Lees het Nederlandstalige 17 Dagen Dieetboek

Algemene informatie over Het 17 Dagendieet. Cyclus 1 - Versnellen - Cyclus 2 - Verbeteren -Cyclus 3 - Veranderen -Cyclus 4 - Volharden

Gebruikersavatar
Gast

Re: Lees gratis het Nederlandse 17 Dagen Dieetboek

Bericht door Gast » 17 jan 2012, 07:33

mag je bij dit dieet groenten etc tussen door of alleen de twee aangegeven tussendoortjes? :7: :18:

Gebruikersavatar
Kaatje155
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 113
Lid geworden op: 10 jan 2012, 21:43
lengte: 169 cm
Welk dieet volg jij?: 17 dagen dieet
Startdatum: 28 december 2011
Startgewicht: 86 kg
huidiggewicht: 82 kg
Streefgewicht: 66 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 86
na 2 weken : 82,2
na 3 weken : 80,4
na 4 weken : 79
na 5 weken : 79,5
na 6 weken : 79,5
na 7 weken : 82
na 8 weken : 82,5
Locatie: Boxtel

Re: Lees gratis het Nederlandse 17 Dagen Dieetboek

Bericht door Kaatje155 » 17 jan 2012, 10:06

Je mag groenten ook als tussendoortjes eten, maar de tussendoortjes die staan aangegeven, zorgen ervoor dat je alle voeding binnenkrijgt die je nodig zou hebben volgens Dr. Mike.
Het is altijd verstandig om te proberen ongeveer 2 á 3 uur te hebben tussen wat je eet, dus hou daar rekening mee :)

Plaats reactie

Terug naar “Informatie over Het 17 Dagendieet”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 2 gasten