Vraag het aan de 17 Dagendieet Expert

Hier kun je dagboeken vinden van bezoekers die op dit moment Het 17 Dagendieet volgen. Ben je nieuw hier en wil je starten met het 17DD? Maak dan hier een dagboekje aan en stel je zelf voor.
Gebruikersavatar
kwispel
Re: Vraag het aan de 17 Dagendieet Expert

Bericht door kwispel » 12 feb 2013, 17:57

ik heb een vraag
ik heb het gele boek van 17 dagen
daar staat een recept in met salsa en ei in de oven
wat is salsa ?
het staat bij ontbijt

ik ben 4 febr begonen met roze boek
in 1 week van 80.5 naar 76.8
en het gaat weer goed . !smil11

Gebruikersavatar
Nelly

Re: Vraag het aan de 17 Dagendieet Expert

Bericht door Nelly » 20 feb 2013, 20:05

Mag je in cyclus 1 ook gerookte kip en gerookte zalm eten?

silvia1964
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje
Berichten:634
Lid geworden op:18 jun 2012, 21:27

Re: Vraag het aan de 17 Dagendieet Expert

Bericht door silvia1964 » 20 feb 2013, 22:03

Salsa is een soort tomatenachtige dip en je kunt hier verschillende recepten over vinden, ik zal wel eens voor je zoeken.
Gerookte zalm is zoutiger als gewone zalm ik zou hier een beetje voorzichtig mee zijn, je kunt beter zalm uit blik of gewoon stuk zalm maken.
5 jaar hormoontherapie zit erop.
Afbeelding

Gebruikersavatar
Saxofientje
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten:1
Lid geworden op:05 mar 2013, 11:31
lengte:175 cm
Welk dieet volg jij?:17 dagendieet
Startdatum:5 maart 2013
Startgewicht:78kg
huidiggewicht:78 kg
Streefgewicht:63 kg
Gewicht Grafiek:Start Gewicht:
na 1 week :
na 2 weken :

Vegetariër

Bericht door Saxofientje » 05 mar 2013, 11:41

Hoi allemaal,

Ik ben Leentje en ben vandaag vol goeie moed aan het 17-dagendieet begonnen. :) Nu is er wel een klein probleempje, ik ben reeds meer dan 15 jaar vegetarisch en zou dat ook graag zo houden. Ik heb al andere diëten geprobeerd, maar in geen enkel dieet wordt over vegetarisme gesproken. !smil31 Heeft er iemand een idee of kip of andere vleeswaren door vleesvervangers mag vervangen worden en zo ja, welke?

Ik had het 17-dagen receptenboek willen kopen maar weet niet of daar ook vegetarische gerechten in staan want anders kan ik er weinig mee aanvangen natuurlijk. !smil82 Iemand die daar wat meer informatie over heeft!

Alvast bedankt voor jullie reacties en nog veel succes met jullie dieet! !smil79

Groetjes,
Saxofientje

Gebruikersavatar
Heidister
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten:380
Lid geworden op:04 mar 2013, 11:38
lengte:174 cm
Welk dieet volg jij?:17DD
Startdatum:3 maart 2015
Startgewicht:83.9 kg
Streefgewicht:1/ 75 Kg
Gewicht Grafiek:Start Gewicht 3/3/13 : 83.9 Kg
na C1 :
na C2 :
na C3 :
Locatie:Oost-Vlaanderen

Re: Vegetariër

Bericht door Heidister » 11 mar 2013, 16:49

Saxofientje schreef:Hoi allemaal,

Ik ben Leentje en ben vandaag vol goeie moed aan het 17-dagendieet begonnen. :) Nu is er wel een klein probleempje, ik ben reeds meer dan 15 jaar vegetarisch en zou dat ook graag zo houden. Ik heb al andere diëten geprobeerd, maar in geen enkel dieet wordt over vegetarisme gesproken. !smil31 Heeft er iemand een idee of kip of andere vleeswaren door vleesvervangers mag vervangen worden en zo ja, welke?

Ik had het 17-dagen receptenboek willen kopen maar weet niet of daar ook vegetarische gerechten in staan want anders kan ik er weinig mee aanvangen natuurlijk. !smil82 Iemand die daar wat meer informatie over heeft!

