Bio HCG Dagboek JowieS Ben ik weer...

Schrijf in je dagboek het verloop van je kuur en volg de ervaringen van anderen
Gebruikersavatar
JowieS
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 387
Lid geworden op: 30 jul 2012, 11:58
lengte: 171 cm
Welk dieet volg jij?: Bio HCG
Startdatum: 2 jan 2015
Startgewicht: 85.4 kg
huidiggewicht: 81.7 kg
Streefgewicht: 69 kg
Gewicht Grafiek: Ronde x Startgewicht x kilo. Streef x kg.
Na 1 week: -
Na 2 weken: -
Na 3 weken: -
Locatie: Rijswijk

Bio HCG Dagboek JowieS Ben ik weer...

Bericht door JowieS » 07 mei 2013, 19:19

Dit is het Bio HCG Dagboek van: JowieS
Mijn Geslacht: v
Mijn Leeftijd: 33
Mijn Lengte: 171
Mijn Startgewicht: 83
Mijn Streefgewicht: uiteindelijk 66, deze kuur 75
Ik gebruik het volgende HCG Product: ampullen
Meer over Mezelf: Mijn derde poging, geloof ik. Da laatste twee keer ging het bij het stabben niet zo goed. Ik gebruikte de eerste keer ampullen en de laatste twee keer pillen, dus ik ga eens kijken of het beter gaat als ik weer ampullen gebruik. Ik heb niet veel aan de laatste twee kuren gehad qua afvallen. Ik had ze net zo goed niet kunnen doen. Gelukkig ben ik niet helemaal terug bij af, ondanks dat ik het niet gered heb om alles wat ik afgevallen was eraf te houden. !smil30 Ik begon in juli vorig jaar op bijna 87 kilo en eindigde die kuur op iets van 78. Ik wil daar deze keer ruim onder komen en ook blijven. Zijn er meer mensen die moeite hebben met de stab?
Vrouw - 35 jaar - 1m71

Afbeelding

Gebruikersavatar
Thira
HCG Moderator
HCG Moderator
Berichten: 1385
Lid geworden op: 13 jul 2012, 17:26
lengte: 1.68cm
Welk dieet volg jij?: HCG+
Startdatum: 1 juni 2013
Startgewicht: 72,8 kg
huidiggewicht: 70 kg
Streefgewicht: 68 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 72,8
na 1 week :71
na 2 weken :69,2
Stabgewicht 69,8

Re: Ben ik weer...

Bericht door Thira » 08 mei 2013, 00:09

Heel goed dat je de moed hebt gevonden om weer te beginnen. !smil44

Je vraagt of er meer mensen zijn die moeite hebben met stabben, nou, ik ben ervaringsdeskundige!!
Deze keer dacht ik dat ik het door had. Tot februari is het me gelukt om op het eindgewicht te blijven, met af een toe een schommeling van max. 1 kilo onder of boven. Apetrots.

En toen februari. Niet helemaal de mist in, maar ik ben bijna 3 kilo aangekomen.
Misschien was het de vorige keren ook wel steeds in februari dat het mis ging, maar toen hield ik het niet bij.
Nu wel, elke week blijven wegen en ingrijpen.

Eerdaags begin ik ook weer en het voordeel is, net als bij jou nu, dat je toch op een lager begingewicht zit.
En het nieuwe vet gaat er makkelijker af, dus het gaat lukken.
Heel veel succes. !smil81
Afbeelding

Gebruikersavatar
JowieS
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 387
Lid geworden op: 30 jul 2012, 11:58
lengte: 171 cm
Welk dieet volg jij?: Bio HCG
Startdatum: 2 jan 2015
Startgewicht: 85.4 kg
huidiggewicht: 81.7 kg
Streefgewicht: 69 kg
Gewicht Grafiek: Ronde x Startgewicht x kilo. Streef x kg.
Na 1 week: -
Na 2 weken: -
Na 3 weken: -
Locatie: Rijswijk

Re: Ben ik weer...

Bericht door JowieS » 08 mei 2013, 08:19

Dank je, Thira, voor je positieve reactie. Ik vind het toch wel lastig om te zeggen dat het niet gelukt is, toch een beetje gefaald voor mijn gevoel. !smil30
Maar goed, als je valt, kun je maar het beste weer opstaan en verdergaan, in plaats van blijven liggen en jammeren !smil89 (heb ik in het verleden ook wel gedaan), want dat laatste helpt in ieder geval niet.
Vandaag 81,4 dus de eerste kilootjes smelten alweer weg. Afgelopen weekend mijn bunkerdagen gehad en maandag met het dieet begonnen. Dit is mijn favoriete fase. !smil45 Lekker strak, zodat ik weet waar ik aan toe ben. Dat gaat me beter af dan stabiliseren en in de gaten houden.
Op dit moment een stressvolle situatie. Mijn baan houdt op te bestaan en ik kan deze maand intern naar functies gaan solliciteren. In de zomer gesprekken en in september de uitslag. Echt een moment waarop ik aan het emotie eten zou kunnen gaan slaan, dus blij dat ik dat nu bewust vermijd. !smil11
Ik zie een paar nieuwe namen op het forum. Leuk! Iedereen veel succes! !smil1
Vrouw - 35 jaar - 1m71

