Bio HCG Dagboek Babs

Schrijf in je dagboek het verloop van je kuur en volg de ervaringen van anderen
Plaats reactie
Gebruikersavatar
Babs
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 312
Lid geworden op: 09 jun 2013, 08:18
lengte: 173 cm
Welk dieet volg jij?: Hcg sense afslankkuur
Startdatum: 1 juni 2012
Startgewicht: 78 kg
huidiggewicht: 70 kg
Streefgewicht: 70 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht met stabben: 70.2 kg

Bio HCG Dagboek Babs

Bericht door Babs » 09 jun 2013, 08:32

Dit is het Bio HCG Dagboek van:
Mijn Geslacht: V
Mijn Leeftijd: 28
Mijn Lengte: 1.73
Mijn Startgewicht: 78
Mijn Streefgewicht: 70
Ik gebruik het volgende HCG Product:
Meer over Mezelf:

Voordat ik startte aan deze kuur was ik zelf al 4 kg kwijt door middel van het minderen van koolhydraten. Echter dit duurde mij te lang dus ben naar een consulent gegaan. 1 juni dus gestart en inmiddels geeft de weegschaal op dag 9 al 73.9 kg aan. Mijn eerste streven was 73kg halen, maar ik heb die grens na 1 week maar verlegd naar 70 kg. Ik houd het goed vol, maar mis wel mijn ontbijt. Mijn maag rommelt dan ook, maar dan zonder ernstige trek. Heb ook nog nets gezondigd. Al is het weekend lastiger. Het gezin wil patat, chips etc. En dan zit lekker voor je neus te eten haha. Maar goed de drang is niet zo sterk. Nadat zij het eten op hebben heb ik er ook geen last meer van.
Helaas val ik nog niet af op de plekken die ik wil. Mijn boven benen en buik dus...... Mijn gezicht en borstomvang wel. Dat ziet iedereen meteen nu. Hopelijk in de komende twee weken de benen en de buik nog. Die zijn na twee zwangerschappen goed gegroeid ;)

Tot nu even dit. Ik ga even een soepstengel nuttigen.....

Bestel ook bij Dianneshop BIO HCG. De grootste en beste BIO HCG Shop van Nederland en België. Tijdelijk Gratis Cadeau's en Korting op alle Bio HCG Producten! Gratis online begeleiding en receptenboek bij iedere BIO HCG Kuur voor een nog beter resultaat.
Afbeelding

Gebruikersavatar
mijnie
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 106
Lid geworden op: 01 jun 2013, 20:56
lengte: 168 cm
Welk dieet volg jij?: BIo hCG Sense!
Startdatum: 15-06-2016
Startgewicht: 89,5 kg
huidiggewicht: 89,2 kg
Streefgewicht: 70 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 89,5
na 1 week :
na 2 weken :
na 3 weken:

Re: Dagboek Babs

Bericht door mijnie » 09 jun 2013, 09:07

welkom babs, jij gaat dus ook lekker! Ik ben vandaag ook op dag 9.. ben nu 4,8kg kwijt.
Succes nog!
Afbeelding

Gebruikersavatar
Thira
HCG Moderator
HCG Moderator
Berichten: 1385
Lid geworden op: 13 jul 2012, 17:26
lengte: 1.68cm
Welk dieet volg jij?: HCG+
Startdatum: 1 juni 2013
Startgewicht: 72,8 kg
huidiggewicht: 70 kg
Streefgewicht: 68 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 72,8
na 1 week :71
na 2 weken :69,2
Stabgewicht 69,8

Re: Dagboek Babs

Bericht door Thira » 09 jun 2013, 11:58

Dat is veel, Babs, 4,1 kilo in 9 dagen! Gefeliciteerd.

Ontbijt met een lekker appeltje uit de mag. Voor mij nog steeds een traktatie.
Als het gezin chips wil, maak dan een appelchips, is ook voor de anderen gezonder.
I.p.v. eem maaltijdje patat kun je misschien wel een alternatief vinden.
Gebakken omelet of asperges uit de wok.
Laat je verrassen!
Kijk niet naar wat je NIET mag, er is zoveel lekkers!
Succes !smil81
Afbeelding

Gebruikersavatar
Babs
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 312
Lid geworden op: 09 jun 2013, 08:18
lengte: 173 cm
Welk dieet volg jij?: Hcg sense afslankkuur
Startdatum: 1 juni 2012
Startgewicht: 78 kg
huidiggewicht: 70 kg
Streefgewicht: 70 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht met stabben: 70.2 kg

Re: Dagboek Babs

Bericht door Babs » 09 jun 2013, 12:05

Bedankt!!

