Bio HCG Dagboek JowieS

Schrijf in je dagboek het verloop van je kuur en volg de ervaringen van anderen
Gebruikersavatar
Thira
HCG Moderator
HCG Moderator
Berichten: 1385
Lid geworden op: 13 jul 2012, 17:26
lengte: 1.68cm
Welk dieet volg jij?: HCG+
Startdatum: 1 juni 2013
Startgewicht: 72,8 kg
huidiggewicht: 70 kg
Streefgewicht: 68 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 72,8
na 1 week :71
na 2 weken :69,2
Stabgewicht 69,8

Re: Bio HCG Dagboek JowieS

Bericht door Thira » 16 aug 2012, 10:09

Wel 2 dagen nog diëten hoor. Goed stabben en de volgende kuur naar je eindgewicht. Geniet ondertussen van die -7!
Afbeelding

Gebruikersavatar
Guinan
Bio HCG Expert
Bio HCG Expert
Berichten: 98
Lid geworden op: 14 sep 2011, 18:25
lengte: 173 cm
Welk dieet volg jij?: HCG
Startdatum: 6 oktober 2011
Startgewicht: 97 kg
huidiggewicht: 77 kg
Streefgewicht: 70 kg (voorlopig)
Gewicht Grafiek: Start Gewicht:
na 1 week :
na 2 weken :
Locatie: Zwijndrecht

Re: Bio HCG Dagboek JowieS

Bericht door Guinan » 16 aug 2012, 13:45

Nou, dié ben je toch maar mooi kwijt!!

Kijk voor info over de stabfase ook eens op Atkins-sites, en wel de 'inductie fase', da's óók geen of max 20 kh per dag!

Succes ermee!
Vr. - 64 jaar - 1.73 m - géén sporttypetje ;)
Ronde: 5
Fase: 2


Afbeelding

Gebruikersavatar
JowieS
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 387
Lid geworden op: 30 jul 2012, 11:58
lengte: 171 cm
Welk dieet volg jij?: Bio HCG
Startdatum: 2 jan 2015
Startgewicht: 85.4 kg
huidiggewicht: 81.7 kg
Streefgewicht: 69 kg
Gewicht Grafiek: Ronde x Startgewicht x kilo. Streef x kg.
Na 1 week: -
Na 2 weken: -
Na 3 weken: -
Locatie: Rijswijk

Re: Bio HCG Dagboek JowieS

Bericht door JowieS » 16 aug 2012, 14:50

Dank je, dames! Komt wel goed met mij. Alleen een beetje ongeduldig... :10:
Vandaag en morgen houdt ik nog hetzelfde eetpatroon aan en daarna begin ik met stabben. Ach, ook wel fijn: weekend naar familie, dus dan kan ik tenminste iets meer meedoen. :8:
En wie weet wat ik in de komende twee dagen nog afval... Stel nou dat ik toch nog een kilo kwijt ben... Zou ik dan nog een paar dagen door mogen gaan? Of mag dat niet meer als je twee dagen geen druppels hebt genomen? :7:
Lastig, hoor, kiezen...
Vrouw - 35 jaar - 1m71

Afbeelding

Gebruikersavatar
JowieS
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 387
Lid geworden op: 30 jul 2012, 11:58
lengte: 171 cm
Welk dieet volg jij?: Bio HCG
Startdatum: 2 jan 2015
Startgewicht: 85.4 kg
huidiggewicht: 81.7 kg
Streefgewicht: 69 kg
Gewicht Grafiek: Ronde x Startgewicht x kilo. Streef x kg.
Na 1 week: -
Na 2 weken: -
Na 3 weken: -
Locatie: Rijswijk

Re: Bio HCG Dagboek JowieS

Bericht door JowieS » 16 aug 2012, 14:54

Aanvulling:
Vooral lastig kiezen voor mij, omdat als ik stop, het ook voor een ruime maand is (bruiloft en vakantie ed). Ik kan echt pas in oktober weer gaan kijken naar een nieuwe kuur. Vandaar dat ik wat twijfel... Als ik nu nog even doorga, heb ik het maximale eruit gehaald. Maar ja, als dat maar een paar ons is in de komende week, vind ik het de moeite niet. Ik mag tot maximaal 25 augustus doorgaan met fase 1. Help! Wat zal ik doen...? :1:
(En ja, mijn ascendant is weegschaal...)
Vrouw - 35 jaar - 1m71