Afbeelding

Gebruikersavatar
moontje
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 138
Lid geworden op: 18 apr 2013, 15:09
lengte: 171 cm
Welk dieet volg jij?: bioslimline ampullen (hcg)
Startdatum: 30 dec 2013
Startgewicht: 72,6 kg
huidiggewicht: 70,9 kg
Streefgewicht: 60,5 bij einde kuur
Gewicht Grafiek: Start Gewicht:72,6
na 1 week :70,9
na 2 weken :
na 3 weken :
Locatie: Delft

Re: Ben ik weer...

Bericht door moontje » 08 mei 2013, 09:04

hoi Jowie,

ik ben een van die nieuwe namen.
ben nu bijna aan het einde van fase 2.
wat ik het moeilijkste vind is om genoeg te drinken.
ik merk dat ik gelijk niet meer afval als ik te weinig drink.
maar ik begin zaterdag aan mijn stab fase. ik ben er een beetje huiverig voor.
maar we zullen zien.
gelukkig is thira er om met raad en daad terzijde te staan.hahaha
succes deze keer.
Afbeelding

Gebruikersavatar
JowieS
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 387
Lid geworden op: 30 jul 2012, 11:58
lengte: 171 cm
Welk dieet volg jij?: Bio HCG
Startdatum: 2 jan 2015
Startgewicht: 85.4 kg
huidiggewicht: 81.7 kg
Streefgewicht: 69 kg
Gewicht Grafiek: Ronde x Startgewicht x kilo. Streef x kg.
Na 1 week: -
Na 2 weken: -
Na 3 weken: -
Locatie: Rijswijk

Re: Ben ik weer...

Bericht door JowieS » 09 mei 2013, 16:42

Hoi Mona,
Volgens mij was jij goed voorbereid op de stab, dus dat moet helemaal goed komen!
En zeker fijn dat Thira moderator is. !smil50
De 7 komt weer in zicht bij mij. Vandaag 80,9. Hopelijk na komend weekend onder de 80. :)
Vanochtend ontbijt een beetje overgeslagen, dus ik hoop niet dat ik daar morgen voor gestraft wordt...
Ik heb er in ieder geval nog steeds zin in. Het gaat een stuk harder dan in januari, toen ik aan de antibiotica was. Dus die combi werkt niet. !smil11
Vrouw - 35 jaar - 1m71

Afbeelding

Gebruikersavatar
Thira
HCG Moderator
HCG Moderator
Berichten: 1385
Lid geworden op: 13 jul 2012, 17:26
lengte: 1.68cm
Welk dieet volg jij?: HCG+
Startdatum: 1 juni 2013
Startgewicht: 72,8 kg
huidiggewicht: 70 kg
Streefgewicht: 68 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 72,8
na 1 week :71
na 2 weken :69,2
Stabgewicht 69,8

Re: Ben ik weer...

Bericht door Thira » 09 mei 2013, 21:30

Nou, je begin is in ieder geval goed. Je zit weer goed in het stramien, inderdaad makkelijker dan stabben.
Als je goed in je vel zit, is stabben ook wel weer een uitdaging om erachter te komen, welk menu er echt bij je past.
Maar de teleurstelling als het misgaat, is frustrerend. Helemaal met je eens.

Wat erg van je baan. Daar zijn eigenlijk geen woorden voor. Het heeft met je hele bestaan te maken (helaas).
Dat kan je wel bagatelliseren, maar het is echt heel ingrijpend.
Het enige dat ik kan bedenken is; als er een deur dichtgaat, gaat er wel weer een raam open.
Soms zie je door zoiets ellendig plots hele andere mogelijkheden, die je anders niet zou hebben gezien.
Ahum, ben ik ook nog filosoof.... !smil11

Ik bloos wel van alle lovende woorden, !smil30 , maar heel leuk om te horen!
Dank je wel.
Afbeelding

Gebruikersavatar
JowieS
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 387
Lid geworden op: 30 jul 2012, 11:58
lengte: 171 cm
Welk dieet volg jij?: Bio HCG
Startdatum: 2 jan 2015
Startgewicht: 85.4 kg
huidiggewicht: 81.7 kg
Streefgewicht: 69 kg
Gewicht Grafiek: Ronde x Startgewicht x kilo. Streef x kg.
Na 1 week: -
Na 2 weken: -
Na 3 weken: -
Locatie: Rijswijk

Re: Ben ik weer...

