Start van mijn 17 dagen dieet!

Hier kun je dagboeken vinden van bezoekers die op dit moment Het 17 Dagendieet volgen. Ben je nieuw hier en wil je starten met het 17DD? Maak dan hier een dagboekje aan en stel je zelf voor.
Plaats reactie
Gebruikersavatar
mirjam2109
Vetvrij VIP VI
Vetvrij VIP VI
Berichten:7393
Lid geworden op:04 feb 2012, 13:53
lengte:182 cm
Welk dieet volg jij?:17 dagen dieet
Startdatum:1 februari 2012
Startgewicht:105,8 kg
huidiggewicht:95,4
Streefgewicht:75 kg
Gewicht Grafiek:Start Gewicht: 105,8

na 1ste cyclus: 98,1
na cyclus2: 94,1 (-11,7 !!!)
na 8 weken: 90,7 (-15,1 kg)
na 2de keer C1: 88,2 (-17,6)
na 10 weken: 88,4
na 12 weken: 87,0 (-18,8 kilo!!!)
na 14 weken: 85,1 (-20,7 kilo)
na 17 weken: 84,1 :-( zucht
na 19 weken: 82,3 (-23,5 kilo)
na 23 weken: 79,0 (-26,8 kilo)
na 24 weken: 78,0 (-27,8 kilo)
na 25 weken (min 1 dag, anders is het te frustrerend):77,7
Na 6 maanden: 77,1 (-28,7 kilo!!!!!!!!)
na 27 weken: 75,7 (BIJNA klaar: -30,1 kilo)
na 28 weken: 75,6
Na 30 weken: 76,2 zucht :-(
Na 7 maanden en 1 dag (dit is na 215 dagen): 74,7 kg (-31,1 kilo)
Na de vakantie: 79,5 kg
Opnieuw C1 29-10-2012: 80,2 :-(
2-1-2013: begin C1 (alweer): 83,2
17-1-2013: 81,9
7-3-2013: 85,1 :-(
13-3-2013: 83,1
2-5-2013: 82,7

7-5-2014: 95,4
21-5-2014: 93
Locatie:Nijmegen
Re: Start van mijn 17 dagen dieet!

Bericht door mirjam2109 » 13 dec 2012, 14:01

Het blijft moeilijk. Zo is er telkens wel weer iets wat er voor zorgt dat we de fout weer in gaan.

Natuurlijk moet je nog leren, dat zal ook nooit helemaal weg zijn. dat houdt het werk ook spannend en interessant.

Niet te streng zijn voor jezelf. Je kunt niet alles tegelijk.
Geef mij de kracht te veranderen wat ik kan, te accepteren wat ik niet kan veranderen en de wijsheid het verschil te kennen tussen beiden.

Gebruikersavatar
Karen1504
Vetvrij VIP II
Vetvrij VIP II
Berichten:2232
Lid geworden op:08 mei 2012, 19:21
lengte:168 cm
Welk dieet volg jij?:17 Dagen Dieet
Startdatum:4 januari 2016
Startgewicht:74 kg
huidiggewicht:74 kg
Streefgewicht:64 kg
Gewicht Grafiek:Nieuwe start op 04/01/2016 na zwangerschap in 2015:
Startgewicht: 74 kg
Totaal na C1:
Totaal na C2:
Totaal na C3:

----------------------------------------------------------------------
Start op 1/02/2012 met Weight Watchers: 82.1 kg
Start op 21/05/2012 17DD: 75 kg
Totaal na C1: 71,4 (-3,6 kg)
Totaal na C2: 69,2 (- 5,8kg)
Totaal na C3: 67,4 (-7,6 kg)
Totaal na verlof: 65,7 (- 9,3 kg)
na 20w: 62.4 kg
STREEFGEWICHT OP 10/10/2012 62 KG !!!!!
Gewicht op 22/06/2013: 63 kg
Locatie:België

Re: Start van mijn 17 dagen dieet!

