Start van mijn 17 dagen dieet!

Hier kun je dagboeken vinden van bezoekers die op dit moment Het 17 Dagendieet volgen. Ben je nieuw hier en wil je starten met het 17DD? Maak dan hier een dagboekje aan en stel je zelf voor.
Plaats reactie
Gebruikersavatar
Luna1976
Vetvrij VIP VI
Vetvrij VIP VI
Berichten:6945
Lid geworden op:24 jan 2012, 20:06
lengte:179 cm
Welk dieet volg jij?:17 Dagendieet
Startdatum:26-01-2012
Startgewicht:99 kg
huidiggewicht:77,5 kg
Streefgewicht:68 kg
Gewicht Grafiek:26 jan 2012: 99 kg
11 feb 2012: 93,5 kg
16 feb 2012: 92,5 kg
26 feb 2012: 90,5 kg
8 mrt 2012: 88,2 kg
16 mrt 2012: 88,0 kg
29 mrt 2012: 86,5 kg
18 apr 2012: 83,7 kg
( -15,3 kg :D )
07-06-2012: 83,8 kg
14-06-2012: 83,2 kg
21-06-2012: 82,1 kg
28-06-2012: 81,7 kg
05-07-2012: 81,6 kg
19-07-2012: 81,3 kg
02-08-2012: 80,7 kg
05-08-2012: 80,0 kg
30-08-2012: 79,3 kg
31-08-2012: 79,0 kg
( -20 kg :D )
26-10-2012: 78,2 kg
28-04-2013: 77,5 kg
Bevalling 28-06-2014, 95.3 kg
17-07-2014 : 90,4 kg
04-08-2014 : 89,9 kg
26-01-2015 : 94,7 kg
Locatie:Breda
Re: Start van mijn 17 dagen dieet!

Bericht door Luna1976 » 17 jul 2012, 11:27

Gatver, die smerige rotzakken !

Dat is echt zwaar klote.

Nu juist volhouden.
Veel naar buiten, wandelen enzo.
Gewoon richten op je dieet, dan heb je sowieso iets om handen.
En mocht je weer solliciteren, zit je ook goed in je vel :)

En er komt zeker weer iets op je pad,hoor :)

Gebruikersavatar
chantje
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten:156
Lid geworden op:04 jul 2012, 11:20
lengte:174 cm
Welk dieet volg jij?:17DD
Startdatum:2 juli 2012
Startgewicht:108,6 kg
huidiggewicht:102,3
Streefgewicht:98,6 kg (voorlopig)
Gewicht Grafiek:Start Gewicht: 108,6
na 1 week : 105,1 (-3,5 )
na 2 weken : 104,4 (-4,2 )
na C1 : (-5.0)
C2 : + 2 kg (vakantie)
start 2e keer C1 : 105,6
na 1 week : 103,5
na 2 wk: 102,5
Na 2x C1 : 101,8
C2: 102,3
Locatie:Zeeuws-Vlaanderen

Re: Start van mijn 17 dagen dieet!

Bericht door chantje » 17 jul 2012, 11:31

Echt een rotstreek, maar haal je dieet van de achterbank !
Zoek inderdaad afleiding en wellicht komt er snel iets nieuws op je pad.
Veel succes !
CARPE DIEM !

Gebruikersavatar
Marion84
Vetvrij Doorzetter
Vetvrij Doorzetter
Berichten:71
Lid geworden op:26 jun 2012, 14:14
lengte:171 cm
Welk dieet volg jij?:17 dagen dieet
Startdatum:25 juni 2012
Startgewicht:76,6 kg
huidiggewicht:68,5 kg
Streefgewicht:65 kg
Gewicht Grafiek:Start Gewicht: 76.6 kg
na 1 week : 73,9 kg
na 2 weken : 74,5 kg (aangekomen door weekend Parijs)
na 3 weken : 72,5 kg > einde C1
na 4 weken : 72,5 kg
na 5 weken : 71,7 kg
3-6-2013: 68,5 kg

Re: Start van mijn 17 dagen dieet!

Bericht door Marion84 » 17 jul 2012, 11:38

Wat vervelend zeg!!
Ik hoop dat je snel weer een nieuwe baan vindt!
Heel veel succes!

