17 dd dagboek

Hier kun je dagboeken vinden van bezoekers die op dit moment Het 17 Dagendieet volgen. Ben je nieuw hier en wil je starten met het 17DD? Maak dan hier een dagboekje aan en stel je zelf voor.
Plaats reactie
Gebruikersavatar
yvettexx
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje
Berichten: 730
Lid geworden op: 16 nov 2012, 11:27
lengte: 162 cm
Welk dieet volg jij?: 17 Dagendieet
Startdatum: 12 november 2012
Startgewicht: 72.6 kg
huidiggewicht: 71.7kg
Streefgewicht: 58 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht:72.4
na 1 week :69.9 (-2.5 kilo)
na 2 weken :68.8 (-3.6 kilo)
einde C1: 68.5 (-3,9 kilo)
na 3 weken: 68.7 (-3.7 kilo, zucht)
na 4 weken: 67.7 (-4,7 kilo)
einde C2: 66.8 (-5,6 kilo)
na 5 weken: 66.8 (-5,6 kilo)
na 6 weken: 65.9 (-6.5 kilo)
einde C3: 66.0 (-6,4 kilo) (jammer, maar kerstdagen...) (en dit was precies 7 weken)
start 2e x C1: 2-1-2013
na 8 weken: 64.8 (-7.6 kilo)
na 9 weken: 64.5 (-7.9 kilo)
na 10 weken: 64.5 (-7,9 kilo zit op plateautje...)
start 2e x C2: 21-1-2013
na 11 weken: 63.0 (-9,4 kilo)
na 12 weken: 63.3 (-9,1 kilo kleine terugval...)
na 13 weken: 63.4 (-9.0) (start 2e x C3)
25/2 3e x C1...
1ste weegdag 1/3 61.2!
na 12 dagen C1: 60.3
einde C1: 59.9 (jaaa!)
start 3e x C2: 14/3/2013
22/3 60.8
5/4 61.4
11/4 61.0

nieuwe start na zomervakantie:
26 augustus: 67.3
30 augustus: 65.8

Nieuwe start: 7/4/2014 72.6 kilo
dag 5 11/4/2014 71.7 kilo (-0.9)
Locatie: Monnickendam

Re: dagboek

Bericht door yvettexx » 07 dec 2012, 08:55

Joepie! Vanmorgen 67.9!!
Ik had stiekem meer verwacht, want had gisteravond erge haast, en nauwelijks tijd gehad om te eten. Had een kalkoensnitzel (ongepaneerd) opgerold met een schepje huttekase, en gebakken met handje champignons (erg lekker trouwens!), en wat stukjes rauwe paprika erbij. Daarna niks meer gegeten, alleen nog een kop thee toen ik thuis kwam. Maar goed, eraf is eraf, weer een onsje dichter bij mijn streef!
Ik zit nu op -4,5 en maandag weer "officieel" wegen, dan ben ik 4 weken bezig, dus gaat eigenlijk toch best prima!
Vandaag weer C2 dagje. Ik had 2 powercookies uit de vriezer gehaald, en had er eentje even in de oven gelegd. Mmmm was heerlijk!! Nu nog een fruitje en een kop thee en dan zit mijn ontbijtje er weer in! Voor de lunch ga ik weer humus maken, lekker!!
Moet ook nog hardlopen, hoop dat dat gaat lukken met die sneeuw! Maar ga het zeker proberen!

Fijne dag allemaal van een blije Yvette!

