Jantine: start met hcg ampullen kuur

Schrijf in je dagboek het verloop van je kuur en volg de ervaringen van anderen
Gebruikersavatar
jantine
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 383
Lid geworden op: 29 dec 2012, 19:32
lengte: 176 cm
Welk dieet volg jij?: HCG ampullen
Startdatum: 3 jan 2013
Startgewicht: 114 kg
huidiggewicht: 97.0
Streefgewicht: 85kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht:114
na 1 week :109.0
na 2 weken :107.5
na 3 weken :104.5
na 4 weken :103.0 ( nu even een stop) tot later!!
17 maart: herstart gewicht 101.5
na 1 week: 99.5

8 juni weer serieus van start gewicht:103.0
15 juni gewicht: 99.5
22 juni gewicht: 97.5
28 juni gewicht: 96.5
6 juli gewicht: 98.0 even een dip week gehad nu nog 1week kuren
13 juli gewicht: 97.0 einde van de kuur
Locatie: houten

Re: start met kuur

Bericht door jantine » 08 jan 2013, 15:21

ha Jowies, dank voor je reactie, leuk :-) nou ik vindhet tot nu toe wel te doen, ik heb naast de kou ook wel last van hongergevoel en borrelende maag/darmen, erg lastig, dan wordt je steeds herinnerd dat je aan het dieten bent! afijn ik ben vanaf 4 jan bezig en2,5kilo kwijt, nietbslecht toch, maar ja ik mag nogn poosje dus van mij kan het niet snel genoeg gaan!! haha succes ook en super knap dat je dat heerlijk ruikende plakje heeft afgeslagen!!! pluim voor jezelf!
groet tien

Gebruikersavatar
jantine
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 383
Lid geworden op: 29 dec 2012, 19:32
lengte: 176 cm
Welk dieet volg jij?: HCG ampullen
Startdatum: 3 jan 2013
Startgewicht: 114 kg
huidiggewicht: 97.0
Streefgewicht: 85kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht:114
na 1 week :109.0
na 2 weken :107.5
na 3 weken :104.5
na 4 weken :103.0 ( nu even een stop) tot later!!
17 maart: herstart gewicht 101.5
na 1 week: 99.5

8 juni weer serieus van start gewicht:103.0
15 juni gewicht: 99.5
22 juni gewicht: 97.5
28 juni gewicht: 96.5
6 juli gewicht: 98.0 even een dip week gehad nu nog 1week kuren
13 juli gewicht: 97.0 einde van de kuur
Locatie: houten

Re: start met kuur

Bericht door jantine » 08 jan 2013, 19:16

wie o wie kan mij vertellen hoeveel groente ik mag tijdens de lunch en diner? ik weet wel welke groente ik wel/niet mag, maar er staat geen hoeveelheid bij en ik ben eigenlijk bang datk teveel groente eet?! ik ben ook bezig geweest bij valtaf.nl maar daar krijg ik mezelf niet aangemeld, de code pakt het net, erg frustrerend!
afijn, kga zo heerlijk aquarobics doen dat is al jaren geleden, en ik heb er zin in!!!!
groet tien

Gebruikersavatar
Thira
HCG Moderator
HCG Moderator
Berichten: 1385
Lid geworden op: 13 jul 2012, 17:26
lengte: 1.68cm
Welk dieet volg jij?: HCG+
Startdatum: 1 juni 2013
Startgewicht: 72,8 kg
huidiggewicht: 70 kg
Streefgewicht: 68 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 72,8
na 1 week :71
na 2 weken :69,2
Stabgewicht 69,8

Re: start met kuur

Bericht door Thira » 08 jan 2013, 21:54

Hoi Jantine, Je mag net zoveel groente als je lust.
Wat bedoel je met 'code pakt het niet' ?
Bij eerste aanmelding heb je een nickname (gebruikersnaam) en wachtwoord invullen.
Probeer het vanavond of morgen nog eens, misschien was het druk.
Afbeelding

Gebruikersavatar
jantine
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 383
Lid geworden op: 29 dec 2012, 19:32
lengte: 176 cm
Welk dieet volg jij?: HCG ampullen
Startdatum: 3 jan 2013
Startgewicht: 114 kg
huidiggewicht: 97.0
Streefgewicht: 85kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht:114
na 1 week :109.0
na 2 weken :107.5
na 3 weken :104.5
na 4 weken :103.0 ( nu even een stop) tot later!!
17 maart: herstart gewicht 101.5
na 1 week: 99.5

