Bubble357, mijn strijd...

Hier kun je dagboeken vinden van bezoekers die op dit moment Het 17 Dagendieet volgen. Ben je nieuw hier en wil je starten met het 17DD? Maak dan hier een dagboekje aan en stel je zelf voor.
Gebruikersavatar
Princess Lea
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje
Berichten: 633
Lid geworden op: 04 jan 2013, 08:44
lengte: 172 cm
Welk dieet volg jij?: 17 dagen dieet
Startdatum: 4 januari 2013
Startgewicht: 76,2 kg
huidiggewicht: 65 kg
Streefgewicht: 65 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht:76,2
na 1 week..... 73,1 (-3,1 kg)
na 2 weken....71,9 (-4,3 kg)
na c1............71,4 (-4,8 kg)
na 3 weken....70,5 (-5,7 kg)
na 4 weken....69,9 (-6,3 kg)
na c2.............68,8 (-7,4 kg)
na 5 weken.....68,4 (-7,8 kg)
na 6 weken.....68,0 (-8,2 kg)
na 14 dg C3 ...68,5 (-7,7kg) vandaag weer C1 gestart
na 8 weken.....67,3 (-8,9 kg)
na 9 weken.....66,9 (-9,3 kg)
na 2e C1.........66,6 (-9,6 kg)
na 10 weken....66,0 (-10,2kg)
na 11 weken....65,2 (-11 kg)
na 12 weken....65,3 (-10,9 kg)
na 13 weken....64,7 (-11,5 kg)
na 14 weken....64,6 (-11,6 kg)
na 100 dagen...64,0 (-12,2 kg)
na 15 weken....64,0 (-12,2 kg)
...............C4........................
na 16 weken....64,5 (-11,7 kg)
na 17 weken....63,7 (-12,5 kg)
na 18 weken....63,7 (-12,5 kg)
na 19 weken....64,5 (-11,7kg)
na 20 weken....64,0 (-12,2 kg)
na 22 weken....64,0 (-12,2kg)
na 23 weken....64,0 (-12,2kg)
na 25 weken....63,4 (-12,8kg)
JAMMER
28-12-2015 ......69,7

Re: Bubble357, mijn strijd...

Bericht door Princess Lea » 04 jan 2013, 23:51

Hallo Bubble,
Ik hoop dat je hier mensen leert kennen die je kunnen steunen.
Ook hoop ik dat je eerste dagen al een mooi resultaat geven zodat je een goede start maakt.
Wees trots op jezelf dat je gaat beginnen .... ik weet zeker dat als je hier jouw hart lucht dat
er dan lieve mede lijnsters zijn die er voor je zijn.
Heel veel succes!!
Afbeelding

Gebruikersavatar
Bubble357
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje
Berichten: 624
Lid geworden op: 26 nov 2012, 15:07
lengte: 169
Welk dieet volg jij?: 17 Dagendieet
Startdatum: 7 januari 2013
Startgewicht: 114,9 kg
huidiggewicht: 119,8 kg
Streefgewicht: 60 kg
Gewicht Grafiek: .
Startgewicht: 114,9 kg
Nieuwe start (09/12): 120,8 kg
--------------------------------
na 1 week:
na 2 weken:
na 3 weken:
Locatie: Lanaken

Re: Bubble357, mijn strijd...

Bericht door Bubble357 » 06 jan 2013, 20:14

Morgen is het zover :) Spannend!!
A true friend is someone who is there for you when he'd rather be anywhere else...

Gebruikersavatar
Luna1976
Vetvrij VIP VI
Vetvrij VIP VI
Berichten: 6945
Lid geworden op: 24 jan 2012, 20:06
lengte: 179 cm
Welk dieet volg jij?: 17 Dagendieet
Startdatum: 26-01-2012
Startgewicht: 99 kg
huidiggewicht: 77,5 kg
Streefgewicht: 68 kg
Gewicht Grafiek: 26 jan 2012: 99 kg
11 feb 2012: 93,5 kg
16 feb 2012: 92,5 kg
26 feb 2012: 90,5 kg
8 mrt 2012: 88,2 kg
16 mrt 2012: 88,0 kg
29 mrt 2012: 86,5 kg
18 apr 2012: 83,7 kg
( -15,3 kg :D )
07-06-2012: 83,8 kg
14-06-2012: 83,2 kg
21-06-2012: 82,1 kg
28-06-2012: 81,7 kg
05-07-2012: 81,6 kg
19-07-2012: 81,3 kg
02-08-2012: 80,7 kg
05-08-2012: 80,0 kg
30-08-2012: 79,3 kg
31-08-2012: 79,0 kg
( -20 kg :D )
26-10-2012: 78,2 kg
28-04-2013: 77,5 kg
Bevalling 28-06-2014, 95.3 kg
17-07-2014 : 90,4 kg
04-08-2014 : 89,9 kg
26-01-2015 : 94,7 kg
Locatie: Breda

