Pagina 1 van 1

vragen over start Bio HCG

Geplaatst: 02 okt 2014, 01:22
door nightnurse61
dag allen,

Ik ben Janet 53 jr
Ik wil graag beginnen met Bio-HCG.
Nu zie ik bij velen dat de meeste mensen 10 of 15 kg eraf willen.
Maar ik moet er 35 kg af hebben voor een gezond BMI
5 jaar geleden heb ik Dr Frank/ low-carb gedaan, en ben daarbij 33kg afgevallen in 4 maand tijd(met veel sporten erbij)
en in 2 jaar had ik de kg er weer bij, Voor dat sporten heb ik nu geen tijd meer.

dus nu de vragen:
Mag ik per dag 100gr griekse yoghurt of kwark ?? (heb nl intensief werk en wil niet op mijn werk flauwvallen vanwege te laag bloedsuiker)
Mag je slimpie gebruiken ??
waarom is de keuze aan groentes zo beperkt?
Of hebben jullie een lijstje met groentes die ook mogen??
Waar bestellen jullie de Bio HCG-tabletten??
En wat kosten die ongeveer ??

Groet Janet

Re: vragen over start Bio HCG

Geplaatst: 25 okt 2014, 14:44
door smiley
Hoi,

Ik ben ook jaren geleden 25kg afgevallen met dr. Frank. Toen op advies reumatoloog gestopt en binnen jaar er weer op.

Ben zelf 3 weken geleden met bio hcg ampullen. En wil er nu weer minimaal 25 af. Heb er nu al 7 af, dus gaat super.

Je mag eigenlijk heel veel groente, maar geen wortels, courgette, aubergine & peulvruchten.
Ondanks dat je weinig eet vind ik dit dieet nog beter te doen dan dr. Frank. En t klinkt vreemd maar je hebt echt geen honger.

Ik eet s'avonds op advies vaak een klein bakje magere yoghurt, en val gewoon af. Nou is t wel zo dat ik niet helemaal boekje volgens maar in samenwerking met mijn coach alles samengesteld heb. Dit omdat ik ook glutenvrij heb.

Succes,