Nori Rolls

Voor recepten en informatie over ingrediënten voor het 17DD cyclus 1, cyclus 2, cyclus 3 en cyclus 4 kun je terecht bij dit forum.
Gebruikersavatar
Quimber
Vetvrij Queen
Vetvrij Queen
Berichten: 1011
Lid geworden op: 22 sep 2012, 14:01
lengte: 162 cm
Welk dieet volg jij?: 17 dagen dieet
Startdatum: 17 september 2012
Startgewicht: 94,3 kg
huidiggewicht: 73,4 kg
Streefgewicht: 62 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 94,3
Na 6 maanden: 75 (-19,3) trots!
Maar behoefte aan iets anders.
Met een gewicht van 75 over naar Ww
Week 1 Ww: 74 (-20,3)
Week 2 Ww: 73,8 (-20,5) paasdagen !

Nori Rolls

Bericht door Quimber » 26 feb 2013, 16:45

Heerlijke lunch of avondeten!

Nodig: Nori sheets (zeewier vellen die voor sushi gebruikt worden, gewoon te koop bij de supermarkt)
Vulling die past bij de cyclus die je volgt.

Ik heb vandaag gemaakt (C3)
avocado fijnprakken met beetje limoensap en scheutje lijnzaadolie (voor de omega 3). Uitsmeren in het midden van het Nori vel. Kruiden met wat (kruiden)zout, peper en wat je verder maar lekker vindt. Ik heb er vervolgens zalmreepjes op gelegd, komkommer reepjes, wat mais en chiazaad. Strak oprollen (eventueel met behulp van een sushimatje) en in stukjes snijden.

Echt heel lekker en supergezond!
Leef met aandacht, zorg en liefde!

Terug naar “Recepten voor Het 17 Dagendieet”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 1 gast