Bericht door JowieS » 11 mei 2013, 11:07

!smil32 !smil32 !smil32
En de 8 is er weer uit! Vandaag al 79,7. Dat had ik eigenlijk bedacht voor na het weekend, maar blij dat ik er nu al ben.
Ik ben zeker niet blij met de onzekerheid rond mijn baan. En we weten het al een jaar, dus het duurt ook behoorlijk lang. Ik merk dat ik er wel onrustig van wordt. Maar ja, ik kan er niets aan veranderen. Ik ben wel blij dat als het intern niet lukt, ik nog een jaar doorbetaald wordt. Dus ik sta gelukkig niet direct op straat. En je hebt gelijk, Thira, het biedt ook mogelijkheden. Ik ga in ieder geval een keer iets anders proberen. !smil11
Het bevalt me eigenlijk wel goed om nu fase 2 te doen. Kan ik mijn energie daarop richten. En het zorgt ervoor dat ik positief blijf, omdat mijn gewicht omlaag gaat. De uitdaging wordt nu de stab. Omdat die de laatste keren niet zo denderend ging, moet ik er deze keer echt goed op letten. En met alle stress zorgen dat ik niet terugval in de koolhydraten (en vooral niet de slechte). Koolhydraten opbouwen is erg lastig voor me.
Vrouw - 35 jaar - 1m71

Afbeelding

Gebruikersavatar
JowieS
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 387
Lid geworden op: 30 jul 2012, 11:58
lengte: 171 cm
Welk dieet volg jij?: Bio HCG
Startdatum: 2 jan 2015
Startgewicht: 85.4 kg
huidiggewicht: 81.7 kg
Streefgewicht: 69 kg
Gewicht Grafiek: Ronde x Startgewicht x kilo. Streef x kg.
Na 1 week: -
Na 2 weken: -
Na 3 weken: -
Locatie: Rijswijk

Re: Ben ik weer...

Bericht door JowieS » 13 mei 2013, 11:30

Vandaag, na 1 week dieet ben ik 79,3 kilo. Sinds de start 4,4 kwijt. Volgens mij mijn beste eerste week ooit. !smil32
Ook in cm alweer wat kwijt. Taille is weer meer zichtbaar. Kleding weer bijna een maatje kleiner. Voelt goed!
Nu bij een informatiemarkt voor nieuwe functies. Interessant, maar ook wel veel stof tot nadenken.
Vrouw - 35 jaar - 1m71

Afbeelding

Gebruikersavatar
moontje
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 138
Lid geworden op: 18 apr 2013, 15:09
lengte: 171 cm
Welk dieet volg jij?: bioslimline ampullen (hcg)
Startdatum: 30 dec 2013
Startgewicht: 72,6 kg
huidiggewicht: 70,9 kg
Streefgewicht: 60,5 bij einde kuur
Gewicht Grafiek: Start Gewicht:72,6
na 1 week :70,9
na 2 weken :
na 3 weken :
Locatie: Delft

Re: Ben ik weer...

Bericht door moontje » 13 mei 2013, 12:13

wow gaat goed zo,
volhouden.
ja ik kan me voorstellen dat het je stof tot nadenken geeft,
veel succes en wijsheid.

en jowie als je wilt kan ik je wel mijn inlog voor valtaf.nl geven zodat je in mijn stabmenu's kan kijken.

gr
Mona
Afbeelding

Gebruikersavatar
jantine
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 383
Lid geworden op: 29 dec 2012, 19:32
lengte: 176 cm
Welk dieet volg jij?: HCG ampullen
Startdatum: 3 jan 2013
Startgewicht: 114 kg
huidiggewicht: 97.0
Streefgewicht: 85kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht:114
na 1 week :109.0
na 2 weken :107.5
na 3 weken :104.5
na 4 weken :103.0 ( nu even een stop) tot later!!
17 maart: herstart gewicht 101.5
na 1 week: 99.5

8 juni weer serieus van start gewicht:103.0
15 juni gewicht: 99.5
22 juni gewicht: 97.5
28 juni gewicht: 96.5
6 juli gewicht: 98.0 even een dip week gehad nu nog 1week kuren
13 juli gewicht: 97.0 einde van de kuur
Locatie: houten

Re: Ben ik weer...