8 juni weer serieus van start gewicht:103.0
15 juni gewicht: 99.5
22 juni gewicht: 97.5
28 juni gewicht: 96.5
6 juli gewicht: 98.0 even een dip week gehad nu nog 1week kuren
13 juli gewicht: 97.0 einde van de kuur
Locatie: houten

Re: start met kuur

Bericht door jantine » 09 jan 2013, 18:19

vanmorgen gaf mn dochter van 6 jaar me een prachtig compliment! "mam u ziet er dunner uit!" dan smelt je toch!! en dat geeft de burger moet om door te gaan :-)))

Gebruikersavatar
Thira
HCG Moderator
HCG Moderator
Berichten: 1385
Lid geworden op: 13 jul 2012, 17:26
lengte: 1.68cm
Welk dieet volg jij?: HCG+
Startdatum: 1 juni 2013
Startgewicht: 72,8 kg
huidiggewicht: 70 kg
Streefgewicht: 68 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 72,8
na 1 week :71
na 2 weken :69,2
Stabgewicht 69,8

Re: start met kuur

Bericht door Thira » 09 jan 2013, 20:22

Nou smelten willen we allemaal wel. Ging het maar zo makkelijk.
Heerlijk zo'n kind, hè. !smil45
Afbeelding

Gebruikersavatar
JowieS
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 387
Lid geworden op: 30 jul 2012, 11:58
lengte: 171 cm
Welk dieet volg jij?: Bio HCG
Startdatum: 2 jan 2015
Startgewicht: 85.4 kg
huidiggewicht: 81.7 kg
Streefgewicht: 69 kg
Gewicht Grafiek: Ronde x Startgewicht x kilo. Streef x kg.
Na 1 week: -
Na 2 weken: -
Na 3 weken: -
Locatie: Rijswijk

Re: start met kuur

Bericht door JowieS » 10 jan 2013, 19:05

"Like" !smil45
Vrouw - 35 jaar - 1m71

Afbeelding

Gebruikersavatar
jantine
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 383
Lid geworden op: 29 dec 2012, 19:32
lengte: 176 cm
Welk dieet volg jij?: HCG ampullen
Startdatum: 3 jan 2013
Startgewicht: 114 kg
huidiggewicht: 97.0
Streefgewicht: 85kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht:114
na 1 week :109.0
na 2 weken :107.5
na 3 weken :104.5
na 4 weken :103.0 ( nu even een stop) tot later!!
17 maart: herstart gewicht 101.5
na 1 week: 99.5

8 juni weer serieus van start gewicht:103.0
15 juni gewicht: 99.5
22 juni gewicht: 97.5
28 juni gewicht: 96.5
6 juli gewicht: 98.0 even een dip week gehad nu nog 1week kuren
13 juli gewicht: 97.0 einde van de kuur
Locatie: houten

Re: start met kuur

Bericht door jantine » 11 jan 2013, 15:26

ow pw ff piepen hoor!! kben namelijk bezig met een heerlijke huzaren salade te maken voor het etentje van een vriendin, en ik heber tot nu toe helemaal niets van gesnoept!!! moeilijk!!! masr ik voel me sterk!!!! en dan morgen het etentje en zondag feestje van mn schoonouders die38jr getrouwd zihn, die gaan chinees halen!!! maar mn schoonmoeder maakt heel lief een biefstukje met roerbakgroente voor me, dus ik mag ook smikkelen, masr tis wel een weekend met mega veel beproevingen!!! jullie horen we hoe het me vergaan is nahet weekend! groetjes!!! en fin weekend allemaal!!!!!

Gebruikersavatar
JowieS
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 387
Lid geworden op: 30 jul 2012, 11:58
lengte: 171 cm
Welk dieet volg jij?: Bio HCG
Startdatum: 2 jan 2015
Startgewicht: 85.4 kg
huidiggewicht: 81.7 kg
Streefgewicht: 69 kg
Gewicht Grafiek: Ronde x Startgewicht x kilo. Streef x kg.
Na 1 week: -
Na 2 weken: -
Na 3 weken: -
Locatie: Rijswijk

