Bio HCG Dagboek MevrouwtjeKiezel (Is er nog iemand ?)

Schrijf in je dagboek het verloop van je kuur en volg de ervaringen van anderen
Gebruikersavatar
Babs
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 312
Lid geworden op: 09 jun 2013, 08:18
lengte: 173 cm
Welk dieet volg jij?: Hcg sense afslankkuur
Startdatum: 1 juni 2012
Startgewicht: 78 kg
huidiggewicht: 70 kg
Streefgewicht: 70 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht met stabben: 70.2 kg

Re: Is er nog iemand ????

Bericht door Babs » 27 jun 2015, 14:07

jammer dat je je eet patroon niet goed aanpast. Na drie weken is je lichaam gereset en zou je dat extra knabbelen niet meer voelen. Het is zo jammer dat je dan steeds moet blijven kuren om gewicht weer te verliezen. Ik weet dat het makkelijker gezegd is hoor, maar ook ik heb dat toen bij de eerste kuur zo goed mogen ervaren. Deze kuur hoeft die jojo niet te geven als je je zelf er strikt aan houd. Ook na de kuur.
De pure choco van de plusmarkt is ook een goed vervangbaar alternatief. De Lidl en Aldi verkopen ook suikervrije mini's met lekkere smaakjes waar bijna geen kc in zit. Freshmints heten ze van de Aldi geloof ik.
Succes met het kunnen vermijden van die lekkere rolo drop etc ☺️
Ik hoop dat je het onder controle mag houden..

Ben je nu met een kuur bezig of net klaar? Groetjes babs

Gebruikersavatar
MevrouwtjeKiezel
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje
Berichten: 627
Lid geworden op: 24 jun 2013, 20:01
lengte: 165 cm
Welk dieet volg jij?: HCG
Startdatum: 25 juni 2013
Startgewicht: 81,50 kg
huidiggewicht: 71.8
Streefgewicht: 68 kg
Gewicht Grafiek: 81.50 Start
78,1 na 2 wkn 14 mrt
77.3 na 4 wkn 29 mrt (4 "stopdagen")
75,4 na 6 wkn 11 april
72,9 na 8 wkn 25 april
73.0 na 10 wkn 9 mei
72.7 na 12 wkn 23 mei (3 stopdagn)
71.0 na 14 wkn 6 juni (Vocht !!!)
72.0 na 15 wkn 13 juni (4 stopdagen)
71.8 na 16 wkn 20 juni (3 stopdagen)
XXX na 17 wkn 27 juni (op vakantie & 9 stopdagen)
....... na 18 wkn 4 juli
....... na 19 wkn 11 juli
....... na 20 wkn 18 juli
Locatie: Zuiden van het land

Re: Is er nog iemand ????

Bericht door MevrouwtjeKiezel » 27 jun 2015, 18:31

Ik mag nog tot en met donderdag.
Net friet gehaald voor man & kind.
Die hoeven er niet onder te lijden, dat ik aan de lijn ben.

En zelf met een komkommersoepje :-)
Weer eens wat anders dan een tomatensoep.
Net voor de eerste keer gemaakt en smaakt lekker !!!

Ik ben elke keer zo trots op mezelf.... en jammer als het weer verpruts.
Blijkbaar niet boos of teleurgesteld genoeg dat ik het keer op keer toch doe.

Ik weet zo goed wat goed wat ik wel en niet "moet" eten.
En toch ga ik na een paar weken weer overstag.

Ik val gelukkig ook elke keer weer af.
Afbeelding

Gebruikersavatar
Babs
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 312
Lid geworden op: 09 jun 2013, 08:18
lengte: 173 cm
Welk dieet volg jij?: Hcg sense afslankkuur
Startdatum: 1 juni 2012
Startgewicht: 78 kg
huidiggewicht: 70 kg
Streefgewicht: 70 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht met stabben: 70.2 kg

Re: Is er nog iemand ????

