Pagina 1 van 1

al 11 dagen bezig

Geplaatst: 18 nov 2014, 05:44
door Ciska
Goedenmorgen

Ik ben Ciska en ben nu 11 dagen bezig.
Gisteren op weegafspaak geweest en ben nu totaal 3,4 kilo kwijt.
Ontzettend blij natuurlijk heb nog wel 16 dagen te gaan
En dan stabiliseren dat lijkt me moeilijk.
Vandaag werken en dan vind ik het altijd beter vol te houden.
Hebben jullie nog tips voor lekkere recepten voor fase 1
En wat eten jullie zoals op een dag.
Bedankt en iedereen heel veel succes

Groetjes Ciska

Re: al 11 dagen bezig

Geplaatst: 18 nov 2014, 16:05
door MevrouwtjeKiezel
Hoi Ciska,

De enige tip die ik heb is, lees dit forum door, veel pagina's met oeverloos gezever met af en toe een tip waar je wat aan hebt.

Ik eet de ene kuur bijna alleen mager rundergehakt, ik heb een kuur alleen maar garnalen gegeten en zit nu in mijn "carpaccio" periode.

om 08.00 uur de HCG pil met een groene thee tablet
Ik eet om 10.00 uur een groene appel
Om 11.00 uur 4 melba toast (eigenlijk 6, 2 weggooien lukt me noot)
Ik eet wel de spelt-versie
om 12.00 uur carpaccio met witte kool & sla
om 18.00 uur carpaccio met witte kool & sla
om 19.00 uur een groene appel

Groetjes & succes :-)

Re: al 11 dagen bezig

Geplaatst: 22 nov 2014, 06:03
door Ciska
Dank je voor de tip.
Heb jij de kuur al vaker gedaan dus /
Maar je bent nu al 14 kilo kwijt is dat met meerdere kuren ?

Groetjes Ciska

Re: al 11 dagen bezig

Geplaatst: 22 nov 2014, 12:52
door MevrouwtjeKiezel
Ja, ik ben al met mijn 15e kuur bezig.
Ik heb ze bij mijn topic "is er nog iemand ??" opgenoemd

Bij mijn eerste kuur ben ik (ruim 1,5 kuur) 7,5 kilo kwijt geraakt.

En nu ben ik weer bezig. Omdat de 23 dagen telkens te lang voor mij zijn, en dat voor mij dus niet werkt, ben ik op zoek gegaan naar een kuurmethode die wél werkt.

Wat ik nu dus vanaf augustus doe, is tussen de 10-14 dagen een kuur, kort stabben, van maximaal een week, en dan weer een kuur.
Nu met de laatste keer deze maand ben ik de laatste kuur gestart met 72,70 kg.
28/11/2014 start ik weer een hele korte kuur van 7 dagen voor de sint.
En daarna een echte mini/mini/mini kuur van wel 4 hele dagen...
Nou ja, beter 4 dagen dan niets :-)
Deze maand heb ik wel 3 kuren gepland staan, en met de sint, de kerst en oud en nieuw mag ik gewoon eten.
Als ik de kuur in januari kan starten met maximaal 72,50 ben ik al tevreden.

Succes er mee !!!

Re: al 11 dagen bezig

Geplaatst: 29 nov 2014, 06:19
door Ciska
Leuk dat je gereageerd hebt. En knap van je dat je steeds weer opnieuw kan beginnen.
Ik heb nog 3 dagen te gaan met de capsules en dan begint stabiliseren.
Ben benieuwd hoe dat gaat. Ik ben met 85,6 kilo en vanmorgen was ik 78,6 kilo.
7 kilo eraf ik ben ontzettend trots en blij.
Alleen niemand ziet dat ik afgevallen ben. 7 kilo is toch een boel kilo;s
Maar ik merk het zelf wel en daar gaat het om
Het liefs zou ik 70 kilo wegen maar ik kan wel hoe het gaat

JIj ook succes ermee.

Fijn weekend

Groetjes Ciska

Re: al 11 dagen bezig

Geplaatst: 29 nov 2014, 06:23
door Ciska
nog snel een vraagje. Waar kan ik mijn gewicht steed neerzetten zodat je ziet dat je afvalt

Bedankt alvast

Re: al 11 dagen bezig

Geplaatst: 29 nov 2014, 11:00
door MevrouwtjeKiezel

Re: al 11 dagen bezig

Geplaatst: 29 nov 2014, 11:49
door MevrouwtjeKiezel
Via de link in het bericht hiervoor, kun je een 'ticker' onder je berichten zetten.

Re: al 11 dagen bezig

Geplaatst: 29 nov 2014, 11:56
door MevrouwtjeKiezel
7 kilo is behoorlijk !!!
Mag je heel trots op zijn :-)

Afvallen is bij mij nooit een probleem.
Niet aankomen tijdens de stabilisatieperiode, het stabben.
Maar nu is het wel ok, korte periodes van dieet en af en toe erdoor nog lekker uit eten, een drankje doen, drop eten.
Voor nu werkt het.
Dus ja...

Ik val voornamelijk de eerste week af.
En daarna wordt het steeds minder.

Re: al 11 dagen bezig

Geplaatst: 07 dec 2014, 10:17
door Ciska
Goedemorgen
Ben nu al een week aan het stabben en het gaat goed
Geen moeit met sinterklaas
Weer 2 kilo kwijt
Nu al 9 kilo
Maar niemand die het ziet
Ik merk het al aan mijn kleding wordt allemaal veel ruimer
Maar nu nog 7 kilo en ik weeg 70 kilo
Voor de kerst wil ik nog 2 kilo eraf dat moet lukken

Succes nog

Groetjes Ciska

Re: al 11 dagen bezig

Geplaatst: 14 dec 2014, 06:03
door Ciska
Goedemorgen iedereen

Afgelopen maandag 2,3 kilo eraf harstikke blij.
Maar deze week wil er niks af.
Ik snap er niks van houd me nog steeds streng aan het dieet.
Morgen weer wegen had graag onder de 76 kilo willen zijn dat is nog 2 ons.

En dan nog 1 kilo voor de kerst ik zou graag 75 kilo willen wegen.
Maar we geven niet op.

Hoe gaat het met jullie

Groetjes Ciska

Re: al 11 dagen bezig

Geplaatst: 18 dec 2014, 20:12
door MevrouwtjeKiezel
Hier ... uhm niet zo goed.
Vorige week de griep, nou dan wil dieeten ook niet lekker.
En deze week en menstruatie, hoofdpijn is in combinatie ook niet lekker.
Vooral vandaag gezondigd met rijstewafels en dropjes.

Maar je zal zien, als je je er wel aan houdt, na een paar dagen stilstand, gaat het er toch weer vanaf !