sanne sanders dieet

Ieder forum heeft regels. Hier vind je die van ons.
Plaats reactie
Gebruikersavatar
Mieke65
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten: 1
Lid geworden op: 10 mar 2015, 13:25
lengte: ... cm165
Welk dieet volg jij?: Vetarm sanne sanders
Startdatum: 23 feb 2015
Startgewicht: 64 kg
huidiggewicht: 63,5... kg
Streefgewicht: .58.. kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 64
na 1 week :64
na 2 weken :63.5

sanne sanders dieet

Bericht door Mieke65 » 10 mar 2015, 21:14

Wij zijn samen met dit dieet bezig.mijn man werkt in 3ploegen als hij de nacht heeft van 22.00 tot 6.30 hoe kunnen we dat dan het beste doen Gr mieke

Gebruikersavatar
Marja1954
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten: 2
Lid geworden op: 15 apr 2015, 12:01
lengte: .167.. cm
Welk dieet volg jij?: sanne sanders
Startdatum: 15-04-2015
Startgewicht: 85... kg
huidiggewicht: ...85 kg
Streefgewicht: ...72 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht:
na 1 week :
na 2 weken :

Re: sanne sanders dieet

Bericht door Marja1954 » 15 apr 2015, 12:22

Ik ben vandaag begonnen ,heb al 8 week menu"s liggen ,maar vandaag de grote stap gewaagd .

Gebruikersavatar
Marja1954
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten: 2
Lid geworden op: 15 apr 2015, 12:01
lengte: .167.. cm
Welk dieet volg jij?: sanne sanders
Startdatum: 15-04-2015
Startgewicht: 85... kg
huidiggewicht: ...85 kg
Streefgewicht: ...72 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht:
na 1 week :
na 2 weken :

Re: sanne sanders dieet

Bericht door Marja1954 » 15 apr 2015, 12:26

Ik heb meteen al een paar vragen,die ik nergens kan vinden ,boter op brood en bakken ,mag dat ,en vruchtensap is toch erg zoet ,?

Gebruikersavatar
Alice
vetvrij.com superfan
vetvrij.com superfan
Berichten: 7426
Lid geworden op: 06 jun 2005, 17:10
lengte: 1.79
Welk dieet volg jij?: Wandelen voor een cruise
Startdatum: 15 juni 2018
Startgewicht: 103.5
huidiggewicht: 100.9
Streefgewicht: 85
Gewicht Grafiek: 103.5
100.9

Re: sanne sanders dieet

Bericht door Alice » 15 apr 2015, 19:02

volgens mij doet sanne, roomboter op haar brood! Ooit ergens gelezen. Bakken weet ik niet..kan ook in roomboter en of olijfolie.
image.jpg
image.jpg (11.29 KiB) 4356 keer bekeken

Gr,
Alice
Volg vetvrij.com ook via Facebook, Twitter en Google+
Op weg naar mijn streefgewicht! Never give up!!

Gebruikersavatar
Anita68
Vetvrij Starter
Vetvrij Starter
Berichten: 23
Lid geworden op: 24 apr 2015, 07:55
lengte: 178 cm
Welk dieet volg jij?: gezond eten mbv sanne sanders
Startdatum: 27 april 2015
Startgewicht: 92,5kg
huidiggewicht: 87,9
Streefgewicht: 75 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht:92,5
na 1 week :89,7
na 2 weken :89,2
na 3 weken: 89,0
Na 4 weken: 88,5
Na 5 weken: 87,9

Re: sanne sanders dieet

Bericht door Anita68 » 30 apr 2015, 17:45

Wat leuk om nog iemand tegen te komen hier die ook recent met het weekmenu van sanne sanders is begonnen. Zelf ben ik afgelopen maandag gestart. Ik vind dat je erg veel mag, jij niet? Ben benieuwd naar het resultaat maandag op de weegschaal.
Jij vroeg of je roomboter op brood mag. Dit klopt. In de begeleidende mail bij het eerste weekmenu stond dat een een dun laagje roomboter mocht gebruiken op brood. Vruchtensap vind ik ook erg zoet. Drink ik normaal nooit en doe ik nu ook niet. Ik neem een lekker glas water. Succes!

Plaats reactie

Terug naar “Announcements”