Re: Bubble357, mijn strijd...

Bericht door Luna1976 » 06 jan 2013, 20:20

Succes ^^
Komt goed :)

Gebruikersavatar
Bubble357
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje
Berichten: 624
Lid geworden op: 26 nov 2012, 15:07
lengte: 169
Welk dieet volg jij?: 17 Dagendieet
Startdatum: 7 januari 2013
Startgewicht: 114,9 kg
huidiggewicht: 119,8 kg
Streefgewicht: 60 kg
Gewicht Grafiek: .
Startgewicht: 114,9 kg
Nieuwe start (09/12): 120,8 kg
--------------------------------
na 1 week:
na 2 weken:
na 3 weken:
Locatie: Lanaken

Re: Bubble357, mijn strijd...

Bericht door Bubble357 » 06 jan 2013, 20:28

Dank je, ik heb er wel zin in :)
A true friend is someone who is there for you when he'd rather be anywhere else...

Gebruikersavatar
Princess Lea
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje
Berichten: 633
Lid geworden op: 04 jan 2013, 08:44
lengte: 172 cm
Welk dieet volg jij?: 17 dagen dieet
Startdatum: 4 januari 2013
Startgewicht: 76,2 kg
huidiggewicht: 65 kg
Streefgewicht: 65 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht:76,2
na 1 week..... 73,1 (-3,1 kg)
na 2 weken....71,9 (-4,3 kg)
na c1............71,4 (-4,8 kg)
na 3 weken....70,5 (-5,7 kg)
na 4 weken....69,9 (-6,3 kg)
na c2.............68,8 (-7,4 kg)
na 5 weken.....68,4 (-7,8 kg)
na 6 weken.....68,0 (-8,2 kg)
na 14 dg C3 ...68,5 (-7,7kg) vandaag weer C1 gestart
na 8 weken.....67,3 (-8,9 kg)
na 9 weken.....66,9 (-9,3 kg)
na 2e C1.........66,6 (-9,6 kg)
na 10 weken....66,0 (-10,2kg)
na 11 weken....65,2 (-11 kg)
na 12 weken....65,3 (-10,9 kg)
na 13 weken....64,7 (-11,5 kg)
na 14 weken....64,6 (-11,6 kg)
na 100 dagen...64,0 (-12,2 kg)
na 15 weken....64,0 (-12,2 kg)
...............C4........................
na 16 weken....64,5 (-11,7 kg)
na 17 weken....63,7 (-12,5 kg)
na 18 weken....63,7 (-12,5 kg)
na 19 weken....64,5 (-11,7kg)
na 20 weken....64,0 (-12,2 kg)
na 22 weken....64,0 (-12,2kg)
na 23 weken....64,0 (-12,2kg)
na 25 weken....63,4 (-12,8kg)
JAMMER
28-12-2015 ......69,7

Re: Bubble357, mijn strijd...

Bericht door Princess Lea » 07 jan 2013, 08:48

Succes vandaag! :-) ik werd vanmorgen wakker en moest gelijk aan jou denken. Spannend. Geloof in jezelf.
Afbeelding

Gebruikersavatar
Bubble357
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje
Berichten: 624
Lid geworden op: 26 nov 2012, 15:07
lengte: 169
Welk dieet volg jij?: 17 Dagendieet
Startdatum: 7 januari 2013
Startgewicht: 114,9 kg
huidiggewicht: 119,8 kg
Streefgewicht: 60 kg
Gewicht Grafiek: .
Startgewicht: 114,9 kg
Nieuwe start (09/12): 120,8 kg
--------------------------------
na 1 week:
na 2 weken:
na 3 weken:
Locatie: Lanaken

Re: Bubble357, mijn strijd...