Alvast bedankt voor jullie reacties en nog veel succes met jullie dieet! !smil79

Groetjes,
Saxofientje

Zoals eerder in deze pagina's vermeld:
" In het 17 dagendieetboek staat wat je wel mag als vleesvervanger: tofu en tempeh. Je kutn ook kijken of de bekende merken valess, tivoli en quorn vleesvervangers hebben die geen of nauwelijks koolhydraten bevatten. Die zou je heel goed kunnen eten, want in deze vbegetarische producten zitten namelijk sporen van kipeiwit, maar je eet wel ei, dus dat kan dan geen probleem zijn! Er zijn verschillende speciaalzaken in de Randstad die vegetarisch 'vlees' verkopen. Ik weet niet waar je woont, maar als dat niet al te ver weg is van de grote steden, zou je e.e.a. kunnen inslaan en in de vriezer doen. Dan heb je een goede voorraad."

In andere delen van dit forum zul je nog wel antwoorden vinden van vegetariërs.
groetjes
Have I gone mad?

- I'm afraid so. You're entirely bonkers. But I'll tell you a secret...

All the best people are!

Gebruikersavatar
Irisv
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten:9
Lid geworden op:08 mei 2013, 17:18
lengte:184 cm
Welk dieet volg jij?:17 dagen
Startdatum:6 mei 2013
Startgewicht:101
huidiggewicht:96,6
Streefgewicht:82
Gewicht Grafiek:Start Gewicht: 101
na 1 week : 97,7
na 2 weken :

Re: Vraag het aan de 17 Dagendieet Expert

Bericht door Irisv » 10 mei 2013, 15:44

Mag je avocado in cylcus 1?

Gebruikersavatar
Es1983
Vetvrij Starter
Vetvrij Starter
Berichten:49
Lid geworden op:11 jun 2013, 12:41
lengte:174 cm
Welk dieet volg jij?:17 dagen dieet
Startdatum:3 juni 2013
Startgewicht:67,2 kg
huidiggewicht:64,7 kg
Streefgewicht:58 kg
Gewicht Grafiek:Start Gewicht: 67,2
na 1 week : 64,9
na 2 weken : 63,7
na 3 weken: 63,2
na 4 weken: 63,8
na 5 weken: 63,4
na 6 weken: 62.0
na 7 weken: 62.6 (bedankt strand & terrasjes haha)
na 8 weken: 61.6

Re: Vraag het aan de 17 Dagendieet Expert

Bericht door Es1983 » 14 jun 2013, 22:19

Hoi, ik heb alvast een over de warme ontbijtgranen.. Moet je dat met melk opwarmen? Of kan je ze ook in een shake mixen of door de yoghurt?
En dan nog een vraag over de powercookies..wat een lijst met ingrediënten..is er geen simpele manier om ze te maken door wat ingrediënten weg te laten?

Alvast bedankt!

Gebruikersavatar
omafia
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje
Berichten:534
Lid geworden op:22 mei 2013, 07:27
lengte:..160. cm
Welk dieet volg jij?:17 dagendieet
Startdatum:25 mei 2013
Startgewicht:...63 kg
huidiggewicht:...59 kg
Streefgewicht:..57 kg
Gewicht Grafiek:Start Gewicht:
na 1 week :60.5 kg
na 2 weken :59.2 kg
na 3 weken :58.6 kg
na 5 weken :57 kg
na 6 weken :56.7 kg
na 8 weken :60.5
Na de vakantie 31 juli 59 kg
22 augustus 2013 59 kg
8 januari 2014 63,5 kg
Locatie:Sliedrecht

Re: Vraag het aan de 17 Dagendieet Expert

Bericht door omafia » 17 jun 2013, 15:28

Dat kan volgens mij ook hoor hoeft niet door de melk. die powerkoekjes schijnt geen simpele manier te zijn, ik maak ze maar niet

Gebruikersavatar
Maaika
Vetvrij VIP IV
Vetvrij VIP IV
Berichten:4574
Lid geworden op:18 jan 2012, 09:07
lengte:166 cm
Welk dieet volg jij?:17 dagen dieet
Startdatum:7 mei 2014 (deel 2)
Startgewicht:84,9 kg
huidiggewicht:83,5 kg
Streefgewicht:75 kg
Gewicht Grafiek:*
Start Gewicht: 84,9
28-05 : 83,3
25-06 : 83,6
30-07 : 85,4
30-08 : 84,3
Locatie:Almere