Bericht door Karen1504 » 13 dec 2012, 19:28

Wauw, klinkt wel heftig hoor die job
Goed dat je alles gehaald hebt
Leuk dat je ook al complimentjes krijgt, ook al heb je nog niet alles onder de knie

En die lijn, dat komt er ook wel weer, eerst even wat rust zoeken op het werk
What doesn't kill you, makes you stronger

Gebruikersavatar
Tiggy
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten:371
Lid geworden op:15 aug 2010, 12:51
lengte:161 cm
Welk dieet volg jij?:17 dg dieet & weg met de weegschaal
Startdatum:1 augustus 2010
Startgewicht:111 kg
huidiggewicht:95 kg
Streefgewicht:68 tot 76 kg
Gewicht Grafiek:Start Gewicht 1 januari 2013: 111 kilo!
1e doelgewicht 1 januari 2014: 99 kg! Gehaald!!!

2e doelgewicht 1 januari 2015: 87 kg!>**
3e doelgewicht 1 januari 2016: 75 kg!>***
4e doelgewicht 1 januari 2017: 72/68 [email protected]

Nu: 95 kilo
op naar:
1 januari 2015: 87 kilo!
Locatie:Hengelo

Re: Start van mijn 17 dagen dieet!

Bericht door Tiggy » 15 dec 2012, 02:14

!smil78 !smil78 !smil78
Het werk is erg leuk maar ook erg vermoeiend. Soms krijg je een complimentje en soms schelden mensen je uit.
Kan ik allemaal wel hebben en neem dat niet mee naar huis maar er moet natuurlijk ook wel gepresteerd worden.
Bepaalde quota moeten op den duur gehaald worden. !smil88

Wordt nu dus echt niet goed van mijzelf hè....maak ik mij daar nu al druk om....in week 1!!!
Ik ben echt knijs of is het kneis!!!! !smil5
!smil78
Het werk is erg solitair en toch ben je een team met teamgoals en onderlinge competitie.
Leuke mensen hier hoor en voor zover ik hoor een goede werkgever.
Wel veel verloop omdat er veel jonge mensen werken die dit werk doen tot ze iets anders hebben gevonden.
Een enkeling gaat weg omdat ze de quota niet halen.
Ik hoop dat ik langer mag blijven. Wat mij betreft voor een heeeele lange tijd.
Zolang ik het leuk vind.
!smil78 !smil78 !smil78

December en mijn weegschaal hebben ruzie. Hoe is het met jullie?
!smil35
Vrij na Einstein: Als je steeds hetzelfde doet, verwacht dan niet een andere uitkomst! !smil30

Gebruikersavatar
mirjam2109
Vetvrij VIP VI
Vetvrij VIP VI
Berichten:7393
Lid geworden op:04 feb 2012, 13:53
lengte:182 cm
Welk dieet volg jij?:17 dagen dieet
Startdatum:1 februari 2012
Startgewicht:105,8 kg
huidiggewicht:95,4
Streefgewicht:75 kg
Gewicht Grafiek:Start Gewicht: 105,8

na 1ste cyclus: 98,1
na cyclus2: 94,1 (-11,7 !!!)
na 8 weken: 90,7 (-15,1 kg)
na 2de keer C1: 88,2 (-17,6)
na 10 weken: 88,4
na 12 weken: 87,0 (-18,8 kilo!!!)
na 14 weken: 85,1 (-20,7 kilo)
na 17 weken: 84,1 :-( zucht
na 19 weken: 82,3 (-23,5 kilo)
na 23 weken: 79,0 (-26,8 kilo)
na 24 weken: 78,0 (-27,8 kilo)
na 25 weken (min 1 dag, anders is het te frustrerend):77,7
Na 6 maanden: 77,1 (-28,7 kilo!!!!!!!!)
na 27 weken: 75,7 (BIJNA klaar: -30,1 kilo)
na 28 weken: 75,6
Na 30 weken: 76,2 zucht :-(
Na 7 maanden en 1 dag (dit is na 215 dagen): 74,7 kg (-31,1 kilo)
Na de vakantie: 79,5 kg
Opnieuw C1 29-10-2012: 80,2 :-(
2-1-2013: begin C1 (alweer): 83,2
17-1-2013: 81,9
7-3-2013: 85,1 :-(
13-3-2013: 83,1
2-5-2013: 82,7

7-5-2014: 95,4
21-5-2014: 93
Locatie:Nijmegen

Re: Start van mijn 17 dagen dieet!