Gebruikersavatar
Evab
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 128
Lid geworden op: 19 nov 2012, 12:11
lengte: 168 cm
Welk dieet volg jij?: 17 dagendieet
Startdatum: 19 nov / 4 jan
Startgewicht: 74,4 kg (2e start)
huidiggewicht: 72 kg
Streefgewicht: 65 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 74,2
na 1 week : 73,4 (-0,8)
na 2 weken : 72,0 (-2,2)
na 3 weken : 71,8 (-2,4)
Na 4 weken : ?
C3 is op vakantie dus daarna weer verder met c1
Na 3 weken vakantie 2,6 kilo er weer aan jammer genoeg.
Nieuwe start op 4 januari met 74,4 kg
Na 1 week: 72.9 (-1,5)

Re: dagboek

Bericht door Evab » 07 dec 2012, 11:17

ja, goed hoor die 4,5 kg in 4 weken! je bent echt heel goed bezig, yvette!!!
Ik hang voorlopig nog op 2,2 kg in bijna 3 weken. Maar, als ik gemiddeld 2 kg afval per maand dan moet ik in 5 maanden (april) weer op mijn streefgewicht zitten. Natuurlijk hoop ik wel op iets eerder maar ik heb er deze keer bewust voor gekozen om niet te crashen dus daar ga ik me aan proberen te houden.
Ik hoop alleen echt dat die 3 weken vakantie in december geen roet in het eten gaat gooien. Ik vind het altijd lastiger om me aan een vast eetpatroon te houden als ik niet thuis ben.

Gebruikersavatar
yvettexx
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje
Berichten: 730
Lid geworden op: 16 nov 2012, 11:27
lengte: 162 cm
Welk dieet volg jij?: 17 Dagendieet
Startdatum: 12 november 2012
Startgewicht: 72.6 kg
huidiggewicht: 71.7kg
Streefgewicht: 58 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht:72.4
na 1 week :69.9 (-2.5 kilo)
na 2 weken :68.8 (-3.6 kilo)
einde C1: 68.5 (-3,9 kilo)
na 3 weken: 68.7 (-3.7 kilo, zucht)
na 4 weken: 67.7 (-4,7 kilo)
einde C2: 66.8 (-5,6 kilo)
na 5 weken: 66.8 (-5,6 kilo)
na 6 weken: 65.9 (-6.5 kilo)
einde C3: 66.0 (-6,4 kilo) (jammer, maar kerstdagen...) (en dit was precies 7 weken)
start 2e x C1: 2-1-2013
na 8 weken: 64.8 (-7.6 kilo)
na 9 weken: 64.5 (-7.9 kilo)
na 10 weken: 64.5 (-7,9 kilo zit op plateautje...)
start 2e x C2: 21-1-2013
na 11 weken: 63.0 (-9,4 kilo)
na 12 weken: 63.3 (-9,1 kilo kleine terugval...)
na 13 weken: 63.4 (-9.0) (start 2e x C3)
25/2 3e x C1...
1ste weegdag 1/3 61.2!
na 12 dagen C1: 60.3
einde C1: 59.9 (jaaa!)
start 3e x C2: 14/3/2013
22/3 60.8
5/4 61.4
11/4 61.0

nieuwe start na zomervakantie:
26 augustus: 67.3
30 augustus: 65.8

Nieuwe start: 7/4/2014 72.6 kilo
dag 5 11/4/2014 71.7 kilo (-0.9)
Locatie: Monnickendam

Re: dagboek

Bericht door yvettexx » 07 dec 2012, 11:29

ja dat snap ik, maar wel een heerlijk vooruitzicht verder! Wanneer gaan jullie weg?

Gebruikersavatar
Evab
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 128
Lid geworden op: 19 nov 2012, 12:11
lengte: 168 cm
Welk dieet volg jij?: 17 dagendieet
Startdatum: 19 nov / 4 jan
Startgewicht: 74,4 kg (2e start)
huidiggewicht: 72 kg
Streefgewicht: 65 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 74,2
na 1 week : 73,4 (-0,8)
na 2 weken : 72,0 (-2,2)
na 3 weken : 71,8 (-2,4)
Na 4 weken : ?
C3 is op vakantie dus daarna weer verder met c1
Na 3 weken vakantie 2,6 kilo er weer aan jammer genoeg.
Nieuwe start op 4 januari met 74,4 kg
Na 1 week: 72.9 (-1,5)

Re: dagboek

Bericht door Evab » 07 dec 2012, 11:37

18 december vliegen we. we komen 3 januari terug.. kan me er nog niks bij voorstellen dat ik over 1,5 week op mijn slippertjes rond loop...