Gebruikersavatar
LotRod
Vetvrij VIP
Vetvrij VIP
Berichten:1406
Lid geworden op:06 feb 2012, 09:45
lengte:168 cm
Welk dieet volg jij?:17 dagen
Startdatum:06-02-2012
Startgewicht:90.7
huidiggewicht:87.3 kg
Streefgewicht:75 kg
Gewicht Grafiek:Start Gewicht:100
na 28 weken : 86.6
NIEUWE START per 5-11
NIEUWE START per 7-01-2013
start gewicht 90.7 (shame on me)
11-1 (na 5 dgn) 89.1
18-1 wk 2 vergeten te wegen
25-1 wk 3 87.4
1-2 wk 4 87.3 (slechte week gehad met veeel khd)
8-2 wk 5 87.5
Locatie:Hoofddorp

Re: Start van mijn 17 dagen dieet!

Bericht door LotRod » 18 jul 2012, 09:05

Ben je al een beetje bij getrokken? heb je het al een beetje kunnen laten indalen?

Gebruikersavatar
Tiggy
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten:371
Lid geworden op:15 aug 2010, 12:51
lengte:161 cm
Welk dieet volg jij?:17 dg dieet & weg met de weegschaal
Startdatum:1 augustus 2010
Startgewicht:111 kg
huidiggewicht:95 kg
Streefgewicht:68 tot 76 kg
Gewicht Grafiek:Start Gewicht 1 januari 2013: 111 kilo!
1e doelgewicht 1 januari 2014: 99 kg! Gehaald!!!

2e doelgewicht 1 januari 2015: 87 kg!>**
3e doelgewicht 1 januari 2016: 75 kg!>***
4e doelgewicht 1 januari 2017: 72/68 [email protected]

Nu: 95 kilo
op naar:
1 januari 2015: 87 kilo!
Locatie:Hengelo

Re: Start van mijn 17 dagen dieet!

Bericht door Tiggy » 30 jul 2012, 18:37

:10: Hai allemaal,

Dank jullie wel voor de lieve ondersteuning. Heeft mij erg goed gedaan.
Ik had het even te kwaad na alles wat gebeurt is :4: . Zonder mijn baan en computer is het mooi k*.
Heb een tijd niet gepost, hiervoor sorry :7: . Moest even denken waar nu heen???

Ben fanatiek aan het sporten geslagen (5 dagen per week). Dat er een heerlijke sauna op de sportschool aanwezig is helpt ook mee. Ik neem nu heerlijk tijd voor mijzelf en de rest kan even op plaats nummer 2 staan, soms, eventjes dan....
Ik heb nu energie voor 10!! Echt heerlijk.

Ik ben nu zelf een programma aan het schrijven gebasseerd op mijn opleiding bij de Civas, voedingsleer en eigen ervaringen als Body Builder.
Ik weet niet of ik het hier al vermeld heb, maar ik heb 5 jaar aan Body Building gedaan in mijn 20-ger jaren.
De dames zagen er leuk en vrouwelijk uit, niet zoals nu, dat mannelijke, iets te veel baardgroei :10: .
Ik ben terug op mijn Fitness (zo heet het nu als je niet professioneel bezig bent) nest.
Ik ben in 3 weken al 7,5 cm op mijn heupen kwijt (en de rest) en 2 kilo zwaarder;))

Ik heb nu een broek aan die ik 2 jaar geleden voor het laatst heb aangehad en voel mij een stuk beter in mijn vel.
Ik ben nu in mijn vrije tijd, HA HA(nou niet echt lollig maar alla het is niet anders), bezig mijn voedings- bewegingsleer weer 'up to date' te maken.

Qua voeding heb het ei van Columbus voor mij ook gevonden en dat is helaas niet dit dieet, maar ik heb hier wel heel veel van geleerd. Ik ben echt heel veel kilo's verloren met dit dieet en dan ook nog in een record tijd, maar ik voelde mij niet echt lekker bij. Mijn lichaam verzuurde en ik had haast geen energie. :12:

Niet iedereen is hetzelfde en ik ben blijk dat dit dieet jullie zo goed helpt, vooral ook je lekker te voelen in je lijf. Dat is het belangrijkste merk ik zelf nu ook.
Zoals ik al zei: Ik heb energie voor 10 en het is leuk om dat in actie om te zetten.

Ik weet nou niet wat ik met dit dagboek aan moet maar denk dat ik die beslissing wat later neem als het wat rustiger is.
Wens iedereen heel veel succes met het behalen en het vasthouden van jullie gewichts- en gezondheiddoelen en blijf hier nog een tijdje posten en informeren.