Bericht door Babs » 27 jun 2015, 19:58

Goed zo!

Ik eet geen soepjes tijdens de kuur, ik vind ze zoooow vies.

Hier eet t gezin ook lekker hun patat. Vandaag heb ik eigen gemaakte nasi gemaakt.

Rijst koken..
Twee preien en een grote ui fruiten..
Gerookte ham en geklutste eieren er door
Op smaak maken met wat zout en eventueel wat ketjap en je maakt nooit meer nasi uit een pakje! Echt verrukkelijk en een stuk gezonder.
Goed te doen na drie weken stabben!

Lekker hoor dat je donderdag klaar bent. Zie je op tegen t stabben?

Gebruikersavatar
MevrouwtjeKiezel
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje
Berichten: 627
Lid geworden op: 24 jun 2013, 20:01
lengte: 165 cm
Welk dieet volg jij?: HCG
Startdatum: 25 juni 2013
Startgewicht: 81,50 kg
huidiggewicht: 71.8
Streefgewicht: 68 kg
Gewicht Grafiek: 81.50 Start
78,1 na 2 wkn 14 mrt
77.3 na 4 wkn 29 mrt (4 "stopdagen")
75,4 na 6 wkn 11 april
72,9 na 8 wkn 25 april
73.0 na 10 wkn 9 mei
72.7 na 12 wkn 23 mei (3 stopdagn)
71.0 na 14 wkn 6 juni (Vocht !!!)
72.0 na 15 wkn 13 juni (4 stopdagen)
71.8 na 16 wkn 20 juni (3 stopdagen)
XXX na 17 wkn 27 juni (op vakantie & 9 stopdagen)
....... na 18 wkn 4 juli
....... na 19 wkn 11 juli
....... na 20 wkn 18 juli
Locatie: Zuiden van het land

Re: Is er nog iemand ????

Bericht door MevrouwtjeKiezel » 27 jun 2015, 22:07

Ja, wel een beetje.... veel
2 etentjes en 2 verjaardagen op het program :-(

Ik ben sinds HCG juist veel meer soep en appels gaan eten.
En broccoli en bloemkool, dat at ik voorheen bijna nooit.
Nu zelfs ook buiten de kuur.

Vanaf vrijdag weer een banaan, avocado en olijven.
En badolie.
Ik ga zo graag in bad, en ga nu met zeezout.

Dat zonder olie (en dus ook zonnebrand) wordt nog leuk met de komende temperaturen aankomende week :-)
Afbeelding

Gebruikersavatar
Babs
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 312
Lid geworden op: 09 jun 2013, 08:18
lengte: 173 cm
Welk dieet volg jij?: Hcg sense afslankkuur
Startdatum: 1 juni 2012
Startgewicht: 78 kg
huidiggewicht: 70 kg
Streefgewicht: 70 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht met stabben: 70.2 kg

Re: Is er nog iemand ????

Bericht door Babs » 28 jun 2015, 11:43

Zonnebrand gebruik ik dan wel. Is toch zeer belangrijk ivm huidkanker.

Gebruikersavatar
MevrouwtjeKiezel
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje
Berichten: 627
Lid geworden op: 24 jun 2013, 20:01
lengte: 165 cm
Welk dieet volg jij?: HCG
Startdatum: 25 juni 2013
Startgewicht: 81,50 kg
huidiggewicht: 71.8
Streefgewicht: 68 kg
Gewicht Grafiek: 81.50 Start
78,1 na 2 wkn 14 mrt
77.3 na 4 wkn 29 mrt (4 "stopdagen")
75,4 na 6 wkn 11 april
72,9 na 8 wkn 25 april
73.0 na 10 wkn 9 mei
72.7 na 12 wkn 23 mei (3 stopdagn)
71.0 na 14 wkn 6 juni (Vocht !!!)
72.0 na 15 wkn 13 juni (4 stopdagen)
71.8 na 16 wkn 20 juni (3 stopdagen)
XXX na 17 wkn 27 juni (op vakantie & 9 stopdagen)
....... na 18 wkn 4 juli
....... na 19 wkn 11 juli
....... na 20 wkn 18 juli
Locatie: Zuiden van het land

Re: Is er nog iemand ????

