Start van mijn 17 dagen dieet!

Hier kun je dagboeken vinden van bezoekers die op dit moment Het 17 Dagendieet volgen. Ben je nieuw hier en wil je starten met het 17DD? Maak dan hier een dagboekje aan en stel je zelf voor.
Gebruikersavatar
Tiggy
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 371
Lid geworden op: 15 aug 2010, 12:51
lengte: 161 cm
Welk dieet volg jij?: 17 dg dieet & weg met de weegschaal
Startdatum: 1 augustus 2010
Startgewicht: 111 kg
huidiggewicht: 95 kg
Streefgewicht: 68 tot 76 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht 1 januari 2013: 111 kilo!
1e doelgewicht 1 januari 2014: 99 kg! Gehaald!!!

2e doelgewicht 1 januari 2015: 87 kg!>**
3e doelgewicht 1 januari 2016: 75 kg!>***
4e doelgewicht 1 januari 2017: 72/68 [email protected]

Nu: 95 kilo
op naar:
1 januari 2015: 87 kilo!
Locatie: Hengelo

Re: Start van mijn 17 dagen dieet!

Bericht door Tiggy » 18 mei 2012, 21:25

Dank je wel!

Mijn rug is een stuk beter, heb vandaag lekker in de tuin gezeten, eindelijk een beetje mooi weer.
Ik hoop morgen toch weer lekker te kunnen fietsen. :8:

Ik heb denk ik de laatste tijd te veel op mijn kont heb gezeten en rust roest. :1:
Als je dan weer volledig aan de bak gaat zoals ik (op mijn niveau dan), dan kan het mis gaan met de kleinste beweging.

De komende week ga ik mij richten op mijn buik- been- en rugspieren en doe daarin rustig aan. :2:

Heb je wat aan de 17dd excel-sheet gehad jo-linde? :computer:
Vrij na Einstein: Als je steeds hetzelfde doet, verwacht dan niet een andere uitkomst! !smil30

Gebruikersavatar
mirjam2109
Vetvrij VIP VI
Vetvrij VIP VI
Berichten: 7393
Lid geworden op: 04 feb 2012, 13:53
lengte: 182 cm
Welk dieet volg jij?: 17 dagen dieet
Startdatum: 1 februari 2012
Startgewicht: 105,8 kg
huidiggewicht: 95,4
Streefgewicht: 75 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 105,8

na 1ste cyclus: 98,1
na cyclus2: 94,1 (-11,7 !!!)
na 8 weken: 90,7 (-15,1 kg)
na 2de keer C1: 88,2 (-17,6)
na 10 weken: 88,4
na 12 weken: 87,0 (-18,8 kilo!!!)
na 14 weken: 85,1 (-20,7 kilo)
na 17 weken: 84,1 :-( zucht
na 19 weken: 82,3 (-23,5 kilo)
na 23 weken: 79,0 (-26,8 kilo)
na 24 weken: 78,0 (-27,8 kilo)
na 25 weken (min 1 dag, anders is het te frustrerend):77,7
Na 6 maanden: 77,1 (-28,7 kilo!!!!!!!!)
na 27 weken: 75,7 (BIJNA klaar: -30,1 kilo)
na 28 weken: 75,6
Na 30 weken: 76,2 zucht :-(
Na 7 maanden en 1 dag (dit is na 215 dagen): 74,7 kg (-31,1 kilo)
Na de vakantie: 79,5 kg
Opnieuw C1 29-10-2012: 80,2 :-(
2-1-2013: begin C1 (alweer): 83,2
17-1-2013: 81,9
7-3-2013: 85,1 :-(
13-3-2013: 83,1
2-5-2013: 82,7

7-5-2014: 95,4
21-5-2014: 93
Locatie: Nijmegen

Re: Start van mijn 17 dagen dieet!

Bericht door mirjam2109 » 19 mei 2012, 09:44

Ja, bij rugklachten wordt aanbevolen vooral te blijven bewegen, zowel bij spit als bij een hernia. Pijnstillers nemen en rustig bewegen.
Je lichaam verteld je meestal wel of je te veel hebt gedaan of verkeerde dingen (zoals een laptop over de kat heen tillen op de manier zoals jij hebt gedaan). Na mijn 2de hernia operatie ben ik ergocoach geworden bij ons op de afdeling dus nou weet ik precies wat ik fout doe met tillen :10: En wat anderen fout doen, dat was dus ook fout, maar dat heeft je rug je nu al verteld.
Sterkte, Tiggy.
Geef mij de kracht te veranderen wat ik kan, te accepteren wat ik niet kan veranderen en de wijsheid het verschil te kennen tussen beiden.

