VRAGEN/ TIPS/ TWIJFELS/ ONZEKERHEDEN over het dieet!

[Fruitdruifje]

Alle denkbare vragen kunt u in dit Topic kwijt!
En bedenk goed, dat géén enkele vraag dom of overbodig is, we zijn hier op het Forum, om elkaar te steunen!!

Heeft u 'gouden' tips, of wilt u zomaar uw succes-verhaal met iedereen delen, plaats het hier!
Of wellicht wat ellende over het jojo'en van het gewicht.......kom maar op met dat herkenbare verhaal, hier vindt u een luisterend oor!

Succes iedereen en tot ziens op het Forum!

groetjes Fruitdruifje

[JoJoJoJo]

Goeie zaak, deze topic. Hopelijk wordt het nu overzichtelijker op het forum .
We zijn er inderdaad om elkaar te helpen bij vragen en te steunen bij dipjes. Iedereen zit wel eens ergens mee en helemaal als je net begint.
Er zijn genoeg "ervaren" vetvrij-gangers die wel een antwoord weten op je vraag, mocht je die niet kunnen vinden met zoeken en het intikken van een trefwoord.

Suc6 allemaal.
Groetjes van een tevreden vetvrij-gangster.

[annet33]

hoi vetklep :lol:
goed zeg om deze topic te openen :P

ik ben zelf vorig jaar 29 maart begonnen met dit dieet en het ging goed tot september - oktober was ik 68,5 kilo dus 14,5 afgevallen maar daarna ben ik begonnen te schommelen met het lijnen van 69-70-71-72 dan weer 71 naar 70 enzovoort, krijg de rest er maar niet eraf, heb al van alles geprobeerd
heb dit dieet volgehouden tot december en ben in januari met slimfast begonnen en heb dit een maand gedaan de eerste week gaat er weer iets eraf en dan blijft het weer stilstaan, heb daarna het 40 punten dieet gedaan wat ook geen effect heeft en ben dus maar weer met het vetvrij begonnen zit nu in de derde week,
in de eerste week is er weer wat vanaf gegaan zat weer onder de 70 en de tweede week gelijk gebeleven,
moet het dieet doen zonder sporten door een hernia
heb via een andere gehoord dat het ook door thee kan komen dat mijn lichaam vocht vasthoud ben vanaf zaterdag begonnen met groene thee en weet iemand misschien of dat effect zou kunnen hebben?????????
of heeft er misschien iemand andere raad ????
alles is van harte welkom

verder wens ik iedereen succes met het lijnen

groetjes annet

[Gonnie]

Ik heb ook een vraag

Ik lees steeds dat je alles moet opeten, Nu is het zo dat ik geen ei lust.
Is hiet een vervanging voor of is het weglaten van eiwitten niet echt een groot probleem.

Alvast bedankt voor reactie's


Gonnie

[melike]

goed he, ziet er gelikt uit dit topic !!

mijn vraag :
wat als je gewoon na die drie weken doorgaat en in de weekenden gewoon eet ?
mij bevalt het eten prima ( nog) en het lijkt mij zonde te stoppen als het goed gaat , of kom je dan bepaalde stoffen tekort ofzo ?

[Fruitdruifje]

Hoi Annet,
De ene mens houd nu eenmaal meer vocht vast dan de andere, dan hebben we ook nog eens te maken met de 'maandeliijkse periode', waarin we vocht vasthouden. :?
Ik sport ook niet en val gelukkig wel af.
Probeer wat meer WATER te drinken! Dat helpt wel degelijk! :lol:

Hoi Gonnie,
Je zou in de calorien-tabel kunnen kijken, naar een vervanging voor ei, iets wat qua calorieen/eiwitten een beetje overeen komt.
Deze vraag is al eens eerder gesteld (kijk eens bij 'zoeken') Iemand schreef toen filet american, maar ik weet niet of dat wel zo'n goede vervanging is?

Hoi Melike,
Ik denk dat die 3 stopweken niet voor niets zijn (idd tekort aan voedingsstoffen), maar wij (de 14 mrt groep) hebben slechts 1 stopweek ingelast.
We zijn vandaag weer enthousiast begonnen en zijn alle drie in onze stopweek afgevallen! 8O :lol:

Veel succes iedereen!

[melike]

vetklep, gebruik voor op en aanmerkingen op diverse topics een andere kleur dan is het meteen duidelijk dat het afkomstig is van de modetor

en nou durf ik geen opmerkingen meer te maken anders....hahaha, nee hoor, succes !

[Fruitdruifje]

Tips zijn altijd welkom hoor! :lol:
Tja, ik ben nog steeds aan het uitproberen hoor, nog een moderator-leek zeg maar..... :?

maar................... 1 ding is zeker, mijn gewicht gaat de goede kant op!