Gebruikersavatar
yvettexx
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje
Berichten: 730
Lid geworden op: 16 nov 2012, 11:27
lengte: 162 cm
Welk dieet volg jij?: 17 Dagendieet
Startdatum: 12 november 2012
Startgewicht: 72.6 kg
huidiggewicht: 71.7kg
Streefgewicht: 58 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht:72.4
na 1 week :69.9 (-2.5 kilo)
na 2 weken :68.8 (-3.6 kilo)
einde C1: 68.5 (-3,9 kilo)
na 3 weken: 68.7 (-3.7 kilo, zucht)
na 4 weken: 67.7 (-4,7 kilo)
einde C2: 66.8 (-5,6 kilo)
na 5 weken: 66.8 (-5,6 kilo)
na 6 weken: 65.9 (-6.5 kilo)
einde C3: 66.0 (-6,4 kilo) (jammer, maar kerstdagen...) (en dit was precies 7 weken)
start 2e x C1: 2-1-2013
na 8 weken: 64.8 (-7.6 kilo)
na 9 weken: 64.5 (-7.9 kilo)
na 10 weken: 64.5 (-7,9 kilo zit op plateautje...)
start 2e x C2: 21-1-2013
na 11 weken: 63.0 (-9,4 kilo)
na 12 weken: 63.3 (-9,1 kilo kleine terugval...)
na 13 weken: 63.4 (-9.0) (start 2e x C3)
25/2 3e x C1...
1ste weegdag 1/3 61.2!
na 12 dagen C1: 60.3
einde C1: 59.9 (jaaa!)
start 3e x C2: 14/3/2013
22/3 60.8
5/4 61.4
11/4 61.0

nieuwe start na zomervakantie:
26 augustus: 67.3
30 augustus: 65.8

Nieuwe start: 7/4/2014 72.6 kilo
dag 5 11/4/2014 71.7 kilo (-0.9)
Locatie: Monnickendam

Re: dagboek

Bericht door yvettexx » 07 dec 2012, 23:28

Kreun... heb me niet echt netjes gedragen vanavond... We aten hier met de hele familie, en er was gewoon teveel verleiding! Mijn moeder had heerlijke kip-paté gemaakt, daar heb ik een plak van gegeten, daarna hadden we kippensoep, toen heb ik 2 kipkarbonaadjes uit de oven gegeten (is wel zonder vel), en roerbakgroente. Dus dat ging allemaal nog, al was het al wel meer dan normaal. Maar bij de thee was er allemaal lekkers op tafel en heb ik 2 handjes chocoladerozijnen gegeten.
Nu ik het allemaal zo opschrijf valt het eigenlijk nog redelijk mee, maar het was wel veel. En oh ja, heb ook nog anderhalf glas witte wijn op...

Baal er wel een beetje van, want zat nu eindelijk onder de 68, en heb door de sneeuw ook niet kunnen hardlopen.
Maar goed, had veel erger gekund, en morgen weer netjes een C1 dagje en als het kan ook hardlopen!
Nu maar slapen, en morgen gewoon even niet wegen, haha!

Gebruikersavatar
Evab
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 128
Lid geworden op: 19 nov 2012, 12:11
lengte: 168 cm
Welk dieet volg jij?: 17 dagendieet
Startdatum: 19 nov / 4 jan
Startgewicht: 74,4 kg (2e start)
huidiggewicht: 72 kg
Streefgewicht: 65 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 74,2
na 1 week : 73,4 (-0,8)
na 2 weken : 72,0 (-2,2)
na 3 weken : 71,8 (-2,4)
Na 4 weken : ?
C3 is op vakantie dus daarna weer verder met c1
Na 3 weken vakantie 2,6 kilo er weer aan jammer genoeg.
Nieuwe start op 4 januari met 74,4 kg
Na 1 week: 72.9 (-1,5)