Gebruikersavatar
Tiggy
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 371
Lid geworden op: 15 aug 2010, 12:51
lengte: 161 cm
Welk dieet volg jij?: 17 dg dieet & weg met de weegschaal
Startdatum: 1 augustus 2010
Startgewicht: 111 kg
huidiggewicht: 95 kg
Streefgewicht: 68 tot 76 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht 1 januari 2013: 111 kilo!
1e doelgewicht 1 januari 2014: 99 kg! Gehaald!!!

2e doelgewicht 1 januari 2015: 87 kg!>**
3e doelgewicht 1 januari 2016: 75 kg!>***
4e doelgewicht 1 januari 2017: 72/68 [email protected]

Nu: 95 kilo
op naar:
1 januari 2015: 87 kilo!
Locatie: Hengelo

Re: Start van mijn 17 dagen dieet!

Bericht door Tiggy » 19 mei 2012, 11:26

Mijn rug is iets beter en ik denk dat ik vandaag probeer te gaan fietsen.
Wat is het mooi weer zeg, de deur is al een hele tijd open.
Heerlijk ontbijten in de zon.
Wordt het dan eindelijk zomer?

Vorig jaar zaten we in april al de hele dag en nacht buiten.

Fijn weekend.
Vrij na Einstein: Als je steeds hetzelfde doet, verwacht dan niet een andere uitkomst! !smil30

Gebruikersavatar
Tiggy
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 371
Lid geworden op: 15 aug 2010, 12:51
lengte: 161 cm
Welk dieet volg jij?: 17 dg dieet & weg met de weegschaal
Startdatum: 1 augustus 2010
Startgewicht: 111 kg
huidiggewicht: 95 kg
Streefgewicht: 68 tot 76 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht 1 januari 2013: 111 kilo!
1e doelgewicht 1 januari 2014: 99 kg! Gehaald!!!

2e doelgewicht 1 januari 2015: 87 kg!>**
3e doelgewicht 1 januari 2016: 75 kg!>***
4e doelgewicht 1 januari 2017: 72/68 [email protected]

Nu: 95 kilo
op naar:
1 januari 2015: 87 kilo!
Locatie: Hengelo

Re: Start van mijn 17 dagen dieet!

Bericht door Tiggy » 21 mei 2012, 16:02

Hallo dames,

Mij excusses voor de zak chips in het schema. :15:
Ik weet het mag niet,............. officieel. :7:
Ik heb voor mijzelf ontdekt dat als ik niet een door mijzelf goedgekeurd chips eetmoment in de week heb,
Ik mij op zondag in een paar zakken duik en ook nog m&m's meeneem. :10:

Dus vandaar.

Zelfs met een zakje chips: Paprika deze keer, toch nog een kilo afgevallen,
Ttttttttttttttttttttttttttttrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrramtam:
100 kilo!!! Ja hoor nog 1 kilo-tje en dan ..................... onder de 100.

We gaan deze week weer netjes eten (op de chips na) en ik heb er heel veel zin in.

Het is prachtig weer. Straks weer lekker fietsen: minimaal 15 kilometer.
Vanochtend al mijn fitness schema afgewerkt. Nu al spierpijn. :14:

Elke dag neem ik even de tijd om te mediteren. Meestal doe ik het 's morgens omdat dan mijn hoofd wat leger is.
Vandaag wordt dat vanavond voor het slapen gaan, met mijn mantra:
Ik ben mooi, ik ben sterk, ik kan alles aan!
Vrij na Einstein: Als je steeds hetzelfde doet, verwacht dan niet een andere uitkomst! !smil30

Gebruikersavatar
Leanne35
Vetvrij VIP II
Vetvrij VIP II
Berichten: 2451
Lid geworden op: 28 apr 2012, 07:36
lengte: 171 cm
Welk dieet volg jij?: 17 dagen dieet
Startdatum: 16 januari 2013
Startgewicht: 93.9
huidiggewicht: 81.0
Streefgewicht: 79.9
Gewicht Grafiek: Startgewicht: 92.5 op 25-4-2012

