Pagina 1 van 11

Vraag het aan de 17 Dagendieet Expert

Geplaatst: 18 mar 2012, 14:41
door Het 17 Dagendieet
Hallo allemaal,

Binnenkort zal Anna van Wittenberge via dit account regelmatig antwoord geven op vragen van bezoekers die betrekking hebben op het 17 Dagendieet.

Anna van Wittenberge is de vertaalster van het Nederlandstalige 17 Dagendieet boek. Om het overzichtelijk te houden verzoeken we je om ervaringen en onderlinge vragen uit te wisselen in jullie eigen topic en dit topic te beperken tot vragen waar jullie niet uitkomen. Anne zal proberen om het topic een keer per week te bezoeken om jullie vragen te beantwoorden.

Heel veel succes iedereen!

Re: Vragen en Antwoorden van een 17 Dagendieet Expert

Geplaatst: 18 mar 2012, 15:19
door mirjam2109
Fijn dat we vragen kunnen stellen. Ik heb er wel één.

Hoe zit het met noten en zaden? Mag je die eten en in welke cyclus?

Groetjes, Mirjam

Re: Vragen en Antwoorden van een 17 Dagendieet Expert

Geplaatst: 18 mar 2012, 16:26
door Maaika
Fijn ik heb er ook wel een...

geldt voor groene thee hetzelfde als "gewone" thee dat het negatief water wordt gezien???
Als je dus 8 koppen groene thee drinkt dit net zo "slecht" is?

Re: Vragen en Antwoorden van een 17 Dagendieet Expert

Geplaatst: 19 mar 2012, 11:54
door varinia
Hi!

Ik heb ook een vraag.
Ik volg het 17 dagen dieet nu 1 week, ben 3 kilo kwijt.
Maar ben erg moe..hoe kan dat?

Re: Vragen en Antwoorden van een 17 Dagendieet Expert

Geplaatst: 19 mar 2012, 15:03
door Luna1976
Maaike,
Op bladzijde 44 in het boek staat dat thee is toegestaan, maar niet meetelt bij de 2 liter water die je per dag moet drinken ;)

Re: Vragen en Antwoorden van een 17 Dagendieet Expert

Geplaatst: 19 mar 2012, 16:40
door Maaika
Luna1976 schreef:Maaike,
Op bladzijde 44 in het boek staat dat thee is toegestaan, maar niet meetelt bij de 2 liter water die je per dag moet drinken ;)
ja maar ik vroeg me af of dat voor groene thee ook geldt...

Re: Vragen en Antwoorden van een 17 Dagendieet Expert

Geplaatst: 19 mar 2012, 17:13
door Luna1976
Volgende bladzijde staat dat het technisch eigenlijk niet meetelt.

Maar waar bemoei ik me mee, he haha

Re: Vragen en Antwoorden van een 17 Dagendieet Expert

Geplaatst: 19 mar 2012, 18:14
door Maaika
Oh oke... Ga ik zo nog even lezen... :-)

Re: Vraag het aan de 17 Dagendieet Expert

Geplaatst: 21 mar 2012, 12:57
door Wendy.
Wat ik me afvroeg, klopt het dat je op dag 4 geen tussendoortjes mag of is het een fout in het boek bij de menu's?

Re: Vraag het aan de 17 Dagendieet Expert

Geplaatst: 22 mar 2012, 14:04
door intrig
Klopt het dat op sommige dagen er maar 1 portie probiotica voorgeschreven staat? Bv dag 1, 5 en 14 van cyclus 1? Of zie ik iets over het hoofd?

Re: Vraag het aan de 17 Dagendieet Expert

Geplaatst: 22 mar 2012, 20:17
door Luna1976
Intrig,
De werkwijze staat aan het eind van de recepten, geloof ik.
Cyclus 1 :
Onbeperkt eiwit
2 probio
Onbeperkt reinigende groente
1 a 2 eetlepels vet
2 fruit voor 14.00

Zoiets,geloof ik :P

Re: Vraag het aan de 17 Dagendieet Expert

Geplaatst: 22 mar 2012, 23:21
door intrig
ja, daar houd ik me dan ook maar het liefste aan, hoe meer hoe beter :P iemand iets over olijven gezien? ben ze in de lijstjes nergens tegengekomen?

Re: Vraag het aan de 17 Dagendieet Expert

Geplaatst: 25 mar 2012, 18:43
door Tharina
Olijven nog nergens gezien idd. Bevatten te veel vet (olie) denk ik.

Re: Vraag het aan de 17 Dagendieet Expert

Geplaatst: 27 mar 2012, 09:53
door tanja73
hallo, ik ga één de volgende dagen ook starten als mijn boek binnen is: ik heb nu al een aantal vragen:
1. Mag ik khd-arme crackers, type Atkins ?
2. mag ik volle yohurt en volle kwark of enkel de magere soorten? hoe groot mogen de porties max zijn?
3. mag ik noten ( amandelen/hazelnoten/walnoten) ?
4. welk fruit en groenten mag ik niet ?

alvast bedankt !!

Re: Vraag het aan de 17 Dagendieet Expert

Geplaatst: 27 mar 2012, 18:24
door Luna1976
Tanja,

Je mag crackers in cyclus 3, moet je even nalezen in boek welke je precies mag.
In boek staat ook dat je beste magere yoghurt en kwark kan pakken en de porties staat bij de recepten bijvoorbeeld: 180 gram ongeveer ;)

En ook de fruit en groenten staan bij elke cyclus vermeld, dus als je die goed doorneemt kan je precies zien wat je wel en niet mag ;)