Ja ik met ng wel wegwijs worden Met recepten, maar dat komt vast wel. Ga zo gebraden kipfilet vullen met sla, komkommer. Soort wraps van maken :) en ik moet dit forum nog goed uitspitten.
Die leuke banner wil ik ook. As ik er op klik en alles invul krijg ik een banner met alleen de kilo's die ik kwijt wil. Dus bij start staat 0 en einde 8

Gebruikersavatar
Thira
HCG Moderator
HCG Moderator
Berichten: 1385
Lid geworden op: 13 jul 2012, 17:26
lengte: 1.68cm
Welk dieet volg jij?: HCG+
Startdatum: 1 juni 2013
Startgewicht: 72,8 kg
huidiggewicht: 70 kg
Streefgewicht: 68 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 72,8
na 1 week :71
na 2 weken :69,2
Stabgewicht 69,8

Re: Dagboek Babs

Bericht door Thira » 09 jun 2013, 12:34

Hoi Babs,
Over de banner, ik weet niet waar je er een hebt aangemaakt, maar over het algemeen heb je de keuze om het verlies bij te houden, dat is wat je hebt, of het nieuwe gewicht bij de houden en dat is wat je wilt.
Kijk maar eens bij de opties van dat programma.

Lekker idee de kip als wrap, eetze.Afbeelding
Afbeelding

Gebruikersavatar
Babs
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 312
Lid geworden op: 09 jun 2013, 08:18
lengte: 173 cm
Welk dieet volg jij?: Hcg sense afslankkuur
Startdatum: 1 juni 2012
Startgewicht: 78 kg
huidiggewicht: 70 kg
Streefgewicht: 70 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht met stabben: 70.2 kg

Re: Dagboek Babs

Bericht door Babs » 09 jun 2013, 13:13


Gebruikersavatar
Babs
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 312
Lid geworden op: 09 jun 2013, 08:18
lengte: 173 cm
Welk dieet volg jij?: Hcg sense afslankkuur
Startdatum: 1 juni 2012
Startgewicht: 78 kg
huidiggewicht: 70 kg
Streefgewicht: 70 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht met stabben: 70.2 kg

Re: Dagboek Babs

Bericht door Babs » 09 jun 2013, 13:18

Ik heb dezelfde banner als jullie gemaakt. Hoe krijg ik hem nu zichtbaar?
Sorry ben een leek op dit gebied :)

Gebruikersavatar
Thira
HCG Moderator
HCG Moderator
Berichten: 1385
Lid geworden op: 13 jul 2012, 17:26
lengte: 1.68cm
Welk dieet volg jij?: HCG+
Startdatum: 1 juni 2013
Startgewicht: 72,8 kg
huidiggewicht: 70 kg
Streefgewicht: 68 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 72,8
na 1 week :71
na 2 weken :69,2
Stabgewicht 69,8

Re: Dagboek Babs

Bericht door Thira » 09 jun 2013, 14:21

Druk hier

Of
Overzicht:
Kies een wachtwoord/pin:
Privacy: zet deze op Public Data
Track:
Kies hier Weight, dan wordt je gewicht steeds aangepast (en niet het verlies)

Weight Measurements Weight Units: PoundsKilograms Deze moet je op kilogram zetten
Your target weight: streefgewicht
Your starting weight: startgewicht
Your current weight: huidig gewicht
Weight Date: Vul hier je laatste weegdatum in
Format MM/DD/YYYY : maand/dag/jaar

De laatste stap!
5. klik op "go to next step". Selecteer en knip de bbcode(ctrl-c)

Deze staan helemaal onderaan de laatste bladzij van de ticker in een apart schermpje.

Hier op het forum staat linksboven een link naar je Gebruikerspaneel.
Ga daar naar onderschrift.

Je kunt de bbCode vervolgens via je gebruikerspaneel in je onderschrift plakken (ctrl-v).
Op deze manier staat je balkje altijd onder je berichten.

