Cyclus 3 - Veranderen - Dag 35 tot en met 52

Algemene informatie over Het 17 Dagendieet. Cyclus 1 - Versnellen - Cyclus 2 - Verbeteren -Cyclus 3 - Veranderen -Cyclus 4 - Volharden
Gebruikersavatar
Sanne

Cyclus 3 - Veranderen - Dag 35 tot en met 52

Bericht door Sanne » 22 jan 2012, 15:29

Korte uitleg - Cyclus 3 - Veranderen - Dag 35 tot en met 52

Vanaf de derde cyclus worden er verschillende producten toegevoegd aan je boodschappenlijst. Zo mag je bijvoorbeeld pasta eten. Er is ook goed nieuws voor de liefhebbers van een glaasje wijn, na 35 dagen is een alcoholische consumptie per dag weer toegestaan!

Klik hier voor een voorbeeldmenu geschikt voor de derde cyclus

Je zult merken dat je hier nog meer van kunt genieten als voorheen. Op je gezondheid! Vergeet niet om dagelijks 17 dagen lekker te bewegen.

Leren en gewenning is de sleutel tijdens deze cyclus. Zorg dat je gezonde eetgewoonten en recepten die je in het boek en op deze site kunt vinden een gewoonte worden. Denk na voordat je iets eet en maak de juiste beslissingen.

Het gaat erom dat je ook op de langere termijn op je streefgewicht blijft.

In dit topic kun je vragen stellen over, en ervaringen uitwisselen met de derde cyclus

Tip: Bezoek ook het 17DD Blog of het 17DD Forum

Terug naar “Informatie over Het 17 Dagendieet”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 1 gast