gehakt

Heb je vragen? Stel ze hier!
Gebruikersavatar
speeke

gehakt

Berichtdoor speeke » 07 Mei 2017, 12:53

mag je ook rundergehakt gebruiken in de 1e cyclus of mag je alleen gevogelte en vis eten?


Gebruikersavatar
mormeltje
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder

Berichten: 211
Lid geworden op: 12 Aug 2012, 18:44
lengte: ... cm168
Welk dieet volg jij?: 17DD
Startdatum: 13 augustus 2012
Startgewicht: 140
huidiggewicht: 125.2 kg
Streefgewicht: 99 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 140 kg
na 1 week : 135.2 (-4.8)
na 2 weken : 133.9 (-6.1)
na cyclus 1 : 132.6 (-7.4)
na 3 weken : 131.9 (-8.1)
na 4 weken : 130.2 (-9.8)
na cyclus 2 : 128.7 (-11.3)
na 5 weken : 128.7 (-11.3)
na 6 weken : 127.5 (-12.5)
na 7 weken : 126.6 (-13.4)
na cyclus 3 : 124.6 (-15.4)
na 8 weken : 123.8 (-16.2)
na 9 weken : 122.8 (-17.2)
na cyclus 1 : 122.3 (-17.8)
na 10 weken 121.9 (-18.1)
na 11 weken 122.0 (-18.0)
na 12 weken 121.9 (-18.1)
na cyclus 2 : 121.3 (-18.7)
na 13 weken 120.8 (-19.2)
12 dagen vakantie !
na 15 weken 122.3 (-17.7)
nieuwe start 30 oktober 2013
startgewicht 130 kg
2014
16 febr 127 kg
24 april 126,1 kg
27 april 124.5 kg
2 juli 120.7 kg
6 juli 119,5 kg
11 juli 117 kg
18 juli 115,3 kg
25 juli 114,7 kg
3 nov 113 kg
4 nov 112,3 kg
26 febr 2015 110,2 kg
29 april 105,9 kg
3 mei 104kg
nieuwe start
2017
26 april 131.4 kg
29 april 128.3 kg
1 mei 127.7 kg
4 mei 126.7 kg
9 mei 126,1 kg
15 mei 125.7 kg
6 juni 125.2 kg

Re: gehakt

Berichtdoor mormeltje » 20 Mei 2017, 02:17

Ik heb het wel gedaan in de eerste cyclus en viel toch behoorlijk af, verder dronk ik geen citroen en groene thee en wel cola light... ;-) Misschien was ik anders nog meer afgevallen maar ik vond het prima zo. Succes !
Afbeelding


Terug naar “Vragen over Het 17 Dagendieet”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 4 gasten