Bericht door mirjam2109 » 15 dec 2012, 07:59

Van de lang verblijvers hier heeft alleen Karen haar weegschaal onder de duim volgens mij. Ja, ik geef gewoon de weegschaal de schuld ipv mijzelf. Die weegschaal dwingt mij gewoon om al dat eten in mijn mond te stoppen !smil5 !smil30

Wel spannend zo als je een quotum moet halen elke keer.
Maar je moet eerst ervaren hoe het voor jou gaat wanneer je een beetje bent gewend. Komt wel hoor, meid. Je zit nu nog in je leerproces.\

Een fijn weekend.
Geef mij de kracht te veranderen wat ik kan, te accepteren wat ik niet kan veranderen en de wijsheid het verschil te kennen tussen beiden.

Gebruikersavatar
Tiggy
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten:371
Lid geworden op:15 aug 2010, 12:51
lengte:161 cm
Welk dieet volg jij?:17 dg dieet & weg met de weegschaal
Startdatum:1 augustus 2010
Startgewicht:111 kg
huidiggewicht:95 kg
Streefgewicht:68 tot 76 kg
Gewicht Grafiek:Start Gewicht 1 januari 2013: 111 kilo!
1e doelgewicht 1 januari 2014: 99 kg! Gehaald!!!

2e doelgewicht 1 januari 2015: 87 kg!>**
3e doelgewicht 1 januari 2016: 75 kg!>***
4e doelgewicht 1 januari 2017: 72/68 [email protected]

Nu: 95 kilo
op naar:
1 januari 2015: 87 kilo!
Locatie:Hengelo

Re: Start van mijn 17 dagen dieet!

Bericht door Tiggy » 23 dec 2012, 20:37

Hallo dames,

Ik wens jullie een fijne kerst en een goede jaarwisseling.
Op dit moment hou ik mij aan het onderstaande geballanceerde dieet!!!
Bijlagen
imagesCAHCK2WK.jpg
Zo gaat dat met alles. Overal 2 van!!!
imagesCAHCK2WK.jpg (3.94KiB)2218 keer bekeken
Vrij na Einstein: Als je steeds hetzelfde doet, verwacht dan niet een andere uitkomst! !smil30

Gebruikersavatar
mirjam2109
Vetvrij VIP VI
Vetvrij VIP VI
Berichten:7393
Lid geworden op:04 feb 2012, 13:53
lengte:182 cm
Welk dieet volg jij?:17 dagen dieet
Startdatum:1 februari 2012
Startgewicht:105,8 kg
huidiggewicht:95,4
Streefgewicht:75 kg
Gewicht Grafiek:Start Gewicht: 105,8

na 1ste cyclus: 98,1
na cyclus2: 94,1 (-11,7 !!!)
na 8 weken: 90,7 (-15,1 kg)
na 2de keer C1: 88,2 (-17,6)
na 10 weken: 88,4
na 12 weken: 87,0 (-18,8 kilo!!!)
na 14 weken: 85,1 (-20,7 kilo)
na 17 weken: 84,1 :-( zucht
na 19 weken: 82,3 (-23,5 kilo)
na 23 weken: 79,0 (-26,8 kilo)
na 24 weken: 78,0 (-27,8 kilo)
na 25 weken (min 1 dag, anders is het te frustrerend):77,7
Na 6 maanden: 77,1 (-28,7 kilo!!!!!!!!)
na 27 weken: 75,7 (BIJNA klaar: -30,1 kilo)
na 28 weken: 75,6
Na 30 weken: 76,2 zucht :-(
Na 7 maanden en 1 dag (dit is na 215 dagen): 74,7 kg (-31,1 kilo)
Na de vakantie: 79,5 kg
Opnieuw C1 29-10-2012: 80,2 :-(
2-1-2013: begin C1 (alweer): 83,2
17-1-2013: 81,9
7-3-2013: 85,1 :-(
13-3-2013: 83,1
2-5-2013: 82,7

7-5-2014: 95,4
21-5-2014: 93
Locatie:Nijmegen

Re: Start van mijn 17 dagen dieet!