Bericht door Bubble357 » 07 jan 2013, 22:42

1ste dag geslaagd !smil45
En ik ben trots op mezelf: ik ben van het ene schoolgebouw naar het andere gewandeld (ong. een half uur goed doorstappen) i.p.v. de bus te nemen. En ik ben ook terug gewandeld !smil45 (al was daar wel iets meer wilskracht voor nodig)
A true friend is someone who is there for you when he'd rather be anywhere else...

Gebruikersavatar
Princess Lea
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje
Berichten: 633
Lid geworden op: 04 jan 2013, 08:44
lengte: 172 cm
Welk dieet volg jij?: 17 dagen dieet
Startdatum: 4 januari 2013
Startgewicht: 76,2 kg
huidiggewicht: 65 kg
Streefgewicht: 65 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht:76,2
na 1 week..... 73,1 (-3,1 kg)
na 2 weken....71,9 (-4,3 kg)
na c1............71,4 (-4,8 kg)
na 3 weken....70,5 (-5,7 kg)
na 4 weken....69,9 (-6,3 kg)
na c2.............68,8 (-7,4 kg)
na 5 weken.....68,4 (-7,8 kg)
na 6 weken.....68,0 (-8,2 kg)
na 14 dg C3 ...68,5 (-7,7kg) vandaag weer C1 gestart
na 8 weken.....67,3 (-8,9 kg)
na 9 weken.....66,9 (-9,3 kg)
na 2e C1.........66,6 (-9,6 kg)
na 10 weken....66,0 (-10,2kg)
na 11 weken....65,2 (-11 kg)
na 12 weken....65,3 (-10,9 kg)
na 13 weken....64,7 (-11,5 kg)
na 14 weken....64,6 (-11,6 kg)
na 100 dagen...64,0 (-12,2 kg)
na 15 weken....64,0 (-12,2 kg)
...............C4........................
na 16 weken....64,5 (-11,7 kg)
na 17 weken....63,7 (-12,5 kg)
na 18 weken....63,7 (-12,5 kg)
na 19 weken....64,5 (-11,7kg)
na 20 weken....64,0 (-12,2 kg)
na 22 weken....64,0 (-12,2kg)
na 23 weken....64,0 (-12,2kg)
na 25 weken....63,4 (-12,8kg)
JAMMER
28-12-2015 ......69,7

Re: Bubble357, mijn strijd...

Bericht door Princess Lea » 07 jan 2013, 22:46

Goed zo ... ga je iedere dag op de weegschaal? Ik wel ... ik kan niet wachten ben nogal ongeduldig!
Afbeelding

Gebruikersavatar
Bubble357
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje
Berichten: 624
Lid geworden op: 26 nov 2012, 15:07
lengte: 169
Welk dieet volg jij?: 17 Dagendieet
Startdatum: 7 januari 2013
Startgewicht: 114,9 kg
huidiggewicht: 119,8 kg
Streefgewicht: 60 kg
Gewicht Grafiek: .
Startgewicht: 114,9 kg
Nieuwe start (09/12): 120,8 kg
--------------------------------
na 1 week:
na 2 weken:
na 3 weken:
Locatie: Lanaken

Re: Bubble357, mijn strijd...

Bericht door Bubble357 » 07 jan 2013, 22:50

Ik ga proberen van niet, ik wil het proberen te houden op 1x per week, maar ik denk dat ik woensdag of donderdag ofzo toch niet meer aan de verleiding kan weerstaan !smil79
A true friend is someone who is there for you when he'd rather be anywhere else...

Gebruikersavatar
Bubble357
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje
Berichten: 624
Lid geworden op: 26 nov 2012, 15:07
lengte: 169
Welk dieet volg jij?: 17 Dagendieet
Startdatum: 7 januari 2013
Startgewicht: 114,9 kg
huidiggewicht: 119,8 kg
Streefgewicht: 60 kg
Gewicht Grafiek: .
Startgewicht: 114,9 kg
Nieuwe start (09/12): 120,8 kg
--------------------------------
na 1 week:
na 2 weken:
na 3 weken:
Locatie: Lanaken

Re: Bubble357, mijn strijd...