Re: dagboek

Bericht door Evab » 08 dec 2012, 08:14

He yvette,
Het klinkt alsof je een heerlijk avondje hebt gehad! Niet te lang stil staan bij het 'zondigen', hoor! En je hebt waarschijnlijk meer gegeten/gedronken dan je had gewild maar al met al is het nog niet veel natuurlijk!
Balen dat je niet kunt hardlopen met die sneeuw, he? Ik keek net naar buiten en ziet er nog steeds niet erg hardloopwaardig uit. Overal hard geworden sneeuwprut op straat en stoep... Ik zet in op morgen!
Fijne dag!!

Gebruikersavatar
Kassie
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 483
Lid geworden op: 10 aug 2012, 23:57
lengte: 168 cm
Welk dieet volg jij?: 17 dagen
Startdatum: 11 augustus 2012
Startgewicht: 74,4 kg
huidiggewicht: 67
Streefgewicht: 63 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 74,4
na 1 week :71,6 (-2,8)
na 2 weken : 70,6 (- 3,8)
na cyclus 1 : 70 (- 4.4)
na 3 weken : 69,2 (- 5,2)
na 4 weken : 69,8 (- 4,6)
na cyclus 2 : 69,2 (- 0,8 /totaal 5,2)
na 6 weken : 68,4 (-6)
na 7 wkn: 68,4 (-6)
na C3: 68,6 (-0,6 / totaal -5,8)
zo na 8 wkn : 67,6 (-6,8)
9 weken : 66,8 (-7,6)
na C1 : 66,6 (-2 / totaal -7,8)
na 10 weken : 67,4 (+0,6 / totaal -7)
na 11 weken : 67,2 (-7,2)
na 12 weken/ na C2: 66,6 (- 0,6)/ totaal -7,8)
na 13 weken / 65,8 (0,8) / totaal - 8,6)
na 14 weken/ 66,8 (+1 !) /totaal - 7,6)
C3 / 67 ;-( eigen schuld...)
na 15 weken : 67
na 16 wkn : 67
na 17 wkn: 67 (gelukkig weer)
na 21 wkn : 7 januari : 68,6 (oepsie)
na 22 wkn : 67,8
na 23 wkn : 68
na 24 wkn : 67,4
na 25 wkn : 67,6
na 26 wkn : 67,6
na 27 wkn : 66,6
na 28 wkn : 67,6 begin weer met C1
na 30 wkn : vr 67,4

Re: dagboek

Bericht door Kassie » 08 dec 2012, 10:12

Ik ben het met Eva eens!!! Niet te lang bij stil staan!!! Het klinkt wel als een gezellige avond en dat is veel meer waard. Vandaag weer een mooi C1 dagje. En wat je zelf zegt, het valt best mee, maar je had het eigenlijk niet bedacht en dan in verhouding lijkt het veel. Ik zal niet opschrijven wat ik allemaal heb gegeten terwijl ik donderdag al had bedacht weer streng te doen haha...Maar ik heb ook een kreunkreun moment achter de rug. En dat was helaas ook te zien op de weegschaal !smil5

Ga snel een paar dagen C1/C2 inlassen om weer even on track te komen.
Succes vandaag!