Startgewicht: 93.7 op 16-1-2013

Herstartgewicht op 2-9-2013 ??? zal ik morgen invoeren :-)

Streefgewicht 1 : 85 op 6-3-2013
Streefgewicht 2 : 79.9
Streefgewicht 3 : 75
Streefgewicht 4: 71.5
na C1 : 88.6 (-5.1) 2-2-2013
na C2/3 : 86 (-7.7) 20-2-2013
na C1 : 82.9 (-11) 14-3-2013

Herstart 16-4: 84.1 (grrrrr)
19-4: 82.1 (-2) (totaal -11.6 kg)
26-4: 81.0 (-3.1) (totaal -12.1 kg)
na C1: 3-5-2013 (eindelijk streef 2 bereikt?)

Soortement herstart 2-12-2013 85.3
10-12 84.0
Tussenstreef: op 1 januari in de 82 zitten dus nog 2 kg te gaan.
Kom maar op kerstdagen ;-)
Locatie: Noord-Veluwe

Re: Start van mijn 17 dagen dieet!

Bericht door Leanne35 » 21 mei 2012, 17:49

Hartstikke goed 'nog maar 1'. Die gaat er deze week nog af!!!!
Succes!!!!!
Groetjes, Leanne

Afbeelding

Amby
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 443
Lid geworden op: 03 apr 2012, 19:18
lengte: 168 cm
Welk dieet volg jij?: 17 dagen dieet
Startdatum: 2 april 2012
Startgewicht: 78 kg
Streefgewicht: 59 kg

Re: Start van mijn 17 dagen dieet!

Bericht door Amby » 21 mei 2012, 19:46

You can do it! We believe in you! :laola:

Gebruikersavatar
mirjam2109
Vetvrij VIP VI
Vetvrij VIP VI
Berichten: 7393
Lid geworden op: 04 feb 2012, 13:53
lengte: 182 cm
Welk dieet volg jij?: 17 dagen dieet
Startdatum: 1 februari 2012
Startgewicht: 105,8 kg
huidiggewicht: 95,4
Streefgewicht: 75 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 105,8

na 1ste cyclus: 98,1
na cyclus2: 94,1 (-11,7 !!!)
na 8 weken: 90,7 (-15,1 kg)
na 2de keer C1: 88,2 (-17,6)
na 10 weken: 88,4
na 12 weken: 87,0 (-18,8 kilo!!!)
na 14 weken: 85,1 (-20,7 kilo)
na 17 weken: 84,1 :-( zucht
na 19 weken: 82,3 (-23,5 kilo)
na 23 weken: 79,0 (-26,8 kilo)
na 24 weken: 78,0 (-27,8 kilo)
na 25 weken (min 1 dag, anders is het te frustrerend):77,7
Na 6 maanden: 77,1 (-28,7 kilo!!!!!!!!)
na 27 weken: 75,7 (BIJNA klaar: -30,1 kilo)
na 28 weken: 75,6
Na 30 weken: 76,2 zucht :-(
Na 7 maanden en 1 dag (dit is na 215 dagen): 74,7 kg (-31,1 kilo)
Na de vakantie: 79,5 kg
Opnieuw C1 29-10-2012: 80,2 :-(
2-1-2013: begin C1 (alweer): 83,2
17-1-2013: 81,9
7-3-2013: 85,1 :-(
13-3-2013: 83,1
2-5-2013: 82,7

7-5-2014: 95,4
21-5-2014: 93
Locatie: Nijmegen

Re: Start van mijn 17 dagen dieet!

Bericht door mirjam2109 » 21 mei 2012, 21:08

Goed gedaan, Tiggy en je zit met 100 g minder al onder de 100 kg. Dat is morgen dus :10:
Geef mij de kracht te veranderen wat ik kan, te accepteren wat ik niet kan veranderen en de wijsheid het verschil te kennen tussen beiden.

Gebruikersavatar
Tiggy
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 371
Lid geworden op: 15 aug 2010, 12:51
lengte: 161 cm
Welk dieet volg jij?: 17 dg dieet & weg met de weegschaal
Startdatum: 1 augustus 2010
Startgewicht: 111 kg
huidiggewicht: 95 kg
Streefgewicht: 68 tot 76 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht 1 januari 2013: 111 kilo!
1e doelgewicht 1 januari 2014: 99 kg! Gehaald!!!