Afbeelding

Gebruikersavatar
Helma46
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 103
Lid geworden op: 02 aug 2012, 09:06
lengte: 165 cm
Welk dieet volg jij?: HCG
Startdatum: 22 april 2014
Startgewicht: 90
huidiggewicht: 90
Streefgewicht: 70
Locatie: Gelderland

Re: Bio HCG Dagboek JowieS

Bericht door Helma46 » 16 aug 2012, 14:58

Ik zou nog gewoon door gaan wie weet wat er morgen nog af is eneuh elk onsje is toch mooi meegenomen.

Gebruikersavatar
JowieS
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 387
Lid geworden op: 30 jul 2012, 11:58
lengte: 171 cm
Welk dieet volg jij?: Bio HCG
Startdatum: 2 jan 2015
Startgewicht: 85.4 kg
huidiggewicht: 81.7 kg
Streefgewicht: 69 kg
Gewicht Grafiek: Ronde x Startgewicht x kilo. Streef x kg.
Na 1 week: -
Na 2 weken: -
Na 3 weken: -
Locatie: Rijswijk

Re: Bio HCG Dagboek JowieS

Bericht door JowieS » 16 aug 2012, 18:19

Dank je voor je reactie, Helma. Je hebt helemaal gelijk dat elke ons een stapje in de goede richting is. Maar om een week langer fase 1 te doen voor een paar ons, daar heb ik niet veel zin in... Ik ben een beetje verwend door hoe het afvallen tot nu toe ging.
Ik ga het ervan af laten hangen hoe zwaar ik morgenochtend ben. Dan kijk ik of ik nog een paar dagen doorga, of dat ik gewoon aan fase 2 begin. Ik denk het laatste eerlijk gezegd. Ik ben wel weer toe aan wat meer variatie in mijn eten. :8:
Vrouw - 35 jaar - 1m71

Afbeelding

Gebruikersavatar
Esther1987
Vetvrij Doorzetter
Vetvrij Doorzetter
Berichten: 51
Lid geworden op: 30 jul 2012, 18:27
lengte: 187 cm
Welk dieet volg jij?: Bio HCG
Startdatum: 6 augustus 2012
Startgewicht: 81 kg
huidiggewicht: 76.3 kg
Streefgewicht: 75 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 81 kg
na 1 week : 78.4 kg
na 2 weken : 76.3 kg
na 3 weken : ......
Locatie: Enschede

Re: Bio HCG Dagboek JowieS

Bericht door Esther1987 » 16 aug 2012, 21:28

leuk om te lezen Jowie!!! ik kijk ook nu al uit naar mn laatste dag; vooral hoe het er dan voor staat op de weegschaal.
Hoeveel ben jij nu in 1 kuur afgevallen? hopelijk is er morgen weer een paar ons vanaf! :-)

groetjes Esther
(ik moet nog 11 dagen druppels en nog 13 dagen diëten, dus ik mag nog wel even... )

Gebruikersavatar
JowieS
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 387
Lid geworden op: 30 jul 2012, 11:58
lengte: 171 cm
Welk dieet volg jij?: Bio HCG
Startdatum: 2 jan 2015
Startgewicht: 85.4 kg
huidiggewicht: 81.7 kg
Streefgewicht: 69 kg
Gewicht Grafiek: Ronde x Startgewicht x kilo. Streef x kg.
Na 1 week: -
Na 2 weken: -
Na 3 weken: -
Locatie: Rijswijk