Bericht door mirjam2109 » 23 dec 2012, 21:51

Dit dieet heb ik op mijn facebookpagina geplaatst, hij is leuk.
Jij ook fijne kerstdagen en een fantastisch en slank 2013, dat al je wensen uit komen.
Geef mij de kracht te veranderen wat ik kan, te accepteren wat ik niet kan veranderen en de wijsheid het verschil te kennen tussen beiden.

Gebruikersavatar
Tiggy
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten:371
Lid geworden op:15 aug 2010, 12:51
lengte:161 cm
Welk dieet volg jij?:17 dg dieet & weg met de weegschaal
Startdatum:1 augustus 2010
Startgewicht:111 kg
huidiggewicht:95 kg
Streefgewicht:68 tot 76 kg
Gewicht Grafiek:Start Gewicht 1 januari 2013: 111 kilo!
1e doelgewicht 1 januari 2014: 99 kg! Gehaald!!!

2e doelgewicht 1 januari 2015: 87 kg!>**
3e doelgewicht 1 januari 2016: 75 kg!>***
4e doelgewicht 1 januari 2017: 72/68 [email protected]

Nu: 95 kilo
op naar:
1 januari 2015: 87 kilo!
Locatie:Hengelo

Re: Start van mijn 17 dagen dieet!

Bericht door Tiggy » 27 dec 2012, 13:11

Mijn kerstkado is nu lekker genieten en mijn nieuwejaarswens is mijn gewicht net zo goed onder controle te krijgen als Karen.

Dus 2013 wordt ons jaar Karen!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Jiiiiiiiiiiiiiiha! !smil11 !smil79
Vrij na Einstein: Als je steeds hetzelfde doet, verwacht dan niet een andere uitkomst! !smil30

Gebruikersavatar
mirjam2109
Vetvrij VIP VI
Vetvrij VIP VI
Berichten:7393
Lid geworden op:04 feb 2012, 13:53
lengte:182 cm
Welk dieet volg jij?:17 dagen dieet
Startdatum:1 februari 2012
Startgewicht:105,8 kg
huidiggewicht:95,4
Streefgewicht:75 kg
Gewicht Grafiek:Start Gewicht: 105,8

na 1ste cyclus: 98,1
na cyclus2: 94,1 (-11,7 !!!)
na 8 weken: 90,7 (-15,1 kg)
na 2de keer C1: 88,2 (-17,6)
na 10 weken: 88,4
na 12 weken: 87,0 (-18,8 kilo!!!)
na 14 weken: 85,1 (-20,7 kilo)
na 17 weken: 84,1 :-( zucht
na 19 weken: 82,3 (-23,5 kilo)
na 23 weken: 79,0 (-26,8 kilo)
na 24 weken: 78,0 (-27,8 kilo)
na 25 weken (min 1 dag, anders is het te frustrerend):77,7
Na 6 maanden: 77,1 (-28,7 kilo!!!!!!!!)
na 27 weken: 75,7 (BIJNA klaar: -30,1 kilo)
na 28 weken: 75,6
Na 30 weken: 76,2 zucht :-(
Na 7 maanden en 1 dag (dit is na 215 dagen): 74,7 kg (-31,1 kilo)
Na de vakantie: 79,5 kg
Opnieuw C1 29-10-2012: 80,2 :-(
2-1-2013: begin C1 (alweer): 83,2
17-1-2013: 81,9
7-3-2013: 85,1 :-(
13-3-2013: 83,1
2-5-2013: 82,7

7-5-2014: 95,4
21-5-2014: 93
Locatie:Nijmegen

Re: Start van mijn 17 dagen dieet!

Bericht door mirjam2109 » 28 dec 2012, 09:57

Ja, die nieuwjaarswens heb ik ook!!!
Geef mij de kracht te veranderen wat ik kan, te accepteren wat ik niet kan veranderen en de wijsheid het verschil te kennen tussen beiden.