Iedereen succes!

[age]

hoi vetklep :lol:
goed zeg om deze topic te openen :P

ik ben zelf vorig jaar 29 maart begonnen met dit dieet en het ging goed tot september - oktober was ik 68,5 kilo dus 14,5 afgevallen maar daarna ben ik begonnen te schommelen met het lijnen van 69-70-71-72 dan weer 71 naar 70 enzovoort, krijg de rest er maar niet eraf, heb al van alles geprobeerd
heb dit dieet volgehouden tot december en ben in januari met slimfast begonnen en heb dit een maand gedaan de eerste week gaat er weer iets eraf en dan blijft het weer stilstaan, heb daarna het 40 punten dieet gedaan wat ook geen effect heeft en ben dus maar weer met het vetvrij begonnen zit nu in de derde week,
in de eerste week is er weer wat vanaf gegaan zat weer onder de 70 en de tweede week gelijk gebeleven,
moet het dieet doen zonder sporten door een hernia
heb via een andere gehoord dat het ook door thee kan komen dat mijn lichaam vocht vasthoud ben vanaf zaterdag begonnen met groene thee en weet iemand misschien of dat effect zou kunnen hebben?????????
of heeft er misschien iemand andere raad ????
alles is van harte welkom

verder wens ik iedereen succes met het lijnen

groetjes annet

Welke groene thee gebruik je. Een op kruiden basis dus echte blaadjes? Of die je kan kopen in een zakje. Want dat is meestal alleen maar een smaakje en verder niets.
Ik gebruik ook de groene thhe blaatjes dus. Goed zeven en niet te lang laten staan anders word het bitter maar werkt zuiverend werd er mij gezegt.
Nou als het helpt weet ik niet maar is wel lekker. Gewone thhe en koofie trouwens ook houden idd vocht vast. Kruiden thee niet dus.
groetjes Age

[Gonnie]

Over thee gesproken....
Ik gebruik bij mijn ontbijt en avondeten de ideaal gewicht thee van zonnatura. Van deze thee ga je lekker veel naar het toilet en ook obstipatie komt dan niet voor. Wel is het zo dat je deze thee niet moet drinken voor je naar bed gaat want dan slaap je erg slecht.
Je moet hem dus echt tijdens een maaltijd drinken voor het beste resultaat.

Veel suc6 iedereen

Groetjes Gonnie

[annet33]

ik gebruik groene thee in een zakje met citroen smaak,
en sávonds neem ik een kopje kruidenthee,
en drink al minstens 2 liter water op een dag.
maar de weegschaal gaf vanochtend wel 800 gram lichter aan dan gisterochtend op de nieuwe weegschaal, was 600 gram gegroeid naar het weekend dat heb ik meestal zoveel en de maandag gaat het er weer gelijk vanaf. maar meestal niet zoveel.
als ik op mijn oude me ging wegen gaf ie steeds weer een andere gewicht aan en dat heb ik niet met de nieuwe,
zal eens kijken of ik hier gewone groene thee blaadjes kan krijgen.

groetjes

[age]

ik gebruik groene thee in een zakje met citroen smaak,
en sávonds neem ik een kopje kruidenthee,
en drink al minstens 2 liter water op een dag.
maar de weegschaal gaf vanochtend wel 800 gram lichter aan dan gisterochtend op de nieuwe weegschaal, was 600 gram gegroeid naar het weekend dat heb ik meestal zoveel en de maandag gaat het er weer gelijk vanaf. maar meestal niet zoveel.
als ik op mijn oude me ging wegen gaf ie steeds weer een andere gewicht aan en dat heb ik niet met de nieuwe,
zal eens kijken of ik hier gewone groene thee blaadjes kan krijgen.

groetjes

bij trekpleister of kruidvat hebben ze die wel. Die van D.E.is geen goeie thee zit het zelfde in als de gewone thee. dus houd ook vocht vast. Eigenlijk is elke kruiden thee wel goed. Al het maar echte kruidenthee is en niet alleen een smaakjethee.

He veel succes Age

[scheila]

Ik heb de groene thee van het kruidvat en moet zeggen die is best lekker te drinken zonder suiker :lol: groetjes

[snoesje]

ik drink altijd thee(met een smaakje) van DE maar is de groene thee ervan niet goed dan?
o ja ik drink nooit thee met suiker

[Gast]

Lees even voorgaande berichten.
De thee is wel goed, als jij hem lekker vind en wil drinken moet je dat doen. De echte groene thee, houdt geen vocht vast en die van DE heeft alleen de smaak van groene thee, niet de echte ingredienten... Aangezien 1 persoon last heeft van vocht vasthouden, werd de echte groene thee geadviseerd.