Bericht door MevrouwtjeKiezel » 28 jun 2015, 17:35

Ik vermijd de zon dan.

Ik ga of de zon in beschermd met zonnebrand of niet.

Maar ik stop wel 1 dag eerder.
Donderdag mag ik dus weer een spelt rijstewafel :-)
De temperaturen worden me iets te hoog.
Afbeelding

Gebruikersavatar
Babs
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 312
Lid geworden op: 09 jun 2013, 08:18
lengte: 173 cm
Welk dieet volg jij?: Hcg sense afslankkuur
Startdatum: 1 juni 2012
Startgewicht: 78 kg
huidiggewicht: 70 kg
Streefgewicht: 70 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht met stabben: 70.2 kg

Re: Is er nog iemand ????

Bericht door Babs » 29 jun 2015, 19:26

Hey hoe is je score vandaag??

Gebruikersavatar
MevrouwtjeKiezel
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje
Berichten: 627
Lid geworden op: 24 jun 2013, 20:01
lengte: 165 cm
Welk dieet volg jij?: HCG
Startdatum: 25 juni 2013
Startgewicht: 81,50 kg
huidiggewicht: 71.8
Streefgewicht: 68 kg
Gewicht Grafiek: 81.50 Start
78,1 na 2 wkn 14 mrt
77.3 na 4 wkn 29 mrt (4 "stopdagen")
75,4 na 6 wkn 11 april
72,9 na 8 wkn 25 april
73.0 na 10 wkn 9 mei
72.7 na 12 wkn 23 mei (3 stopdagn)
71.0 na 14 wkn 6 juni (Vocht !!!)
72.0 na 15 wkn 13 juni (4 stopdagen)
71.8 na 16 wkn 20 juni (3 stopdagen)
XXX na 17 wkn 27 juni (op vakantie & 9 stopdagen)
....... na 18 wkn 4 juli
....... na 19 wkn 11 juli
....... na 20 wkn 18 juli
Locatie: Zuiden van het land

Re: Bio HCG Dagboek MevrouwtjeKiezel (Is er nog iemand ?)

Bericht door MevrouwtjeKiezel » 30 jun 2015, 18:00

72,5 nog steeds.
En met dit warme weer ook moeilijk vol te houden !
Afbeelding

Gebruikersavatar
Babs
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 312
Lid geworden op: 09 jun 2013, 08:18
lengte: 173 cm
Welk dieet volg jij?: Hcg sense afslankkuur
Startdatum: 1 juni 2012
Startgewicht: 78 kg
huidiggewicht: 70 kg
Streefgewicht: 70 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht met stabben: 70.2 kg

Re: Bio HCG Dagboek MevrouwtjeKiezel (Is er nog iemand ?)

Bericht door Babs » 01 jul 2015, 10:00

Krijg je trek vd warmte?

Gebruikersavatar
MevrouwtjeKiezel
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje
Berichten: 627
Lid geworden op: 24 jun 2013, 20:01
lengte: 165 cm
Welk dieet volg jij?: HCG
Startdatum: 25 juni 2013
Startgewicht: 81,50 kg
huidiggewicht: 71.8
Streefgewicht: 68 kg
Gewicht Grafiek: 81.50 Start
78,1 na 2 wkn 14 mrt
77.3 na 4 wkn 29 mrt (4 "stopdagen")
75,4 na 6 wkn 11 april
72,9 na 8 wkn 25 april
73.0 na 10 wkn 9 mei
72.7 na 12 wkn 23 mei (3 stopdagn)
71.0 na 14 wkn 6 juni (Vocht !!!)
72.0 na 15 wkn 13 juni (4 stopdagen)
71.8 na 16 wkn 20 juni (3 stopdagen)
XXX na 17 wkn 27 juni (op vakantie & 9 stopdagen)
....... na 18 wkn 4 juli
....... na 19 wkn 11 juli
....... na 20 wkn 18 juli
Locatie: Zuiden van het land

Re: Bio HCG Dagboek MevrouwtjeKiezel (Is er nog iemand ?)