Gebruikersavatar
Karen1504
Vetvrij VIP II
Vetvrij VIP II
Berichten:2232
Lid geworden op:08 mei 2012, 19:21
lengte:168 cm
Welk dieet volg jij?:17 Dagen Dieet
Startdatum:4 januari 2016
Startgewicht:74 kg
huidiggewicht:74 kg
Streefgewicht:64 kg
Gewicht Grafiek:Nieuwe start op 04/01/2016 na zwangerschap in 2015:
Startgewicht: 74 kg
Totaal na C1:
Totaal na C2:
Totaal na C3:

----------------------------------------------------------------------
Start op 1/02/2012 met Weight Watchers: 82.1 kg
Start op 21/05/2012 17DD: 75 kg
Totaal na C1: 71,4 (-3,6 kg)
Totaal na C2: 69,2 (- 5,8kg)
Totaal na C3: 67,4 (-7,6 kg)
Totaal na verlof: 65,7 (- 9,3 kg)
na 20w: 62.4 kg
STREEFGEWICHT OP 10/10/2012 62 KG !!!!!
Gewicht op 22/06/2013: 63 kg
Locatie:België

Re: Start van mijn 17 dagen dieet!

Bericht door Karen1504 » 29 dec 2012, 18:56

Dat zal mijn wens zijn voor 2013
Dat alle 17DD'ers hun streefgewicht mogen behalen en behouden!
En ook dat ik het stoppen met roken volhoud, haha
Hoe dichter het komt, hoe minder zin ik heb om te stoppen, maarja...
What doesn't kill you, makes you stronger

Gebruikersavatar
Malena
Vetvrij VIP
Vetvrij VIP
Berichten:1998
Lid geworden op:24 jun 2012, 16:03
lengte:173 cm
Welk dieet volg jij?:17dd
Startdatum:30 juni 2012
Startgewicht:71,4 kg
huidiggewicht:68,7 kg
Streefgewicht:66 kg
Gewicht Grafiek:Start Gewicht: 70,5
na 1 week : 69,0
na 2 weken : 68,0
na C1: 67,7 dus maar 2,8 kilo eraf

Re: Start van mijn 17 dagen dieet!

Bericht door Malena » 29 dec 2012, 19:18

Dus dat wordt dan een 'gelukkig tweeduizendkaartien' !smil32

Gebruikersavatar
Luna1976
Vetvrij VIP VI
Vetvrij VIP VI
Berichten:6945
Lid geworden op:24 jan 2012, 20:06
lengte:179 cm
Welk dieet volg jij?:17 Dagendieet
Startdatum:26-01-2012
Startgewicht:99 kg
huidiggewicht:77,5 kg
Streefgewicht:68 kg
Gewicht Grafiek:26 jan 2012: 99 kg
11 feb 2012: 93,5 kg
16 feb 2012: 92,5 kg
26 feb 2012: 90,5 kg
8 mrt 2012: 88,2 kg
16 mrt 2012: 88,0 kg
29 mrt 2012: 86,5 kg
18 apr 2012: 83,7 kg
( -15,3 kg :D )
07-06-2012: 83,8 kg
14-06-2012: 83,2 kg
21-06-2012: 82,1 kg
28-06-2012: 81,7 kg
05-07-2012: 81,6 kg
19-07-2012: 81,3 kg
02-08-2012: 80,7 kg
05-08-2012: 80,0 kg
30-08-2012: 79,3 kg
31-08-2012: 79,0 kg
( -20 kg :D )
26-10-2012: 78,2 kg
28-04-2013: 77,5 kg
Bevalling 28-06-2014, 95.3 kg
17-07-2014 : 90,4 kg
04-08-2014 : 89,9 kg
26-01-2015 : 94,7 kg
Locatie:Breda

Re: Start van mijn 17 dagen dieet!

Bericht door Luna1976 » 29 dec 2012, 19:24

Hoe gaat het met Weg met de Weegschaal?

Gebruikersavatar
Tiggy
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten:371
Lid geworden op:15 aug 2010, 12:51
lengte:161 cm
Welk dieet volg jij?:17 dg dieet & weg met de weegschaal
Startdatum:1 augustus 2010
Startgewicht:111 kg
huidiggewicht:95 kg
Streefgewicht:68 tot 76 kg
Gewicht Grafiek:Start Gewicht 1 januari 2013: 111 kilo!
1e doelgewicht 1 januari 2014: 99 kg! Gehaald!!!

