al 11 dagen bezig

Schrijf in je dagboek het verloop van je kuur en volg de ervaringen van anderen
Plaats reactie
Gebruikersavatar
Ciska
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten: 8
Lid geworden op: 13 nov 2014, 04:26
lengte: 163... cm
Welk dieet volg jij?: Bio hcg
Startdatum: 4-11-2014
Startgewicht: 85,7kg
huidiggewicht: 75,4
Streefgewicht: 70
Gewicht Grafiek: Start Gewicht:85,8
na 1 week :
na 2 weken :
na 5 weken: 76,8
15 december na 6 weken 75,4

al 11 dagen bezig

Bericht door Ciska » 18 nov 2014, 05:44

Goedenmorgen

Ik ben Ciska en ben nu 11 dagen bezig.
Gisteren op weegafspaak geweest en ben nu totaal 3,4 kilo kwijt.
Ontzettend blij natuurlijk heb nog wel 16 dagen te gaan
En dan stabiliseren dat lijkt me moeilijk.
Vandaag werken en dan vind ik het altijd beter vol te houden.
Hebben jullie nog tips voor lekkere recepten voor fase 1
En wat eten jullie zoals op een dag.
Bedankt en iedereen heel veel succes

Groetjes Ciska

Gebruikersavatar
MevrouwtjeKiezel
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje
Berichten: 627
Lid geworden op: 24 jun 2013, 20:01
lengte: 165 cm
Welk dieet volg jij?: HCG
Startdatum: 25 juni 2013
Startgewicht: 81,50 kg
huidiggewicht: 71.8
Streefgewicht: 68 kg
Gewicht Grafiek: 81.50 Start
78,1 na 2 wkn 14 mrt
77.3 na 4 wkn 29 mrt (4 "stopdagen")
75,4 na 6 wkn 11 april
72,9 na 8 wkn 25 april
73.0 na 10 wkn 9 mei
72.7 na 12 wkn 23 mei (3 stopdagn)
71.0 na 14 wkn 6 juni (Vocht !!!)
72.0 na 15 wkn 13 juni (4 stopdagen)
71.8 na 16 wkn 20 juni (3 stopdagen)
XXX na 17 wkn 27 juni (op vakantie & 9 stopdagen)
....... na 18 wkn 4 juli
....... na 19 wkn 11 juli
....... na 20 wkn 18 juli
Locatie: Zuiden van het land

Re: al 11 dagen bezig

Bericht door MevrouwtjeKiezel » 18 nov 2014, 16:05

Hoi Ciska,

De enige tip die ik heb is, lees dit forum door, veel pagina's met oeverloos gezever met af en toe een tip waar je wat aan hebt.

Ik eet de ene kuur bijna alleen mager rundergehakt, ik heb een kuur alleen maar garnalen gegeten en zit nu in mijn "carpaccio" periode.

om 08.00 uur de HCG pil met een groene thee tablet
Ik eet om 10.00 uur een groene appel
Om 11.00 uur 4 melba toast (eigenlijk 6, 2 weggooien lukt me noot)
Ik eet wel de spelt-versie
om 12.00 uur carpaccio met witte kool & sla
om 18.00 uur carpaccio met witte kool & sla
om 19.00 uur een groene appel

Groetjes & succes :-)
Afbeelding

Gebruikersavatar
Ciska
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten: 8
Lid geworden op: 13 nov 2014, 04:26
lengte: 163... cm
Welk dieet volg jij?: Bio hcg
Startdatum: 4-11-2014
Startgewicht: 85,7kg
huidiggewicht: 75,4
Streefgewicht: 70
Gewicht Grafiek: Start Gewicht:85,8
na 1 week :
na 2 weken :
na 5 weken: 76,8
15 december na 6 weken 75,4

Re: al 11 dagen bezig

Bericht door Ciska » 22 nov 2014, 06:03

Dank je voor de tip.
Heb jij de kuur al vaker gedaan dus /
Maar je bent nu al 14 kilo kwijt is dat met meerdere kuren ?

