Zoals Babs al zegt, je hebt gezondigd, je hebt spijt en je gaat nu weer gewoon door met de kuur.
Denk je dat je de enige bent? Ha, waas het maar waar

Maar als je begint met zoet dan wil het lichaam meer.
Je zou b.v. een paar blokjes echt pure chocolade in huis kunnen halen.
Wanneer je zo'n hevige zoetaanval krijgt, neem je 1 of 2 blokjes.
Kijk voor een zo hoog mogelijke percentage cacao.
Dus heel af en toe en echt niet meer dan 2 blokjes en je je echt niet kunt bedwingen, want ook die donkere choco heeft ook suiker.
Over het algemeen kun je van chocolade makkelijker stoppen, spekkies blijf je eten tot aan de bodem.
Bij de recepten staan ook nog mogelijkheden.
Kom op, morgen weer een begin.
