VRAGEN/ TIPS/ TWIJFELS/ ONZEKERHEDEN over het dieet!

Hier kun je alles vertellen over jouw peronlijke ervaring met het vetvrij dieet.
Gebruikersavatar
melike

Bericht door melike » 12 apr 2005, 14:13

wisten jullie dat veldsla meer dan het dubbele aantal kalorieen heeft dan gewone sla ?
nou is het nog te overzien 50gram respectievelijk 10 en 4 maar toch...... :?: nooit verwacht.

Gebruikersavatar
Gast

Bericht door Gast » 12 apr 2005, 14:18

En ijsbergsla dan??

Waar vind je een kalorie lijst?

Gebruikersavatar
Gast

Bericht door Gast » 12 apr 2005, 14:44

hallo allemaal, ik heb weer een vraag:
Ik eet geen vlees. Daarom vervang ik het altijd met tofu en quorn. Maar ik vraag me af wat het gewicht is van een portie biestuk en bieftartaar. Ik kan mij voorstellen dat ik dezelfde portie kan vervangen?
groetjes

Gebruikersavatar
Gast

Bericht door Gast » 12 apr 2005, 14:46

Meestal is een stukje vlees ongeveer 130 - 150 gram.

Gebruikersavatar
age
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten: 7
Lid geworden op: 03 apr 2004, 10:47
lengte: ... cm
Startdatum: 1 juni 2012
Startgewicht: ... kg
huidiggewicht: ... kg
Streefgewicht: ... kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht:
na 1 week :
na 2 weken :
Locatie: joure

Bericht door age » 12 apr 2005, 15:33

Anonymous schreef:En ijsbergsla dan??

Waar vind je een kalorie lijst?
Sla alle soorten rauw 1 schaaltje 5 kcal
Sla lollo biondo 1 schaaltje 0 kcal
Sla lollo rosso 1 schaaltje 0 kcal
IJsbergsla 1 schaaltje 5 kcal
Veldsla rauw 1 schaaltje 5 kcal

Voedingcentrum <ongewenst>
age
Afbeelding
11 april 82 kilo 7 mei 79.2 kilo
24 mei 79.6

Gebruikersavatar
melike

Bericht door melike » 12 apr 2005, 16:30

huh bij het voedingscentrum geven ze dus veldsla en gewone sla als gelijk op, hier niet :?:

je vind de kalorieteller op home-page en dan aan de rechterkant, stukje naar onder scrollen.
ik vind het een goed inelkaar gezet systheem !

ik koop altijd bij de aldi 250 gram gemegde pittige salade, daar zit ook kool door en daar staat op 17.58 kalo per 100 gram, ik doe er meestal maar 2 keer mee, dan heb je echt flinke portie hoor.
ik ben niet gek op tomaat dus daarvoor in de plaats eet ik ook sla, mmm met wat wijnazijn en een gekruimelde beschuit, mjam ga snel coppie soep zetten !! :wink:

groet melike

Gebruikersavatar
snoesje
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten: 3
Lid geworden op: 28 feb 2005, 17:58
lengte: ... cm
Startdatum: 1 juni 2012
Startgewicht: ... kg
huidiggewicht: ... kg
Streefgewicht: ... kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht:
na 1 week :
na 2 weken :

Bericht door snoesje » 13 apr 2005, 09:58

ik heb nog een vraag.
ik las net over het opmeten van de omvang(benen heupen buik)
maar hoevaak moet dan dan?? :roll:

Gebruikersavatar
arianne

Bericht door arianne » 13 apr 2005, 11:25

groetjes[/quote]bij trekpleister of kruidvat hebben ze die wel. Die van D.E.is geen goeie thee zit het zelfde in als de gewone thee. dus houd ook vocht vast. Eigenlijk is elke kruiden thee wel goed. Al het maar echte kruidenthee is en niet alleen een smaakjethee.

He veel succes Age[/quote]
Ik gebruik de groene thee van DE en moet erg eeeeeeeeerg veel van plassen. Helpt prima!

Gebruikersavatar
arianne

Bericht door arianne » 13 apr 2005, 11:26

Anonymous schreef:hallo allemaal, ik heb weer een vraag:
Ik eet geen vlees. Daarom vervang ik het altijd met tofu en quorn. Maar ik vraag me af wat het gewicht is van een portie biestuk en bieftartaar. Ik kan mij voorstellen dat ik dezelfde portie kan vervangen?
groetjes
Een tartaatrje weeg maar 100 gram.

