Aubergine

Voor recepten en informatie over ingrediënten voor het 17DD cyclus 1, cyclus 2, cyclus 3 en cyclus 4 kun je terecht bij dit forum.
Plaats reactie
Gebruikersavatar
stephke
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 121
Lid geworden op: 14 aug 2013, 00:56
lengte: 165 cm
Welk dieet volg jij?: 17 Dagendieet
Startdatum: 12 augustus 2013
Startgewicht: 93 kg
huidiggewicht: 92.5 kg
Streefgewicht: 65 kg
Gewicht Grafiek: Start : 93
na 1 week : 90
na 2 weken: 89
na Cyclus 1: 88,7
na 4 weken: 88 (-5)
na 5 weken: 87,2 (-5,8)
na Cyclus 2: 87
na Cyclus 3: 86,8

HERSTART: 28 juli 2014
92.5 :'(
Na c1: 88 ♡
23-08: 87.5 (-5KG:-))

29-08-14: Positieve zwangerschapstest!
30-12-14: terug bij af, 93 kg
Locatie: Noord Brabant

Aubergine

Bericht door stephke » 15 aug 2013, 10:13

Ik zit nu op dag 4, en vanavond staat de aubergine op het menu.
Lees ik nou goed dat je een halve aubergine mag? verder niks?
Ik vind dat eigenlijk erg weinig, zeker gezien je die dag niks tussendoor mag.
Het dag menu bestaat uit smorgens een smoothie, smiddags gemarineerde groente, en savonds die aubergine.
Ook doe ik het dieet samen met mijn man, dus 1 aubergine met 2 personen? of aten jullie er nog een stukje vis bij ofzo?
Afbeelding
A year from now you'll wish you had started today.

freyavdb
Vetvrij Starter
Vetvrij Starter
Berichten: 22
Lid geworden op: 19 aug 2013, 09:23
lengte: 162 cm
Welk dieet volg jij?: 17dagen dieet
Startdatum: 19 augustus 2013
Startgewicht: 82,2 kg
huidiggewicht: 75 kg
Streefgewicht: 60 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 82.2
na 1 week : 79.4
na 2 weken : 78.1
na 6 weken: 74.1 kg (-8 kg)
na 7 weken: 72.2 kg (-10 kg!)
na 10 weken: 69.7 kg (-12.5 kg)
tweede start:
na feestdagen en drukke periode: 75.0 kg

Re: Aubergine

Bericht door freyavdb » 28 aug 2013, 14:33

ik neem bijna altijd meer groente dan hij in zijn recepten zegt... kan zeker geen kwaad! wij hadden 1 grote aubergine met ons twee...

Gebruikersavatar
stephke
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 121
Lid geworden op: 14 aug 2013, 00:56
lengte: 165 cm
Welk dieet volg jij?: 17 Dagendieet
Startdatum: 12 augustus 2013
Startgewicht: 93 kg
huidiggewicht: 92.5 kg
Streefgewicht: 65 kg
Gewicht Grafiek: Start : 93
na 1 week : 90
na 2 weken: 89
na Cyclus 1: 88,7
na 4 weken: 88 (-5)
na 5 weken: 87,2 (-5,8)
na Cyclus 2: 87
na Cyclus 3: 86,8

HERSTART: 28 juli 2014
92.5 :'(
Na c1: 88 ♡
23-08: 87.5 (-5KG:-))

29-08-14: Positieve zwangerschapstest!
30-12-14: terug bij af, 93 kg
Locatie: Noord Brabant

Re: Aubergine

Bericht door stephke » 30 aug 2013, 13:31

bedankt voor je reactie, ik heb er uiteindelijk een sukje vis bij gebakken. Leek me niet verkeerd :-)
Afbeelding
A year from now you'll wish you had started today.

Gebruikersavatar
mirjam2109
Vetvrij VIP VI
Vetvrij VIP VI
Berichten: 7393
Lid geworden op: 04 feb 2012, 13:53
lengte: 182 cm
Welk dieet volg jij?: 17 dagen dieet
Startdatum: 1 februari 2012
Startgewicht: 105,8 kg
huidiggewicht: 95,4
Streefgewicht: 75 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 105,8

na 1ste cyclus: 98,1
na cyclus2: 94,1 (-11,7 !!!)
na 8 weken: 90,7 (-15,1 kg)
na 2de keer C1: 88,2 (-17,6)
na 10 weken: 88,4
na 12 weken: 87,0 (-18,8 kilo!!!)
na 14 weken: 85,1 (-20,7 kilo)
na 17 weken: 84,1 :-( zucht
na 19 weken: 82,3 (-23,5 kilo)
na 23 weken: 79,0 (-26,8 kilo)
na 24 weken: 78,0 (-27,8 kilo)
na 25 weken (min 1 dag, anders is het te frustrerend):77,7
Na 6 maanden: 77,1 (-28,7 kilo!!!!!!!!)
na 27 weken: 75,7 (BIJNA klaar: -30,1 kilo)
na 28 weken: 75,6
Na 30 weken: 76,2 zucht :-(
Na 7 maanden en 1 dag (dit is na 215 dagen): 74,7 kg (-31,1 kilo)
Na de vakantie: 79,5 kg
Opnieuw C1 29-10-2012: 80,2 :-(
2-1-2013: begin C1 (alweer): 83,2
17-1-2013: 81,9
7-3-2013: 85,1 :-(
13-3-2013: 83,1
2-5-2013: 82,7

7-5-2014: 95,4
21-5-2014: 93
Locatie: Nijmegen

Re: Aubergine

Bericht door mirjam2109 » 30 aug 2013, 19:01

Ik neem ook altijd meer groente en idd ook wat vis of vlees erbij.
Geef mij de kracht te veranderen wat ik kan, te accepteren wat ik niet kan veranderen en de wijsheid het verschil te kennen tussen beiden.

Gebruikersavatar
stephke
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 121
Lid geworden op: 14 aug 2013, 00:56
lengte: 165 cm
Welk dieet volg jij?: 17 Dagendieet
Startdatum: 12 augustus 2013
Startgewicht: 93 kg
huidiggewicht: 92.5 kg
Streefgewicht: 65 kg
Gewicht Grafiek: Start : 93
na 1 week : 90
na 2 weken: 89
na Cyclus 1: 88,7
na 4 weken: 88 (-5)
na 5 weken: 87,2 (-5,8)
na Cyclus 2: 87
na Cyclus 3: 86,8

HERSTART: 28 juli 2014
92.5 :'(
Na c1: 88 ♡
23-08: 87.5 (-5KG:-))

29-08-14: Positieve zwangerschapstest!
30-12-14: terug bij af, 93 kg
Locatie: Noord Brabant

Re: Aubergine

Bericht door stephke » 04 sep 2013, 10:22

Ja uiteindelijk was het nog best veel, we zaten goed vol in elk geval!
Afbeelding
A year from now you'll wish you had started today.

Plaats reactie

Terug naar “Recepten voor Het 17 Dagendieet”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 4 gasten