Veranderen kun je dan door op de ticker te klikken. Je komt dan direct bij Tickerfactory en kun je je gewicht aanpassen.
Afbeelding

Gebruikersavatar
Thira
HCG Moderator
HCG Moderator
Berichten: 1385
Lid geworden op: 13 jul 2012, 17:26
lengte: 1.68cm
Welk dieet volg jij?: HCG+
Startdatum: 1 juni 2013
Startgewicht: 72,8 kg
huidiggewicht: 70 kg
Streefgewicht: 68 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 72,8
na 1 week :71
na 2 weken :69,2
Stabgewicht 69,8

Re: Dagboek Babs

Bericht door Thira » 09 jun 2013, 14:34

PS
Ik zie dat op het eerste scherm bij Tickerfactory staat:

Edit/Update weight data Edit style Get Code Logout

Als er logout staat, w.d.z. dat je bent ingelogd, dat is goed.

Wanneer je op Get code drukt, spring je meteen door naar de BBcodes die je moet kopiëren.
Neem echt alle tekens en letters mee van [url.............tot [/img].

Succes
Afbeelding

Gebruikersavatar
Babs
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 312
Lid geworden op: 09 jun 2013, 08:18
lengte: 173 cm
Welk dieet volg jij?: Hcg sense afslankkuur
Startdatum: 1 juni 2012
Startgewicht: 78 kg
huidiggewicht: 70 kg
Streefgewicht: 70 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht met stabben: 70.2 kg

Re: Dagboek Babs

Bericht door Babs » 09 jun 2013, 20:50

Wiehoeeee mag ik je hartelijk danken!!

Vandaag op visite geweest en heb al het lekkers genegeerd. Trots! Helaas wel te laat gegeten. Manlief en de kids aten weer snacks en ik heb netjes een roerbakschotel gemaakt. nog trotser!! Waren laat thuis. Dat was niet zo handig.
Donderdag mag ik weer op de weegschaal bij de consulente. Benieuwd met hoeveel percentage mijn vet al afgenomen is. En of mijn leeftijd weer in mijn buurt komt haha. Dat ding gaf een leeftijd aan van 43 jaar. Moet deze zomer nog 29 worden dus dat is niet best.
Doen jullie het ook met een consulent of hebben jullie de kuur los gekocht!?
Ik ga even bankhangen. Fijne avond!

Gebruikersavatar
Thira
HCG Moderator
HCG Moderator
Berichten: 1385
Lid geworden op: 13 jul 2012, 17:26
lengte: 1.68cm
Welk dieet volg jij?: HCG+
Startdatum: 1 juni 2013
Startgewicht: 72,8 kg
huidiggewicht: 70 kg
Streefgewicht: 68 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 72,8
na 1 week :71
na 2 weken :69,2
Stabgewicht 69,8

Re: Dagboek Babs

Bericht door Thira » 09 jun 2013, 21:00

Mooie ticker, Babs,
Je mag best trots zijn als je zo'n avond goed bent doorgekomen.
Donderdag weer naar je begeleider, toch zou het beter zijn als je jezelf elke morgen zou wegen.
Je wordt dan elke dag gemotiveerd door gewichtsverlies en als je aankomt, kun je meteen ingrijpen.

Dat de leeftijd zo hard oploopt, zeg. Je bent door 8 kilo 15 jaar ouder?
Hou je motivatie vast en laat die kilo's smelten!
Afbeelding

Gebruikersavatar
Babs
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 312
Lid geworden op: 09 jun 2013, 08:18
lengte: 173 cm
Welk dieet volg jij?: Hcg sense afslankkuur
Startdatum: 1 juni 2012
Startgewicht: 78 kg
huidiggewicht: 70 kg
Streefgewicht: 70 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht met stabben: 70.2 kg

Re: Dagboek Babs

Bericht door Babs » 09 jun 2013, 21:07

Ja ik weeg zelf elke ochtend hoor. Ben elke ochtend zeer benieuwd hoeveel er af is. Maar het is leuk te weten hoeveel procent vet je weg hebt. Afvallen is ook vocht afdrijven.. Vooral de eerste dagen.
Ja je leeftijd gaat hard omhoog. Zelfs toen ik ooit 73 woog en er op stond gaf hij nog een hoge leeftijd aan. En ik sport dus heb spiermassa zat. Maar ik klamp me niet vast hoor aan die leeftijd. Is maar een computer die het zegt haha... Al voel ik me soms wel een oude taart ;) Heb ME dus dan voel je je soms een oud wijf.