Re: Bio HCG Dagboek JowieS

Bericht door JowieS » 16 aug 2012, 22:02

Ik was na drie weken 7,2 kilo kwijt. Mooi binnen de marge die Momentum mij had aangegeven (8-10% van je gewicht eraf in de eerste kuur). Toen ben ik direct doorgegaan met de druppels van calorietje en dat doe ik nu anderhalve week. Sindsdien ben ik nog 1,6 kilo kwijtgeraakt en heb ik de laatste 5 dagen praktisch stilgestaan. Omdat het nu een beetje stagneert, vind ik het veel lastiger vol te houden. Daarom ben ik ermee opgehouden. Of ik moet morgen een kilo kwijt zijn, dan ga ik toch nog een paar dagen door... :10:
Vrouw - 35 jaar - 1m71

Afbeelding

Gebruikersavatar
Helma46
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 103
Lid geworden op: 02 aug 2012, 09:06
lengte: 165 cm
Welk dieet volg jij?: HCG
Startdatum: 22 april 2014
Startgewicht: 90
huidiggewicht: 90
Streefgewicht: 70
Locatie: Gelderland

Re: Bio HCG Dagboek JowieS

Bericht door Helma46 » 17 aug 2012, 07:58

Dan ben ik beneiuwd hoeveel je nu kwijt ben.

Ik zit te twijfelen of ik die druppels toch zal bestellen, die tabletten van mijn dochternwaren maar goed tot april 2012. Helaas dus ga even goed nadenken erover en jaa wie weet kan ik ze dit weekend wel ophalen.

Ik zie alleen op tegen dat drie keer daags ik vergeet dat soort dingen meestal, ben ook een paar keer die vitamnine s avonds vergeten te nemen.

Gebruikersavatar
JowieS
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 387
Lid geworden op: 30 jul 2012, 11:58
lengte: 171 cm
Welk dieet volg jij?: Bio HCG
Startdatum: 2 jan 2015
Startgewicht: 85.4 kg
huidiggewicht: 81.7 kg
Streefgewicht: 69 kg
Gewicht Grafiek: Ronde x Startgewicht x kilo. Streef x kg.
Na 1 week: -
Na 2 weken: -
Na 3 weken: -
Locatie: Rijswijk

Re: Bio HCG Dagboek JowieS

Bericht door JowieS » 17 aug 2012, 08:35

Vandaag wederom 76,7. Het is blijkbaar nog niet mijn tijd. Of misschien is dit wel een langere tijd mijn vaste gewicht geweest in het verleden. Dat kan ik me niet eens meer herinneren, het is zo lang geleden dat ik dit woog... :8:
Anyway, vandaag nog een dagje dieet en vanaf morgen stabben. Het is ook wel goed zo. 8,8 kilo kwijt in totaal.

Helma, ik had ook twijfels over het 3 keer per dag nemen van de druppels, maar dat is me wel meegevallen. Ik ben het 1 keer vergeten en dan geeft je lichaam aan dat je het nog niet gehad hebt (je krijgt wat trek). het grappige is dat ik dus verwacht had nu ook enorme trek te hebben, omdat ik het al een dag niet heb genomen, maar dat valt wel mee. Raar, hè!

Guinan, jij zei volgens mij elders dat je als stab de inductiefase van Atkins gebruikte. Dat is heel anders dan wat in mijn boekje staat van Momentum, want daar staat dat je nog niet te vet moet eten en dat je eiwit, vet en kh (laatste vanaf 2e week) langzaam moet opbouwen. Bij Atkins moet je juist direct veel eiwit en vet gaan eten en je fruit laten staan. Zo eens lezen wat Dr Simeons hierover zegt. :3:
Vrouw - 35 jaar - 1m71

Afbeelding

Gebruikersavatar
Thira
HCG Moderator
HCG Moderator
Berichten: 1385
Lid geworden op: 13 jul 2012, 17:26
lengte: 1.68cm
Welk dieet volg jij?: HCG+
Startdatum: 1 juni 2013
Startgewicht: 72,8 kg
huidiggewicht: 70 kg
Streefgewicht: 68 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 72,8
na 1 week :71
na 2 weken :69,2
Stabgewicht 69,8

Re: Bio HCG Dagboek JowieS

Bericht door Thira » 17 aug 2012, 11:11

Mooi resultaat, 8,8.Afbeelding

Dr. Simeons zei: Geen zetmeel en geen suikers!!
Hij zei ook, dat weinig mensen zich niet konden voorstellen, dat je vet mag eten.
Dat klopt nog steeds
Ik ben benieuwd hoe je stab gaat.
Afbeelding