Gebruikersavatar
yvettexx
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje
Berichten: 730
Lid geworden op: 16 nov 2012, 11:27
lengte: 162 cm
Welk dieet volg jij?: 17 Dagendieet
Startdatum: 12 november 2012
Startgewicht: 72.6 kg
huidiggewicht: 71.7kg
Streefgewicht: 58 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht:72.4
na 1 week :69.9 (-2.5 kilo)
na 2 weken :68.8 (-3.6 kilo)
einde C1: 68.5 (-3,9 kilo)
na 3 weken: 68.7 (-3.7 kilo, zucht)
na 4 weken: 67.7 (-4,7 kilo)
einde C2: 66.8 (-5,6 kilo)
na 5 weken: 66.8 (-5,6 kilo)
na 6 weken: 65.9 (-6.5 kilo)
einde C3: 66.0 (-6,4 kilo) (jammer, maar kerstdagen...) (en dit was precies 7 weken)
start 2e x C1: 2-1-2013
na 8 weken: 64.8 (-7.6 kilo)
na 9 weken: 64.5 (-7.9 kilo)
na 10 weken: 64.5 (-7,9 kilo zit op plateautje...)
start 2e x C2: 21-1-2013
na 11 weken: 63.0 (-9,4 kilo)
na 12 weken: 63.3 (-9,1 kilo kleine terugval...)
na 13 weken: 63.4 (-9.0) (start 2e x C3)
25/2 3e x C1...
1ste weegdag 1/3 61.2!
na 12 dagen C1: 60.3
einde C1: 59.9 (jaaa!)
start 3e x C2: 14/3/2013
22/3 60.8
5/4 61.4
11/4 61.0

nieuwe start na zomervakantie:
26 augustus: 67.3
30 augustus: 65.8

Nieuwe start: 7/4/2014 72.6 kilo
dag 5 11/4/2014 71.7 kilo (-0.9)
Locatie: Monnickendam

Re: dagboek

Bericht door yvettexx » 08 dec 2012, 13:47

Bedankt voor jullie lieve reacties dames! Vamorgen toch even gewogen, kon het niet laten...
En wat denk je? gewoon afgevallen!! 67.7!! Hoeraaaaa!
Ik ga nu hardlopen!! Ben zo blij!

Gebruikersavatar
Evab
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 128
Lid geworden op: 19 nov 2012, 12:11
lengte: 168 cm
Welk dieet volg jij?: 17 dagendieet
Startdatum: 19 nov / 4 jan
Startgewicht: 74,4 kg (2e start)
huidiggewicht: 72 kg
Streefgewicht: 65 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 74,2
na 1 week : 73,4 (-0,8)
na 2 weken : 72,0 (-2,2)
na 3 weken : 71,8 (-2,4)
Na 4 weken : ?
C3 is op vakantie dus daarna weer verder met c1
Na 3 weken vakantie 2,6 kilo er weer aan jammer genoeg.
Nieuwe start op 4 januari met 74,4 kg
Na 1 week: 72.9 (-1,5)

Re: dagboek

Bericht door Evab » 08 dec 2012, 19:26

Wat fijn voor je! Gefeliciteerd!

Gebruikersavatar
yvettexx
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje
Berichten: 730
Lid geworden op: 16 nov 2012, 11:27
lengte: 162 cm
Welk dieet volg jij?: 17 Dagendieet
Startdatum: 12 november 2012
Startgewicht: 72.6 kg
huidiggewicht: 71.7kg
Streefgewicht: 58 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht:72.4
na 1 week :69.9 (-2.5 kilo)
na 2 weken :68.8 (-3.6 kilo)
einde C1: 68.5 (-3,9 kilo)
na 3 weken: 68.7 (-3.7 kilo, zucht)
na 4 weken: 67.7 (-4,7 kilo)
einde C2: 66.8 (-5,6 kilo)
na 5 weken: 66.8 (-5,6 kilo)
na 6 weken: 65.9 (-6.5 kilo)
einde C3: 66.0 (-6,4 kilo) (jammer, maar kerstdagen...) (en dit was precies 7 weken)
start 2e x C1: 2-1-2013
na 8 weken: 64.8 (-7.6 kilo)
na 9 weken: 64.5 (-7.9 kilo)
na 10 weken: 64.5 (-7,9 kilo zit op plateautje...)
start 2e x C2: 21-1-2013
na 11 weken: 63.0 (-9,4 kilo)
na 12 weken: 63.3 (-9,1 kilo kleine terugval...)
na 13 weken: 63.4 (-9.0) (start 2e x C3)
25/2 3e x C1...
1ste weegdag 1/3 61.2!
na 12 dagen C1: 60.3
einde C1: 59.9 (jaaa!)
start 3e x C2: 14/3/2013
22/3 60.8
5/4 61.4
11/4 61.0

nieuwe start na zomervakantie:
26 augustus: 67.3
30 augustus: 65.8

Nieuwe start: 7/4/2014 72.6 kilo
dag 5 11/4/2014 71.7 kilo (-0.9)
Locatie: Monnickendam

