starten met cruisen

Tijdens de Cruisefase zul je stap voor stap kilo’s blijven verliezen. Zit je in de cruisefase? dan kun je hier ervaringen uitwisselen.
Plaats reactie
Gebruikersavatar
Anneke1
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten: 4
Lid geworden op: 04 okt 2011, 12:53
lengte: 170 cm
Welk dieet volg jij?: Dukan
Startdatum: 3 oktober 2011
Startgewicht: 89,5 kg
huidiggewicht: 89,5 kg
Streefgewicht: 69kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht:89,5
na 1 week :86,5
na 2 weken :

starten met cruisen

Bericht door Anneke1 » 10 okt 2011, 09:50

Vandaag starten met cruisen, in de aanval ben ik 3kg kwijt
ik ben blij dat ik weer wa groentjes mag eten

Gebruikersavatar
isa

Re: starten met cruisen

Bericht door isa » 29 okt 2011, 18:42

Anneke1 schreef:Vandaag starten met cruisen, in de aanval ben ik 3kg kwijt
ik ben blij dat ik weer wa groentjes mag eten
Anneke,hoe gaat het nu???? :3:

Gebruikersavatar
tammeke1840
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten: 1
Lid geworden op: 25 jan 2012, 09:29
lengte: 164 cm
Welk dieet volg jij?: Dukan
Startdatum: 12 januari 2012
Startgewicht: 83.9 kg
huidiggewicht: 81.6 kg
Streefgewicht: 67kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht:
na 1 week :83.9
na 2 weken :81.6

Re: starten met cruisen

Bericht door tammeke1840 » 25 jan 2012, 09:37

hoi ik ben nieuw en wil toch ook wel wat raad
ik ben nu sinds een 4 dagen in de cruisefase, ik doe alles zoals het hoort maar kom steeds terug bij als ik groenten mag eten en er gaat niets meer af met de eiwitdag, ik was 3.3 kg kwijt in de aanvalsfase maar nu dus 2.3kg kwijt, ik moet wel zeggen dat ik geconstipeerd ben ook al neem ik de haverzemelen en dukanblokjes.

Help ! :4:

Plaats reactie

Terug naar “Dukan Cruise Fase 2”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 2 gasten