Gebruikersavatar
Men
Vetvrij Doorzetter
Vetvrij Doorzetter
Berichten: 89
Lid geworden op: 21 aug 2012, 12:16
lengte: 180 cm
Welk dieet volg jij?: Bio HCG (W8 drops)
Startdatum: 11 augustus 2012
Startgewicht: 106,9 kg
huidiggewicht: 100,7
Streefgewicht: 80 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht:
na 1 week :
na 2 weken :

Re: Bio HCG Dagboek JowieS

Bericht door Men » 24 aug 2012, 18:43

Hey Jowie,

Kan me je teleurstelling voorstellen, je hebt toch een bepaald doel in je hoofd, maar jemig...wat een goed resultaat!! En ik denk echt dat je uiteindelijk wel op 75 uit zal komen, want volgens mij ga jij heel goed stabben. Succes in elk geval en geniet ook een klein beetje van de stab-periode, daarna (of in oktober) weer streng. :8:
Afbeelding

Gebruikersavatar
JowieS
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 387
Lid geworden op: 30 jul 2012, 11:58
lengte: 171 cm
Welk dieet volg jij?: Bio HCG
Startdatum: 2 jan 2015
Startgewicht: 85.4 kg
huidiggewicht: 81.7 kg
Streefgewicht: 69 kg
Gewicht Grafiek: Ronde x Startgewicht x kilo. Streef x kg.
Na 1 week: -
Na 2 weken: -
Na 3 weken: -
Locatie: Rijswijk

Re: Bio HCG Dagboek JowieS

Bericht door JowieS » 24 aug 2012, 19:10

Klopt Men, maar ik ben er al weer overheen, hoor. :10:

Ik ben nu mijn weg aan het vinden in de stabfase. Nog niet makkelijk. Mijn dagboekje hierover vind je hier.
Vrouw - 35 jaar - 1m71

Afbeelding

Gebruikersavatar
JowieS
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 387
Lid geworden op: 30 jul 2012, 11:58
lengte: 171 cm
Welk dieet volg jij?: Bio HCG
Startdatum: 2 jan 2015
Startgewicht: 85.4 kg
huidiggewicht: 81.7 kg
Streefgewicht: 69 kg
Gewicht Grafiek: Ronde x Startgewicht x kilo. Streef x kg.
Na 1 week: -
Na 2 weken: -
Na 3 weken: -
Locatie: Rijswijk

Re: Bio HCG Dagboek JowieS

Bericht door JowieS » 29 sep 2012, 18:48

Ben ik weer!
Na 6 weekjes pauze ga ik een volgende ronde in. Mijn gewicht is ietsje gestegen in de stab periode, maar geen kilo's gelukkig. Exacte gewicht weet ik nu even niet, omdat ik net terug ben van een week vakantie.
Eerste bunkerdag, dus lekker aan het eten vandaag. Zometeen stamppot zuurkool met stukje worst en speklapje, gewoon omdat het kan. :8:
Ik hoop dat ik in deze periode onder de 70 kan raken, dat zou echt super zijn. Ik zal nu iets van 78 kilo wegen na die dag bunkeren. Nu eens lezen wat er allemaal tijdens mijn afwezigheid is gebeurd.
Vrouw - 35 jaar - 1m71

Afbeelding

Gebruikersavatar
*Tamar*
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten: 18
Lid geworden op: 24 sep 2012, 16:49
lengte: 159 cm
Welk dieet volg jij?: HCG drops
Startdatum: 24 september 2012
Startgewicht: 68 kg
huidiggewicht: 68 kg
Streefgewicht: 53 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht:
na 1 week :
na 2 weken :

Re: Bio HCG Dagboek JowieS

Bericht door *Tamar* » 29 sep 2012, 21:07

Geniet van je bunkerdagen en heel veel succes met je nieuwe kuur!!

Plaats reactie

Terug naar “Bio HCG Dagboeken tijdens de kuur (Fase 2)”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 4 gasten