Cyclus 1 - Versnellen - Dag 1 tot en met 17

[Syl]

Hoi ben jij nog bezig met dit dieet

[peggske]

Hallo

Ik ben nu 5 dagen bezig en Joepie, ik ben al 3 kg kwijt :-)
Er moet er wel nog altijd 20 kg af maar de start is gemaakt.
Ik heb geen lichamelijke klachten en heb nog geen minuut honger gehad.

Groetjes
ps Mag je echt geen melk gebruiken, heb namelijk een lekker receptje hier gevonden maar er zit melk in dusja.

[martine]

Hey Truth,
Nee, na 14 uur mag je geen fruit meer eten.
Je kan dus best 1stuk fruit eten met je ontbijt en dan voor 14 uur nog eens.
S'avonds kan je dan nog een yoghurt eten.

Veel succes

ik ben nu 6 dagen bezig,maar heb veel hoofdpijn en een flauw gevoel in mijn benen,,,ik ben ook heel moe,en slaap meer,,is dat normaal??? MARTINE

[tinne]

ik ben nu aan de 6 de dag ,maar heb veel hoofdpijn en ben zo moe en voel me flauw in mijn benen,ik volg het dieet strikt ,,ben al 2 kg kwijt,maar is dat normaal ?

[Silver81]

Beste dames,

Mijn vraagje is in welke Cyclus mag je avocado en mandarijnen gebruiken?

Groetjes Silver81

[jordaantje]

Vandaag gestart met dit dieet. Fijn dat er een forum is, las net dat je dus geen fruit mag eten na 14u. Dat wist ik nog niet. Graag hoor ik hoe het bij anderen gaat en natuurlijk de resultaten.
Liefs

[Lil]

Mag je in cyclus 1 gedroogd fruit en welk fruit dan (voor in de yogurt)
Alvast bedankt voor jullie antwoord