Re: Vraag het aan de 17 Dagendieet Expert

Bericht door Maaika » 21 jun 2013, 22:27

die powercookies zijn makkelijk te maken hoor...
Life is a bitch... A skinny one... :-)

Gebruikersavatar
Luna1976
Vetvrij VIP VI
Vetvrij VIP VI
Berichten:6945
Lid geworden op:24 jan 2012, 20:06
lengte:179 cm
Welk dieet volg jij?:17 Dagendieet
Startdatum:26-01-2012
Startgewicht:99 kg
huidiggewicht:77,5 kg
Streefgewicht:68 kg
Gewicht Grafiek:26 jan 2012: 99 kg
11 feb 2012: 93,5 kg
16 feb 2012: 92,5 kg
26 feb 2012: 90,5 kg
8 mrt 2012: 88,2 kg
16 mrt 2012: 88,0 kg
29 mrt 2012: 86,5 kg
18 apr 2012: 83,7 kg
( -15,3 kg :D )
07-06-2012: 83,8 kg
14-06-2012: 83,2 kg
21-06-2012: 82,1 kg
28-06-2012: 81,7 kg
05-07-2012: 81,6 kg
19-07-2012: 81,3 kg
02-08-2012: 80,7 kg
05-08-2012: 80,0 kg
30-08-2012: 79,3 kg
31-08-2012: 79,0 kg
( -20 kg :D )
26-10-2012: 78,2 kg
28-04-2013: 77,5 kg
Bevalling 28-06-2014, 95.3 kg
17-07-2014 : 90,4 kg
04-08-2014 : 89,9 kg
26-01-2015 : 94,7 kg
Locatie:Breda

Re: Vraag het aan de 17 Dagendieet Expert

Bericht door Luna1976 » 21 jun 2013, 22:47

Powercookies zijn niet moeilijk, hoor :)
Ik hou me niet helemaal aan recept.
Ik pak pindakaas ipv amandelpasta, geen wheypoeder en olijfolie ipv lijnzaadolie.
Ik pak weleens walnoten ipv amandelen.

Ik vind sommige dingen te duur.
Daarom pas ik het aan.

Ik vorm de cookies met mijn handen, vind ik makkelijker dan met lepels ofzo.

Gebruikersavatar
Leanne35
Vetvrij VIP II
Vetvrij VIP II
Berichten:2451
Lid geworden op:28 apr 2012, 07:36
lengte:171 cm
Welk dieet volg jij?:17 dagen dieet
Startdatum:16 januari 2013
Startgewicht:93.9
huidiggewicht:81.0
Streefgewicht:79.9
Gewicht Grafiek:Startgewicht: 92.5 op 25-4-2012

Startgewicht: 93.7 op 16-1-2013

Herstartgewicht op 2-9-2013 ??? zal ik morgen invoeren :-)

Streefgewicht 1 : 85 op 6-3-2013
Streefgewicht 2 : 79.9
Streefgewicht 3 : 75
Streefgewicht 4: 71.5
na C1 : 88.6 (-5.1) 2-2-2013
na C2/3 : 86 (-7.7) 20-2-2013
na C1 : 82.9 (-11) 14-3-2013

Herstart 16-4: 84.1 (grrrrr)
19-4: 82.1 (-2) (totaal -11.6 kg)
26-4: 81.0 (-3.1) (totaal -12.1 kg)
na C1: 3-5-2013 (eindelijk streef 2 bereikt?)

Soortement herstart 2-12-2013 85.3
10-12 84.0
Tussenstreef: op 1 januari in de 82 zitten dus nog 2 kg te gaan.
Kom maar op kerstdagen ;-)
Locatie:Noord-Veluwe

Re: Vraag het aan de 17 Dagendieet Expert

Bericht door Leanne35 » 02 jul 2013, 11:56

Ik heb met m'n eigen aangepaste recept ze 'n keer gemaakt maar vind ze helemaal niet lekker... dus ik maak ze niet meer. Ze zijn idd wel makkelijk te maken.
Groetjes, Leanne