2e doelgewicht 1 januari 2015: 87 kg!>**
3e doelgewicht 1 januari 2016: 75 kg!>***
4e doelgewicht 1 januari 2017: 72/68 [email protected]

Nu: 95 kilo
op naar:
1 januari 2015: 87 kilo!
Locatie: Hengelo

Re: Start van mijn 17 dagen dieet!

Bericht door Tiggy » 24 mei 2012, 22:33

Dank je wel voor de steun en ik wou dat het anders was maar:
Ik ben helaas een kilo aangekomen, :wuah:

Ik denk dat het komt doordat ik vocht vast houd omdat het zo warm :hot: is. Heb ik altijd. :5:
Erg vervelend maar ik laat mij niet van der wijs brengen. :feuer:
Volgende week ben ik het weer kwijt. :nixweiss: Hoop ik.

Gewoon doorgaan.

Zoals jullie zien is mijn naam veranderd.
Het was een idee van Natas. Ik word Tiggy genoemd dus vandaar.

Ik heb gezien dat mijn weekoverzicht meer dan 100 keer is gedownload :copyright: ,
Eh.......dames....Waar blijven mijn royalty's? :6: :10: LOL
Vrij na Einstein: Als je steeds hetzelfde doet, verwacht dan niet een andere uitkomst! !smil30

Gebruikersavatar
Tiggy
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 371
Lid geworden op: 15 aug 2010, 12:51
lengte: 161 cm
Welk dieet volg jij?: 17 dg dieet & weg met de weegschaal
Startdatum: 1 augustus 2010
Startgewicht: 111 kg
huidiggewicht: 95 kg
Streefgewicht: 68 tot 76 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht 1 januari 2013: 111 kilo!
1e doelgewicht 1 januari 2014: 99 kg! Gehaald!!!

2e doelgewicht 1 januari 2015: 87 kg!>**
3e doelgewicht 1 januari 2016: 75 kg!>***
4e doelgewicht 1 januari 2017: 72/68 [email protected]

Nu: 95 kilo
op naar:
1 januari 2015: 87 kilo!
Locatie: Hengelo

Re: Start van mijn 17 dagen dieet!

Bericht door Tiggy » 25 mei 2012, 05:36

Grapje hoor!!! :10:

Echt waar!!! :7: :8:
Vrij na Einstein: Als je steeds hetzelfde doet, verwacht dan niet een andere uitkomst! !smil30

Gebruikersavatar
Jo-linde
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 182
Lid geworden op: 12 mar 2012, 12:50
lengte: 1.56
Welk dieet volg jij?: 17 DD
Startdatum: 1 maart
Startgewicht: 78.2
huidiggewicht: 70.1
Streefgewicht: 60
Gewicht Grafiek: Start Gewicht:78.2
na 1 week :77.4
na 2 weken :76.5
na 7 weken en met dag 7 (C1) bezig: 72.)
na 2 weken C 1: 71.4
na C1: 71.2
na 3 weken: 69.8
na 4 weken: 69.8
na 5 weken en 5 dagen flink gecheat: 71.1
na 6 weken: 68.7
na 7 weken: 68.2
na 8 weken: 68.4
na 9 weken: 67.8
Terug van vakantie.
na 11 weken: 69.5
2-7 weer in het C1 gareel
na 12 weken: 68.3
na 13 weken: 66.8
15-7 einde C1: 66.6

15-3 Nieuwe start: 74.3 :-(

16-4 69.6
19-4 70.1
Locatie: Zwolle

Re: Start van mijn 17 dagen dieet!

Bericht door Jo-linde » 25 mei 2012, 10:03

thanks Tiggy voor de Exel-sheet.
'k heb hem idd met mn eigen schema ingevuld.

Al een beetje beter met het rugje?
she believed she could....so she did!

Gebruikersavatar
Tiggy
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 371
Lid geworden op: 15 aug 2010, 12:51
lengte: 161 cm
Welk dieet volg jij?: 17 dg dieet & weg met de weegschaal
Startdatum: 1 augustus 2010
Startgewicht: 111 kg
huidiggewicht: 95 kg
Streefgewicht: 68 tot 76 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht 1 januari 2013: 111 kilo!
1e doelgewicht 1 januari 2014: 99 kg! Gehaald!!!