Bericht door jantine » 13 mei 2013, 13:05

heee, topper!! jij gat goed man!!! geweldig!!! ik ben net weer terug van 2wk vakantie nou dan weet je het wel, 2kilo extra. afijn kheb een giga leuke vakantie gehad! nu even bijkomen en over 4 weken weer een kuur doen denkik! succes voor deze week!! x

Gebruikersavatar
JowieS
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 387
Lid geworden op: 30 jul 2012, 11:58
lengte: 171 cm
Welk dieet volg jij?: Bio HCG
Startdatum: 2 jan 2015
Startgewicht: 85.4 kg
huidiggewicht: 81.7 kg
Streefgewicht: 69 kg
Gewicht Grafiek: Ronde x Startgewicht x kilo. Streef x kg.
Na 1 week: -
Na 2 weken: -
Na 3 weken: -
Locatie: Rijswijk

Re: Ben ik weer...

Bericht door JowieS » 13 mei 2013, 18:45

Mona, dank je wel voor je aanbod. !smil1 Ik pb je even.

Jantine, leuk je weer te zien! !smil81
Ach, 2 kilo voor 2 leuke weken vakantie, ik zou het ervoor doen. Heb je er vast zo weer vanaf. !smil44
Vrouw - 35 jaar - 1m71

Afbeelding

Gebruikersavatar
Thira
HCG Moderator
HCG Moderator
Berichten: 1385
Lid geworden op: 13 jul 2012, 17:26
lengte: 1.68cm
Welk dieet volg jij?: HCG+
Startdatum: 1 juni 2013
Startgewicht: 72,8 kg
huidiggewicht: 70 kg
Streefgewicht: 68 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 72,8
na 1 week :71
na 2 weken :69,2
Stabgewicht 69,8

Re: Ben ik weer...

Bericht door Thira » 13 mei 2013, 19:10

JowieS, je gaat fantastisch!

Meevaller vóór het weekend, i.p.v. na het weekend. Wat stimulerend.
Ja, het stabben is een uitdaging, blijven proberen wat voor jou werkt.
Als het toevoegen van kh het probleem blijkt, probeer dan op 70gr te blijven en neem alleen op zondag iets extra.
Beperk dus door de week de aardappels, rijst, pasta en neem wat om te smullen in het weekend (of een voor jou geschikte dag), zelfs een patatje mag je dan.
Stop het verwenmoment slechts in één maaltijd.
Dus niet de hele zondag genieten, maar alleen bij het avondeten.
Maar goed, eerst nog kuren. !smil81
Afbeelding

Gebruikersavatar
JowieS
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 387
Lid geworden op: 30 jul 2012, 11:58
lengte: 171 cm
Welk dieet volg jij?: Bio HCG
Startdatum: 2 jan 2015
Startgewicht: 85.4 kg
huidiggewicht: 81.7 kg
Streefgewicht: 69 kg
Gewicht Grafiek: Ronde x Startgewicht x kilo. Streef x kg.
Na 1 week: -
Na 2 weken: -
Na 3 weken: -
Locatie: Rijswijk

Re: Ben ik weer...

Bericht door JowieS » 15 mei 2013, 08:31

Inderdaad, eerst nog twee weekjes fase 2. Het gaat nog steeds stapje voor stapje naar beneden. Natuurlijk niet zo hard als de eerste week, maar zolang er dagelijks één of een paar onsjes afgaan, vind ik het prima. !smil45
Vrouw - 35 jaar - 1m71

Afbeelding

Gebruikersavatar
moontje
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 138
Lid geworden op: 18 apr 2013, 15:09
lengte: 171 cm
Welk dieet volg jij?: bioslimline ampullen (hcg)
Startdatum: 30 dec 2013
Startgewicht: 72,6 kg
huidiggewicht: 70,9 kg
Streefgewicht: 60,5 bij einde kuur
Gewicht Grafiek: Start Gewicht:72,6
na 1 week :70,9
na 2 weken :
na 3 weken :
Locatie: Delft

Re: Ben ik weer...

Bericht door moontje » 15 mei 2013, 10:19

precies lekker rustig afvallen met een paar onsjes tegelijk.
loopt best nog wel op in twee weken.

en dan inderdaad rustig stabben.
het gaat bij mij nog steeds redelijk goed.
Afbeelding

Gebruikersavatar
Thira
HCG Moderator
HCG Moderator
Berichten: 1385
Lid geworden op: 13 jul 2012, 17:26
lengte: 1.68cm
Welk dieet volg jij?: HCG+
Startdatum: 1 juni 2013
Startgewicht: 72,8 kg
huidiggewicht: 70 kg
Streefgewicht: 68 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 72,8
na 1 week :71
na 2 weken :69,2
Stabgewicht 69,8

Re: Ben ik weer...

Bericht door Thira » 16 mei 2013, 19:02

Zolang het naar beneden gaat, is het goed, toch. !smil44
Afbeelding

Plaats reactie

Terug naar “Bio HCG Dagboeken tijdens de kuur (Fase 2)”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 2 gasten