Pagina 1 van 1

Kiprecept

Geplaatst: 19 nov 2010, 12:05
door Pam
Hoihoi,

Net heb ik het recept van de Dukan Taart op het forum gezet, hierbij het recept van de kip waar ik het eerder over had.

Dr. Dukan Kip Recept

Dit recept is voor maximaal 6 personen.

Ingrediënten

– 1 eetlepel zout
- 1 eetlepel paprikapoeder
- 1/2 theelepel zwarte peper
- 1/2 theelepel cayennepeper
- 1 kg kippenvleugeltjes
- 3 eetlepels pikante pepersaus
- 3 eetlepels boter
- olijfolie

Bereiden

Meng het zout, paprika, zwarte peper en cayennepeper in een grote kom.
Voeg de kippenvleugeltjes erbij en zet goed om.
Kook de pepersaus en de boter in een pan totdat de boter smelt.
Roer goed, en haal de pan van het vuur.
Bak de kippenvleugeltjes aan in de pan gedurende 8 minuten.

Saus

Je kunt de Dukan Kip serveren met een kaasdip of met pikante pepersaus.

Veel Dukan kook en eetplezier iedereen!!!

Pam


Re: Dr. Dukan Recept Kip

Geplaatst: 01 dec 2010, 14:59
door Flame64
Ook dit recept klopt niet ... boter én olijfolie én een kaasdip ?!?! Maar goed diegenen die het boek hebben gelezen weten dat deze ingredienten niet passen in het Dukan dieet schema. :7:

Re: Dr. Dukan Recept Kip

Geplaatst: 01 dec 2010, 20:30
door Sanne
Klopt Flame64, dit recept past niet in het schema van Dukan. We hebben het verplaatst van het Dukan Forum naar het algemene receptenforum.

Bedankt voor je reactie!

Natas