Vandaag is het mijn tweede dag. Ik ben vanochtend opgestaan met stampende koppijn en die heb ik nu nog. Maar, ik weet dat dat normaal is. Het is een reactie op het ontgiften van je lichaam. Als het een beetje meezit, ben ik er morgen vanaf. Het gaat me goed af, ben gemotiveerd. 2 liter water drinken valt niet mee voor me. Maar daar heb ik structuur in gevonden. Ik wil persee voor 12:00 s'middags 1 liter ophebben. Ik begin iedere ochtend met na het tanden poetsen al met 2 a 3 glazen. Dat scheelt. Na 12:00 uur drink tot 17:00 uur de laatste liter, want alles wat ik daarna drink, beland helaas in mijn bed. Dat trekt mijn blaas snacht heeeelemaaal niet
Ik neem 'sochtend wel mijn multivitamine en visolie tabletten.
Daarnaast neem ik bij iedere maal vezels in mijn drinken. Dit zijn Juso (Psylium) vezels. Deze helpen mij bij een goede afvoer van afvalstoffen. Die gebruik ik al heel lang. Geen idee of dit het dieet tegen zou werken? Iemand?
Mocht je hierdoor er meer vanaf willen weten, ff googlen, maarrrrrr let wel: Dit mag je overigens niet in een keer in grote hoeveelheden gebruiken. Dit moet je opbouwen om je darmen eraan te laten wennen!
Ik wens iedereen veel succes vandaag!
Groetjes,
Angela