2e doelgewicht 1 januari 2015: 87 kg!>**
3e doelgewicht 1 januari 2016: 75 kg!>***
4e doelgewicht 1 januari 2017: 72/68 [email protected]

Nu: 95 kilo
op naar:
1 januari 2015: 87 kilo!
Locatie:Hengelo

Re: Start van mijn 17 dagen dieet!

Bericht door Tiggy » 30 dec 2012, 13:51

Hallo allemaal,

Mijn nieuwejaarsresolutie voor 2013?

Ik had dit jaar 99 kilo als streefgewicht. Ik heb zelfs op 96 kilo gezeten dit jaar maar zit nu op 100,8 kilo.
Krijg mijn gewicht maar niet stabiel.
Met de oliebollen en hapjes voor het nieuwe jaar gaat het mij ook niet lukken
Ik ben wel erg teleurgesteld dat het mij niet gelukt is 12 kilo dit jaar af te vallen.
Voor volgend jaar wil ik ook weer 12 kilo kwijt, dus zou ik 87 kilo moeten wegen.
Ik ga dus voor de 87 kilo!!!

Wat is jouw streefgewicht voor 2013?

Met 'Weg met de Weegschaal' gaat het op dit moment wat minder.
De weegschaal staat nog steeds in de badkamer !!! Hi, hi!!!

Word op dit moment helemaal opgeslokt door mijn nieuwe werkzaamheden.

Als ik meer groentes eet gaat het goed maar zodra ik meel- en aardappelproducten eet, gaat het helemaal mis.
Ik snaai de hele dag door, kleine beetjes hoor, maar kleine beetjes maken al snel een hele grote intake.
Ik kan maar niet van de lekkere dingen afblijven. Ben een echte stress-eter.

Ik kom niet onder de 2000 kcal. en niet boven de 2300 kcal., dus dat wat ik normaal gesproken nodig heb, maar kom steeds wel een paar ons per week aan.

Zit er serieus aan te denken om volgend jaar met het 17DD te beginnen tesamen met 'Weg met de weegschaal'.
Hoeveel kcal. gebruik jullie ongeveer per dag?
Vrij na Einstein: Als je steeds hetzelfde doet, verwacht dan niet een andere uitkomst! !smil30

Gebruikersavatar
Karen1504
Vetvrij VIP II
Vetvrij VIP II
Berichten:2232
Lid geworden op:08 mei 2012, 19:21
lengte:168 cm
Welk dieet volg jij?:17 Dagen Dieet
Startdatum:4 januari 2016
Startgewicht:74 kg
huidiggewicht:74 kg
Streefgewicht:64 kg
Gewicht Grafiek:Nieuwe start op 04/01/2016 na zwangerschap in 2015:
Startgewicht: 74 kg
Totaal na C1:
Totaal na C2:
Totaal na C3:

----------------------------------------------------------------------
Start op 1/02/2012 met Weight Watchers: 82.1 kg
Start op 21/05/2012 17DD: 75 kg
Totaal na C1: 71,4 (-3,6 kg)
Totaal na C2: 69,2 (- 5,8kg)
Totaal na C3: 67,4 (-7,6 kg)
Totaal na verlof: 65,7 (- 9,3 kg)
na 20w: 62.4 kg
STREEFGEWICHT OP 10/10/2012 62 KG !!!!!
Gewicht op 22/06/2013: 63 kg
Locatie:België

Re: Start van mijn 17 dagen dieet!

Bericht door Karen1504 » 30 dec 2012, 15:20

Hoi Tiggy,

Ik vind het goed dat je jouw gewicht in verschillende doelen wil halen.
Leer je echt een nieuwe manier van leven en met eten omgaan !smil44

Ik at altijd 1300 à 1400 Kcal per dag
Helaas is dit nu wel al wat meer en tweemaal helaas door de foute dingen: chocolade, snoep, aperitiefjes, ...
Maarja, gewicht blijft al bij al nog redelijk onder controle
Ik baal wel van mezelf als ik zeur... Voel me dan zo'n zwakkeling
Iedereen zegt nog steeds: mag je dit of dat wel eten? Dan antwoord ik wat bitsig: ja, want ben op streef
Maar eigenlijk voelt het nog altijd beetje alsof ik op dieet ben, maar zeur ik gewoon wat meer

