beginnen met hcg druppels

We weten graag met wie we praten!
Plaats reactie
Gebruikersavatar
tineke68
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten: 9
Lid geworden op: 16 okt 2012, 12:15
lengte: ..160. cm
Welk dieet volg jij?: hcg
Startdatum: 30 okt 2012
Startgewicht: ...64 kg
huidiggewicht: ... 64kg
Streefgewicht: .60.. kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht:
na 1 week :
na 2 weken :

beginnen met hcg druppels

Bericht door tineke68 » 16 okt 2012, 21:19

Mijn naam of Alias: tineke
Mijn Geslacht: v
Mijn Leeftijd: 44
Mijn Lengte: 160
Mijn Startgewicht: 64
Mijn Streefgewicht: 58-60
Ik gebruik het volgende HCG Product:
Meer over Mezelf: ik ga de druppels bestellen. Ik hoop dat er alle beschrijvingen bijzitten wat je mag eten en wat niet :) ik hoef niet veel aftevallen,maar die laatse die blijven maar zitten. dus alle tips hartelijk welkom

Gebruikersavatar
Thira
HCG Moderator
HCG Moderator
Berichten: 1385
Lid geworden op: 13 jul 2012, 17:26
lengte: 1.68cm
Welk dieet volg jij?: HCG+
Startdatum: 1 juni 2013
Startgewicht: 72,8 kg
huidiggewicht: 70 kg
Streefgewicht: 68 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 72,8
na 1 week :71
na 2 weken :69,2
Stabgewicht 69,8

Re: beginnen

Bericht door Thira » 17 okt 2012, 18:50

Welkom Tineke.
Er zijn altijd bijsluiters bij de producten, maar ook hier op het forum staat heel veel info. Kijk maar eens rond.

Om te beginnen kun je een dagboekje aanmaken onder Bio HCG Dagboeken tijdens de kuur (Fase 2).
Daar kun je je ervaringen en vragen opschrijven.

Het is heel handig voor jezelf, wanneer je een eetdagboekje aanmaakt bij Valtaf.nl.
Je vult daar elke dag in wat je de volgende dag van plan bent om te eten.
Wanneer je het van te voren doet, kun je nog schuiven of producten schrappen.
Zo weet je zeker dat je rond de 500kc blijft. Wanneer je dat op het gevoel doet, zit je meestal rond de 800kc.

De tabel houdt echter niet aleen de kc bij, maar je ziet ook hoeveel koolhydraten je gegeten hebt.
Later in fase 3, stabiliseren, komt dat van pas om de koolhyraten in de gaten te houden.

Ik zag dat je op verschillende plekken dezelfde vraag had geplaatst, maar dat is niet nodig.
Stel je vraag in je eigen dagboek en er komt altijd iemand langs om je te helpen.
Sterkte en veel succes!
Afbeelding

Gebruikersavatar
tineke68
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten: 9
Lid geworden op: 16 okt 2012, 12:15
lengte: ..160. cm
Welk dieet volg jij?: hcg
Startdatum: 30 okt 2012
Startgewicht: ...64 kg
huidiggewicht: ... 64kg
Streefgewicht: .60.. kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht:
na 1 week :
na 2 weken :

Re: beginnen

Bericht door tineke68 » 18 okt 2012, 13:45

oke dank je wel. maar als je snel wil beginnen...... plaats ik dus overal ... is niet de bedoeling, maar even goed kijken hoe het allemaal werkt:)

Gebruikersavatar
Thira
HCG Moderator
HCG Moderator
Berichten: 1385
Lid geworden op: 13 jul 2012, 17:26
lengte: 1.68cm
Welk dieet volg jij?: HCG+
Startdatum: 1 juni 2013
Startgewicht: 72,8 kg
huidiggewicht: 70 kg
Streefgewicht: 68 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 72,8
na 1 week :71
na 2 weken :69,2
Stabgewicht 69,8

Re: beginnen

Bericht door Thira » 18 okt 2012, 14:59

Komt vast wel goed.
Afbeelding

Gebruikersavatar
tineke68
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten: 9
Lid geworden op: 16 okt 2012, 12:15
lengte: ..160. cm
Welk dieet volg jij?: hcg
Startdatum: 30 okt 2012
Startgewicht: ...64 kg
huidiggewicht: ... 64kg
Streefgewicht: .60.. kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht:
na 1 week :
na 2 weken :

Re: beginnen met hcg druppels

Bericht door tineke68 » 19 okt 2012, 13:57

ik heb ze besteld, en betaald dus...... spannend.mss morgen binnen en dan beginnen, wekend nog 'gewoon 'eten en dan maandag het echte werk... zal wel even wennen zijn omdat je gewend bet gelijk rond 8 te eten. Mag echt pas om 10 uur?kijken hoe het met werk uitkom ook allemaal, maar we gaan ervoor

Gebruikersavatar
Thira
HCG Moderator
HCG Moderator
Berichten: 1385
Lid geworden op: 13 jul 2012, 17:26
lengte: 1.68cm
Welk dieet volg jij?: HCG+
Startdatum: 1 juni 2013
Startgewicht: 72,8 kg
huidiggewicht: 70 kg
Streefgewicht: 68 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 72,8
na 1 week :71
na 2 weken :69,2
Stabgewicht 69,8

Re: beginnen met hcg druppels

Bericht door Thira » 19 okt 2012, 19:41

Staat er in de bijsluiter van druppels dat je pas om 10 uur mag eten?
Natuurlijk hou je je aan de regels van de leveranciers, maar volgens mij mag je een half uur na de druppels beginnen te eten.
Verdeel de toegestane producten gelijk over de dag.

2 appels
2 soepstengels (melba toasta)
2 x 1 ons vlees/kip/vis (gekookt, geroosterd, niet met boter/olie)
2 x groente
thee de hele dag
komkommer de hele dag
1,5 tot 2 liter water

hier staat het dieet uitgebreid

Je hebt nog mooi de tijd om je in te lezen, dan weet je maandag precies wat je te wachten staat.
Afbeelding

Gebruikersavatar
Thira
HCG Moderator
HCG Moderator
Berichten: 1385
Lid geworden op: 13 jul 2012, 17:26
lengte: 1.68cm
Welk dieet volg jij?: HCG+
Startdatum: 1 juni 2013
Startgewicht: 72,8 kg
huidiggewicht: 70 kg
Streefgewicht: 68 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 72,8
na 1 week :71
na 2 weken :69,2
Stabgewicht 69,8

Re: beginnen met hcg druppels

Bericht door Thira » 25 okt 2012, 10:33

Hé, Tieneke, waar blijf je? Ga je nog een dagboekje aanmaken? Zijn de druppels al binnen? Al gebruikt? Al afgevallen? Hoe gaat het dieet? Ik ben benieuwd hoe het met je gaat!
Hier kun je het dieetdagboek fase 2 aanmaken!
Afbeelding

Gebruikersavatar
bloemrim
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten: 15
Lid geworden op: 17 okt 2012, 18:31
lengte: 178 cm
Welk dieet volg jij?: Bio HCG
Startdatum: 20-10-2012
Startgewicht: ... kg
huidiggewicht: ... kg
Streefgewicht: ... kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht:
na 1 week :
na 2 weken :

Re: beginnen met hcg druppels

Bericht door bloemrim » 25 okt 2012, 15:56

Hoi Tineke,

Ik ben benieuwd hoe het je vandaag is gegaan. Als het goed is de eerste dag van je dieet...
Alvast succes voor de komende weken. Als je blijft reageren zal ik je blijven volgen!

Groetjes

Plaats reactie

Terug naar “Stel jezelf voor”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 1 gast