Re: start met kuur

Bericht door JowieS » 11 jan 2013, 22:04

Succes, Jantine. Gaat je vast lukken!
Vrouw - 35 jaar - 1m71

Afbeelding

Gebruikersavatar
Thira
HCG Moderator
HCG Moderator
Berichten: 1385
Lid geworden op: 13 jul 2012, 17:26
lengte: 1.68cm
Welk dieet volg jij?: HCG+
Startdatum: 1 juni 2013
Startgewicht: 72,8 kg
huidiggewicht: 70 kg
Streefgewicht: 68 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 72,8
na 1 week :71
na 2 weken :69,2
Stabgewicht 69,8

Re: start met kuur

Bericht door Thira » 12 jan 2013, 12:05

Je mag best piepen, hoor, met zoveel verleidingen.
Maar verleidingen zijn ook uitdagingen, maken je sterk zoals je al voelt.

Maar wat zei de weegschaal?
Afbeelding

Gebruikersavatar
jantas

Re: start met kuur

Bericht door jantas » 13 jan 2013, 13:20

!smil47 het valt niet mee moet ik zeggen, maar goed, net ff lekker gejankt dat lucht ook op. vanavond het laatste feestje(beproeving)van mn schoonouders die 38jr getrouwd !smil14 zijn en dan kunnen we het weer afsluiten. het is me tot nu toe redelijk gelukt, kheb 5 rijstcrakertjes op en een paar stukjes gesmoorde bloemkool en broccolie, op thaise wijze, lekker!!! ik heb een heerlijke thaise rijsttafel !smil9 afgeslagen en vanavond eet ik geen chinees, !smil35 pff best lastig maar ik voel me er wel sterk door! want het resultaat telt enkel! ik ben voor vandaag voor het eerst stil blijven staan, maar er is in 1 week dieeten 4,5 kg af dus ik mag niet mopperen! !smil1 maar voor vandaag staat er ook nog iets sportiefs opt programma, we gaan naar china ligt in rotterdam, dat is in een park bij de euromast, ziet er super gaaf uit!! dus ik ben heeel erg benieuwd! lekker wandelen !smil44 dus. en als gebakje maak ik een appel met soepstengel uit de oven,mmm. maar morgen gaan we weer in het strenge recime verder!! heerlijk!
al met al een heel verhaal, lieve mensen allemaal veel succes met de nieuwe week!!
groet jantine !smil81

Gebruikersavatar
jantine
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 383
Lid geworden op: 29 dec 2012, 19:32
lengte: 176 cm
Welk dieet volg jij?: HCG ampullen
Startdatum: 3 jan 2013
Startgewicht: 114 kg
huidiggewicht: 97.0
Streefgewicht: 85kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht:114
na 1 week :109.0
na 2 weken :107.5
na 3 weken :104.5
na 4 weken :103.0 ( nu even een stop) tot later!!
17 maart: herstart gewicht 101.5
na 1 week: 99.5

8 juni weer serieus van start gewicht:103.0
15 juni gewicht: 99.5
22 juni gewicht: 97.5
28 juni gewicht: 96.5
6 juli gewicht: 98.0 even een dip week gehad nu nog 1week kuren
13 juli gewicht: 97.0 einde van de kuur
Locatie: houten

Re: start met kuur

Bericht door jantine » 14 jan 2013, 18:38

hai ben ik weer, nou ik hebhet weekend overeeft hoor en nog een kilo afgevallen ook maar dat zal wel komen omdat ik uit frustratie 2x een uur fanatiek heb staan crosstrainen! het resultaat van een week dieet is 4,5 kilo minder en op de b,b,b plekken ruim 5 cm per plek!!! yes!! vandaag gaat het super goed, ik heb het idee dat ik nu lekker in mn ritme zit, vooral qua eten smiddags en savonds dat was ff puzzelen! voor deze week staat er 3x aquarobics en 4x crosstrainen op het programma!! laat het vet maat smelten!!! kben benieuwd naar het resultaat eind vd week want ik moet ook ongesteld worden en ik ben een emo eter dus ben erg benieuwd! khou jullie op de hoogte!!
groet jantine

Gebruikersavatar
JowieS
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 387
Lid geworden op: 30 jul 2012, 11:58
lengte: 171 cm
Welk dieet volg jij?: Bio HCG
Startdatum: 2 jan 2015
Startgewicht: 85.4 kg
huidiggewicht: 81.7 kg
Streefgewicht: 69 kg
Gewicht Grafiek: Ronde x Startgewicht x kilo. Streef x kg.
Na 1 week: -
Na 2 weken: -
Na 3 weken: -
Locatie: Rijswijk

