. Het moet nu ook wel met minder dan een week te gaan!
Heb vanaf half 8 al 0,75 liter op. 2 koffie en een thee. Mijn dopper staat op het bureau en als de kindertjes nu eens lief zijn vandaag kan ik me helemaal vol laten lopen :) dat is weer goed voor de wandeling naar het toilet.
Afbeelding

Plaats reactie

Terug naar “Bio HCG Dagboeken tijdens de kuur (Fase 2)”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 4 gasten