Dagboek en voorstellen

Hier kun je dagboeken vinden van bezoekers die op dit moment Het 17 Dagendieet volgen. Ben je nieuw hier en wil je starten met het 17DD? Maak dan hier een dagboekje aan en stel je zelf voor.
Gebruikersavatar
Irene1973

Dagboek en voorstellen

Berichtdoor Irene1973 » 13 Feb 2017, 11:06

Goedemorgen allemaal,

Mijn naam is Irene en ben moeder van 4 kids. Het is best pittig en was het voor mij moeilijk om een 'goed' dieet te volgen. Op een middag in de bibliotheek kwam ik het boek van Dr. Mike Moreno tegen en ben het gaan lezen en wat proberen. Meestal haakte ik al snel af. Na 2 degen merkte ik dat ik eigenlijk geen honger had en het best vol kon houden. Nu zijn we een week verder en ben ik vandaag echt van start gegaan. Ik ben benieuwd of ik het goed vol kan houden. Brood is een van mijn lievelingsproducten dus dat wordt een dingetje. Maar ik wil strak in het pak in onze zomervakantie. Volhouden dus.
Nu staat er dat je bij iedere maaltijd een kop groene thee moet drinken. Mag je gedurende dag dan verder nog groene thee of drink je dan alleen water? Ik ben een echte theeleut. Ik kan dat namelijk nergens terug vinden.
Als er mensen zijn die nu ook begonnen zijn dan kunnen we elkaar stimuleren (is voor mij wel een goede steun!).

Groetjes Irene


Gebruikersavatar
Annelies1980

Re: Dagboek en voorstellen

Berichtdoor Annelies1980 » 25 Feb 2017, 10:37

Hoi Irene ,

Hoe gaat het nu? Ben erg benieuwd naar je ervaringen. Ik ben nog niet begonnen maar het heeft wel mijn interesse gewekt on dit dieet te proberen.

Groet
Annelies

Gebruikersavatar
soeffie
Vetvrij VIP
Vetvrij VIP

Berichten: 1943
Lid geworden op: 03 Jun 2012, 21:01
lengte: .167. cm
Welk dieet volg jij?: 17 dagen dieet
Startdatum: 3 mei 2012
Streefgewicht: 64,9

Re: Dagboek en voorstellen

Berichtdoor soeffie » 05 Mar 2017, 20:05

Je mag lekker veel groene thee drinken hoor, ik drink er ook 8 per dag.

Ik ben 22 kilo afgevallen 4 jaar geleden, succes.
Ik ben er bijna, ik ben er bijna, maar nog niet helemaal helemaal!!

Gebruikersavatar
mormeltje
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder

Berichten: 211
Lid geworden op: 12 Aug 2012, 18:44
lengte: ... cm168
Welk dieet volg jij?: 17DD
Startdatum: 13 augustus 2012
Startgewicht: 140
huidiggewicht: 125.2 kg
Streefgewicht: 99 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 140 kg
na 1 week : 135.2 (-4.8)
na 2 weken : 133.9 (-6.1)
na cyclus 1 : 132.6 (-7.4)
na 3 weken : 131.9 (-8.1)
na 4 weken : 130.2 (-9.8)
na cyclus 2 : 128.7 (-11.3)
na 5 weken : 128.7 (-11.3)
na 6 weken : 127.5 (-12.5)
na 7 weken : 126.6 (-13.4)
na cyclus 3 : 124.6 (-15.4)
na 8 weken : 123.8 (-16.2)
na 9 weken : 122.8 (-17.2)
na cyclus 1 : 122.3 (-17.8)
na 10 weken 121.9 (-18.1)
na 11 weken 122.0 (-18.0)
na 12 weken 121.9 (-18.1)
na cyclus 2 : 121.3 (-18.7)
na 13 weken 120.8 (-19.2)
12 dagen vakantie !
na 15 weken 122.3 (-17.7)
nieuwe start 30 oktober 2013
startgewicht 130 kg
2014
16 febr 127 kg
24 april 126,1 kg
27 april 124.5 kg
2 juli 120.7 kg
6 juli 119,5 kg
11 juli 117 kg
18 juli 115,3 kg
25 juli 114,7 kg
3 nov 113 kg
4 nov 112,3 kg
26 febr 2015 110,2 kg
29 april 105,9 kg
3 mei 104kg
nieuwe start
2017
26 april 131.4 kg
29 april 128.3 kg
1 mei 127.7 kg
4 mei 126.7 kg
9 mei 126,1 kg
15 mei 125.7 kg
6 juni 125.2 kg

Re: Dagboek en voorstellen

Berichtdoor mormeltje » 26 Apr 2017, 12:47

Hallo allemaal, leuk dat hier weer wat beweging te zien is. De meesten zijn naar Facebook vertrokken maar ik vind een site waar je een beetje anoniem kunt blijven toch prettiger. Voor de nieuwkomers : het werkt super ! Jaren geleden ben ik er 35 kilo mee afgevallen maar moest stoppen omdat ik ernstig ziek bleek te zijn, een grote tumor in de darm. Nu, ruim 2 jaar later ben ik bevrijd van de kanker maar , mede door alle flesjes bijvoeding, ben ik weer 25 kilo aangekomen. I.v.m. het stoma dat ik er aan overgehouden heb mag ik geen koolhydraatarm dieet meer volgen maar wel zoiets als dit, alleen wat minder proteine en wat meer toegestane groente....veel meer ! Ik weet niet of dat zal werken maar ik ga het proberen ! fijn dat jullie er ook zijn en we gaan er samen weer voor ! Gr. Mormeltje
Afbeelding


Terug naar “17 Dagendieet Dagboeken - starters hier aanmelden”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 4 gasten