2e dag

klachten, kwaaltjes, bijkomende ongemakken? vraag het hier.
Plaats reactie
Gebruikersavatar
angela1971
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten: 2
Lid geworden op: 25 aug 2009, 14:08
lengte: ... cm
Welk dieet volg jij?: vetvrij dieet
Startdatum: 25 augustus 2009
Startgewicht: ? kg
huidiggewicht: ? kg
Streefgewicht: 60kg

2e dag

Bericht door angela1971 » 26 aug 2009, 13:13

Hallo!
Vandaag is het mijn tweede dag. Ik ben vanochtend opgestaan met stampende koppijn en die heb ik nu nog. Maar, ik weet dat dat normaal is. Het is een reactie op het ontgiften van je lichaam. Als het een beetje meezit, ben ik er morgen vanaf. Het gaat me goed af, ben gemotiveerd. 2 liter water drinken valt niet mee voor me. Maar daar heb ik structuur in gevonden. Ik wil persee voor 12:00 s'middags 1 liter ophebben. Ik begin iedere ochtend met na het tanden poetsen al met 2 a 3 glazen. Dat scheelt. Na 12:00 uur drink tot 17:00 uur de laatste liter, want alles wat ik daarna drink, beland helaas in mijn bed. Dat trekt mijn blaas snacht heeeelemaaal niet :5:

Ik neem 'sochtend wel mijn multivitamine en visolie tabletten.
Daarnaast neem ik bij iedere maal vezels in mijn drinken. Dit zijn Juso (Psylium) vezels. Deze helpen mij bij een goede afvoer van afvalstoffen. Die gebruik ik al heel lang. Geen idee of dit het dieet tegen zou werken? Iemand?
Mocht je hierdoor er meer vanaf willen weten, ff googlen, maarrrrrr let wel: Dit mag je overigens niet in een keer in grote hoeveelheden gebruiken. Dit moet je opbouwen om je darmen eraan te laten wennen!

Ik wens iedereen veel succes vandaag!

Groetjes,
Angela

Gebruikersavatar
Wendytje

Re: 2e dag

Bericht door Wendytje » 30 aug 2009, 20:33

Hoi Angela,

Hoe is het gegaan bij jou, het afgelopen weekend. Wel lekker dat je 'normaal' mag eten met het vetvrij dieet tijdens het weekend maar heb jij de disipline om jezelf te beheersen? wij hadden een buurt-bbq en ik moet zeggen, ben trots op mezelf! wel lekker gegeten maar niet 'te veel' naar mijn mening.

Morgen weer vol goede moet verder met vv.

Good luck de komende week!

Wendy

Gebruikersavatar
Alice
vetvrij.com superfan
vetvrij.com superfan
Berichten: 7619
Lid geworden op: 06 jun 2005, 17:10
lengte: 1.79
Startdatum: 15 november 2019
Startgewicht: 103.3
huidiggewicht: 92.9
Streefgewicht: 89.9
Gewicht Grafiek: 16--08=.96.2
23-08=.95.9
30-08=. 95.1
06-09=. 95.3
13-09=. 94.5
20-09=. 93.7
27-09= 93.9
04-10=. 94.1 vakantie Sicilië
10-10= 92.6
17-10=. 92.9

Re: 2e dag

Bericht door Alice » 02 sep 2009, 11:14

meiden heel veel succes
Volg vetvrij.com ook via Facebook, Twitter en Google+
Op weg naar mijn streefgewicht! Never give up!!

Plaats reactie

Terug naar “Wat nu?”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 3 gasten