Dank jullie, dank jullie, dank jullie voor de steun en de lieve woordjes.
Kijk straks even in jullie dagboeken om te kijken hoe het de afgelopen tijd met jullie is gegaan.

Heel veel liefs,

Tiggy :9:
Vrij na Einstein: Als je steeds hetzelfde doet, verwacht dan niet een andere uitkomst! !smil30

Gebruikersavatar
Malena
Vetvrij VIP
Vetvrij VIP
Berichten:1998
Lid geworden op:24 jun 2012, 16:03
lengte:173 cm
Welk dieet volg jij?:17dd
Startdatum:30 juni 2012
Startgewicht:71,4 kg
huidiggewicht:68,7 kg
Streefgewicht:66 kg
Gewicht Grafiek:Start Gewicht: 70,5
na 1 week : 69,0
na 2 weken : 68,0
na C1: 67,7 dus maar 2,8 kilo eraf

Re: Start van mijn 17 dagen dieet!

Bericht door Malena » 30 jul 2012, 19:01

hm, tja, daar had ik eigenlijk nog niet aangedacht, wat als je op je streef bent of wat anders wilt...?
Je kunt dan toch gewoon blijven? Maakt toch niks uit eigenlijk? Als je zin en tijd hebt, waarom niet, toch?
Het lijkt zo een beetje op 'n studie. Je haalt je diploma en begint aan iets nieuws, de meeste studiegenoten zie je dan niet meer. Hm, tja, zo gaat dat in het leven he, heel normaal eigenlijk. Maar leuk?
Achter elke deur is weer een andere deur maar deze mag je van mij op 'n kier laten staan hoor!

Gebruikersavatar
Luna1976
Vetvrij VIP VI
Vetvrij VIP VI
Berichten:6945
Lid geworden op:24 jan 2012, 20:06
lengte:179 cm
Welk dieet volg jij?:17 Dagendieet
Startdatum:26-01-2012
Startgewicht:99 kg
huidiggewicht:77,5 kg
Streefgewicht:68 kg
Gewicht Grafiek:26 jan 2012: 99 kg
11 feb 2012: 93,5 kg
16 feb 2012: 92,5 kg
26 feb 2012: 90,5 kg
8 mrt 2012: 88,2 kg
16 mrt 2012: 88,0 kg
29 mrt 2012: 86,5 kg
18 apr 2012: 83,7 kg
( -15,3 kg :D )
07-06-2012: 83,8 kg
14-06-2012: 83,2 kg
21-06-2012: 82,1 kg
28-06-2012: 81,7 kg
05-07-2012: 81,6 kg
19-07-2012: 81,3 kg
02-08-2012: 80,7 kg
05-08-2012: 80,0 kg
30-08-2012: 79,3 kg
31-08-2012: 79,0 kg
( -20 kg :D )
26-10-2012: 78,2 kg
28-04-2013: 77,5 kg
Bevalling 28-06-2014, 95.3 kg
17-07-2014 : 90,4 kg
04-08-2014 : 89,9 kg
26-01-2015 : 94,7 kg
Locatie:Breda

Re: Start van mijn 17 dagen dieet!

Bericht door Luna1976 » 31 jul 2012, 00:11

Je kan gewoon hiet blijven , hoor :^^:

Verder echt kei cool dat je body building hebt gedaan :)

Gebruikersavatar
LotRod
Vetvrij VIP
Vetvrij VIP
Berichten:1406
Lid geworden op:06 feb 2012, 09:45
lengte:168 cm
Welk dieet volg jij?:17 dagen
Startdatum:06-02-2012
Startgewicht:90.7
huidiggewicht:87.3 kg
Streefgewicht:75 kg
Gewicht Grafiek:Start Gewicht:100
na 28 weken : 86.6
NIEUWE START per 5-11
NIEUWE START per 7-01-2013
start gewicht 90.7 (shame on me)
11-1 (na 5 dgn) 89.1
18-1 wk 2 vergeten te wegen
25-1 wk 3 87.4
1-2 wk 4 87.3 (slechte week gehad met veeel khd)
8-2 wk 5 87.5
Locatie:Hoofddorp

Re: Start van mijn 17 dagen dieet!

Bericht door LotRod » 31 jul 2012, 16:04

En ook dat eht nu zo goed met je gaat.
Al zoveel centimeters kwijt!