Re: dagboek

Bericht door yvettexx » 09 dec 2012, 10:17

En we gaan gewoon verder! Vanmorgen 67.5! Mijn tweede tussendoel bereikt! (mijn tussendoelen zijn 70.0 kilo, 67,5 kilo, 65 kilo, 62,5 kilo en dan 60 kilo).
Dus nu op naar de 65!
Ik ben zo blij dat het goed gaat, dat motiveert me nog het meest!
Nu lekker aan mijn powercookie. Fijne dag allemaal!!

Gebruikersavatar
yvettexx
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje
Berichten: 730
Lid geworden op: 16 nov 2012, 11:27
lengte: 162 cm
Welk dieet volg jij?: 17 Dagendieet
Startdatum: 12 november 2012
Startgewicht: 72.6 kg
huidiggewicht: 71.7kg
Streefgewicht: 58 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht:72.4
na 1 week :69.9 (-2.5 kilo)
na 2 weken :68.8 (-3.6 kilo)
einde C1: 68.5 (-3,9 kilo)
na 3 weken: 68.7 (-3.7 kilo, zucht)
na 4 weken: 67.7 (-4,7 kilo)
einde C2: 66.8 (-5,6 kilo)
na 5 weken: 66.8 (-5,6 kilo)
na 6 weken: 65.9 (-6.5 kilo)
einde C3: 66.0 (-6,4 kilo) (jammer, maar kerstdagen...) (en dit was precies 7 weken)
start 2e x C1: 2-1-2013
na 8 weken: 64.8 (-7.6 kilo)
na 9 weken: 64.5 (-7.9 kilo)
na 10 weken: 64.5 (-7,9 kilo zit op plateautje...)
start 2e x C2: 21-1-2013
na 11 weken: 63.0 (-9,4 kilo)
na 12 weken: 63.3 (-9,1 kilo kleine terugval...)
na 13 weken: 63.4 (-9.0) (start 2e x C3)
25/2 3e x C1...
1ste weegdag 1/3 61.2!
na 12 dagen C1: 60.3
einde C1: 59.9 (jaaa!)
start 3e x C2: 14/3/2013
22/3 60.8
5/4 61.4
11/4 61.0

nieuwe start na zomervakantie:
26 augustus: 67.3
30 augustus: 65.8

Nieuwe start: 7/4/2014 72.6 kilo
dag 5 11/4/2014 71.7 kilo (-0.9)
Locatie: Monnickendam

Re: dagboek

Bericht door yvettexx » 10 dec 2012, 08:03

Vanmorgen weer 67.7 toch weer een kilo eraf deze week!
Nu eens kijken of ik onder de 67 kan komen, dat zou fijn zijn!
Zit alweer aan laatste weekje C2, hoop wel dat ik in C3 ook nog blijf afvallen!
Maar goed, dat is pas over een week, vandaag weer een C1 dagje, dus braaf aan mijn yoghurtje...
Vanavond hardlopen. Gelukkig is de sneeuw weer weg!

Fijne dag allemaal!