Bericht door MevrouwtjeKiezel » 01 jul 2015, 19:31

Ja, zoveel mensen die geen trek hebben .... ik heb daar helaas geen last van.
Afbeelding

Gebruikersavatar
Babs
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 312
Lid geworden op: 09 jun 2013, 08:18
lengte: 173 cm
Welk dieet volg jij?: Hcg sense afslankkuur
Startdatum: 1 juni 2012
Startgewicht: 78 kg
huidiggewicht: 70 kg
Streefgewicht: 70 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht met stabben: 70.2 kg

Re: Bio HCG Dagboek MevrouwtjeKiezel (Is er nog iemand ?)

Bericht door Babs » 01 jul 2015, 21:35

Das weer jammer he. Sta je nog steeds stil? Ik hoop dat ik morgen een klapper kann maken, veel ontlasting gehad en uit ervaring is t na stil staan ineens veel onsjes weg. We zullen zien. Ik moet nog precies een week.

Gebruikersavatar
Dianne
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten: 16
Lid geworden op: 10 mar 2015, 16:10
lengte: 165
Welk dieet volg jij?: TimFit, Mardanti Bio HCG
Contacteer:

Re: Bio HCG Dagboek MevrouwtjeKiezel (Is er nog iemand ?)

Bericht door Dianne » 12 aug 2015, 19:58

Hi Babs,

Ik was toch nog benieuwd hoeveel je uiteindelijk bent afgevallen? En ben je nog steeds op je streefgewicht?

Groetjes Dianne
Voor meer informatie over dit product kun je naar de <ongewenst> gaan.

Gebruikersavatar
Dianne
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten: 16
Lid geworden op: 10 mar 2015, 16:10
lengte: 165
Welk dieet volg jij?: TimFit, Mardanti Bio HCG
Contacteer:

Re: Bio HCG Dagboek MevrouwtjeKiezel (Is er nog iemand ?)

Bericht door Dianne » 12 aug 2015, 20:06

Wil jij tips wat je tegen plateau vorming moet doen? Het zogenaamde "stilstaan" het dus tijdelijk niet meer afvallen?

Laat het mij weten!

Groetjes Dianne
Voor meer informatie over dit product kun je naar de <ongewenst> gaan.

Gebruikersavatar
Dianne
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten: 16
Lid geworden op: 10 mar 2015, 16:10
lengte: 165
Welk dieet volg jij?: TimFit, Mardanti Bio HCG
Contacteer:

Re: Bio HCG Dagboek MevrouwtjeKiezel (Is er nog iemand ?)

Bericht door Dianne » 13 aug 2015, 19:17

Hi Helma,

Ik hoop dat het snel afgelopen is hier met de stilte! Ik zal er in ieder geval alles aan doen om jullie goed te begeleiden.

De afgelopen 10 jaar heb ik tienduizenden afvallers naar hun streefgewicht laten bereiken.

Heb je vragen? Ik ben er!

Groetjes Dianne
Voor meer informatie over dit product kun je naar de <ongewenst> gaan.

Gebruikersavatar
san dra

Re: Bio HCG Dagboek MevrouwtjeKiezel (Is er nog iemand ?)

Bericht door san dra » 15 aug 2015, 13:10

voor vanavond heb ik vrienden uitgenodigd voor een BBQ. mijn vriendin volgt het HCG dieet en ben ik op zoek naar recepten voor salades volgens het principe van de HCG

Plaats reactie

Terug naar “Bio HCG Dagboeken tijdens de kuur (Fase 2)”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 4 gasten