Groetjes Ciska

Gebruikersavatar
MevrouwtjeKiezel
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje
Berichten: 627
Lid geworden op: 24 jun 2013, 20:01
lengte: 165 cm
Welk dieet volg jij?: HCG
Startdatum: 25 juni 2013
Startgewicht: 81,50 kg
huidiggewicht: 71.8
Streefgewicht: 68 kg
Gewicht Grafiek: 81.50 Start
78,1 na 2 wkn 14 mrt
77.3 na 4 wkn 29 mrt (4 "stopdagen")
75,4 na 6 wkn 11 april
72,9 na 8 wkn 25 april
73.0 na 10 wkn 9 mei
72.7 na 12 wkn 23 mei (3 stopdagn)
71.0 na 14 wkn 6 juni (Vocht !!!)
72.0 na 15 wkn 13 juni (4 stopdagen)
71.8 na 16 wkn 20 juni (3 stopdagen)
XXX na 17 wkn 27 juni (op vakantie & 9 stopdagen)
....... na 18 wkn 4 juli
....... na 19 wkn 11 juli
....... na 20 wkn 18 juli
Locatie: Zuiden van het land

Re: al 11 dagen bezig

Bericht door MevrouwtjeKiezel » 22 nov 2014, 12:52

Ja, ik ben al met mijn 15e kuur bezig.
Ik heb ze bij mijn topic "is er nog iemand ??" opgenoemd

Bij mijn eerste kuur ben ik (ruim 1,5 kuur) 7,5 kilo kwijt geraakt.

En nu ben ik weer bezig. Omdat de 23 dagen telkens te lang voor mij zijn, en dat voor mij dus niet werkt, ben ik op zoek gegaan naar een kuurmethode die wél werkt.

Wat ik nu dus vanaf augustus doe, is tussen de 10-14 dagen een kuur, kort stabben, van maximaal een week, en dan weer een kuur.
Nu met de laatste keer deze maand ben ik de laatste kuur gestart met 72,70 kg.
28/11/2014 start ik weer een hele korte kuur van 7 dagen voor de sint.
En daarna een echte mini/mini/mini kuur van wel 4 hele dagen...
Nou ja, beter 4 dagen dan niets :-)
Deze maand heb ik wel 3 kuren gepland staan, en met de sint, de kerst en oud en nieuw mag ik gewoon eten.
Als ik de kuur in januari kan starten met maximaal 72,50 ben ik al tevreden.

Succes er mee !!!
Afbeelding

Gebruikersavatar
Ciska
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten: 8
Lid geworden op: 13 nov 2014, 04:26
lengte: 163... cm
Welk dieet volg jij?: Bio hcg
Startdatum: 4-11-2014
Startgewicht: 85,7kg
huidiggewicht: 75,4
Streefgewicht: 70
Gewicht Grafiek: Start Gewicht:85,8
na 1 week :
na 2 weken :
na 5 weken: 76,8
15 december na 6 weken 75,4

Re: al 11 dagen bezig

Bericht door Ciska » 29 nov 2014, 06:19

Leuk dat je gereageerd hebt. En knap van je dat je steeds weer opnieuw kan beginnen.
Ik heb nog 3 dagen te gaan met de capsules en dan begint stabiliseren.
Ben benieuwd hoe dat gaat. Ik ben met 85,6 kilo en vanmorgen was ik 78,6 kilo.
7 kilo eraf ik ben ontzettend trots en blij.
Alleen niemand ziet dat ik afgevallen ben. 7 kilo is toch een boel kilo;s
Maar ik merk het zelf wel en daar gaat het om
Het liefs zou ik 70 kilo wegen maar ik kan wel hoe het gaat

JIj ook succes ermee.