Gebruikersavatar
yvettexx
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje
Berichten: 730
Lid geworden op: 16 nov 2012, 11:27
lengte: 162 cm
Welk dieet volg jij?: 17 Dagendieet
Startdatum: 12 november 2012
Startgewicht: 72.6 kg
huidiggewicht: 71.7kg
Streefgewicht: 58 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht:72.4
na 1 week :69.9 (-2.5 kilo)
na 2 weken :68.8 (-3.6 kilo)
einde C1: 68.5 (-3,9 kilo)
na 3 weken: 68.7 (-3.7 kilo, zucht)
na 4 weken: 67.7 (-4,7 kilo)
einde C2: 66.8 (-5,6 kilo)
na 5 weken: 66.8 (-5,6 kilo)
na 6 weken: 65.9 (-6.5 kilo)
einde C3: 66.0 (-6,4 kilo) (jammer, maar kerstdagen...) (en dit was precies 7 weken)
start 2e x C1: 2-1-2013
na 8 weken: 64.8 (-7.6 kilo)
na 9 weken: 64.5 (-7.9 kilo)
na 10 weken: 64.5 (-7,9 kilo zit op plateautje...)
start 2e x C2: 21-1-2013
na 11 weken: 63.0 (-9,4 kilo)
na 12 weken: 63.3 (-9,1 kilo kleine terugval...)
na 13 weken: 63.4 (-9.0) (start 2e x C3)
25/2 3e x C1...
1ste weegdag 1/3 61.2!
na 12 dagen C1: 60.3
einde C1: 59.9 (jaaa!)
start 3e x C2: 14/3/2013
22/3 60.8
5/4 61.4
11/4 61.0

nieuwe start na zomervakantie:
26 augustus: 67.3
30 augustus: 65.8

Nieuwe start: 7/4/2014 72.6 kilo
dag 5 11/4/2014 71.7 kilo (-0.9)
Locatie: Monnickendam

Re: dagboek

Bericht door yvettexx » 11 dec 2012, 07:00

en toen zomaar vanmorgen 67.1!!
Kom maar op met deze dag, niks kan mijn humeur nog verpesten!!
Morgen onder de 67?? Ik hoop het!! Vrijdag die fotoshoot voor Libelle, maar die 5 kilo heb ik al gehaald!
:-)

Gebruikersavatar
Evab
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 128
Lid geworden op: 19 nov 2012, 12:11
lengte: 168 cm
Welk dieet volg jij?: 17 dagendieet
Startdatum: 19 nov / 4 jan
Startgewicht: 74,4 kg (2e start)
huidiggewicht: 72 kg
Streefgewicht: 65 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 74,2
na 1 week : 73,4 (-0,8)
na 2 weken : 72,0 (-2,2)
na 3 weken : 71,8 (-2,4)
Na 4 weken : ?
C3 is op vakantie dus daarna weer verder met c1
Na 3 weken vakantie 2,6 kilo er weer aan jammer genoeg.
Nieuwe start op 4 januari met 74,4 kg
Na 1 week: 72.9 (-1,5)

Re: dagboek

Bericht door Evab » 11 dec 2012, 08:01

ooooh!!! Ben jaloers op jou! Maar gun het jou ook natuurlijk!!!

Gebruikersavatar
yvettexx
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje
Berichten: 730
Lid geworden op: 16 nov 2012, 11:27
lengte: 162 cm
Welk dieet volg jij?: 17 Dagendieet
Startdatum: 12 november 2012
Startgewicht: 72.6 kg
huidiggewicht: 71.7kg
Streefgewicht: 58 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht:72.4
na 1 week :69.9 (-2.5 kilo)
na 2 weken :68.8 (-3.6 kilo)
einde C1: 68.5 (-3,9 kilo)
na 3 weken: 68.7 (-3.7 kilo, zucht)
na 4 weken: 67.7 (-4,7 kilo)
einde C2: 66.8 (-5,6 kilo)
na 5 weken: 66.8 (-5,6 kilo)
na 6 weken: 65.9 (-6.5 kilo)
einde C3: 66.0 (-6,4 kilo) (jammer, maar kerstdagen...) (en dit was precies 7 weken)
start 2e x C1: 2-1-2013
na 8 weken: 64.8 (-7.6 kilo)
na 9 weken: 64.5 (-7.9 kilo)
na 10 weken: 64.5 (-7,9 kilo zit op plateautje...)
start 2e x C2: 21-1-2013
na 11 weken: 63.0 (-9,4 kilo)
na 12 weken: 63.3 (-9,1 kilo kleine terugval...)
na 13 weken: 63.4 (-9.0) (start 2e x C3)
25/2 3e x C1...
1ste weegdag 1/3 61.2!
na 12 dagen C1: 60.3
einde C1: 59.9 (jaaa!)
start 3e x C2: 14/3/2013
22/3 60.8
5/4 61.4
11/4 61.0