Profiteer nog van het jaaruiteinde, laat je nog eens lekker gaan !smil66 en dan gaan we er met zijn allen tegenaan in 2013 !! !smil35
What doesn't kill you, makes you stronger

Gebruikersavatar
mirjam2109
Vetvrij VIP VI
Vetvrij VIP VI
Berichten:7393
Lid geworden op:04 feb 2012, 13:53
lengte:182 cm
Welk dieet volg jij?:17 dagen dieet
Startdatum:1 februari 2012
Startgewicht:105,8 kg
huidiggewicht:95,4
Streefgewicht:75 kg
Gewicht Grafiek:Start Gewicht: 105,8

na 1ste cyclus: 98,1
na cyclus2: 94,1 (-11,7 !!!)
na 8 weken: 90,7 (-15,1 kg)
na 2de keer C1: 88,2 (-17,6)
na 10 weken: 88,4
na 12 weken: 87,0 (-18,8 kilo!!!)
na 14 weken: 85,1 (-20,7 kilo)
na 17 weken: 84,1 :-( zucht
na 19 weken: 82,3 (-23,5 kilo)
na 23 weken: 79,0 (-26,8 kilo)
na 24 weken: 78,0 (-27,8 kilo)
na 25 weken (min 1 dag, anders is het te frustrerend):77,7
Na 6 maanden: 77,1 (-28,7 kilo!!!!!!!!)
na 27 weken: 75,7 (BIJNA klaar: -30,1 kilo)
na 28 weken: 75,6
Na 30 weken: 76,2 zucht :-(
Na 7 maanden en 1 dag (dit is na 215 dagen): 74,7 kg (-31,1 kilo)
Na de vakantie: 79,5 kg
Opnieuw C1 29-10-2012: 80,2 :-(
2-1-2013: begin C1 (alweer): 83,2
17-1-2013: 81,9
7-3-2013: 85,1 :-(
13-3-2013: 83,1
2-5-2013: 82,7

7-5-2014: 95,4
21-5-2014: 93
Locatie:Nijmegen

Re: Start van mijn 17 dagen dieet!

Bericht door mirjam2109 » 30 dec 2012, 18:12

Ik heb echt geen idee hoeveel calorieën ik eet per dag.
Geef mij de kracht te veranderen wat ik kan, te accepteren wat ik niet kan veranderen en de wijsheid het verschil te kennen tussen beiden.

Gebruikersavatar
Luna1976
Vetvrij VIP VI
Vetvrij VIP VI
Berichten:6945
Lid geworden op:24 jan 2012, 20:06
lengte:179 cm
Welk dieet volg jij?:17 Dagendieet
Startdatum:26-01-2012
Startgewicht:99 kg
huidiggewicht:77,5 kg
Streefgewicht:68 kg
Gewicht Grafiek:26 jan 2012: 99 kg
11 feb 2012: 93,5 kg
16 feb 2012: 92,5 kg
26 feb 2012: 90,5 kg
8 mrt 2012: 88,2 kg
16 mrt 2012: 88,0 kg
29 mrt 2012: 86,5 kg
18 apr 2012: 83,7 kg
( -15,3 kg :D )
07-06-2012: 83,8 kg
14-06-2012: 83,2 kg
21-06-2012: 82,1 kg
28-06-2012: 81,7 kg
05-07-2012: 81,6 kg
19-07-2012: 81,3 kg
02-08-2012: 80,7 kg
05-08-2012: 80,0 kg
30-08-2012: 79,3 kg
31-08-2012: 79,0 kg
( -20 kg :D )
26-10-2012: 78,2 kg
28-04-2013: 77,5 kg
Bevalling 28-06-2014, 95.3 kg
17-07-2014 : 90,4 kg
04-08-2014 : 89,9 kg
26-01-2015 : 94,7 kg
Locatie:Breda

Re: Start van mijn 17 dagen dieet!

Bericht door Luna1976 » 30 dec 2012, 20:13

Alvast gelukkig Nieuwjaar !!

Plaats reactie

Terug naar “17 Dagendieet Dagboeken - starters hier aanmelden”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 7 gasten