help het stagneerd..

Zit je er even doorheen? dan kun je hier steun krijgen van medelijners.
Plaats reactie
Gebruikersavatar
sissy
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten: 4
Lid geworden op: 10 apr 2012, 22:34
lengte: 168 cm
Welk dieet volg jij?: 17 dagen dieet
Startdatum: 9 april 2012
Startgewicht: 82 kg
huidiggewicht: 82 kg
Streefgewicht: 63 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht:
na 1 week :80.0
na 2 weken :80.3

help het stagneerd..

Bericht door sissy » 19 apr 2012, 10:06

De eerste week ging suer twee kilo in drie dagen , maar nu sta ik stil ondanks mijn sporten en sterke discipline..
Wat nu , hulp gevraagd voordat ik de moed weer verlies.. :5:

Gebruikersavatar
fen
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten: 3
Lid geworden op: 07 mar 2013, 12:38
lengte: 173 cm
Welk dieet volg jij?: south beach,gezond eten
Startdatum: 25 februari
Startgewicht: 115.5kg
huidiggewicht: 113,5 kg
Streefgewicht: 85kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht:115,5
na 1 week :113
na 2 weken :113,5

Re: help het stagneerd..

Bericht door fen » 07 mar 2013, 12:51

hoi hoi,ben net nieuw hier en lees je berichtje,hoe gaat het nu?? grtjes

Gebruikersavatar
Doortje
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten: 2
Lid geworden op: 21 jun 2013, 10:51
lengte: .170. cm
Welk dieet volg jij?: 17 dagen dieet
Startdatum: 3 juni 2012
Startgewicht: ..71. kg
huidiggewicht: .68.. kg
Streefgewicht: .65.. kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht:
na 1 week :2.5
na 2 weken : 1.5

Re: help het stagneerd..

Bericht door Doortje » 21 jun 2013, 10:58

ahh, ik herken dit. Ben ook net drie kilo kwijt en deze week niets afgevallen. Al een oplossing gevonden?

Gebruikersavatar
Gast

Re: help het stagneerd..

Bericht door Gast » 24 jun 2013, 23:42

Dat is normaal. Iedereen heeft in eerste instantie dat het hard gaat, dus maak je niet dik !smil45
Je wordt er wel depri van, maar dan ga je misschien weer eten dus: volhouden, kop op. Elk onsje is er eentje! Blijf gezond eten en kleine porties, plus sporten dan komt het goed. Wel volhouden. Ik heb er nu 9 kilo af enkel door gezond leven en de eerste drie wel door vetvrij dieet. Nu nog 5 en die doe ik met vetvrij en daarna gezond én kleine porties!
Succes en eh....ik doe wel stoer, maar zit er soms ook echt wel doorheen....Samen staan we sterk!

Gebruikersavatar
maike
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten: 1
Lid geworden op: 09 feb 2015, 09:03
lengte: 170
Welk dieet volg jij?: 3 shakes per dag
Startdatum: 09-02-2015
Startgewicht: 84
huidiggewicht: 84
Streefgewicht: 70
Gewicht Grafiek: Start Gewicht:
na 1 week :
na 2 weken :

Re: help het stagneerd..

Bericht door maike » 09 feb 2015, 09:07

Hier ook!
ik blijf maar hangen en hangen pff zo ellendig
vandaag ga ik 3 shakes per dag doen
hopenlijk werkt dit!

Plaats reactie

Terug naar “Help Elkaar”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 2 gasten