Bericht door Bubble357 » 08 jan 2013, 13:55

Even bijwerken: gisteren was ik te lui om mijn menu op te schrijven !smil45

*Water met citroen
2 hardgekookte eieren
1/2 grapefruit
1 kop groene thee

*Een peer

*Ijsbergsla met kerstomaatjes en tonijn
(geen thee, was op school onmogelijk)

*Magere drinkyoghurt gezoet met 2 theelepels lightjam (konden geen suikervrije vinden)
1 kop groene thee

*Rucolasalade met kerstomaatjes, komkommer en stukjes kipfilet (gegrild in de oven)
Beetje rauwe bloemkool
(eerst was het kipfilet met rauwe bloemkool, maar dat vond ik echt vies, dus heb ik er een salade van gemaakt !smil79 )

*Griekse yoghurt
2 lapjes kip uit de oven

2 liter water was geen probleem. Ik moet wel zorgen dat ik een fles bij heb, anders vergeet ik te drinken
A true friend is someone who is there for you when he'd rather be anywhere else...

Gebruikersavatar
Quimber
Vetvrij Queen
Vetvrij Queen
Berichten: 1011
Lid geworden op: 22 sep 2012, 14:01
lengte: 162 cm
Welk dieet volg jij?: 17 dagen dieet
Startdatum: 17 september 2012
Startgewicht: 94,3 kg
huidiggewicht: 73,4 kg
Streefgewicht: 62 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 94,3
Na 6 maanden: 75 (-19,3) trots!
Maar behoefte aan iets anders.
Met een gewicht van 75 over naar Ww
Week 1 Ww: 74 (-20,3)
Week 2 Ww: 73,8 (-20,5) paasdagen !

Re: Bubble357, mijn strijd...

Bericht door Quimber » 08 jan 2013, 15:49

Succes meid! Het begin is er !!
Leef met aandacht, zorg en liefde!

Gebruikersavatar
Bubble357
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje
Berichten: 624
Lid geworden op: 26 nov 2012, 15:07
lengte: 169
Welk dieet volg jij?: 17 Dagendieet
Startdatum: 7 januari 2013
Startgewicht: 114,9 kg
huidiggewicht: 119,8 kg
Streefgewicht: 60 kg
Gewicht Grafiek: .
Startgewicht: 114,9 kg
Nieuwe start (09/12): 120,8 kg
--------------------------------
na 1 week:
na 2 weken:
na 3 weken:
Locatie: Lanaken

Re: Bubble357, mijn strijd...

Bericht door Bubble357 » 08 jan 2013, 20:14

Dank je !smil45
A true friend is someone who is there for you when he'd rather be anywhere else...

Gebruikersavatar
Bubble357
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje
Berichten: 624
Lid geworden op: 26 nov 2012, 15:07
lengte: 169
Welk dieet volg jij?: 17 Dagendieet
Startdatum: 7 januari 2013
Startgewicht: 114,9 kg
huidiggewicht: 119,8 kg
Streefgewicht: 60 kg
Gewicht Grafiek: .
Startgewicht: 114,9 kg
Nieuwe start (09/12): 120,8 kg
--------------------------------
na 1 week:
na 2 weken:
na 3 weken:
Locatie: Lanaken

Re: Bubble357, mijn strijd...

Bericht door Bubble357 » 09 jan 2013, 20:07

Vandaag honger gehad !smil82
A true friend is someone who is there for you when he'd rather be anywhere else...

Gebruikersavatar
Bubble357
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje
Berichten: 624
Lid geworden op: 26 nov 2012, 15:07
lengte: 169
Welk dieet volg jij?: 17 Dagendieet
Startdatum: 7 januari 2013
Startgewicht: 114,9 kg
huidiggewicht: 119,8 kg
Streefgewicht: 60 kg
Gewicht Grafiek: .
Startgewicht: 114,9 kg
Nieuwe start (09/12): 120,8 kg
--------------------------------
na 1 week:
na 2 weken:
na 3 weken:
Locatie: Lanaken

Re: Bubble357, mijn strijd...

Bericht door Bubble357 » 09 jan 2013, 22:20

Gisteren:
*Water met citroen
2 hardgekookte eieren
1/2 grapefruit
1 kop groene thee met 1 zoetje (zonder vind ik hem echt niet te drinken)

*Geen tussendoortje, ik was pas om 10u op. Is het erg als ik een tussendoortje oversla? Bijv. dat stukje fruit? Of moet ik dat dan nog bij het middageten eten?