Gebruikersavatar
emma
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten: 10
Lid geworden op: 13 apr 2005, 11:26
lengte: ... cm
Startdatum: 1 juni 2012
Startgewicht: ... kg
huidiggewicht: ... kg
Streefgewicht: ... kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht:
na 1 week :
na 2 weken :
Contacteer:

Bericht door emma » 13 apr 2005, 11:38

hoi allemaal

hoe krijgen jullie zo'n mooi kilo balkje onder je naam eingelijk ik heb gekeken maar kan hem niet vinden.
zou iemand mijn kunnen helpen

groetjes emma
een dag niet gelachen is een dag niet geleefd


Afbeelding

Gebruikersavatar
Gast

Bericht door Gast » 13 apr 2005, 17:41

emma schreef:hoi allemaal

hoe krijgen jullie zo'n mooi kilo balkje onder je naam eingelijk ik heb gekeken maar kan hem niet vinden.
zou iemand mijn kunnen helpen

groetjes emma
Hoi Emma,

Even van diverse onderwerpen gekopieerd en samen geplakt. :wink:
Het balkje zet je onderaan in je onderschrift een plaatje zet je bij je naam. Beide via je profiel.

Het balkje
Klik op het balkje van 1 van de andere en je komt op de site, waar hij is gemaakt en je er meer kunt vinden.
Volg de aanwijzingen (Engels) en kopieer en plak de bbCode (die aan het eind wordt weergegeven, onder het voorbeeld) in je profiel, bij je onderschrift.
Keuze voor kilograms of pounds en je hebt keuze uit de weergave in het balkje, van je gewicht (weight bijv. 90, 80, 65 kilo) of de weergave van je afgevallen kilo's en wat je nog moet (weight change 0, 10, 25). Met back kun je altijd terug om dingen aan te passen.

Afbeelding
Je kunt geen afbeeldingen plaatsen die op je eigen PC (dus c-schijf) staan, ze moeten op internet terug te vinden zijn. Anders zou een ander, die niet op jouw PC kan kijken, hem nooit kunnen zien, snapje?
Je vindt leuke plaatjes onder http://msnpret.nl
Je klikt dan met je rechter muisknop op een plaatje en dan krijg je een kader in beeld. Dan klik je op eigenschappen en zie je weer een kader.
Je gaat dan met de cursor voor adres staan, maakt dan een blok van die tekst en kopieer (rechtermuis knop) die tekst. Je plakt die dan weer in je profiel, bij Avater en dat plaatje staat nu bij je naam aan de linkerkant.

Succes.
Groetjes.

Gebruikersavatar
JoJoJoJo
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten: 13
Lid geworden op: 14 mar 2005, 13:34
Welk dieet volg jij?: Modifast ProtiPlus 3.2.2.
Gewicht Grafiek: Start: 06-10-2014
10-11-14: - 10 kg (na 6 wk)
-------

Bericht door JoJoJoJo » 13 apr 2005, 17:42

Dat was ik, vergeten in te loggen, sorry... :oops: 8)

Gebruikersavatar
Kaatje
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 181
Lid geworden op: 07 apr 2005, 18:26
lengte: ... cm
Startdatum: 1 januari 2009
Startgewicht: 106
huidiggewicht: ... kg
Streefgewicht: 85
Locatie: Zuid-West Tukkerland

Bericht door Kaatje » 13 apr 2005, 18:51

Hoi allemaal

ik was al bezig met lijnen en ben toen 5 kilo afgevallen en ik ben toen als het ware blijven hangen op dat gewicht tot ik dit dieet tegen kwam op internet
Ik ben toen in 3 weken tijd 5,5 kilo afgevallen en toen nog een halve kilo in mijn stopweek
dus dat is in 4 weken tijd 6 kilo jippie
En dan alles bij elkaar 11 kilo
Ik ben weer gelukkig en je kleren passen ook weer normaal zelfs eerder te groot
GEWELDIG IS DAT
Dit dieet is toppie
Ik raad het iedereen aan

succes allemaal
groetjes Kaatje

Gebruikersavatar
daan

Bericht door daan » 13 apr 2005, 21:19

hallo, wat eten jullie (als je het een keer moeilijk hebt) extra?
Neem je dan een portie sla of een sinaasappel? Ik probeer het meestal met vetvrije joghurt of vla.
Ben benieuwd!

Gebruikersavatar
arianne

Bericht door arianne » 13 apr 2005, 22:18

daan schreef:hallo, wat eten jullie (als je het een keer moeilijk hebt) extra?
Neem je dan een portie sla of een sinaasappel? Ik probeer het meestal met vetvrije joghurt of vla.
Ben benieuwd!
ik heb vandaag 2 droge creamcrackers genomen. Erg fout maar ik ging zowat van mijn graat!

Plaats reactie

Terug naar “Jouw ervaring met het Vetvrij dieet (hier aanmelden)”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 1 gast