Re: start met kuur

Bericht door JowieS » 14 jan 2013, 18:54

Wow, wat sport je veel! Deed je dat voor de kuur ook al?
Ik zou ermee oppassen, want je hebt maar weinig energie over door het krappe dieet.
Vrouw - 35 jaar - 1m71

Afbeelding

Gebruikersavatar
Thira
HCG Moderator
HCG Moderator
Berichten: 1385
Lid geworden op: 13 jul 2012, 17:26
lengte: 1.68cm
Welk dieet volg jij?: HCG+
Startdatum: 1 juni 2013
Startgewicht: 72,8 kg
huidiggewicht: 70 kg
Streefgewicht: 68 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 72,8
na 1 week :71
na 2 weken :69,2
Stabgewicht 69,8

Re: start met kuur

Bericht door Thira » 14 jan 2013, 19:57

Jantine, zoals JowieS al zegt, pas op met zwaar trainen. Zodra je je zwak of duizelig voelt, meteen stoppen en een tandje lager verder gaan. Je vraagt anders te veel van je lichaam, terwijl je alleen minimale voeding verschaft.

Je hebt al een heel mooi resultaat.
De menstruatieperiode kan ervoor zorgen, dat je minder afvalt omdat je vocht gaat vasthouden.
Bereid je daarop voor. Je hoeft er niets tegen te doen. Hou je je gewoon aan het dieet, dan val je in een keer een hoop af zodra de periode om is. Laat het je dus niet van de wijs brengen.
Toi toi voor de volgende week.
Afbeelding

Gebruikersavatar
jantine
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 383
Lid geworden op: 29 dec 2012, 19:32
lengte: 176 cm
Welk dieet volg jij?: HCG ampullen
Startdatum: 3 jan 2013
Startgewicht: 114 kg
huidiggewicht: 97.0
Streefgewicht: 85kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht:114
na 1 week :109.0
na 2 weken :107.5
na 3 weken :104.5
na 4 weken :103.0 ( nu even een stop) tot later!!
17 maart: herstart gewicht 101.5
na 1 week: 99.5

8 juni weer serieus van start gewicht:103.0
15 juni gewicht: 99.5
22 juni gewicht: 97.5
28 juni gewicht: 96.5
6 juli gewicht: 98.0 even een dip week gehad nu nog 1week kuren
13 juli gewicht: 97.0 einde van de kuur
Locatie: houten

Re: start met kuur

Bericht door jantine » 15 jan 2013, 10:20

ha meiden, thanks voor jullie reactie. ja ik sportte voor die tijd ook al aardig wat maar toen werkte ik ook nog. kzit nu in de ziektewet en zodoende heb ik het sporten wat verhoogd. kheb tot nu toe nog geen last van duizelingen gehad! kzal zeker een tandje minderen alsk het merk! veel plezier in de sneeuw!! een heerlijke wandeling is zeker een goede training!!! ik heb net mn dochter op school gebracht met de slee, pffff nu ff relex! doei doei!!

Gebruikersavatar
jantine
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 383
Lid geworden op: 29 dec 2012, 19:32
lengte: 176 cm
Welk dieet volg jij?: HCG ampullen
Startdatum: 3 jan 2013
Startgewicht: 114 kg
huidiggewicht: 97.0
Streefgewicht: 85kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht:114
na 1 week :109.0
na 2 weken :107.5
na 3 weken :104.5
na 4 weken :103.0 ( nu even een stop) tot later!!
17 maart: herstart gewicht 101.5
na 1 week: 99.5

8 juni weer serieus van start gewicht:103.0
15 juni gewicht: 99.5
22 juni gewicht: 97.5
28 juni gewicht: 96.5
6 juli gewicht: 98.0 even een dip week gehad nu nog 1week kuren
13 juli gewicht: 97.0 einde van de kuur
Locatie: houten

Re: start met kuur

Bericht door jantine » 16 jan 2013, 19:07

he igonee,ik hoop dat je nog eens langs waait en dit leest!! hoe is het met je hoge bloeddruk? en je gluten intolerantie??? ik hoop dat je alles onder controle heb! en dat je snel een doorstart kan maken met hcg!!
groetjes jantine

Plaats reactie

Terug naar “Bio HCG Dagboeken tijdens de kuur (Fase 2)”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 3 gasten