2e doelgewicht 1 januari 2015: 87 kg!>**
3e doelgewicht 1 januari 2016: 75 kg!>***
4e doelgewicht 1 januari 2017: 72/68 [email protected]

Nu: 95 kilo
op naar:
1 januari 2015: 87 kilo!
Locatie: Hengelo

Re: Start van mijn 17 dagen dieet!

Bericht door Tiggy » 26 mei 2012, 22:35

Au, au, au.
Alweer last van mijn rug en een straling naar mijn linkerbil.
Lastig hoor.. zitten met mijn laptop op schoot. Au, au.

Dat is de straf die ik verdien hoor jongens. Ik heb gisteren iets doms gedaan.................... :3:

Mijn hubby en ik waren gisteren zo druk dat ik aan het eind van de dag, zo rond een uur of 6, geen zin meer had in koken....................................... Mijn favoriete friet tent was na een maand gesloten te zijn geweest weer open.
Ik heb al 4 maanden geen patatje meer gezien, dus wat mij mankeerde....? Ik weet het niet. Ik zeg dus tegen mijn man:'Doe maar een patatje met een kaassouffleetje'. Dom, dom, dom! :wallbash: :x

'Zou je dat nou wel doen?' Zegt mijn man nog. Ik lekker eigenwijs hè.
De patat was niet te eten. Het was veel te zout en te vet. Dan de kaassoufflé was niet goed gebakken en de kaas was nog niet eens goed gesmolten, bovendien waren ze de mayo vergeten. Mijn man vond het niet te eten en veel te duur. Was eerst 5,50 euro en nu 9 euro.
Het ergste was nog dat ik eerst te trots was om toe te geven aan mijn man dat het niet lekker was.
Ik heb even in mijn paspoort gekeken of ik echt wel volwassen was of nog net uit de luiers. Tjonge jonge! :15:
Een uur later had ik nog de vieze vette smaak in mijn mond.
Jak, doe ik nooit meer zeg.
Vrij na Einstein: Als je steeds hetzelfde doet, verwacht dan niet een andere uitkomst! !smil30

Gebruikersavatar
Tiggy
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 371
Lid geworden op: 15 aug 2010, 12:51
lengte: 161 cm
Welk dieet volg jij?: 17 dg dieet & weg met de weegschaal
Startdatum: 1 augustus 2010
Startgewicht: 111 kg
huidiggewicht: 95 kg
Streefgewicht: 68 tot 76 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht 1 januari 2013: 111 kilo!
1e doelgewicht 1 januari 2014: 99 kg! Gehaald!!!

2e doelgewicht 1 januari 2015: 87 kg!>**
3e doelgewicht 1 januari 2016: 75 kg!>***
4e doelgewicht 1 januari 2017: 72/68 [email protected]

Nu: 95 kilo
op naar:
1 januari 2015: 87 kilo!
Locatie: Hengelo

Re: Start van mijn 17 dagen dieet!

Bericht door Tiggy » 26 mei 2012, 22:52

Vandaag lekkere boontjes met komkommer in het zuur gehad vandaag. :9: Zie recept op dit forum.
Een Duitse biefstuk erbij en even geen aardappel. Hi, hi. :8: :15:
Vrij na Einstein: Als je steeds hetzelfde doet, verwacht dan niet een andere uitkomst! !smil30

Gebruikersavatar
mirjam2109
Vetvrij VIP VI
Vetvrij VIP VI
Berichten: 7393
Lid geworden op: 04 feb 2012, 13:53
lengte: 182 cm
Welk dieet volg jij?: 17 dagen dieet
Startdatum: 1 februari 2012
Startgewicht: 105,8 kg
huidiggewicht: 95,4
Streefgewicht: 75 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 105,8

