Dagmenu fase 1 BIO

We weten graag met wie we praten!
Plaats reactie
Gebruikersavatar
JL2011

Dagmenu fase 1 BIO

Bericht door JL2011 » 18 jun 2014, 08:39

Mijn naam of Alias: Laura
Mijn Geslacht: V
Mijn Leeftijd: 23
Mijn Lengte: 1.70
Mijn Startgewicht: 84
Mijn Streefgewicht: 72
Ik gebruik het volgende HCG Product: Momentum
Meer over Mezelf:

Hallo Allemaal,
Ik ben Laura 23 jaar en ben afgelopen vrijdag begonnen met BIO HCG. Dit is dus mijn vierde 'echte' lijndag. Ik vraag me alleen af of ik niet meer eet dan de 500 kcal. Als ik alles namelijk bij het voedingscentrum invul kom ik wel boven de 500kcal uit. Kan iemand mij vertellen of mij dagmenu zo juist is?

06:30 glas water met citroensap
06:30 ampul
09:00 appel
11:00 kopje boulion
13:00 100 gram vlees en groenten
15:30 kopje boulion en 2 soepstengels
18:00 100 gram vlees en groetnen
20:30 sinaasappel

Ik hoor graag jullie reacties.

Groetjes, Laura

Gebruikersavatar
Thira
HCG Moderator
HCG Moderator
Berichten: 1385
Lid geworden op: 13 jul 2012, 17:26
lengte: 1.68cm
Welk dieet volg jij?: HCG+
Startdatum: 1 juni 2013
Startgewicht: 72,8 kg
huidiggewicht: 70 kg
Streefgewicht: 68 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 72,8
na 1 week :71
na 2 weken :69,2
Stabgewicht 69,8

Re: Dagmenu fase 1 BIO

Bericht door Thira » 20 jun 2014, 19:02

Welkom Laura,
Je menu ziet er goed uit.
Alleen zou ik de sinaasappel toch vervangen door nog een appel of een handje aardbeien.
En de bouillon zou ik alleen gebruiken als het echt nodig is.

Ik neem aan dat je verder ook water en thee drinkt.
Heel veel succes. !smil44
Afbeelding

Plaats reactie

Terug naar “Stel jezelf voor”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 1 gast