Fijn weekend

Groetjes Ciska

Gebruikersavatar
Ciska
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten: 8
Lid geworden op: 13 nov 2014, 04:26
lengte: 163... cm
Welk dieet volg jij?: Bio hcg
Startdatum: 4-11-2014
Startgewicht: 85,7kg
huidiggewicht: 75,4
Streefgewicht: 70
Gewicht Grafiek: Start Gewicht:85,8
na 1 week :
na 2 weken :
na 5 weken: 76,8
15 december na 6 weken 75,4

Re: al 11 dagen bezig

Bericht door Ciska » 29 nov 2014, 06:23

nog snel een vraagje. Waar kan ik mijn gewicht steed neerzetten zodat je ziet dat je afvalt

Bedankt alvast

Gebruikersavatar
MevrouwtjeKiezel
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje
Berichten: 627
Lid geworden op: 24 jun 2013, 20:01
lengte: 165 cm
Welk dieet volg jij?: HCG
Startdatum: 25 juni 2013
Startgewicht: 81,50 kg
huidiggewicht: 71.8
Streefgewicht: 68 kg
Gewicht Grafiek: 81.50 Start
78,1 na 2 wkn 14 mrt
77.3 na 4 wkn 29 mrt (4 "stopdagen")
75,4 na 6 wkn 11 april
72,9 na 8 wkn 25 april
73.0 na 10 wkn 9 mei
72.7 na 12 wkn 23 mei (3 stopdagn)
71.0 na 14 wkn 6 juni (Vocht !!!)
72.0 na 15 wkn 13 juni (4 stopdagen)
71.8 na 16 wkn 20 juni (3 stopdagen)
XXX na 17 wkn 27 juni (op vakantie & 9 stopdagen)
....... na 18 wkn 4 juli
....... na 19 wkn 11 juli
....... na 20 wkn 18 juli
Locatie: Zuiden van het land

Re: al 11 dagen bezig

Bericht door MevrouwtjeKiezel » 29 nov 2014, 11:00

Afbeelding

Gebruikersavatar
MevrouwtjeKiezel
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje
Berichten: 627
Lid geworden op: 24 jun 2013, 20:01
lengte: 165 cm
Welk dieet volg jij?: HCG
Startdatum: 25 juni 2013
Startgewicht: 81,50 kg
huidiggewicht: 71.8
Streefgewicht: 68 kg
Gewicht Grafiek: 81.50 Start
78,1 na 2 wkn 14 mrt
77.3 na 4 wkn 29 mrt (4 "stopdagen")
75,4 na 6 wkn 11 april
72,9 na 8 wkn 25 april
73.0 na 10 wkn 9 mei
72.7 na 12 wkn 23 mei (3 stopdagn)
71.0 na 14 wkn 6 juni (Vocht !!!)
72.0 na 15 wkn 13 juni (4 stopdagen)
71.8 na 16 wkn 20 juni (3 stopdagen)
XXX na 17 wkn 27 juni (op vakantie & 9 stopdagen)
....... na 18 wkn 4 juli
....... na 19 wkn 11 juli
....... na 20 wkn 18 juli
Locatie: Zuiden van het land

Re: al 11 dagen bezig

Bericht door MevrouwtjeKiezel » 29 nov 2014, 11:49

Via de link in het bericht hiervoor, kun je een 'ticker' onder je berichten zetten.
Afbeelding

Gebruikersavatar
MevrouwtjeKiezel
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje
Berichten: 627
Lid geworden op: 24 jun 2013, 20:01
lengte: 165 cm
Welk dieet volg jij?: HCG
Startdatum: 25 juni 2013
Startgewicht: 81,50 kg
huidiggewicht: 71.8
Streefgewicht: 68 kg
Gewicht Grafiek: 81.50 Start
78,1 na 2 wkn 14 mrt
77.3 na 4 wkn 29 mrt (4 "stopdagen")
75,4 na 6 wkn 11 april
72,9 na 8 wkn 25 april
73.0 na 10 wkn 9 mei
72.7 na 12 wkn 23 mei (3 stopdagn)
71.0 na 14 wkn 6 juni (Vocht !!!)
72.0 na 15 wkn 13 juni (4 stopdagen)
71.8 na 16 wkn 20 juni (3 stopdagen)
XXX na 17 wkn 27 juni (op vakantie & 9 stopdagen)
....... na 18 wkn 4 juli
....... na 19 wkn 11 juli
....... na 20 wkn 18 juli
Locatie: Zuiden van het land

Re: al 11 dagen bezig

Bericht door MevrouwtjeKiezel » 29 nov 2014, 11:56

7 kilo is behoorlijk !!!
Mag je heel trots op zijn :-)

Afvallen is bij mij nooit een probleem.
Niet aankomen tijdens de stabilisatieperiode, het stabben.
Maar nu is het wel ok, korte periodes van dieet en af en toe erdoor nog lekker uit eten, een drankje doen, drop eten.
Voor nu werkt het.
Dus ja...