na 1ste cyclus: 98,1
na cyclus2: 94,1 (-11,7 !!!)
na 8 weken: 90,7 (-15,1 kg)
na 2de keer C1: 88,2 (-17,6)
na 10 weken: 88,4
na 12 weken: 87,0 (-18,8 kilo!!!)
na 14 weken: 85,1 (-20,7 kilo)
na 17 weken: 84,1 :-( zucht
na 19 weken: 82,3 (-23,5 kilo)
na 23 weken: 79,0 (-26,8 kilo)
na 24 weken: 78,0 (-27,8 kilo)
na 25 weken (min 1 dag, anders is het te frustrerend):77,7
Na 6 maanden: 77,1 (-28,7 kilo!!!!!!!!)
na 27 weken: 75,7 (BIJNA klaar: -30,1 kilo)
na 28 weken: 75,6
Na 30 weken: 76,2 zucht :-(
Na 7 maanden en 1 dag (dit is na 215 dagen): 74,7 kg (-31,1 kilo)
Na de vakantie: 79,5 kg
Opnieuw C1 29-10-2012: 80,2 :-(
2-1-2013: begin C1 (alweer): 83,2
17-1-2013: 81,9
7-3-2013: 85,1 :-(
13-3-2013: 83,1
2-5-2013: 82,7

7-5-2014: 95,4
21-5-2014: 93
Locatie: Nijmegen

Re: Start van mijn 17 dagen dieet!

Bericht door mirjam2109 » 27 mei 2012, 01:33

Zonde dat de frietjes niet te eten waren. Aan de ene kant straft het zich meteen af, aan de andere kant, als je dan toch gaat zondigen, dan zou het wel fijn zijn als het lekker was.
Bij mij zit een friettent die ook nooit lekkere friet heeft dus daar ga ik nooit naartoe. Heel goed dus.
Geef mij de kracht te veranderen wat ik kan, te accepteren wat ik niet kan veranderen en de wijsheid het verschil te kennen tussen beiden.

Gebruikersavatar
Tiggy
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 371
Lid geworden op: 15 aug 2010, 12:51
lengte: 161 cm
Welk dieet volg jij?: 17 dg dieet & weg met de weegschaal
Startdatum: 1 augustus 2010
Startgewicht: 111 kg
huidiggewicht: 95 kg
Streefgewicht: 68 tot 76 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht 1 januari 2013: 111 kilo!
1e doelgewicht 1 januari 2014: 99 kg! Gehaald!!!

2e doelgewicht 1 januari 2015: 87 kg!>**
3e doelgewicht 1 januari 2016: 75 kg!>***
4e doelgewicht 1 januari 2017: 72/68 [email protected]

Nu: 95 kilo
op naar:
1 januari 2015: 87 kilo!
Locatie: Hengelo

Re: Start van mijn 17 dagen dieet!

Bericht door Tiggy » 27 mei 2012, 07:22

Wat eten wij vandaag:

Als een soort van boetedoening, vandaag even een C1-tje erin gooien:

Dit ga ik vandaag eten en drinken:

2 liter water & 1 glas water met ciroensap

Ontbijt:
- 180 ml Yoghurt
- Rode vruchten met stevia

Lunch:
- Groentensoepje met sojaballetjes (namaak gehaktballetjes)

Avondeten:
- Kipfilet
- Rode kool

Tussendoortjes / Extra:
- Sinaasappel, en een peer
- Actimel

Eigenlijk is de peer iets te veel, maar ik heb gisteren maar 1 appel gehad, dus die heb ik nog te goed.

Voelt goed dat ik mijzelf even weer bij de lurven pak en het niet zo uit de hand loopt zoals vroeger. :8:
Vermoeidheid doet veel bij mij en met mij.

Het wordt weer een mooie dag, geniet ervan meisjes.

Lots of love, Tiggy :9:
Vrij na Einstein: Als je steeds hetzelfde doet, verwacht dan niet een andere uitkomst! !smil30

Amby
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 443
Lid geworden op: 03 apr 2012, 19:18
lengte: 168 cm
Welk dieet volg jij?: 17 dagen dieet
Startdatum: 2 april 2012
Startgewicht: 78 kg
Streefgewicht: 59 kg

Re: Start van mijn 17 dagen dieet!

Bericht door Amby » 27 mei 2012, 18:34

Haha, boetedoening! Zo voelen mijn C1-dagen-na-cheaten ook meestal aan. Maar het geeft wel een goed gevoel dat je het zondigen weer op orde maakt, en het werkt!

Plaats reactie

Terug naar “17 Dagendieet Dagboeken - starters hier aanmelden”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 22 gasten