nieuwe start na zomervakantie:
26 augustus: 67.3
30 augustus: 65.8

Nieuwe start: 7/4/2014 72.6 kilo
dag 5 11/4/2014 71.7 kilo (-0.9)
Locatie: Monnickendam

Re: dagboek

Bericht door yvettexx » 12 dec 2012, 09:39

Vandaag 67.3 Is ook niet zo gek, want heb zo'n moeite met naar de w.c. gaan... ondanks kilo's rauwkost, ruim 2 liter water per dag, en genoeg lichaamsbeweging...
Gisteravond 2 dulcolax ingenomen, en vanmorgen weer 1, maar tot nu toe helemaal niks...
Ga nu maar even een grote koffie verkeerd maken, wel met melk, maar soms helpt dat!
Dan zullen die 2 ons er wel weeer af zijn morgen, haha!

Gebruikersavatar
yvettexx
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje
Berichten: 730
Lid geworden op: 16 nov 2012, 11:27
lengte: 162 cm
Welk dieet volg jij?: 17 Dagendieet
Startdatum: 12 november 2012
Startgewicht: 72.6 kg
huidiggewicht: 71.7kg
Streefgewicht: 58 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht:72.4
na 1 week :69.9 (-2.5 kilo)
na 2 weken :68.8 (-3.6 kilo)
einde C1: 68.5 (-3,9 kilo)
na 3 weken: 68.7 (-3.7 kilo, zucht)
na 4 weken: 67.7 (-4,7 kilo)
einde C2: 66.8 (-5,6 kilo)
na 5 weken: 66.8 (-5,6 kilo)
na 6 weken: 65.9 (-6.5 kilo)
einde C3: 66.0 (-6,4 kilo) (jammer, maar kerstdagen...) (en dit was precies 7 weken)
start 2e x C1: 2-1-2013
na 8 weken: 64.8 (-7.6 kilo)
na 9 weken: 64.5 (-7.9 kilo)
na 10 weken: 64.5 (-7,9 kilo zit op plateautje...)
start 2e x C2: 21-1-2013
na 11 weken: 63.0 (-9,4 kilo)
na 12 weken: 63.3 (-9,1 kilo kleine terugval...)
na 13 weken: 63.4 (-9.0) (start 2e x C3)
25/2 3e x C1...
1ste weegdag 1/3 61.2!
na 12 dagen C1: 60.3
einde C1: 59.9 (jaaa!)
start 3e x C2: 14/3/2013
22/3 60.8
5/4 61.4
11/4 61.0

nieuwe start na zomervakantie:
26 augustus: 67.3
30 augustus: 65.8

Nieuwe start: 7/4/2014 72.6 kilo
dag 5 11/4/2014 71.7 kilo (-0.9)
Locatie: Monnickendam

dagboek

Bericht door yvettexx » 13 dec 2012, 08:21

Gister dan eindelijk weer eens naar de w.c. geweest, blijft toch lastig. Maar wel meteen merkbaar op de weegschaal! Vanmorgen 66.9!!!
Vandaag een C2 dag, dus ik hoop dat ik onder de 67 kan blijven!
Nu snel ontbijten (powercookie, joepie!) en de kids naar school brengen.

Fijne dag allemaal!

Plaats reactie

Terug naar “17 Dagendieet Dagboeken - starters hier aanmelden”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 17 gasten