Gebruikersavatar
Tiggy
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten:371
Lid geworden op:15 aug 2010, 12:51
lengte:161 cm
Welk dieet volg jij?:17 dg dieet & weg met de weegschaal
Startdatum:1 augustus 2010
Startgewicht:111 kg
huidiggewicht:95 kg
Streefgewicht:68 tot 76 kg
Gewicht Grafiek:Start Gewicht 1 januari 2013: 111 kilo!
1e doelgewicht 1 januari 2014: 99 kg! Gehaald!!!

2e doelgewicht 1 januari 2015: 87 kg!>**
3e doelgewicht 1 januari 2016: 75 kg!>***
4e doelgewicht 1 januari 2017: 72/68 [email protected]

Nu: 95 kilo
op naar:
1 januari 2015: 87 kilo!
Locatie:Hengelo

Re: Start van mijn 17 dagen dieet!

Bericht door Tiggy » 31 jul 2012, 19:59

Wat lief dat jullie zeggen dat ik mag blijven.
Vind ik echt leuk! Ik blijf graag, zou jullie ook wel erg missen. :9:

Ik hou jullie op de hoogte en kijk bij jullie in de dagboeken.
Hoef ik niets te missen, leuk toch?! :8:

Ik ben wel erg bezig met mijn lichaam merk ik, de studie hoort daar ook bij.
Deze keer eet ik mijn frustratie niet op en eet gezond en beweeg veel.
Voor het eerst heb ik het gevoel dat ik het onder controle heb.
Ik weet ook dat ik zo weer een terugval kan krijgen maar voorlopig gaat alles goed. Zooooooooooooo fijn.

Zo even bij jullie kijken.
Vrij na Einstein: Als je steeds hetzelfde doet, verwacht dan niet een andere uitkomst! !smil30

Gebruikersavatar
Malena
Vetvrij VIP
Vetvrij VIP
Berichten:1998
Lid geworden op:24 jun 2012, 16:03
lengte:173 cm
Welk dieet volg jij?:17dd
Startdatum:30 juni 2012
Startgewicht:71,4 kg
huidiggewicht:68,7 kg
Streefgewicht:66 kg
Gewicht Grafiek:Start Gewicht: 70,5
na 1 week : 69,0
na 2 weken : 68,0
na C1: 67,7 dus maar 2,8 kilo eraf

Re: Start van mijn 17 dagen dieet!

Bericht door Malena » 31 jul 2012, 20:05

goede voornemens of zoiets :8:
zo gaat dat vaak, bij mij werkt dat ook zo, totdat ik er zat van ben of weer iets nieuws wil of iets anders tegenkom... maakt niet uit, voor nu werkt het!
misschien wil je binnenkort toch nog 'n keer 17 DD :10:
kortom, gewoon blijven!

Gebruikersavatar
mirjam2109
Vetvrij VIP VI
Vetvrij VIP VI
Berichten:7393
Lid geworden op:04 feb 2012, 13:53
lengte:182 cm
Welk dieet volg jij?:17 dagen dieet
Startdatum:1 februari 2012
Startgewicht:105,8 kg
huidiggewicht:95,4
Streefgewicht:75 kg
Gewicht Grafiek:Start Gewicht: 105,8

na 1ste cyclus: 98,1
na cyclus2: 94,1 (-11,7 !!!)
na 8 weken: 90,7 (-15,1 kg)
na 2de keer C1: 88,2 (-17,6)
na 10 weken: 88,4
na 12 weken: 87,0 (-18,8 kilo!!!)
na 14 weken: 85,1 (-20,7 kilo)
na 17 weken: 84,1 :-( zucht
na 19 weken: 82,3 (-23,5 kilo)
na 23 weken: 79,0 (-26,8 kilo)
na 24 weken: 78,0 (-27,8 kilo)
na 25 weken (min 1 dag, anders is het te frustrerend):77,7
Na 6 maanden: 77,1 (-28,7 kilo!!!!!!!!)
na 27 weken: 75,7 (BIJNA klaar: -30,1 kilo)
na 28 weken: 75,6
Na 30 weken: 76,2 zucht :-(
Na 7 maanden en 1 dag (dit is na 215 dagen): 74,7 kg (-31,1 kilo)
Na de vakantie: 79,5 kg
Opnieuw C1 29-10-2012: 80,2 :-(
2-1-2013: begin C1 (alweer): 83,2
17-1-2013: 81,9
7-3-2013: 85,1 :-(
13-3-2013: 83,1
2-5-2013: 82,7

7-5-2014: 95,4
21-5-2014: 93
Locatie:Nijmegen

Re: Start van mijn 17 dagen dieet!