Ik val voornamelijk de eerste week af.
En daarna wordt het steeds minder.
Afbeelding

Gebruikersavatar
Ciska
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten: 8
Lid geworden op: 13 nov 2014, 04:26
lengte: 163... cm
Welk dieet volg jij?: Bio hcg
Startdatum: 4-11-2014
Startgewicht: 85,7kg
huidiggewicht: 75,4
Streefgewicht: 70
Gewicht Grafiek: Start Gewicht:85,8
na 1 week :
na 2 weken :
na 5 weken: 76,8
15 december na 6 weken 75,4

Re: al 11 dagen bezig

Bericht door Ciska » 07 dec 2014, 10:17

Goedemorgen
Ben nu al een week aan het stabben en het gaat goed
Geen moeit met sinterklaas
Weer 2 kilo kwijt
Nu al 9 kilo
Maar niemand die het ziet
Ik merk het al aan mijn kleding wordt allemaal veel ruimer
Maar nu nog 7 kilo en ik weeg 70 kilo
Voor de kerst wil ik nog 2 kilo eraf dat moet lukken

Succes nog

Groetjes Ciska

Gebruikersavatar
Ciska
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten: 8
Lid geworden op: 13 nov 2014, 04:26
lengte: 163... cm
Welk dieet volg jij?: Bio hcg
Startdatum: 4-11-2014
Startgewicht: 85,7kg
huidiggewicht: 75,4
Streefgewicht: 70
Gewicht Grafiek: Start Gewicht:85,8
na 1 week :
na 2 weken :
na 5 weken: 76,8
15 december na 6 weken 75,4

Re: al 11 dagen bezig

Bericht door Ciska » 14 dec 2014, 06:03

Goedemorgen iedereen

Afgelopen maandag 2,3 kilo eraf harstikke blij.
Maar deze week wil er niks af.
Ik snap er niks van houd me nog steeds streng aan het dieet.
Morgen weer wegen had graag onder de 76 kilo willen zijn dat is nog 2 ons.

En dan nog 1 kilo voor de kerst ik zou graag 75 kilo willen wegen.
Maar we geven niet op.

Hoe gaat het met jullie

Groetjes Ciska

Gebruikersavatar
MevrouwtjeKiezel
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje
Berichten: 627
Lid geworden op: 24 jun 2013, 20:01
lengte: 165 cm
Welk dieet volg jij?: HCG
Startdatum: 25 juni 2013
Startgewicht: 81,50 kg
huidiggewicht: 71.8
Streefgewicht: 68 kg
Gewicht Grafiek: 81.50 Start
78,1 na 2 wkn 14 mrt
77.3 na 4 wkn 29 mrt (4 "stopdagen")
75,4 na 6 wkn 11 april
72,9 na 8 wkn 25 april
73.0 na 10 wkn 9 mei
72.7 na 12 wkn 23 mei (3 stopdagn)
71.0 na 14 wkn 6 juni (Vocht !!!)
72.0 na 15 wkn 13 juni (4 stopdagen)
71.8 na 16 wkn 20 juni (3 stopdagen)
XXX na 17 wkn 27 juni (op vakantie & 9 stopdagen)
....... na 18 wkn 4 juli
....... na 19 wkn 11 juli
....... na 20 wkn 18 juli
Locatie: Zuiden van het land

Re: al 11 dagen bezig

Bericht door MevrouwtjeKiezel » 18 dec 2014, 20:12

Hier ... uhm niet zo goed.
Vorige week de griep, nou dan wil dieeten ook niet lekker.
En deze week en menstruatie, hoofdpijn is in combinatie ook niet lekker.
Vooral vandaag gezondigd met rijstewafels en dropjes.

Maar je zal zien, als je je er wel aan houdt, na een paar dagen stilstand, gaat het er toch weer vanaf !
Afbeelding

Plaats reactie

Terug naar “Bio HCG Dagboeken tijdens de kuur (Fase 2)”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 4 gasten