Gebruikersavatar
Thira
HCG Moderator
HCG Moderator
Berichten: 1385
Lid geworden op: 13 jul 2012, 17:26
lengte: 1.68cm
Welk dieet volg jij?: HCG+
Startdatum: 1 juni 2013
Startgewicht: 72,8 kg
huidiggewicht: 70 kg
Streefgewicht: 68 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 72,8
na 1 week :71
na 2 weken :69,2
Stabgewicht 69,8

Re: Dagboek Babs

Bericht door Thira » 09 jun 2013, 21:40

Ja, het vetpercentage is ook leuk om te zien hoe dat verandert.

Het spijt me te horen dat je ME hebt. Dan is overgewicht helemaal een extra belasting, lijkt me.
Goed dat je weet te relativeren, het is maar een computer.

Je vroeg naar de begeleider.
Een hcg-kuur heb ik nooit onder begeleiding gedaan.
Eerst kwam ik op een forum zoals dit en toen ben begonnen met de echte hcg.
Toen dat werd verboden, als ik het goed heb in januari 2010, heb ik de spray en de tabletten gebruikt.
Voor mij werkten beide hetzelfde. Het 500kc-dieet is het belangrijkste, denk ik, en dan goed afsluiten met stabben.

Ik heb elk voorjaar een kuur en probeer de winter op gewicht te blijven. Maar elke keer moet ik in de lente toch weer een paar kilo kwijt. Dit jaar voor het eerst heel secuur gestabt en ook de hele winter het gewicht in de gaten gehouden.
Als het steeds ging zoals deze laatste winter, dan blijkt dat ik het gewicht goed hou tot februari en dan gaat het fout.
Ik hoop anderen te kunnen helpen met mijn ervaringen.
De echte uitdaging is natuurlijk om op je gewicht te blijven, dus onderschat de stab niet. !smil81
Afbeelding

Gebruikersavatar
Babs
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 312
Lid geworden op: 09 jun 2013, 08:18
lengte: 173 cm
Welk dieet volg jij?: Hcg sense afslankkuur
Startdatum: 1 juni 2012
Startgewicht: 78 kg
huidiggewicht: 70 kg
Streefgewicht: 70 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht met stabben: 70.2 kg

Re: Dagboek Babs

Bericht door Babs » 10 jun 2013, 13:34

Gelukkig dat de kuur bestaat :) ik denk dat ik hem ook 1 maal per jaar ga doen. Stiekem sluipen de kilootjes er toch elk jaar in. Ja ik ga zeker mijn best doen met het stabben. Al ben ik twee keer per dag het groente eten al wel beu aan het worden. Maar we gaan door. Nog 14 ampullen te gaan :)

Gebruikersavatar
jantine
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 383
Lid geworden op: 29 dec 2012, 19:32
lengte: 176 cm
Welk dieet volg jij?: HCG ampullen
Startdatum: 3 jan 2013
Startgewicht: 114 kg
huidiggewicht: 97.0
Streefgewicht: 85kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht:114
na 1 week :109.0
na 2 weken :107.5
na 3 weken :104.5
na 4 weken :103.0 ( nu even een stop) tot later!!
17 maart: herstart gewicht 101.5
na 1 week: 99.5

8 juni weer serieus van start gewicht:103.0
15 juni gewicht: 99.5
22 juni gewicht: 97.5
28 juni gewicht: 96.5
6 juli gewicht: 98.0 even een dip week gehad nu nog 1week kuren
13 juli gewicht: 97.0 einde van de kuur
Locatie: houten

Re: Dagboek Babs

Bericht door jantine » 10 jun 2013, 14:03

he Babs, succes hoor!! je bent lekker bezig zo! khoop je na te gaan doen want bij mij mogen er nog meer kilos af,pff we houden mekaar wel,op de hoogte!! ik krijg tenminste altijd wel weer een boost als ik alles leest!

Plaats reactie

Terug naar “Bio HCG Dagboeken tijdens de kuur (Fase 2)”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 2 gasten