Bericht door mirjam2109 » 31 jul 2012, 20:13

Tuurlijk mag je blijven, Tiggy. Maakt niet uit of je het 17DD volgt of niet. Wie weet heb je nog wel leuke/goede tips voor ons :10:
Fijn dat je je draai weer een beetje aan het vinden bent. Geen makkelijke opgave, knap hoor.
Geef mij de kracht te veranderen wat ik kan, te accepteren wat ik niet kan veranderen en de wijsheid het verschil te kennen tussen beiden.

Gebruikersavatar
Tiggy
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten:371
Lid geworden op:15 aug 2010, 12:51
lengte:161 cm
Welk dieet volg jij?:17 dg dieet & weg met de weegschaal
Startdatum:1 augustus 2010
Startgewicht:111 kg
huidiggewicht:95 kg
Streefgewicht:68 tot 76 kg
Gewicht Grafiek:Start Gewicht 1 januari 2013: 111 kilo!
1e doelgewicht 1 januari 2014: 99 kg! Gehaald!!!

2e doelgewicht 1 januari 2015: 87 kg!>**
3e doelgewicht 1 januari 2016: 75 kg!>***
4e doelgewicht 1 januari 2017: 72/68 [email protected]

Nu: 95 kilo
op naar:
1 januari 2015: 87 kilo!
Locatie:Hengelo

Re: Start van mijn 17 dagen dieet!

Bericht door Tiggy » 31 jul 2012, 21:49

Ik had zo'n wipkontje. Nog even (toen ik 111 kilo was) en ik had er een glas op kunnen zetten ;))

Nu heb ik een platte kont gekregen dat het zelf de buren opvalt.
Nog even en ik heb mijn taille terug.
Ik had toch eerder verteld dat het niemand is opgevallen dat ik ben afgevallen?!
Nu krijg ik een bult complimentjes joh...niet meer normaal.

Krijg er echt weer meer motivatie door en ook de leuke kleding die ik weer pas.

Nu nog mijn mooie Spoomjas (maat 44) komende winter aan. Een jas die ik echt lief heb.
Raar misschien, maar soms heb je kledingsstukken waar je echt verliefd op bent.
Vrij na Einstein: Als je steeds hetzelfde doet, verwacht dan niet een andere uitkomst! !smil30

Gebruikersavatar
mirjam2109
Vetvrij VIP VI
Vetvrij VIP VI
Berichten:7393
Lid geworden op:04 feb 2012, 13:53
lengte:182 cm
Welk dieet volg jij?:17 dagen dieet
Startdatum:1 februari 2012
Startgewicht:105,8 kg
huidiggewicht:95,4
Streefgewicht:75 kg
Gewicht Grafiek:Start Gewicht: 105,8

na 1ste cyclus: 98,1
na cyclus2: 94,1 (-11,7 !!!)
na 8 weken: 90,7 (-15,1 kg)
na 2de keer C1: 88,2 (-17,6)
na 10 weken: 88,4
na 12 weken: 87,0 (-18,8 kilo!!!)
na 14 weken: 85,1 (-20,7 kilo)
na 17 weken: 84,1 :-( zucht
na 19 weken: 82,3 (-23,5 kilo)
na 23 weken: 79,0 (-26,8 kilo)
na 24 weken: 78,0 (-27,8 kilo)
na 25 weken (min 1 dag, anders is het te frustrerend):77,7
Na 6 maanden: 77,1 (-28,7 kilo!!!!!!!!)
na 27 weken: 75,7 (BIJNA klaar: -30,1 kilo)
na 28 weken: 75,6
Na 30 weken: 76,2 zucht :-(
Na 7 maanden en 1 dag (dit is na 215 dagen): 74,7 kg (-31,1 kilo)
Na de vakantie: 79,5 kg
Opnieuw C1 29-10-2012: 80,2 :-(
2-1-2013: begin C1 (alweer): 83,2
17-1-2013: 81,9
7-3-2013: 85,1 :-(
13-3-2013: 83,1
2-5-2013: 82,7

7-5-2014: 95,4
21-5-2014: 93
Locatie:Nijmegen

Re: Start van mijn 17 dagen dieet!