Afbeelding

Gebruikersavatar
Maaika
Vetvrij VIP IV
Vetvrij VIP IV
Berichten:4574
Lid geworden op:18 jan 2012, 09:07
lengte:166 cm
Welk dieet volg jij?:17 dagen dieet
Startdatum:7 mei 2014 (deel 2)
Startgewicht:84,9 kg
huidiggewicht:83,5 kg
Streefgewicht:75 kg
Gewicht Grafiek:*
Start Gewicht: 84,9
28-05 : 83,3
25-06 : 83,6
30-07 : 85,4
30-08 : 84,3
Locatie:Almere

Re: Vraag het aan de 17 Dagendieet Expert

Bericht door Maaika » 08 aug 2013, 12:41

Sorry dat ik het zeg maar ik heb net even een paar pagina's teruggelezen omdat er nog af en toe vragen gesteld worden aan de 17 dd expert maar sinds 19 augustus 2012 is er al geen (vriendelijk) antwoord gegegven... Is het misschien handig om dit topic gewoon te sluiten of anders een expert te vragen die wel zin en tijd heeft???
Life is a bitch... A skinny one... :-)

Gebruikersavatar
Gast

Re: Vraag het aan de 17 Dagendieet Expert

Bericht door Gast » 08 jan 2014, 16:04

Hallo allemaal!

Ik ben net met het 17 dagen dieet begonnen en heb een vraagje: "mag je ipv een diner recept een lunch recept nemen"?

Ben benieuwd!

Gebruikersavatar
Reergo
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten:300
Lid geworden op:01 apr 2012, 09:09
lengte:170 cm
Welk dieet volg jij?:17 Dagen Dieet
Startdatum:31 maart 2012
Startgewicht:96,2 kg
huidiggewicht:82,3 kg
Streefgewicht:79,9 kg (4e doel..)
Gewicht Grafiek:*
(1 april 2012)
Startgewicht: 96,2
na 1e cyclus : 90,6 (- 5,6)
na 2e cyclus : 87,9 (- 8,3)
* 1e doel gehaald: < 90 *
na 3e cyclus: 86,6 (- 9,6)
na 2e x 1e cyclus: 84,4 (- 11,8)
na 2e x 2e cyclus: 82,4 (- 13,8)
na 2e x 3e cyclus: 82,0 (- 14,2)

* break * (gewicht behouden)

(30 december 2013)
opnieuw beginnen: 87,0 (- 9,2)
na week 1: 85,4 (- 10,8)
na week 2: 85,3 (- 10,9)
na 1e cyclus: 84,4 (- 11,8)
* 2e doel gehaald: < 85 *
na week 3: 84,3 (- 11,9)
na week 4: 84,7 (- 11,5)
na week 5: 85,2 (- 11,0)
na week 6: 82,3 (- 13,9)
* 3e doel gehaald: 82/83 *

* 4e doel: < 80 wegen *

Re: Vraag het aan de 17 Dagendieet Expert

Bericht door Reergo » 09 jan 2014, 10:59

Ja, dat lijkt me geen probleem. Gewoon doen!
Afbeelding

Gebruikersavatar
EvelienVb

Re: Vraag het aan de 17 Dagendieet Expert

Bericht door EvelienVb » 22 apr 2014, 14:35

Het 17 Dagendieet schreef:Hallo allemaal,

Binnenkort zal Anna van Wittenberge via dit account regelmatig antwoord geven op vragen van bezoekers die betrekking hebben op het 17 Dagendieet.

Anna van Wittenberge is de vertaalster van het Nederlandstalige 17 Dagendieet boek. Om het overzichtelijk te houden verzoeken we je om ervaringen en onderlinge vragen uit te wisselen in jullie eigen topic en dit topic te beperken tot vragen waar jullie niet uitkomen. Anne zal proberen om het topic een keer per week te bezoeken om jullie vragen te beantwoorden.

Heel veel succes iedereen!
Hoi!
Heb een vraagje, Ik wil beginnen met het 17 dagen dieet ...
Maar moet ik hiervoor enkel het basisboek "17 dagen dieet" voor kopen of moet ik daarvoor ook 1 van de andere boeken nog bij kopen (zoals recepten enz...)
Groetjes!

Plaats reactie

Terug naar “17 Dagendieet Dagboeken - starters hier aanmelden”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 13 gasten