*Ijsbergsla, rucolasla met komkommer, kerstomaatjes en cottage cheese
Dressing van 1 eetlepel azijn, 1 eetlepel olijfolie en een beetje peper en zout
1 kop groene thee met 1 zoetje

*Gerookte kipstukjes

*Zalm gegrild in de oven
Rauwe wortelen
1 kop groene thee met 1 zoetje

*Cottage cheese (iets meer als 1 portie)
*1 wortel

*Lapjes kip uit de oven (ik kon echt niet slapen van de honger. Het was wel al laat...)

2 liter water = OK!
A true friend is someone who is there for you when he'd rather be anywhere else...

Gebruikersavatar
Luna1976
Vetvrij VIP VI
Vetvrij VIP VI
Berichten: 6945
Lid geworden op: 24 jan 2012, 20:06
lengte: 179 cm
Welk dieet volg jij?: 17 Dagendieet
Startdatum: 26-01-2012
Startgewicht: 99 kg
huidiggewicht: 77,5 kg
Streefgewicht: 68 kg
Gewicht Grafiek: 26 jan 2012: 99 kg
11 feb 2012: 93,5 kg
16 feb 2012: 92,5 kg
26 feb 2012: 90,5 kg
8 mrt 2012: 88,2 kg
16 mrt 2012: 88,0 kg
29 mrt 2012: 86,5 kg
18 apr 2012: 83,7 kg
( -15,3 kg :D )
07-06-2012: 83,8 kg
14-06-2012: 83,2 kg
21-06-2012: 82,1 kg
28-06-2012: 81,7 kg
05-07-2012: 81,6 kg
19-07-2012: 81,3 kg
02-08-2012: 80,7 kg
05-08-2012: 80,0 kg
30-08-2012: 79,3 kg
31-08-2012: 79,0 kg
( -20 kg :D )
26-10-2012: 78,2 kg
28-04-2013: 77,5 kg
Bevalling 28-06-2014, 95.3 kg
17-07-2014 : 90,4 kg
04-08-2014 : 89,9 kg
26-01-2015 : 94,7 kg
Locatie: Breda

Re: Bubble357, mijn strijd...

Bericht door Luna1976 » 09 jan 2013, 22:21

Je hoeft niet alles te eten.
Je mag best weleens wat overslasn ;)

Gebruikersavatar
Bubble357
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje
Berichten: 624
Lid geworden op: 26 nov 2012, 15:07
lengte: 169
Welk dieet volg jij?: 17 Dagendieet
Startdatum: 7 januari 2013
Startgewicht: 114,9 kg
huidiggewicht: 119,8 kg
Streefgewicht: 60 kg
Gewicht Grafiek: .
Startgewicht: 114,9 kg
Nieuwe start (09/12): 120,8 kg
--------------------------------
na 1 week:
na 2 weken:
na 3 weken:
Locatie: Lanaken

Re: Bubble357, mijn strijd...

Bericht door Bubble357 » 09 jan 2013, 22:32

Vandaag:
*Water met citroen
2 hardgekookte eieren
1/2 grapefruit
1 kop groene thee met 1 zoetje
(het was niet mijn dag vandaag: ik was supermoe en alles ging meteen mis !smil47 )

*2/3 peer (voor de rest had ik geen tijd, ik moest een presentatie doen !smil42 )

*De rest van mijn peer
Ijsbergsla, rucolasla met komkommer en gegrilde kipstukjes
Dressing van 1/2 eetlepel azijn, 1/2 eetlepel olijfolie en een beetje peper en zout
(geen thee = onmogelijk op school !smil47 )

*Magere fruityogurt

*Allerlei groenten onder elkaar geroerd met kipstukjes, gekruid met Italiaanse kruiden en een beetje zout (heel lekker, alleen een beetje nat. Kijken of ik daar nog wat mee kan !smil79 )
1 kop groene thee met 2 steviazoetjes (we hebben ze gevonden!!)
1 rauwe wortel

*Cottage cheese gezoet met 2 theelepels light jam (niet lekker, doe ik dus nooit meer !smil82 )

2 liter water was wel moeilijk vandaag. Pfft!
A true friend is someone who is there for you when he'd rather be anywhere else...

Plaats reactie

Terug naar “17 Dagendieet Dagboeken - starters hier aanmelden”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 4 gasten