Bericht door mirjam2109 » 01 aug 2012, 11:16

Ik weet niet wat een spoomjas is maar op deze manier gaat het je zeker lukken.
Oh, die zijn mooi (even googlen doet wonderen). Ik heb eigenlijk nooit een lange jas aan, dat vind ik lastig op de fiets. En er komt zo'n rare plek op de kont van de jas als je er wel veel mee fietst.

Zo zie je dat centimeters eraf meer zegt dan het gewicht eraf. Goed hoor, meid. Je mag trots zijn op jezelf. Wat kan je een kick krijgen van al die complimentjes, hè.
Geef mij de kracht te veranderen wat ik kan, te accepteren wat ik niet kan veranderen en de wijsheid het verschil te kennen tussen beiden.

Gebruikersavatar
Tiggy
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten:371
Lid geworden op:15 aug 2010, 12:51
lengte:161 cm
Welk dieet volg jij?:17 dg dieet & weg met de weegschaal
Startdatum:1 augustus 2010
Startgewicht:111 kg
huidiggewicht:95 kg
Streefgewicht:68 tot 76 kg
Gewicht Grafiek:Start Gewicht 1 januari 2013: 111 kilo!
1e doelgewicht 1 januari 2014: 99 kg! Gehaald!!!

2e doelgewicht 1 januari 2015: 87 kg!>**
3e doelgewicht 1 januari 2016: 75 kg!>***
4e doelgewicht 1 januari 2017: 72/68 [email protected]

Nu: 95 kilo
op naar:
1 januari 2015: 87 kilo!
Locatie:Hengelo

Re: Start van mijn 17 dagen dieet!

Bericht door Tiggy » 03 aug 2012, 23:04

Zeg dat wel. Ik was heel veel kilo's kwijt en haast niemand zag het.
Nu ben ik maar 8 ons aan vet kwijt maar iedereen ziet het want alles is strakker aan mijn lichaam.

Ik heb 2 maanden geleden een tip gekregen van een laborante (die in het ziekenhuis werkt) gekregen.
Inmiddels gemerkt dat het heel veel bij ons op de sportschool door de dames wordt gebruikt.
Zij doet in de sauna of na het douchen: paraffineolie op haar huid om die zacht, soepel en strak te houden.
Het werkt echt als een tierelier. Ik heb dus echt geen last van een vetschort (dalende buikflap).
Zelfs mijn putjes in de benen zijn minder. Echt waar, ongelofelijk spul.

Paraffineolie wordt ook wel gebruikt bij obstipatie. Paraffineolie wordt niet door het lichaam opgenomen en werkt laxerend door zich aan de ontlasting te hechten, omkapselen zeg maar.

Mooi hè, zo'n Spoomjas.
Zodra ik hem aan kan maak ik een foto.
Vrij na Einstein: Als je steeds hetzelfde doet, verwacht dan niet een andere uitkomst! !smil30

Gebruikersavatar
Karen1504
Vetvrij VIP II
Vetvrij VIP II
Berichten:2232
Lid geworden op:08 mei 2012, 19:21
lengte:168 cm
Welk dieet volg jij?:17 Dagen Dieet
Startdatum:4 januari 2016
Startgewicht:74 kg
huidiggewicht:74 kg
Streefgewicht:64 kg
Gewicht Grafiek:Nieuwe start op 04/01/2016 na zwangerschap in 2015:
Startgewicht: 74 kg
Totaal na C1:
Totaal na C2:
Totaal na C3:

----------------------------------------------------------------------
Start op 1/02/2012 met Weight Watchers: 82.1 kg
Start op 21/05/2012 17DD: 75 kg
Totaal na C1: 71,4 (-3,6 kg)
Totaal na C2: 69,2 (- 5,8kg)
Totaal na C3: 67,4 (-7,6 kg)
Totaal na verlof: 65,7 (- 9,3 kg)
na 20w: 62.4 kg
STREEFGEWICHT OP 10/10/2012 62 KG !!!!!
Gewicht op 22/06/2013: 63 kg
Locatie:België

Re: Start van mijn 17 dagen dieet!

Bericht door Karen1504 » 04 aug 2012, 09:13

Klinkt super, die parafinne-olie, waar haal je die?
Ik heb wel last van putjes en wat overschot van vel op mijn buik.
What doesn't kill you, makes you stronger

Plaats reactie

Terug naar “17 Dagendieet Dagboeken - starters hier aanmelden”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 8 gasten